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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (23):

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Pointages
  • Il y a 4 jours
    5j
    Kaami en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°97 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] ça repart. Le pouvoir du moment présent est le livre qui a changé ma vie, et qui m'a fait changer ma vision de la vie après ma rupture. VOUS DEVEZ LE LIRE : LE POUVOIR DU MOMENT PRESENT-ECKHART HOLLE
    Abstinence débutée le 18/05/2022 à 01h17.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 7 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 2 semaines
    2j
    Kaami a tenu 2 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 80 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 11/05/2022 à 20h46
  • Il y a 2 semaines
    2j
    Kaami en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°96 | Record: 80 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J 2] Hard choices easy life
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    A atteint son objectif de 2 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 2 semaines
    0j
    Kaami en abstinence depuis 15 heures :
    Abstinence n°96 | Record: 80 jour(s) | Objectif: 2 jour(s)
    [J 0] [ J'AI CHANGE MA DESCRIPTION DE PROFIL ! ]

    Je reprends le nofap. J'ai fap pendant 3j suite à mes 21 jours de nofap.
    J'ai enlevé Instagram, les vrais amis ont mon numéro, je perds 2h par jour sur cette application. Ne pas oubliez que si c'est gratuit, vous êtes le produit !

    C'est parti pour retrouver ma testostérone, et faire de la rétention séminale pour encore plus s'élever spirituellement. Seul le moment présent existe. Soyez lucide les amis.

    Mon ex me renvoie un message pour me souhaiter bonne chance pour mes partiels, je lui ai répondu merci suivi de son nom, je ne me fais pas d'illusion, c'est juste une super personne qui pense à moi, mais rien de plus. Je ne pense plus à elle, je suis de plus en plus heureux chaque jour. Restez fort les gars !

    Sinon je solidifie ma morning et night routine en ce moment:
    Morning routine:
    -Grand verre d'eau
    -Douche froide
    -Méditation
    -Mobilité
    -Petit déjeuner

    Night routine:
    -Brossage de dents
    -Ecriture journal
    -Meditation
    -Lecture


    Le point principal actuel à améliorer est mon sommeil, je dois me coucher plus tôt, et à des horaires réguliers. Force et honneur !
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Abstinence débutée le 09/05/2022 à 03h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 2 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 2 semaines
    2j
    Kaami a tenu 2 jours :
    Abstinence n°95 | Record: 80 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] J'ai rechuté. J'ai mis en place de quoi reprendre le nofap sur le long terme. Explication au prochain pointage.
    Abstinence terminée le 09/05/2022 à 03h00 (raison: Consultation de contenu érotique)
    A échoué son objectif de 7 jours
  • Il y a 2 semaines
    1j
    Kaami en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°95 | Record: 80 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 1] Charbon aujourd'hui, le divertissement vient après l'effort.
    Abstinence débutée le 06/05/2022 à 21h06.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 7 jours
    Douche froide Méditation
  • Il y a 3 semaines
    0j
    Kaami a tenu 20 heures :
    Abstinence n°94 | Record: 80 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] ok
    Abstinence terminée le 06/05/2022 à 20h28 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 7 jours
  • Il y a 3 semaines
    0j
    Kaami en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°94 | Record: 80 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 0] On se focus sur sa vie maintenant, ce n'est pas l'heure de baisser les bras.
    Abstinence débutée le 06/05/2022 à 00h42.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par mois
    Objectif fixé: 7 jours
  • Il y a 3 semaines
    21j
    Kaami a tenu 21 jours :
    Abstinence n°93 | Record: 80 jour(s)
    [J 21] J'ai tellement joué avec le feu. Beaucoup trop de edging et de consultation volontaire. On repart correctement.
    Abstinence terminée le 06/05/2022 à 00h41 (raison: Consultation de contenu érotique)
    A atteint son objectif de 21 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 3 semaines
    21j
    Kaami en abstinence depuis 21 jours :
    Abstinence n°93 | Record: 80 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 21] Bordel les gars je suis allé voir la nouvelle update d'un jeu, et je suis allé sur twitch... Edging mais je ne craque pas, on garde la mentale bordel, je n'ai pas fait tout ce chemin pour rien. Suite à la rupture je ne peux pas craquer !! Je dois me prouver à moi-même que j'ai changé. Post avec à moitié la hargne. Retour dans le moment présent dès maintenant, go être productif.
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    A atteint son objectif de 21 jours
    Edging (30m) Consultation volontaire de contenu érotique (1h) Douche froide Sport Lecture
  • Il y a 3 semaines
    19j
    Kaami en abstinence depuis 19 jours :
    Abstinence n°93 | Record: 80 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 19] Je retourne bientôt dans mon appartement à Paris. Là-bas je n'ai pas beaucoup d'amis. J'aurai 3 semaines de partiels, puis 1 mois de stage. Je dois me focus sur ma vie, m'élever spirituellement, physiquement. Je ne veux pas rencontrer de fille avant d'atteindre certains standards. Je n'irai pas voir la gente féminine tant que je ne serai pas satisfait de mes progrès. Je dois m'aimer et me combler seul. Aujourd'hui les jours sont encore assez vide, car je ne suis pas encore totalement détaché de celle que j'aimais. Je n'ai plus d'interactions avec elle et je sens que je me détache.

