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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (15):

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Pointages
  • Il y a 2 jours
    441j
    Lénine en abstinence depuis 441 jours :
    Abstinence n°5 | Mode EXTREM
    [J 441] Période avec des hauts et des bas, heureusement plus de hauts que de bas. J'aimerais bien reprendre une vie sexuelle épanouie, pas fastoche...
  • Il y a 3 semaines
    422j
    Lénine en abstinence depuis 422 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 422] RAS, le moral est bon et peu de libido en ce moment donc tranquille

    Je pense bientôt arriver au stade où je me serai suffisamment purgé pour pouvoir reprendre la masturbation (de façon non compulsive), évidemment en continuant de bannir le porno de ma vie

    Bon courage à ceux qui ont encore de la route devant eux, ne lâchez rien !!!!!
  • Il y a 1 mois
    408j
    Lénine en abstinence depuis 408 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 408] RAS C'est si dur... Pas tellement de s'empêcher de se masturber ou de regarder du contenu porno/sexy, mais plutôt pour le moral. 408 jours c'est tellement long et au final en termes d'estime de soi c'est pas ouf, j'ai juste l'impression d'être une grosse merde, c'est pas comme si le quotidien ne venait pas me rappeler mon addiction... Bref, bon courage les amis !
  • Il y a 1 mois
    392j
    Lénine en abstinence depuis 392 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM
    [J 392] RAS, bientôt 400 jours d'abstinence, je suis dans une très bonne phase en ce moment donc j'en profite ! J'ai découvert le profil de @paddy , qui a un parcours très très similaire au mien (et à beaucoup d'entre nous je pense) même si le sien est marqué par un drame personnel qui lui force d'autant plus le respect à son égard.
    Tout nos parcours se ressemblent, le porno est un événement historique dont pour l'instant peu de gens semblent prendre conscience, en dépit de ses conséquences sur les individus (notamment les enfants et adolescents qui y sont exposés...).
    Bon allez j'arrête d'être négatif, soyons tous heureux de nous retrouver là pour nous entraider !!!
  • Il y a 2 mois
    379j
    Lénine en abstinence depuis 379 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 379] Alors ça y est ? Le cap des 365 jours est enfin passé ? Je ne sais pas vraiment quelles sont mes émotions en y pensant. Bien sûr que je suis fier, et heureux, mais j'ai l'impression d'être seulement au début de mon parcours... Ce n'est pas normal que nous soyons tous ici dans cette situation d'addiction, à cause de l'inaction des pouvoirs publics vis-à-vis de la régulation (et pourquoi pas, l'interdiction pure et simple) de la pornographie.
    On peut toujours espérer que l'avenir nous offre de belles surprises, continuons les efforts à notre petite et modeste échelle !!! Courage à tous
    Vient d'obtenir le grade Général de brigade
    A atteint son objectif de 365 jours
  • Il y a 2 mois
    362j
    Lénine en abstinence depuis 362 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 362] Dans 3 jours, ça fera un an... Il y a encore du chemin à faire mais on continue ! Courage à tous ceux qui manquent de confiance en eux, je compatis !
  • Il y a 3 mois
    329j
    Lénine en abstinence depuis 329 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 329] Bientôt un an pile que j'aurai commencé mon abstinence. Autant vous le dire d'emblée, c'est un succès très mitigé. Certes, je n'ai plus vu une seule image ou vidéo pornographique et je ne me suis à aucun moment masturbé, c'est un exploit en soi. Néanmoins, tout n'a pas été rose et bien que je ne l'ai pas noté ici car je voulais limiter mes informations au porno et à la masturbation il m'est arrivé de me surprendre à regarder des choses plus ou moins érotiques. Certes, jamais plus de 10 à 20 secondes. Certes, en prenant conscience de ce que je faisais et en arrêtant. Certes, en tirant des leçons de ces échecs pour modifier mes habitudes (j'ai actuellement un bloqueur de site qui m'empêche d'aller sur youtube, entre autres). Mais malgré tout, cela fait de cette année au mieux une victoire en demi teinte, au pire une véritable défaite.
