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RENAISSANCE

La méthode infaillible pour te libérer définitivement du porno et de la masturbation 🍆

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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (1):

Mars

2022

Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 4 mois
    0j
    LouHomenet a tenu 1 heure :
    Abstinence n°6 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 33 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 16/03/2022 à 09h21
  • Il y a 4 mois
    0j
    LouHomenet en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°6 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 33 jour(s)
    [J 0] On va s'assurer que le 16 soit le seul jour en rouge du mois !

    Je viendrai sûrement pointer un peu moins souvent (pour essayer de ne pas passer un moment tous les soirs à penser à mon abstinence).

    Je suis content d'avoir tenu 20 jours la fois précédente et intimement convaincu que je ferais mieux cette fois.

    Si je craque ce sera après Pâques, et seulement pour repartir sur une abstinence plus longue encore !

    Si je ne m'en veut pas outre mesure d'avoir faibli aujourd'hui, je ne veux surtout pas retomber dans la pratique régulière ! (mais je suis intimement convaincu de m'en être déjà bien libéré !)

    Gloria in Excelsis Deo !
    Abstinence débutée le 16/03/2022 à 09h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 33 jours
  • Il y a 4 mois
    20j
    LouHomenet a tenu 20 jours :
    Abstinence n°5 | Objectif: 21 jour(s)
    [J 20] Je confesse à Dieu tout-puissant,

    Je reconnais devant mes frères,

    que j’ai péché en pensée, en parole,

    par action et par omission ;

    oui, j’ai vraiment péché.

    C’est pourquoi je supplie la Vierge Marie,

    les anges et tous les saints,

    et vous aussi, mes frères,

    de prier pour moi le Seigneur notre Dieu.



    Je m'excuse auprès des @GrandsFrancois de retarder ainsi le moment où nous vaincrons notre record.

    J'ai cédé au petit monstre en ce temps de carême... Cependant je ne regrette pas tellement !

    En effet, Je n'ai ressenti ni plaisir ni honte, et quand cela fait quelques jours que les tentations nous harcèlent jusqu'à triompher de notre volonté, être déçu de ce qu'on a "gagné" après avoir cédé, est la meilleure chose qui puisse arriver je pense.

    J'ai consommé de la pornographie et réalisé que c'était moins bien que dans mes souvenirs, que l'orgasme n'était pas quelque chose de si agréable que cela. Je pense que cette session qui a suivi ces trois semaines d'abstinence m'a bien montré qu'il n'y a rien à trouver dans l'onanisme et le porno...

    C'est pourquoi je vais repartir en abstinence immédiatement convaincu d'être cette fois-ci capable d'arrêter pour de bon.

    Puissiez vous ne pas faillir dans cette noble quête de liberté !
    Abstinence terminée le 16/03/2022 à 08h30 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 21 jours
    Consultation volontaire de porno (30min)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 4 mois
    20j
    LouHomenet en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°5 | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 20] Les tentations étaient très présentes ce matin mais elles ont disparue dans l'après-midi.

    Sinon nouveau grade et objectif atteint demain !
    Douche froide Méditation (5min)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 4 mois
    19j
    LouHomenet en abstinence depuis 19 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 19] La tentation masochiste de me branler reste présente mais elle a bien diminuée depuis hier. Il faut que je me souvienne efficacement de ce que le porno me faisait de mal, pour que cette tentation ne revienne plus !

    L'envie d'essayer de trouver une partenaire pour compenser me vient de plus en plus (ce qui est tant mieux car c'est bien plus sain que de se complaire dans du virtuel), cependant je ne pense pas lui succomber, je pense que se libérer de l'addiction doit être une fin en soi sans compromis !

    J'ai une semaine bien chargée qui s'annonce, espérons que cela m'aide à tuer mes pulsions.

    Je tiens quand même à préciser que je ne me vois pas craquer, j'ai vraiment l'impression que j'aurais beaucoup de mal à sauter le pas de rechercher un site de cul en navigation privée.

    Bref force à vous !
    Gloria in excelsis deo !
    Douche froide Méditation (1h15) Lecture (30min)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 4 mois
    18j
    LouHomenet en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 18] Aujourd'hui les tentations furent extrêmement fortes, mais j'ai réussi à triompher !
    Douche froide Sport (45min) Lecture (1h30)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 4 mois
    17j
    LouHomenet en abstinence depuis 17 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 17] Tout va bien, j'ai vraiment l'impression de commencer à prendre conscience que même dans les mauvaises périodes, la masturbation ne fait qu'empirer les choses (en plus de pouvoir gâcher les bons moments).
    Force à vous tous !
    Douche froide Méditation (5min) Sport (30min) Lecture (30min)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 5 mois
    16j
    LouHomenet en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 16] Je me sens bien, j'ai vraiment l'impression de retrouver une hygiène de vie correcte et équilibrée.