    Depuis peu, j'ai une envie profonde qui s'éveille en moi, c'est celle d'atteindre mon potentiel. Un mélange de masculinité, de testostérone, d'anciens regrets et un élan d'espoir créé en moi cette envie profonde d'atteindre les cieux. Je me dois d'atteindre ce potentiel pour éviter de me morfondre dans mes regrets comme je l'ai fait jusqu'à maintenant. Je me dois d'atteindre ce niveau d'excellence pour me prouver que j'en suis capable. Je me dois d'atteindre cet état spirituel, d'être en paix et amour avec moi-même pour éviter de refaire les mêmes erreurs du passé qui m'ont coûté du temps et celle que j'aimais tant.

    Le fait que mon ex m'ai quitté et que j'ai enclenché la phase de perte de confiance chez elle en parlant aux dames a créé chez moi une force indestructible concernant le nofap. Je profite de cette rétention séminale pour atteindre l'éveil.
    Douche froide Sport Lecture
  • Il y a 3 semaines
    18j
    Kaami en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°93 | Record: 80 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 18] 18 jours, je deviens un super sayan. Je me refocus sur chaque aspect de la vie, Force et honneur les amis. On est tous ensemble !
    Consultation volontaire de contenu érotique (10m) Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide Sport Lecture
  • Il y a 3 semaines
    17j
    Kaami en abstinence depuis 17 jours :
    Abstinence n°93 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 17] J'ai tout clarifié avec mon ex, je l'ai vu en vrai et ça fait du bien. Je pars en paix et sans regrets, je vis dans l'instant présent et je me concentre sur la personne qui compte le plus de toute ma vie: moi.
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 1 mois
    14j
    Kaami en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°93 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 21 jour(s)
    [J 14] Le nofap se passe à merveille, je n'ai aucune envie et je me sens sain et énergique. La chose à régler dans ma vie actuellement est ma dépendance affective à mon ex. J'ai masqué toutes les photos de ma galerie, je dois maintenant tout simplement arrêter de lui parler pour vraiment passer à autre chose. Je dois finalement ne pas m'enfermer, si jamais je dois aller voir ailleurs je ne dois pas m'en empêcher, chose que je pensais faire avant car j'avais espoir de récupérer mon ex. Malheureusement elle a écrasé cet espoir et me l'a dit à plusieurs reprises. Je sais que je ne serai plus avec cette femme. Peut-être dans très longtemps. Mais à quoi bon penser au futur? Je dois me focaliser sur l'instant présent, car c'est ici que tout se joue. Je dois être heureux avec moi-même. Toutes les réponses se trouvent à l'intérieur. Vivons en pleine conscience, en paix et amour avec soit même. Seulement après nous pourrons procurer et sentir le réel amour en continu pour un autre être, et non une dépendance affective déguisée.
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Nouvel objectif fixé: 21 jours
    Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 1 mois
    10j
    Kaami en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°93 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 10 jour(s)
    [J 10] Anniversaire de mon ex, ce soir, je lui souhaite puis silence radio. Je dois devenir un putain de monstre, le meilleur soldat de dieu.
    Je lui ai fais un putain de long texte hier soir pour lui dire absolument tout ce que je pensais, elle ne m'a pas répondu mais je sais qu'elle l'a lu. On reste fort. Demain retour au bercail avec mes meilleurs amis et ma famille, on va passer du bon temps et charbonner.
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 1 mois
    9j
    Kaami en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°93 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 9] Bonsoir à tous, je ne suis pas encore remis de ma rupture, mais je continue à avancer. J'ai des habitudes implémentées dans ma vie:

