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Grades débloqués ( Armée de terre ):

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2024

Certificats d'abstinence (2):

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Pointages
  • Il y a 1 semaine
    61j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 61 jours :
    ↳ Abstinence n°3 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1288 jour(s)
    [J61 ] Toujours là avec une faible libido
    Rendez-vous chez le médecin mardi pro.
    Je vais lui en parler d'ailleur
    Vient d'obtenir le grade Major
    1
  • Il y a 3 semaines
    47j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 47 jours :
    ↳ Abstinence n°3 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1288 jour(s)
    [J47 ] NNN + Movember + RS = Power of Viltrumite



    Petite Wet Dream de minuit
    Pointage édité il y a 3 semaines
    Pollution nocturne
  • Il y a 3 semaines
    45j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 45 jours :
    ↳ Abstinence n°3 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1288 jour(s)
    [J45 ] C'est facile.
    J'ai une pêche de malade
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    1
  • Il y a 1 mois
    34j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 34 jours :
    ↳ Abstinence n°3 | Record: 103 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 1288 jour(s)
    [J34 ] Aujourd'hui c'est le NNN mais aussi le Movember.
    Un évènement international en soutient aux cancer de la prostate et des testicules.
    Cette évènement à été créer par les australiens, en soutient aux cancéreux, nous pouvons abhorrer fièrement là moustache.
    Cela accentue ma virilité par la même occasion j'aime bien l'idée. 😉





    ps: Wet dream en pleine sieste.
    Pointage édité il y a 1 mois
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Rêve érotique Pollution nocturne
  • Il y a 1 mois
    27j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 27 jours :
    ↳ Abstinence n°3 | Record: 103 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 1288 jour(s)
    [J27 ] Le edging c'est un fléau faut que j'arrête tout de suite.
    Cela ma causé une wet dream ce matin
    Edging (1h) Rêve érotique Pollution nocturne
  • Il y a 1 mois
    22j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 22 jours :
    ↳ Abstinence n°3 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1288 jour(s)
    [J22 ]
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 1 mois
    15j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Abstinence n°3 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1288 jour(s)
    [J15 ]
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Rêve érotique
  • Il y a 2 mois
    8j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Abstinence n°3 | Record: 103 jour(s) | Objectif: 1288 jour(s)
    [J8 ] Salut à tous
    J'espère que vous allez bien
    Je compte faire un pointage toute les 7 jours pour éviter de dépendre de Stopfap.
    Je suis toujours en RS
    Bon courage à tous je vise cette fois-ci au moins 140j

    allez biz
    Pointage édité il y a 2 mois
    Abstinence débutée le 28/09/2024 à 16h23.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Objectif fixé: 1288 jours
  • Il y a 2 mois
    1j
    Kaiserkhan a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 103 jour(s) | Objectif: 1288 jour(s)
    [J1 ]
    Abstinence terminée le 28/09/2024 à 16h23
    Kaiserkhan a indiqué avoir craqué il y a 8 jour(s).
    A échoué son objectif de 1288 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 2 mois
    0j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 8 heures :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 103 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 1288 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 26/09/2024 à 21h00.
    Objectif fixé: 1288 jours
  • Il y a 2 mois
    103j
    Kaiserkhan a tenu 103 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1288 jour(s)
    [J103 ] Bon j’avais besoin de relâcher de la pression sur le coup sa ma fait du bien.
    Je préfère repartir sur une nouvelle route.
    Je ne regrette pas . Merci pour les messages de soutien , je vous réponds après
    Abstinence terminée le 26/09/2024 à 21h00
    A échoué son objectif de 1288 jours
  • Il y a 2 mois
    103j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 103 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1288 jour(s)
    [J103 ] Bon ça fait longtemps que j'ai pas eu une journée aussi merdique..
    Fatigue du à la séance d'hier + Wet dream + pluie type corde pendant 10min sur le chemin du retour + amende... la total

    La vie avance pas très bien de mon côté...
    Va falloir que je fasse une prise de sang ou je sais pas...
    libido inexistante nan je vous assure que ce n'est pas une flatline !
    Depuis le premier jours ma libido est très faible , proche de zéro.
    Tu fait l'amour mais sans libido c'est bizarre on à l'impression d'être plat heureusement qu'il me reste un peu de sentiment sinon je serais comme une machine.

