Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (5):
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Il y a 1 anKosmiket a tenu 7 jours :
↳ Abstinence n°15 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)[J 7] Repris un bon rythme après une période casse gueule
On aborde maintenant la phase cool, la saison des amours !Abstinence terminée le 02/06/2022 à 23h23 (raison: Arrêt volontaire)Kosmiket a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).A échoué son objectif de 10 joursSport -
Il y a 1 anKosmiket en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°15 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)[J 3] C’est parti pour un nouveau run ! Le dernier coup de collier, encore 2 semaines à tenir, c’est maintenant qu’il faut tout donner
Let’s go !!!Abstinence débutée le 26/05/2022 à 09h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaineVient d'obtenir le grade SoldatObjectif fixé: 10 jours -
Il y a 1 anKosmiket en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°14 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 8 jour(s)[J 6] Au bord du précipice de la pornographie ce matin mais ça a tenu ! C’est fou comme un coup de fatigue peut faire voler en éclats tous les efforts réalisés jusque là
Ça faisait longtemps que j’avais pas dû autant lutter que ajd
Mais fier d’avoir su laisser passer l’orage, et on repart à fond pour une grosse semaine sous le signe du sport, du taff, du sommeil et d’une alimentation saine !!
La clé d’ajd: passer des coups de fil quand je me mets à avoir des pensées pas bonnes
Let's go HogsVient d'obtenir le grade Soldat -
Il y a 1 anKosmiket en abstinence depuis 8 jours :
↳ Abstinence n°13 | Record: 16 jour(s) | Objectif: 8 jour(s)[J 8] Ça déroule et objectif atteint !! Content que ça ait été aussi facile, 8j est un bon format pour s’octroyer des petits succès. Fier de moi. Retour de we ce soir 23h, le reste appartient à l’histoireVient d'obtenir le grade CaporalA atteint son objectif de 8 jours -
Il y a 1 an[J 1] C'est reparti, l'énergie va monter, je ré-enclenche la dynamique, il est temps de terminer le travail !! Je dois garder mes objectifs en tête, ils sont à portée de main, c'est le moment de les saisir et de ne plus les lâcher
Go go go go !!
Bon dimanche la zone
Force à vousAbstinence débutée le 30/04/2022 à 08h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaineVient d'obtenir le grade RecrueObjectif fixé: 8 jours -
Il y a 1 an[J 3] Craquage pas terrible cette fois, à cause d'une fin de semaine compliquée et d'une demi-soirée la veille. C'est pas grave, je serre les dents pendant ces quelques jours le temps de retrouver de l'énergie, et je me relance dans cette nouvelle semaine avec la même passion qu'avant ! Il est temps de terminer le travailAbstinence terminée le 30/04/2022 à 08h00 (raison: Stress)Kosmiket a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).A échoué son objectif de 7 joursConsultation volontaire de porno (10min)
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Il y a 1 anKosmiket a tenu 6 jours :
↳ Abstinence n°11 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)[J 6] Arrêt volontaire au cap de la semaine, sans porno bien sûr, histoire de se relaxer un peu, et ça fait du bien !
L’important est de s’écouter, comprendre quand c’est trop et savoir arrêter au bon moment.
Peut-être que certains runs ce sera 1 semaine, d’autres 5j, d’autres 15j, tant que c’est maîtrisé pas de pb !Abstinence terminée le 26/04/2022 à 18h00 (raison: Arrêt volontaire)A échoué son objectif de 10 joursDouche froide Sport -
Il y a 1 anKosmiket en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°11 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)[J 6] La pression qui retombe un peu, l’horizon est dégagé, passage de la semaine sans fap. Ce week-end et ce lundi ont été monstrueux d’efficacité, je suis un peu fier, petit coup de mou ajd mais c’est normal.
Go séance de sport avec Levand sur le balcon + tractions, je sens que j’en ai besoin pour me remettre en selle !!
Force à vous la zone !
A+ -
Il y a 1 anKosmiket a tenu 11 jours :
↳ Abstinence n°10 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)[J 11] Fin d’un joli run, pour aborder sereinement la suite des événements !Abstinence terminée le 19/04/2022 à 22h30 (raison: Arrêt volontaire)A échoué son objectif de 15 joursSport -
Il y a 1 anKosmiket en abstinence depuis 10 jours :
↳ Abstinence n°10 | Record: 16 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)[J 10] On se relance dans une nouvelle semaine, la semaine de la confirmation ! LET’S GET OUR SHIT TOGETHER AND KEEP THE MOMENTUM
Je continue le nofap, habituellement quand s’approchent les 10j je commence à ressentir une tension qui s’avère être contre-productive car elle nuit à la concentration. Je vais compenser ça avec du sport pour voir si ça compense ! Mais grosse échéance vendredi donc l’idée n’est pas forcément d’arriver et de ne pas pouvoir tenir 5 minutes sur une chaiseRêve érotique
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 6.9 jours
- 16 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 92 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
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