    -Douche froide
    -Sport ( Muscu/Luta livre/MMA/Boxe/abdos/cou)
    -Gratitude
    -Méditation
    -bonne diet
    -Ecriture dans un journal


    Demain c'est l'anniversaire de mon ex, ça me fait vraiment bizarre.
    Restons fort, quasiment 2 mois de no P et 10j de nofap.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    A atteint son objectif de 7 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 1 mois
    6j
    Kaami en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°93 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 6] RAS. Full charbon. Vivre le moment présent.
    Je vais offrir le cadeau à mon ex pour son anniversaire, et ensuite je l'unfollow des réseaux pour passer à autre chose.
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 1 mois
    5j
    Kaami en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°93 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] Journée tourmentée niveau sentiment, mais je fais des progrès dans tous les aspects de ma vie. Aucune envie de fap actuellement. Force à vous et bonne soirée les amis !
    Nouvel objectif fixé: 7 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 1 mois
    3j
    Kaami en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°93 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 3] Bonjour à tous. Je vais vous écrire ci-dessous les réflexions que j'ai eu dans mon journal, il y a une heure. Elles concernent ma vie actuelle, ma rupture qui a eu lieu il y a 1 mois de cela, et mon why.

    "J'ai ressenti beaucoup d'émotions négatives après cette rupture et je ne peux plus continuer. Je ne supporte plus un tel corps de souffrance et un mental qui s'alimentent de ces émotions pour survivre. A partir de maintenant je coupe les ponts avec mon corps de souffrance et mon égo. Le passé n'existe plus. Ce n'est que le temps psychologique que je maintiens avec mon mental. Je ne me définis plus en fonction de lui, mais en fonction du vrai moi, de l'être, de la conscience. J'arrête de ressasser le passé et de souffrir inutilement. Seul maintenant existe."

    Et mon WHY concernant le nofap :
    - Je veux prouver à moi-même que je suis capable d'une telle discipline, que je n'ai pas besoin de me fap, d'aller faire l'amour à quiconque ou d'aller voir du porno pour me sentir mieux.

    -Je suis persuadé que la rétention séminale est le meilleur moyen pour devenir un homme, je conserve mon fluide de vie et je m'élève spirituellement. J'apprends à me combler moi-même et je ne me définis pas en fonction de mes pulsions sexuelle"

    La dernière réflexion de mon why sera postée plus tard. J'espère que cela vous inspire. Je vous souhaite à tous une bonne journée et n'oubliez pas. Vivez le moment présent !
    Pointage édité il y a 1 mois
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    A atteint son objectif de 2 jours
    Douche froide Méditation Sport Lecture
  • Il y a 1 mois
    0j
    Kaami en abstinence depuis 3 heures :
    Abstinence n°93 | Record: 80 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)
    [J 0] Je reste focus sur ma vie, je dois me reconstruire et devenir la meilleure version de moi-même. Les beaux jours sont à venir. Cependant je ne prends plus la peine de ressasser le passé, et donc de vivre dans la nostalgie, ni de vivre dans le futur, et donc dans l'anxiété.
    Je vis dans le moment présent.
    Abstinence débutée le 14/04/2022 à 13h01.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 2 jours
    Lecture
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 5j 22h48m50s
  • Mai