    Des fois j'ai envie de mettre un terme à cette vie, à quoi bon sérieux ?
    Travail boulot dodo,
    Tout les loisirs me paraissent fade.
    Procréer ne m'intéresse pas pour ce monde de merde et pourtant ma copine veut un gosse, la distance n'arrange pas les chose aussi...

    Je fait essentiellement de la RS pour retrouver ma libido et créer mon entreprise mais ma motivation n'existe plus

    Je doit être le seul du site qui à perdu cette flamme..
    Pollution nocturne
    3
  • Il y a 2 mois
    102j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 102 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1288 jour(s)
    [J102 ] Enfin les 3 chiffres
    J'ai du power en ce moment, je viens de faire une bonne séance de Deadlift je peut sentir ma testostérone couler dans mes veines avec les endorphines Je me sens tellement bien
    Tout me parait lumineux malgrès le temps de merde.
    J'ai comme l'impression que les sport de force décuple la RS là en rentrant chez moi j'ai commencer à avoir une mi molle sans raison .
    Surement le combos testo dopamine endorphine. J'ai plus qu'à prendre ma collation pour abaisser mon cortisol pour finir ma journée sur un petit nuage
    Bonne journée à tous et bon courage
    2
  • Il y a 2 mois
    91j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 91 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1288 jour(s)
    [J91 ] "𝙐𝙣 𝙝𝙤𝙢𝙢𝙚 𝙖𝙣𝙞𝙢𝙚́ 𝙥𝙖𝙧 𝙪𝙣𝙚 𝙛𝙤𝙧𝙘𝙚 𝙞𝙣𝙩𝙚́𝙧𝙞𝙚𝙪𝙧𝙚 𝙞𝙣𝙨𝙖𝙩𝙞𝙖𝙗𝙡𝙚 𝙙𝙚́𝙛𝙞𝙚 𝙡'𝙤𝙧𝙙𝙧𝙚 𝙚́𝙩𝙖𝙗𝙡𝙞 𝙚𝙩 𝙛𝙖𝙘̧𝙤𝙣𝙣𝙚 𝙨𝙤𝙣 𝙥𝙧𝙤𝙥𝙧𝙚 𝙪𝙣𝙞𝙫𝙚𝙧𝙨, 𝙧𝙚𝙙𝙚́𝙛𝙞𝙣𝙞𝙨𝙨𝙖𝙣𝙩 𝙡𝙚𝙨 𝙡𝙤𝙞𝙨 𝙙𝙚 𝙡𝙖 𝙧𝙚́𝙖𝙡𝙞𝙩𝙚́."
    Kaiser Khan
    Pointage édité il y a 2 mois
    1
  • Il y a 2 mois
    90j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 90 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1288 jour(s)
    [J90 ] Enfin le cap symbolique des 90 jours de RS
    Libido en hausse depuis le début c'est clair !
    La prochaine étape étant le 2e pallier de spermatogénèse à 140j~
    Je pense que la guérison va bien au-delàs des 90j, je vais également faire une prise de sang pour vérifier mon bilan hormonal voir si je peu améliorer tout ça
    Bon courage à tous https://image.noelshack.com/fichiers/2017/36/3/1504730921-larry-song-sonic.jpg
    Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
    07h28m09s
  • Il y a 2 mois
    85j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 85 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1288 jour(s)
    [J85 ] I feel good
  • Il y a 3 mois
    79j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 79 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1288 jour(s)
    [J79 ] Actuellement, comme j'ai pu l'annoncer dans les pointages précédents, j'essaie de guérir mes intestins et d'augmenter le métabolisme de ma digestion. Il est possible que j'aie le SIBO, car j'ai toujours beaucoup de fatigue après les repas et même en dehors des repas. Du coup, mes mitochondries ne fonctionnent pas pleinement.

    Depuis 2 semaines, je suis sur un protocole pour guérir mes intestins. J'ai lu des articles sur le blog ainsi que regardé des vidéos YouTube de la chaîne EONutrition d'Elliot Overton.

    Je prends actuellement de fortes doses de vitamine B1 : 2x 250 mg de benfotiamine. Grâce à cela, je retrouve de l'énergie et de la libido. Il me reste encore 2 semaines avant de passer au TTFD, une autre forme de vitamine B1 qui atteint le cerveau. Cette forme a été découverte par les Japonais et est très étudiée chez eux.