    Les idées érotiques reviennent mais j'ai vraiment l'impression qu'elles ne réussiront pas de si tôt à me faire me renfermer dans la masturbation.

    Bon courage à tous ! Il faut vaincre nos démons et nous libérer !
    Douche froide Méditation (30min) Sport (2h) Lecture (30min)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 5 mois
    15j
    LouHomenet en abstinence depuis 15 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 15] Les tentations qui montaient les jours précédant sont bien retombées aujourd'hui.

    Bon des frustrations liées au faites d'être seul et de ne pas """"compenser"""" par la masturbation restent présentes, mais cela me fait toujours beaucoup moins de mal que le PMO dont j'ai vraiment l'impression d'être en train de sortir !
    Bon chance à tous, soyez vaillants !
    Douche froide Méditation (5min) Sport (1h30)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 5 mois
    14j
    LouHomenet en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 14] Tentation assez élevée aujourd'hui mais je ne me vois pas craquer
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Douche froide Méditation (5min) Sport (30min)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 5 mois
    13j
    LouHomenet en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 13] Grosse baisse de moral aujourd'hui mais j'ai bien conscience que celle ci serait bien pire avec l'addiction.
    Je commence à arriver à distinguer des pensées érotiques ou une érection d'une envie de masturbation. Je peux bander ou avoir des pensées érotiques (de moins en moins hantées par le spectre du porno) sans ressentir le besoin de nécessairement me masturber. Cela me pousse à croire que je suis sur le bon chemin pour me libérer définitivement.
    Douche froide Méditation (5min) Sport (15min)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 5 mois
    12j
    LouHomenet en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    Méditation (5min) Lecture (30min)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 5 mois
    11j
    LouHomenet en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 11] Plus le temps passe et plus je suis convaincu d'avoir vaincu le petit monstre.

    Bonne chance à vous pour vos objectifs !
    Douche froide Méditation (1h30) Sport (40min)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 5 mois
    10j
    LouHomenet en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 10] Je me sens bien. Je commence à vraiment réaliser à quelle point la masturbation (et bien plus encore, la pornographie) me paraissent ridiculement immonde.
    Je me mets un nouvel objectif de 21 jours (parce que je trouve le grade de damoiseau très classe), je pense bien sûr continuer après cela mais ça fait toujours plaisir de voir des objectifs symboliques approcher.
    Pointage édité il y a 5 mois
    Nouvel objectif fixé: 21 jours
    Douche froide Méditation (5min) Sport (40min) Lecture (45min)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 5 mois
    9j
    LouHomenet en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 9] Je me sens bien, je n'ai pas envie de me toucher.
    Méditation (5min) Sport (1h30) Lecture (30min)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 5 mois
    8j
    LouHomenet en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 8] Légère baisse de moral aujourd'hui mais je sais que je ne suis pas prêt de craquer ! Ce qui n'est qu'une petite baisse de moral deviendrait une réelle déprime à cause de l'addiction .
    Sur ce bon courage à tous !
    Méditation (5min)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 5 mois
    7j
    LouHomenet en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 7] Mes partiels de mi semestre sont passés et je suis confiant là dessus !

    J'ai réussit assez facilement mon jeûne pour le mercredi des cendres !

    Ma conscience arrive à faire taire immédiatement tous les débuts de tentation, et ce sans que ce soit particulièrement dur. La méthode Easy Peasy m'a vraiment l'air efficace (on confirmera ça dans les prochaines semaines).

    Enfin bref objectif atteint mais je vais pas m'arrêter là !

    Force à vous tous pour vos abstinences !
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    A atteint son objectif de 7 jours
    Douche froide Méditation (5min) Sport (10min)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 5 mois
    6j
    LouHomenet en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] J'ai bien réussi mes partiels !
    Le temps gagné à ne pas me branler a clairement participé à cette réussite !
    Demain j'atteins mon objectif, mais je le prolongerai (après tout la carême commence !)
    Je pense jeûner demain pour le mercredi des cendres.
    Bref tout va bien et je commence vraiment à me dire que j'ai peut-être arrêté le porno à jamais!
    Douche froide Méditation (5min) Lecture (30min)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 5 mois
    5j
    LouHomenet en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] Je viens de découvrir que le degré d'envie à mettre au moment de pointer correspond à l'envie de rechuter dans l'addiction et pas à celle de poursuivre son abstinence,du coup je me sens un peu con d'avoir assez souvent foutu des flammes rouges ou oranges.