    Le point positif, c'est qu'il s'est produit quelque chose : je me suis rendu compte que je me victimisais constamment, que je ne cessais de me plaindre. Bref, j'ai vu que j'étais une grosse merde. Et au lieu de m'en attrister je me suis décider à muscler quelque chose auquel je n'avais pas vraiment pensé jusqu'ici : ma volonté. Je ne ferai plus aucun faux pas.
    C'est un nouveau départ : il y a un an je me coupais du porno et de la masturbation. Aujourd'hui je quitte tout le reste qui continuait d'interférer avec mon abstinence.
    Vous pouvez compter sur moi.
    Sur ce, j'espère que ce mea culpa vous encouragera !!!
    01h01m17s
  • Il y a 4 mois
    308j
    Lénine en abstinence depuis 308 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 308] RAS, j'ai regagné confiance en moi ces derniers temps après des périodes de doute, il ne faut pas laisser la peur et la tristesse me gagner de nouveau, je vais rester positif en pensant à mon objectif des un ans - et même au delà ! Courage à tous mes amis, rendez beau votre avenir
  • Il y a 4 mois
    300j
    Lénine en abstinence depuis 300 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 300] Je pointe pile au bout de 300 jours, il ne m'en reste donc plus que 65 pour avoir réalisé mon challenge, soit deux gros mois !

    Bien pressé d'etre arrivé au bout de ce qui pour moi n'est qu'une étape dans mon sevrage... Être libéré du porno, tel est le but que je me suis fixé et auquel je veux bien croire être parvenu aujourd'hui !!! Courage mes amis !
    Vient d'obtenir le grade Colonel
  • Il y a 5 mois
    280j
    Lénine en abstinence depuis 280 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 280] L'humeur était bof ces derniers temps et parfois la libido augmente mais franchement en réalité je n'ai pas à me plaindre, je suis confiant et j'estime le risque de rechute extrêmement faible. ça ne doit pas m'empêcher de rester prudent !!! Courage à vous mes amis (très triste de voir que nous sommes "seulement 1600"...)
  • Il y a 5 mois
    272j
    Lénine en abstinence depuis 272 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 272] RAS, pas toujours facile mais bon nekfeu a liké mon dernier pointage c'est sûrement censé m'encourager ptdr
    Allez les ami.e.s on ralass les jours d'abstinence
  • Il y a 6 mois
    260j
    Lénine en abstinence depuis 260 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 260] RAS MAIS VOUS VOYEZ MÊME APRÈS 260 JOURS IL PEUT Y AVOIR DES MOMENTS UN TOUT PETIT PEU PLUS DURS QUE LES AUTRES, IL NE FAUT PAS DRAMATISER MAIS PLUTÔT RÉSISTER ET ALLER DE L'AVANT. MALGRÉ TOUT, RESTEZ TOUJOURS VIGILANTS, ET SURTOUT RAPPELEZ VOUS DES RAISONS POUR LESQUELLES VOUS FAITES ABSTINENCES, C'EST CE QUI VOUS PERMETTRA DE TENIR ET DE RÉSISTER COÛTE QUE COÛTE !
    FORCE À VOUS TOUS, COURAGE !
  • Il y a 6 mois
    256j
    Lénine en abstinence depuis 256 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 256] RAS
  • Il y a 6 mois
    244j
    Lénine en abstinence depuis 244 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 244] Nouveau grade, nouvelle fierté, on ne lâche rien, vous aussi continuez avec la même détermination : vos efforts paieront ! Courage à tous !