    En fait, je pense qu'il n'y a pas de secret : tout est présent dans les vitamines, les minéraux et les oligo-éléments. L'intestin/estomac est relié au cerveau, et si l'intestin produit trop de sérotonine, le cerveau synthétise moins de dopamine, ce qui entraîne une augmentation de la prolactine.

    Il faut à tout prix éviter les anti-nutriments et limiter autant que possible les excitants tels que le tabac, l'alcool, la caféine, les stimulants et les drogues. Pour tout équilibrer, je prends des doses massives de vitamine B1 en plus d'un complexe de vitamines B. J'ai aussi commandé de la vitamine B3 (niacine flush) qui augmente également la dopamine, améliore la fonction de la thyroïde et permet une meilleure fonction des récepteurs androgènes : testostérone/DHT. Début novembre, je ferai une prise de sang pour vérifier mes taux hormonaux.

    Avant la rétention, j'étais à 526 ng/dl de testostérone totale, mais je n'avais pas le résultat de la T libre ni de la DHT. Pour moi, la DHT est la plus importante, car elle module les œstrogènes et la testostérone, et influence également la T3/T4.

    Donc, si tu veux de l'énergie pure dans tes cellules, tu as simplement besoin de :

    B1 liposoluble (benfotiamine ou TTFD)
    B3 niacine 500 mg (version flush pour éviter qu'elle ne s'accumule dans le foie et ne l'endommage)
    Complexe de vitamines B pour la méthylation et l'équilibre
    Magnésium
    Le reste se trouve dans l'alimentation, surtout que tout peut être stocké dans les graisses.

    Plus tu as d'énergie, plus ton corps peut se régénérer facilement. Beaucoup de problèmes de digestion sont liés à la sérotonine, car environ 80 % de cette dernière est fabriquée dans les intestins. La sérotonine rend apathique et dépressif. Les gens qui prennent des antidépresseurs deviennent anhédoniques, et détruisent leur intestin par la prise d'ISRS.

    Une personne qui a beaucoup de dopamine a un métabolisme élevé, donc un meilleur fonctionnement de la thyroïde, et des cellules qui fonctionnent parfaitement. L'inflammation crée un stress qui empêche le corps de se régénérer.

    Je viens de découvrir que les AINS, notamment l'aspirine, sont pro-dopamine et donc pro-métabolisme. Il faut juste faire attention à la quantité pour éviter le risque de saignements intestinaux. J'ai pris 500 mg depuis 2 jours et je me sens bien. La niacine, à haute dose, est aussi un anti-inflammatoire en plus de réduire le cholestérol.

    Petit ajout : la vitamine B1 augmente l'acide chlorhydrique, ce qui permet à l'estomac d'absorber mieux les nutriments.
    La B3 est un cofacteur de la dopamine.

    Le régime cétogène/carnivore fonctionne bien, car les gens qui le suivent n'ont plus l'énergie pour bien métaboliser les glucides. Du coup, le corps ne peine plus à traiter les glucides. Mais quand on recharge les batteries avec la B1, le corps réapprend à utiliser l'énergie glucidique. Par conséquent, dans sa grande intelligence, le corps, voyant arriver des doses massives de B1, va devoir se réajuster, ce qui entraîne un moment de fatigue appelé "réaction paradoxale". C'est un effet secondaire dû à la recharge en B1 par le corps.

    Les buveurs de café, d'alcool, ainsi que les personnes qui prennent des médicaments, n'ont quasiment plus de B1. Ou alors, ils ne l'absorbent plus. Si je me base sur la nutrition occidentale, 80 % à 90 % de la population est déficitaire en B1. Tout est raffiné aujourd'hui.

    Autre pépite partager par @Win que je salue j'apprécie ce genre de contenus il à poster cette vidéo, je voulais également la poster petit clin d'œil :

    Je trouve plus le mot pour dire que l'on arrive à penser au même moment...
    Edit : synchronicité

    Bisous
    https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/6/1596905399-roger-rit.jpg
    Pointage édité il y a 3 mois
    3 4
  • Il y a 3 mois
    79j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 79 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1288 jour(s)
    [J79 ] Wet dream à 4h du mat, fait chier de changer de calbar en plein sommeil.
    Par contre j'étais en train de ken ma cousine dans mon rêve alors j'ai jamais été attiré par elle.
    Elle c'est carrément assis sur ma beuteu, est-ce qu'elle serait attiré par moi, car je crois à l'énergie de la pensée.
    En tous cas sa ma dégouté à mon réveil on aurait cru un succube, dans mon rêve j'avais l'impression qu'elle m'avais forcé.
    Bizarre le subconscient..