    Sinon je suis détendu, content d'avoir battu mon record d'abstinence et très déterminé à le pulvériser !

    Seul défaut de l'abstinence, vu que je regagne de l’intérêt envers les vrais femmes, réaliser le nombre de jolies filles qui m'entourent peut au départ un peu nuire à la concentration (ce qui n'est guère souhaitable quand on a des partiels le lendemain). Mais bon le jeu en vaut clairement la chandelle !

    Je pense être dans le bon état d'esprit pour tenir cette abstinence très longtemps !

    J'ai avancé ma lecture de la méthode Easy Peasy et clairement elle me confirme dans mon état d'esprit.

    Enfin bref je me sens très bien et je suis plus confiant que jamais sur le fait que je vais m'en sortir !

    Courage les gars, à terme on en sera tous sortis !
    Pointage édité il y a 5 mois
    Vient de battre son précédent record.
    Douche froide Méditation (1h40) Sport (10min) Lecture (1h10)
    Equipe: Royaume de France
  • Il y a 5 mois
    4j
    LouHomenet en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 4] Petite ballade en forêt ce matin, ça détend bien.
    Bon par contre là j'ai un gros de barre, ce qui va être emmerdant pour étudier, mais ça ne fera pas craquer (on est le jour du seigneur après tout)
    Sinon j'ai lu la méthode EasyPeasy (j'en suis aux deux tiers) je pense que devrait m'aider dans mon abstinence (d'autant que là je suis assez motivé à poursuivre mon abstinence après mon objectif)
    Douche froide Méditation (5min) Sport (25min) Lecture (1h30)
    Equipe: Royaume de France
  • Mars

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    Challenge Mars 2022

  • 315pts Badges
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    • 10663/89883 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 4.5 jours
    • 6 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 35 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    • dernier pointage il y a 4 mois
      STOP FAP
    Lectures en cours:
    Derniers messages postés:
    LouHomenet
    il y a 4 mois:
    @GT-R: En soit Pix c'est pas très dur (quoi que je ne sais pas ce que ça donne au delà du niveau 6) mais qu'est ce que ça peut être long et chiant...
    LouHomenet
    il y a 4 mois:
    @Bernardo09 Disons simplement que vouloir se faire vider les couilles à défaut de se les vider tout seul n'est pas la meilleure des motivations...
    LouHomenet
    il y a 4 mois:
    @UZI: La redpill a un fond de vérité mais il ne faut pas croire qu'elle régit toutes les relations homme-femme !
    D'autant que s'il y a bien une chose dont je suis certain, c'est que haïr les femmes n'aide pas à les séduire.
    LouHomenet
    il y a 4 mois:
    @The-Ezr: Bravo à toi pour ton abstinence !
    LouHomenet
    il y a 4 mois:
    @Bernardo09 En soit ce n'est pas si dur, je me suis vraiment convaincu sur le départ que je n'aurais aucun mal à m'en sortir et que la masturbation était inutile à mon bonheur... Et au bout de deux semaines, constatant les bénéfices (notamment sur le temps supplémentaire consacré au sport, aux études et aux sorties), je n'ai clairement envie de les perdre pour rien au monde.
    LouHomenet
    il y a 5 mois:
    @ImperatorAlexander: merci du témoignage !
    c'est super que tu te sois changé comme ça, et un grand merci de nous remotiver à faire de même !
    LouHomenet
    il y a 5 mois:
    @Thegreatanon: Franchement si à ce stade elle a pas un faible pour toi, je comprends définitivement plus rien aux femmes...
    LouHomenet
    il y a 5 mois:
    @Fireed: Ne le prends pas comme ça.
    Dis toi plutôt que si vous étiez au même niveau et qu'il a réussi, alors toi aussi tu peux t'en sortir !
    Force à toi !
    LouHomenet
    il y a 5 mois:
    @Thegreatanon: Je vois le stress dont tu parles, mais il faut que tu lui dises au plus vite, sinon elle pourrait se dire que ton attitude n'est pas celle de quelqu'un qui veut sortir avec elle et se désintéresser amoureusement.
    LouHomenet
    il y a 5 mois:
    @Thegreatanon: Vas y mec ! Trop attendre est la pire chose à faire dans ta situation !
    LouHomenet n'a pas encore posté de message sur le forum.