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant-colonel
  • Il y a 6 mois
    239j
    Lénine en abstinence depuis 239 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 239] RAS mes amis, dans 6 heures ça fera déjà 8 mois punaize... si long et si court en même temps ! Le véritable cap qui me fera du bien : un an et le grade de général de brigade, ça c'est très très stylé :D Plus que 4 mois à attendre... soit la moitié du chemin déjà parcouru, mais aujourd'hui je trouve que le temps passe bien plus vite qu'au début !!! courage à tous
    Pointage édité il y a 6 mois
  • Il y a 6 mois
    232j
    Lénine en abstinence depuis 232 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 232] RAS courage à tous mes chers compagnons :D
  • Il y a 7 mois
    223j
    Lénine en abstinence depuis 223 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 223] RAS, on continue comme ça, en toute confiance sans pression ! Courage à tous, la libération est à portée de tous :D
  • Il y a 7 mois
    217j
    Lénine en abstinence depuis 217 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 217] RAS Votre fidèle commandant vous salue ! Toujours aussi fier de pointer chaque semaine, je pourrai dire que dans ma vie j'ai RÉUSSI quelque chose, que j'ai été plus fort que moi-même et que mon addiction !!! Message pour vous tous : votre simple présence sur ce site est une preuve de bonne volonté et rien que ça vous devez en être FIERS ! Allez courage à tous !!!! :D
  • Il y a 7 mois
    210j
    Lénine en abstinence depuis 210 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 210] RAS
    Vous savez ce qui fait du bien ? Au bout de 210 jours ? C'est de se sentir différent, transformé même. De sentir que son "moi" du passé, addict et asservi, est loin de nous, que chaque jour est l'occasion de lui mettre un nouveau coup de pied au train pour le renvoyer là où il est, dans le passé. J'avais cette sensation déjà au bout de 45 jours environ, c'était merveilleux - mais encore si fragile ... On a tous envie que le temps passe beaucoup plus vite, que l'on s'ouvre vers un avenir plus beau, j'espère que chacun de vous y arrivera courage !
  • Il y a 7 mois
    209j
    Lénine en abstinence depuis 209 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 441 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 365 jour(s)
    [J 209] Mes camarades, RAS, bonne journée et bon courage à tous
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 441j 19h23m58s
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    Début du concours de parrainage Mai 2022.


    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Avril 2022 est disponible.
    Obtention du grade
    Général de division (455 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Maréchal (545 jours) dans 3 mois.

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    Grade:
    ↳ Prochain dans
    85%
  • 441 jours Record d'abstinence (il y a 2 jours):
  • 43 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
3564pts Badges
  • 0
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    441
  • 275/87590 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 91 jours
  • 5 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 201 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Derniers messages postés:
Lénine
il y a 1 mois:
@grabiscott: Tu as bien raison d'aller consulter, tu as l'air bien abattu, j'espère que tu n'es pas victime de dépression... Malheureusement nombre d'entre nous ont une faible estime d'eux même, un dégoût de la vie, un syndrome de l'imposteur : notre santé mentale est en jeu, nous devons y faire attention ! Bon courage mec
Lénine
il y a 1 mois:
@Olivier859: Bonne idée, bien mieux que de chercher à supprimer la masturbation mais pas le porno (je comprends pas vraiment pas les gens qui font ça... mais j'en ai fait partie au tout tout tout début...) courage !!!!!
Lénine
il y a 1 mois:
@UndergroundFighter: BRAVO moi aussi ça m'arrive et c'est juste rageant mais en meme temps comme tu dis on n'a absolument aucune excuse : si on tombe sur un truc érotique, il faut travailler sur nous-même pour arrêter de le regarder. Perso j'étais dans le déni mais en début 2022 j'ai pris conscience d'à quel point j'avais des comportements ultra compulsifs dès que je voyais un truc sexy, du coup j'ai travaillé dessus et là je commence à avoir des réflexes inverses, comme tu décris (cacher l'écran, détourner les yeux etc), c'est un peu rageant au début de se dire qu'on en est réduit à faire ça mais après il faut se dire que l'objectif c'est d'un jour en sortir et ne plus avoir de réaction de débile au moindre truc un peu sexy, parce que y en a plein dans la vie (des pubs, des clips, etc)
Courage !!!
Lénine
il y a 1 mois:
@Seigneur-noir: La "golémisation" mais mdrrrrrrrrr excellent
Triste comme toi sinon mais merci de me faire rire
Lénine
il y a 1 mois:
@Ayria: Bravo pour ce score et pour ta motivation !!! Allez mec, il faut tout lacher, contenu porno comme contenu érotique, c'est très important... Je ne me remets pas de 2021 à cause de ça perso
Courage !!!!!
Lénine
il y a 1 mois:
@WayToHeaven: Presque 400 jours d'abstinence et des fois le porno me revient en tête... Donc patience et courage !!!!!