    J'ai pas sentis de perte d'énergie j'ai pris de l'aspirine qui augmente l'humeur et la régulation de la dopamine en plus de fluidifier le sang, deplus ce n'était pas prévus mais j'ai casser mon Stopcafé après 9jours.

    Sinon toujours en rétention séminal
    Par contre à cause de la libido un peu moindre mais quand même, il m'arrive de consulter instagram.. oui c'est pas bien
    Rêve érotique Pollution nocturne Consommation d’alcool gluten
  • Il y a 3 mois
    75j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 75 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1288 jour(s)
    [J75 ] Faut que je me calme je matte trop de cul
    Juste je met ça là mais la dopamine est un antagoniste de la prolactine, donc si après une rechute la prolactine augmente puis se réduit totalement après 72h. Le moyen simple est d'augmenter la dopamine.

    50g de chocolat noir à 70% élève la dopamine tout en abaissant la sérotonine.
    Le Dopamine est Pro-DHT, c'est ce qu'il fait de vous un Alpha.
    Donc la RS vous rend Alpha si vous avez peu de prolactine et beaucoup de dopamine.
    Pointage édité il y a 3 mois
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
  • Il y a 3 mois
    72j
    Kaiserkhan en abstinence depuis 72 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 1288 jour(s)
    [J72 ] Aie c'est le fireee !
    + 1er Spermatogénèse accomplis
    https://image.noelshack.com/fichiers/2020/32/6/1596905399-roger-rit.jpg
    Les gens agissent bizarrement dans mon entourage, je reste spectateur.
    Pointage édité il y a 3 mois
    17h40m47s
    5
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 61j 07h54m50s
  • En rétention séminale depuis: ~23j
  • Déc

    2024

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1
    • 2 1
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9
    • 10 1
    • 11
    • 12 1
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16 1
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25 1
    • 26
    • 27 1
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31

    Surprise!

    Obtention du grade
    Initié (60 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Disciple [1er spermatogénèse 72 jours] (75 jours) dans 4 jours.
    Obtention du grade
    Apprenti (90 jours) dans 2 semaines.
    Obtention du grade
    Pratiquant [2e spermatogénèse 144 jours] (120 jours) dans 1 mois.
    Obtention du grade
    Adepte (150 jours) dans 2 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (il y a 5 jours).
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 2 jours).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).

    Challenge Décembre 2024

  • Voir la liste des grades Major
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    9%
  • 1288 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    5%
  • 103 jours Record d'abstinence (il y a 2 mois):
    ↳ Sera battu dans
    59%
  • 6 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
1201pts Badges
  • 20
    7.2
    67
    37
    253
    8
    81
    5
    173
    165
    103
  • 3903 / 111819 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 55 jours
  • 3 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 81 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
0 Items collectés
Aucun item n'a encore été collecté.

