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Inscrit il y a 3 mois | Dernière activité il y a 1 jour
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (4):

2023

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Certificats d'abstinence (1):
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Il y a 2 jours
Lights en abstinence depuis 27 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 27] Pas de match hier soir finalement, forfait de l’adversaire
Dégoûté car j’avais envie de jouer, je vais peut être aller taper la balle cet aprèmVient de battre son précédent record.
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Il y a 1 semaine
Lights en abstinence depuis 22 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 22] Le sport encore et toujours, y’a que ça de vrai.
Couplé à une bonne alimentation et un bon sommeil, voilà la recette simple pour se sentir en pleine forme !Sport (1h) -
Il y a 1 semaine
Lights en abstinence depuis 21 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 21] Match de basket hier soir
Sinon week end de repos, je mange mieux et davantage je me remplume c’est important.
Je dors mieux aussi.
Le temps donne envie de regarder des films.
J’ai décidé de me remater les Star Wars.
Mais je rattrape avec les spin off pour commencer, donc ce soir j’ai regardé Solo, pas mal.
Mardi, j’enchaîne avec Rogue One.Vient d'obtenir le grade Sergent
Sport (30min) -
Il y a 1 semaine
Lights en abstinence depuis 17 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 17] Ras on continueVient d'obtenir le grade Caporal-chef
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Il y a 2 semaines
Lights en abstinence depuis 11 jours :
↳ Abstinence n°7 | Record: 28 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 11] Ce mois de novembre se passe plutôt bien.
Je dois juste m’appliquer sur mon rythme de vie (sommeil, nourriture, sport) pour que ça aille encore mieux.Vient d'obtenir le grade Caporal
Sport (1h20) -
Il y a 3 semaines[J 3] Premier pointage en novembre, on sait tous ce que cela signifie.
Sachez que vous avez fait le bon choix et que celui-ci ne peut que vous mener vers une vie meilleure !Vient d'obtenir le grade Soldat
Sport (45min) -
Il y a 4 semaines
Lights en abstinence depuis 1 seconde :
↳ Abstinence n°7 | Record: 28 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)[J 0]Abstinence débutée le 29/10/2023 à 23h40.Objectif fixé: 30 jours -
Il y a 4 semaines[J 4] Deuxième arrêt volontaire en quelques jours.
Cette fois-ci j’ai cherché à pousser le bouchon au max à savoir me vider entièrement plusieurs jours d’affilée pour me dégoûter.
C’était certes pas la méthode la plus académique mais ça m’a clairement dégoûté.
Cette sensation de dégoût va me servir pour reprendre le chemin de l’abstinence d’autant plus avec le NNN qui arrive.
Bonne soirée.Abstinence terminée le 29/10/2023 à 23h39 (raison: Arrêt volontaire)
A échoué son objectif de 30 joursConsultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 1 mois[J 23] J’ai pris la décision d’arrêter volontairement mon no fap et mon no porn.
La raison est que je me suis déconcentré dernièrement à tel point que j’estime que cette déconcentration compromet la réussite de mon abstinence et par extension mon sevrage du PMO.
Le but est de recommencer sur des bases saines qui serviront de fondations pour me permettre d’atteindre mes objectifs, tout en y allant progressivement.
Le combat continue.Abstinence terminée le 25/10/2023 à 18h30 (raison: Arrêt volontaire)
A échoué son objectif de 30 joursConsultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 1 mois
Lights en abstinence depuis 22 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 28 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)[J 22] Match en retard de basket ce soir avec une belle victoire à la clé et une place de leader confortée.
Ca fait plaisir !Vient d'obtenir le grade Sergent
Sport (30min) -
Il y a 1 mois
Lights en abstinence depuis 20 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 28 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)[J 20] Aujourd'hui j'ai failli faire une grosse erreur.
Juste au moment où je pensais que je commençais à être tranquille, une simple vidéo sur Tiktok a suffi à me déconcentrer.
J'ai senti que je perdais ma lucidité et j'ai failli commettre l'irréparable alors que je tenais bien jusqu'à présent.
Pourtant, cela ne s'est pas produit.
Comment ?
Eh bien, je me suis arrêté et j'ai réfléchi.
Et après une minute, la réponse m'est apparue.
On nous dit souvent que dans la vie, il faut faire les bons choix.
Mais si l'on ne sait pas toujours quels sont ces bons choix ou par où commencer ou que l'on se retrouve perdu, comment fait-on ?
C'est là que j'ai pris le problème à l'envers.
Plutôt que de se dire quels sont les bons choix et chercher à les mettre en oeuvre, pourquoi ne pas directement éliminer les mauvais choix ?
En effet, ces mauvais choix nous les connaissons car nous en expérimentons la conséquence directe et le mal qu'ils nous font subir.
Les bons choix quant à eux mettent plus de temps à se concrétiser et reposent sur la patience.
Autrement dit, leur bénéfice est plus difficile à entrevoir puisqu'il exige une certaine durée.
Ainsi, je pense que procéder par élimination permet d'obtenir un sentiment d'accomplissement plus immédiat et mesurable dans le sens où par cette élimination, cela fait un élément néfaste en moins et ainsi de suite.
Alors certes, il y a énormément de mauvais choix évitables et faire la liste peut paraître chronophage.
Mais de ceux que l'on fait réellement ou que l'on a déjà fait dans notre vie, il n'y en pas tant que ça.
Alors si j'avais un conseil à vous donner, commencez par éliminer les mauvais choix.
Vous verrez que rapidement, vous progresserez sur le chemin de la réussite et les bons choix apparaitront alors plus évidents.
Bonne soiréeEdging Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (1h)
- Temps d'abstinence validé: 28j 11m41s
- En rétention séminale depuis: ~28j
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Nov
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Début du No Nut November 2023.
Obtention du grade
Soldat (3 jours) il y a 3 semaines.
Obtention du grade
Recrue (1 jours) il y a 4 semaines.
Obtention du grade
Caporal (7 jours) il y a 3 semaines.
Obtention du grade
Caporal-chef (14 jours) il y a 2 semaines.
Obtention du grade
Sergent (21 jours) il y a 1 semaine.
Obtention du grade
Sergent-chef (30 jours) dans 2 heures.
Votre objectif de 30 jours atteint dans 2 heures.
Obtention du grade
Adjudant (40 jours) dans 1 semaine.
Obtention du grade
Adjudant-chef (50 jours) dans 2 semaines.
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Sergent
Grade:↳ Prochain dans
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30 jours
Objectif fixé:
↳ Sera atteint dans
- 28 jours Record d'abstinence (il y a 1 jour):
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3 jours
Congés restants :
Expulsion provisoire du classement
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
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- 8800/104895 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 15 jours
- 7 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 53 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:
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La frontière invisible - Kilian Jornet
Page: 78 / 191
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Se termine dans
Bordel les souvenirs par contre ça pique les yeux les graphismes j’en ai mal à la tête