Lénine
il y a 1 mois:
@Dextramus Si ça peut te rassurer j'ai beau avoir ma compagne qui me soutient à 100% et un parcours professionnel assez élogieux (je dis vraiment ça objectivement, en réalité je n'ai pas bcp d'estime de moi-même...), mon abstinence ne m'a pas enlevé d'anxiété ni n'a réglé mon problème de relations avec les autres... Je suis envahi du sentiment d'être "sali" et que le parcours pour sortir de tout ça sera long, très long... Sachant que tes problèmes d'anxiété et de relations sont à la fois la cause et la conséquence de l'addiction, qui se renforcent mutuellement. autrement dit tu dois absolument sortir de l'addiction mais tu as raison de noter que tu y retomberas si tu ne fais rien pour te sentir mieux dans ta peau, dans ta vie et avec les autres. Si ça peut te rassurer, dis toi que plein de gens sont comme toi mais qu'il y a des choses magnifiques à découvrir dans la vie. surtout, sois certain que la vie peut réserver de belles surprises : par exemple je pensais vraiment être seul jusqu'à ma mort et puis j'ai rencontré ma compagne ! Par contre si ça t'arrive tu dois saisir ta chance, tu dois te considérer comme un privilégié (ce que je pense être) et tout faire pour que les choses aillent mieux. Perso, par exemple, je n'ai parlé de mes problèmes à ma compagne que tardivement, et ensuite je pense que ma première année d'abstinence était nulle à chier (je n'ai pas regardé de porno je ne me suis pas masturbé mais j'ai parfois regardé des choses sexy...) et du coup j'ai l'impression qu'en 2022 tout repart à 0. Bref, il faut vraiment faire un énorme travail sur soi et faire une abstinence en profondeur, pas dans la demie mesure. sur ce, je te souhaite tout le bonheur possible, aie juste de l'espoir (s'il te plaît)
Lénine
il y a 1 mois:
@nuaj: Perso après presque 400 jours d'abstinence je rêve encore parfois que je consulte du porno... Mais c'est surtout des cauchemars où je regrette de rompre mon abstinence ! Allez courage et... patience
Lénine
il y a 1 mois:
@Dextramus: Franchement je ne sais pas trop... J'y suis allé une fois et je suis tombé sur quelqu'un (pourtant spécialisé dans l'addiction au porno) qui a bcp relativisé les choses, je pense que le problème de l'addiction au porno 1) est encore mal compris par bcp de psy 2) se définit avant tout par rapport aux NORMES (notamment morales) que tu te fixes. Si tu tombes sur quelqu'un qui te dit "vous avez raison d'arrêter le porno mais vous pouvez bien mater des meufs en petite tenue sur instagram, on est biologiquement programmés pour ça" et que toi tu n'es pas d'accord bah ça sert à rien. Après pour moi c'est facile de pas aller chez le psy parce que j'ai le soutien à plein temps de ma copine mais c'est pas le cas de tout le monde : si vous vous sentez seuls et que vous avez BESOIN de parler, alors oui allez y, au moins une fois, ça vous fera un bien fou, quoi que vous dise le psy l'important c'est de vider votre sac.
Lénine
il y a 1 mois:
@Zilean Bah franchement c'est compliqué, y a des périodes où je suis totalement serein et des fois où d'un coup je vais repenser à des trucs sexy et ne pas réussir à me concentrer... Et surtout je commence tout juste à me contrôler quand je vois un truc un peu excitant : avant, si dans une vidéo à un moment je voyais un truc sexy j'avais le RÉFLEXE de cliquer pour mettre sur pause et en soi quel que soit le délai de réaction avant que je me rende compte de ce que je suis en train de faire c'est trop tard ça sera toujours trop... C'est pour ça que je me suis coupé de youtube, twitter, instagram et quasi d'internet et même de certains programmes télé : je ne me fais pas confiance, il faut que je me sèvre vraiment à fond quoi. Après je vais pas me plaindre pcq je suis soutenu à 100000% par ma copine, et le fait qu'elle sache pour mon addiction ça met un enjeu et donc une motivation ÉNORME qui m'aide à gérer mes envies - je sais que tout le monde n'a pas cette chance...
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