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    • 28 1
    • 29
    • 30
    • 31 2
    Obtention du grade
    Recrue (1 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Soldat (3 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Caporal (7 jours) il y a 3 jours.
    Votre objectif de 7 jours atteint il y a 3 jours.
    Obtention du grade
    Caporal-chef (14 jours) dans 3 jours.
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 3 jours).
    Obtention du grade
    Sergent (21 jours) dans 1 semaine.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (il y a 18 heures).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 6 jours).

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  • Voir la liste des grades Soldat
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    74%
  • 7 jours Objectif fixé:
    85%
  • 80 jours Record d'abstinence (il y a 1 an):
    ↳ Sera battu dans
    7%
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
3510pts Badges
  • 0
    3
    0
    340
    176
    881
    37
    488
    1054
    0
    0
    599
    80
  • 282/87600 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 6.2 jours
  • 97 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 488 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Kaami
il y a 1 semaine:
@AManSoon: 42 jours t'es un monstre !!
Kaami
il y a 2 semaines:
@Emrys le site est en maintenance, je note
Kaami
il y a 2 semaines:
@OmegaOnctueux Merci pour l'encouragement, et oui on reste focus ! Courage à toi aussi.
Kaami
il y a 2 semaines:
@Emrys: hello, où se procurer ce type de graines ? Il faut planter ensuite ?
Kaami
il y a 2 semaines:
@Nailyk Ah je vois, je suis aussi dans ma période redpill, rupture ll y a 1 mois et demi. Ne regarde pas n'importe qui car ça peut devenir nocif ( les redpill qui ont des trauma d'enfance sont pourris ) Hamza est le plus clean, il a vraiment des vidéos qualitatives.
Kaami
il y a 3 semaines:
@Tritri_24 Oui on s'en remet bien plus vite que l'on ne le pense si on mets toutes les armes de son côté. Courage mon gars. Oublie pas le silence radio !
Kaami
il y a 3 semaines:
@grabiscott: Putain mon gars, à la force de l'esprit bordel !! Tu es avec ta copine, tu préfères la chair humaine ou les pixels ? Réveille-toi, tu ne peux pas perdre ta copine à cause d'une addiction au porno. Je sais que tu en es capable, lis la méthode EasyPeasy, voit ta copine plus souvent, mais bordel vire moi cette merde de ton cerveau !
Kaami
il y a 3 semaines:
@ScHoolboYoshikawa hahaha ah merde j'avais pas capté
Kaami
il y a 3 semaines:
@ScHoolboYoshikawa c'est Pharmacie de SCH
Kaami
il y a 3 semaines:
@Tritri_24: Courage mon gars, je me suis fait quitté il y a 1 mois et demi donc je comprends ta sensation. Si je peux te remonter le moral, écoute ceci: si vous couchiez encore ensemble, c'est qu'elle avait encore de l'affection/attirance pour toi. Oublie là pour le moment, passe à autre chose, ne lui parle plus du tout, et elle reviendra. Ou pas. Dans les deux cas tu seras gagnant. ça va te laisser un gros vide dans ta vie, tu auras l'impression d'avoir tout perdu, mais tiens le coup, concentres-toi sur toi-même, fait les choses en fonction de toi et non d'elle, et soit elle reviendra et tu pourras ou non l'accepter dans ta vie ou alors tu rencontreras quelqu'un de mieux. Pourquoi ? Car tu auras travaillé sur toi-même, élevé tes standards. Courage mon ami !
Kaami:
Hello, suite à la lecture de ce livre, je n'ai plus d'addiction au P, 40j clean sans problème, et pl... Afficher
Message posté sur le sujet La méthode de sevrage du porno EasyPeasy traduite en français du forum Blabla il y a 1 mois