[ Anciennement KingNoFap ]
Un enfant qui a subit la rupture de son premier amour. En construction pour devenir un homme accompli, sur le plan spirituel, physique, financier, relationnel.
Chad mode activé
Ma morning routine:
1) Eau
2) Douche froide
3) Méditation
4) Mobilité
5) Petit déjeuner
Ma night routine:
1) Ecriture
2) Méditation
3) Lecture
Mon focus actuel :
-Le moment présent ( éveil spirituel, abandon de l'identification à l'égo et au temps psychologique)
-Le sport ( Musculation PPL+épaules 4x/semaine + Lutte 2x semaine + abdos + Cou + Mâchoire )
-Mon état mental ( Bonheur, amour profond envers moi-même, aide sans retour envers autrui, relationnel
-Ma dernière lecture : Le pouvoir du moment présent-Eckhart Tolle ( recommandé à 10/10)
-Ma lecture en cours : How to win friends and influence people-Dale Carnegie ( lu en anglais)
Mes objectifs :
- Physique grec, mobilité du corps, niveau élevé en grappling
- Amour, paix profonde en moi.
- Augmenter ma productivité, 1% par jour.
- Réguler mon taux de dopamine pour être capable de réaliser n'importe quoi
- N'apporte que du bonheur autour de moi
- Alpha mode : se respecter et se faire respecter
- Cultiver le moment présent, pour m'éveiller spirituellement
- Impacter ma famille, mes amis, les gens autour de moi, dans cette quête de l'humain pur, et de sa véritable nature qui touche et implante du positif dans la vie de chacun.
Un enfant qui a subit la rupture de son premier amour. En construction pour devenir un homme accompli, sur le plan spirituel, physique, financier, relationnel.
Chad mode activé
Ma morning routine:
1) Eau
2) Douche froide
3) Méditation
4) Mobilité
5) Petit déjeuner
Ma night routine:
1) Ecriture
2) Méditation
3) Lecture
Mon focus actuel :
-Le moment présent ( éveil spirituel, abandon de l'identification à l'égo et au temps psychologique)
-Le sport ( Musculation PPL+épaules 4x/semaine + Lutte 2x semaine + abdos + Cou + Mâchoire )
-Mon état mental ( Bonheur, amour profond envers moi-même, aide sans retour envers autrui, relationnel
-Ma dernière lecture : Le pouvoir du moment présent-Eckhart Tolle ( recommandé à 10/10)
-Ma lecture en cours : How to win friends and influence people-Dale Carnegie ( lu en anglais)
Mes objectifs :
- Physique grec, mobilité du corps, niveau élevé en grappling
- Amour, paix profonde en moi.
- Augmenter ma productivité, 1% par jour.
- Réguler mon taux de dopamine pour être capable de réaliser n'importe quoi
- N'apporte que du bonheur autour de moi
- Alpha mode : se respecter et se faire respecter
- Cultiver le moment présent, pour m'éveiller spirituellement
- Impacter ma famille, mes amis, les gens autour de moi, dans cette quête de l'humain pur, et de sa véritable nature qui touche et implante du positif dans la vie de chacun.
a tenu
22 jours 
Abstinence terminée le 09/06/2022 à 23h33
Vient d'obtenir le grade
