• Lights | ♂ 25 ans

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  Il y a 2 jours

  

  32j

  Lights en abstinence depuis 32 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Mode EXTREM | Objectif: 64 jour(s)

  [J 32] Je voulais attendre minuit pour dire que c'est fait officiellement : première réussie pour ce NNN après deux échecs successifs ces deux dernières années !
  Un beau cap de passé, maintenant le plus important démarre et c'est là que ça va être le plus intéressant.
  "Le but c'est le chemin" Toujours
  "It's all about the journey, not the outcome" Always

  Nouvel objectif fixé: 64 jours

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  Il y a 3 jours

  

  30j

  Lights en abstinence depuis 30 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 30] Beaucoup de travail en ce moment je dois prendre garde à faire en sorte que ça ne déborde pas trop sur le perso
  On arrive également vers la fin du NNN, c’est bien mais ça continue ce n’est que le début

  Vient d'obtenir le grade Sergent-chef

  A atteint son objectif de 30 jours

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  Il y a 4 jours

  

  29j

  Lights en abstinence depuis 29 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 29] Le sommeil, le sommeil, le sommeil
  C’est tellement important
  Ayez un bon sommeil et vous verrez que tout vous paraîtra plus facile

  3
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  Il y a 6 jours

  

  28j

  Lights en abstinence depuis 28 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 28] Ça fait 10 ans que j’avais pas joué à la PS2
  Bordel les souvenirs par contre ça pique les yeux les graphismes j’en ai mal à la tête

  1
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  Il y a 6 jours

  

  27j

  Lights en abstinence depuis 27 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 27] Pas de match hier soir finalement, forfait de l’adversaire
  Dégoûté car j’avais envie de jouer, je vais peut être aller taper la balle cet aprèm

  Vient de battre son précédent record.

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  Il y a 1 semaine

  

  25j

  Lights en abstinence depuis 25 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 25] Vivement la fin de la semaine je suis mort
  Allez dodo

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  Il y a 1 semaine

  

  24j

  Lights en abstinence depuis 24 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 24] Grosse semaine
  La fatigue se fait sentir
  Mal dormi la nuit dernière ça ira mieux demain

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  Il y a 1 semaine

  

  22j

  Lights en abstinence depuis 22 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 22] Le sport encore et toujours, y’a que ça de vrai.
  Couplé à une bonne alimentation et un bon sommeil, voilà la recette simple pour se sentir en pleine forme !

  Sport (1h)

  4 1
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  Il y a 1 semaine

  

  21j

  Lights en abstinence depuis 21 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 21] Match de basket hier soir
  Sinon week end de repos, je mange mieux et davantage je me remplume c’est important.
  Je dors mieux aussi.
  Le temps donne envie de regarder des films.
  J’ai décidé de me remater les Star Wars.
  Mais je rattrape avec les spin off pour commencer, donc ce soir j’ai regardé Solo, pas mal.
  Mardi, j’enchaîne avec Rogue One.

  Vient d'obtenir le grade Sergent

  Sport (30min)

  1
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  Il y a 2 semaines

  

  19j

  Lights en abstinence depuis 19 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 19] Journée productive
  Demain je reçois ma console et j’ai extrêmement hâte ! Ça fait tellement longtemps que j’attends de rejouer à nouveau !

  0
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  Il y a 2 semaines

  

  17j

  Lights en abstinence depuis 17 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 17] Ras on continue

  Vient d'obtenir le grade Caporal-chef

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  Il y a 2 semaines

  

  13j

  Lights en abstinence depuis 13 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 13] Un bon match aujourd’hui avec la victoire en prime.
  Je me couche avec le sentiment du devoir accompli.
  A demain pour une nouvelle semaine !

  Sport (30min)

  0
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  Il y a 3 semaines

  

  13j

  Lights en abstinence depuis 13 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 13] Une bonne séance d’étirements avant d’aller se coucher, rien de tel pour bien dormir

  Sport (30min)

  1
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  Il y a 3 semaines

  

  12j

  Lights en abstinence depuis 12 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 12] Ce week-end c’est récupération après une grosse semaine, match dimanche je dois être dans les meilleures conditions

  1
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  Il y a 3 semaines

  

  11j

  Lights en abstinence depuis 11 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)

  [J 11] Ce mois de novembre se passe plutôt bien.
  Je dois juste m’appliquer sur mon rythme de vie (sommeil, nourriture, sport) pour que ça aille encore mieux.

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  Sport (1h20)

  0
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  Il y a 1 mois

  

  3j

  Lights en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 3] Premier pointage en novembre, on sait tous ce que cela signifie.
  Sachez que vous avez fait le bon choix et que celui-ci ne peut que vous mener vers une vie meilleure !

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Sport (45min)

  1
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  Il y a 1 mois

  

  0j

  Lights en abstinence depuis 1 seconde :
  ↳ Abstinence n°7 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 0]

  Abstinence débutée le 29/10/2023 à 23h40.

  Objectif fixé: 30 jours

  0
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  Il y a 1 mois

  

  4j

  Lights a tenu 4 jours :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 4] Deuxième arrêt volontaire en quelques jours.
  Cette fois-ci j’ai cherché à pousser le bouchon au max à savoir me vider entièrement plusieurs jours d’affilée pour me dégoûter.
  C’était certes pas la méthode la plus académique mais ça m’a clairement dégoûté.
  Cette sensation de dégoût va me servir pour reprendre le chemin de l’abstinence d’autant plus avec le NNN qui arrive.
  Bonne soirée.

  Abstinence terminée le 29/10/2023 à 23h39 (raison: Arrêt volontaire)

  A échoué son objectif de 30 jours

  Consultation volontaire de contenu érotique

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  Il y a 1 mois

  

  0j

  Lights en abstinence depuis 5 heures :
  ↳ Abstinence n°6 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 0]

  Abstinence débutée le 25/10/2023 à 18h30.

  Objectif fixé: 30 jours

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  Il y a 1 mois

  

  23j

  Lights a tenu 23 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 32 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)

  [J 23] J’ai pris la décision d’arrêter volontairement mon no fap et mon no porn.
  La raison est que je me suis déconcentré dernièrement à tel point que j’estime que cette déconcentration compromet la réussite de mon abstinence et par extension mon sevrage du PMO.
  Le but est de recommencer sur des bases saines qui serviront de fondations pour me permettre d’atteindre mes objectifs, tout en y allant progressivement.
  Le combat continue.

  Abstinence terminée le 25/10/2023 à 18h30 (raison: Arrêt volontaire)

  A échoué son objectif de 30 jours

  Consultation volontaire de contenu érotique

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