Derniers messages postés:
Kaiserkhan il y a 2 mois:
@t3fhm C'est très vrai
merci pour le com sa fait plaisir
Répondre
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Kaiserkhan il y a 2 mois:
@Celte Merci pour le messager de soutiens.
Oui j'ai comme des hauts et des bas mais ça s'améliore un peu plus depuis que je prend soin de moi.
Je pense que je stress trop et j'ai abandonné des habitudes qui me tenais à cœur et qui mon fait changer.
Par exemple avant je médiatais et faisait du yoga, la j'en fait moins avant j'en faisait tout les jours depuis 10ans.
Pareil la musculation 5 fois par semaine jusqu'à plus rien en 1an.
Beaucoup de dépression et très peu de motivation. La santé est avant tout mental. Mais je préfère me réparer que passé par un psy pour me drogué d'antidépresseur.
Je ne doit pas retrouver la motivation mais la discipline comme me la dit un collègue.
Et en fait je m'améliore un peu depuis quelque jours. Aujourd'hui mon collègue ma mis un pieds au cul pour faire une séance de squat. De retour chez moi j'ai encore de l'énergie, de l'endorphine et de la dopamine dans mon corps.
Je me sent bien, du coup je me reconnecte à ma discipline et à mes rituel quotidien que je faisait par le passé
Nan pas de porn ni de jeux vidéo, l'alcool en petite quantité le week-end avec un peu de cigarillos.
En fait j'aimerais rejouer au jeux vidéo la dopamine qu'elle procure est saine et non exagéré.
Merci Celte
Répondre
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Kaiserkhan il y a 2 mois:
@Pedrixeus: Nan l'envie du sexe fait de nous des conquérant du petit quotidien.
Je t'assure que depuis 3 ans j'ai pas de libido et je me sens tellement faible.
C'est comme si les récepteur de ma dopamine était bouché ou je sais pas quoi.
Pourtant je suis pas le gars qui est à fond dans le porno mais j'avais toujours cette excès de libido.
La j'ai 30ans j'ai l'impression dans avoir 40, pourtant j'ai du muscle je suis fin, vasculaire mais psychologiquement ça va pas, très dépressif...
Peut-être que je devrais faire du edging..
Répondre - Afficher la réponse
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Kaiserkhan il y a 2 mois:
@Celte Comme le dit un collègue à moi le SDT c'est le mouvement ou tu peut vite progresser en charge.
Nous avons une jeune osteo dans l'entreprise ou je travail, elle recommande fortement ce mouvement là et je la rejoins à 100%.
Pour éviter les blessures du dos il faut renforcer ces muscles là justement, pour bien vieillir.
Pas forcement besoin de charger comme un buffle. Juste trouver son sweet spot.
Actuellement j'ai l'impression qu'un taureau ma enculer les lombaires.
Répondre
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Kaiserkhan il y a 2 mois:
@SU54 merci
bon courage à toi également
Répondre
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Kaiserkhan il y a 2 mois:
@Neibaf: T'es un champion
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Kaiserkhan il y a 2 mois:
@TheAshenOne: Allez repars champion
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Kaiserkhan il y a 2 mois:
@Mohamed-Merabet: Très parlant ce film, il fait brûler inconsciemment la flamme du guerrier dans notre cœur.
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Kaiserkhan il y a 2 mois:
@PseudoAnonyme: Normal après 14 jours
Répondre
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Kaiserkhan il y a 2 mois:
@Apple J'ai quasiment jeuné le matin pendant plusieurs années en cycle.
J'ai même fait un jeûne sec l'été dernier pendant 7jours ou j'ai perdu 6kg (de la flotte)
En aucun cas cela à améliorer mes intestins.
Finalement je ne pense pas que le jeûne soit bien sur de longue période. L'augmentation de la GH ce fait la nuit mais il n'est pas si puissant qu'il n'y parait pour par exemple prendre du muscle, il sert principalement comme anti-catabolique.

Au contraire manger gras avec des glucides le matin à considérablement augmenter mon énergie.
Oui je pourrais faire le jeûne le weekend, mais j'ai besoin d'énergie pour alimenter mes cellules.
Donc je jeûne la nuit pendant que le corps se détox et synthétise des hormones/neurotransmetteur et je fait une pause entre 12h et 19h.

Mon problème doit être viral ou bactérienne.
Je me suis renseigner sur les endotoxines, je vais prendre un traitement expérimental pour éviter la chimie.

Je suis sur qu'une personne qui à 7j ou 14j de Rs à plus de libido que moi, même une personne à 90j aura plus que moi.
Car la digestion m'empêche de bien dormir (réveil fréquent) et je n'ai pas de sommeil profond voir très peu.
C'est dans les intestins que ce fabrique la dopamine et la sérotonine ainsi que dans le cerveau. Il y à une liaison moelle épinière Cerveau/intestin.
Donc le responsable de la libido c'est entièrement le Dan Tian inférieur et donc le 2e Chakras qui est liée à la fertilité et la créativité (procréation).
Si je retrouve une bonne digestion mon sommeil s'améliorera, ma dopamine/gaba/sérotonine seront enfin équilibrer et ma libido augmentera follement.
Mes seule bénéfices actuellement sont meilleur circulation sanguine, beaucoup d'adrénaline (qui n'est pas forcement bien) et une libido à 50% à 60%

C'est la libido qui donne les superpouvoir de la RS ? je l'ai expérimenté dans le passé.
La libido augmente la dopamine qui est anti-sérotoninergique, abaisse la prolactine et augmente le métabolisme.
Vu que la RS est pro-dopaminergique, la prolactine baisse et donc on à besoin de moins de sommeil, toute les fonctions électriques/énergétique liées à la transmission nerveuse est optimal.
La dopamine est littéralement une panacée du corps avec le gaba contrairement à la sérotonine.
Beaucoup de dopamine veut dire moins d'inflammation, antalgique naturel, booster de testo, la dopamine est anti-estrogène et par ricochet anti-cortisol (dopamine=anti-stress le plus puissant) et donc réduit les œdèmes et la rétentions d'eau.
Je sais pas si vous avez expérimenter ça mais la peau du visage est plus chaude et vibrante, le collagène est bien mieux synthétiser, la rétention d'eau au visage disparait même sans avoir beaucoup dormis. Les yeux s'éclaircisse, la vison deviens large et lumineuse, le sens du touché est comme multiplier par 3 ou 4, le vent qui caresse la peau vous fait sourire. Même la pluie et le mauvais temps ne vous affecte pas émotionnellement.
La RS c'est comme être un soleil chaud ou comme de l'or imputricible, la crasse ne vous atteint pas

L'intuition, la force mentale, l'empathie, la force physique, la régénération cellulaire...tout cela est aiguisé merveilleusement.
Donc il ne faut jamais éteindre sa libido
Et n'écoutez pas Sadghuru qui est le pote de Klaus Schwab c'est en enfoiré de première il dit qu'il faut consommé du neem, or le neem rend infertile les hommes et par ricochet éteint la libido.
LH et FSH permettent d'atteindre la RS ce que ne peuvent pas faire les dames.

Petit édit pour futur post:
Posez-vous la question pourquoi Bruce Lee était si puissant ?
Cet homme avait atteint le niveau de dopamine supraphysiologique il état vif comme l'éclair.
Bon juste qu'il était aussi un drogué, il a utilisé la cocaïne donc cela peu expliquer aussi la vivacité et l'explosivité de l'individus.
Son prime physique était atteint avec la RS et la cocaïne j'en suis sur !
La cocaïne fait exploser sa dopamine le rendant aussi sec qu'une feuille de papier
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L'assurance et le charisme sur la deuxième photos
Mitochondrie au max c'est pour ça qu'on avait l'impression qu'il était surhumain.
Dans l'idéal le corps d'un homme devrais être à 10% de Bf voir moins pour éviter l'aromatisation ostrogénique.
Les statuts grec
Bruce Lee c'était une statuts grec asiatique, le pinacle Chinois en terme d'esthétisme.
Mais selon nos origines nous pouvons aussi atteindre l'excellence d'une statut grec.
Trop de masse musculaire n'est par forcement bon car la demande en calorie est plus élever ainsi que la dépense.
Le range calorie serait entre 2000 et 3000kcal. N'allez pas en-dessous vous allez éteindre votre métabolisme.

Je suis comme lui je pars du principe que pour avoir une Ferrari il faut donne le bon carburant la principale source étant les glucides !
Les glucides augmente le métabolisme et donc un métabolisme élever brûle plus de calorie et se détox rapidement. On ne prend pas de poids avec 300g à 500g de glucides par jours, car tout cela sera stockés sous forme de glycogène dans les muscle et le foie.
Je l'expérimente je suis à 2700 kcal~ actuellement avec 314g de glucides (naturelle)
Je suis un nouvel adepte du Dr Peat.
Pour en revenir à Bruce Lee il à atteint l'excellence, il à compris la relation dopamine(mouvement) et l'énergie de la mitochondrie qui est fortement stimulé par ce dernier.
Ce mec avait une couille en moins quand même !
Il à réussis à avoir des enfants, il était également très au fait du Tao et de l'énergie sexuelle (production, circulation, dépense, conservation).
Donc Sadghuru je l'encule fortement car lui aussi est très pro-destruction de la civilisation par la fertilité et la zombification (porn).

Les personnes ayant une libido très élever, qui ne peut-être atteint que par la RS seront toujours des leaders même sur plusieurs km carré !
La rétention fait de vous des Roi, des millionnaire sur le plan énergétique, donc vous n'avez rien à enviez les star ou être personnalité du show biz.
Même certaine star se fap mais quand il faut allez sur le tapis rouge et bah il se retiennent plusieur semaine en avance ou alors il prennent des drogues pour augmenter la dopamine supra-physiologiquement.
Ou alors ils prennent de l'adé les salauds

Soyez un superhumain comme Bruce Lee ne lâchez pas Edité il y a 2 mois
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