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Pointages
  • Il y a 2 semaines
    0j
    John1985 en abstinence depuis 17 heures :
    Abstinence n°88 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 02/07/2024 à 22h00.
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 2 semaines
    2j
    John1985 a tenu 2 jours :
    Abstinence n°87 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J2 ]
    Abstinence terminée le 02/07/2024 à 22h00 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 90 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 semaines
    0j
    John1985 en abstinence depuis 4 heures :
    Abstinence n°87 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 30/06/2024 à 08h30.
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 3 semaines
    2j
    John1985 a tenu 2 jours :
    Abstinence n°86 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J2 ]
    Abstinence terminée le 30/06/2024 à 08h30 (raison: Insomnie)
    A échoué son objectif de 90 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 semaines
    2j
    John1985 en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°86 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J2 ]
    Abstinence débutée le 28/06/2024 à 08h13.
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 3 semaines
    3j
    John1985 a tenu 3 jours :
    Abstinence n°85 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J3 ]
    Abstinence terminée le 28/06/2024 à 08h13 (raison: Fatigue)
    John1985 a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).
    A échoué son objectif de 90 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 semaines
    0j
    John1985 en abstinence depuis 5 heures :
    Abstinence n°85 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 25/06/2024 à 08h00.
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 3 semaines
    1j
    John1985 a tenu 1 jour :
    Abstinence n°84 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J1 ] Craquage ce matin, sans contenu, c’était con surtout que j’aurais pu l’éviter facilement. C’est une période compliquée pour moi, je continue à me battre !
    Abstinence terminée le 25/06/2024 à 08h00 (raison: Fatigue)
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 4 semaines
    0j
    John1985 en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°84 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 23/06/2024 à 11h51.
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 4 semaines
    0j
    John1985 a tenu 20 heures :
    Abstinence n°83 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J0] J’ai peur d’avoir fait une connerie avec ma collègue hier soir en lui disant les choses qui me dérangeaient, elle m’a reproché des choses que je n’avais pas vues, aveuglé par la frustration de ne pouvoir être avec elle. Elle a joué avec mes sentiments mais moi aussi au final et on est tous les deux fautifs dans cette histoire, Elle est partie en pleurant près des ses amis, têtu comme je suis je suis aussi parti énervé mais là, à froid, j’espère n’avoir pas fait une connerie…
    Abstinence terminée le 23/06/2024 à 11h51 (raison: Depression)
    A échoué son objectif de 90 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 4 semaines
    0j
    John1985 en abstinence depuis 2 heures :
    Abstinence n°83 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 22/06/2024 à 16h30.
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 4 semaines
    5j
    John1985 a tenu 5 jours :
    Abstinence n°82 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J5 ] Craquage du à un gros stress. La femme mariée dont je suis amoureux et moi allons avoir une discussion sérieuse ce soir. Elle veut qu’on reste amis mais pour moi c’est impossible, de plus elle m’a blessé à plusieurs reprises et il y a deux jours ce fut la fois de trop. J’ai été la pour elle pendant plusieurs mois par amour, je me rends compte qu’elle s’est servie de moi, je pense pas qu’elle l’a fait volontairement car elle avait besoin de réconfort et de se sentir aimée mais les faits sont là. J’étais pas bien jeudi, j’ai été froid avec elle, elle me l’a reproché alors que je lui ai juste demander d’être là pour moi pour une fois…

    A vouloir jouer sur les deux tableaux et à ne pas savoir ce qu’elle veut et à avoir peur de prendre des risques, elle a tout foutu en l’air entre nous deux.


    Ça va être dur à annoncer mais je dois le faire si je veux avancer.
    Abstinence terminée le 22/06/2024 à 16h30 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 90 jours
    Consultation volontaire de porno J'ai été me balader (2h)
  • Il y a 1 mois
    3j
    John1985 en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°82 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J3 ] 3 jours validés, ça fait une semaine que je n’ai pas mangé de sucre, pour le moment pas de changement, je ne me sens pas spécialement plus en forme.

    On continue sur cette bonne voie 🙂
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide
  • Il y a 1 mois
    0j
    John1985 en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°82 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 17/06/2024 à 12h00.
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 1 mois
    2j
    John1985 a tenu 2 jours :
    Abstinence n°81 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J2 ] J'ai craqué hier matin à cause d'un rêve érotique, les matins sont toujours "dangereux" chez moi (j'ai tendance à consulter du porno et à me masturber en général au réveil, parfois le soir).

    Ca survient à cause d'émotions négatives : dans ce rêve je me voyais craquer et regarder du porno, ma plus grande peur en fait, la peur de l'échec m'a fait échouer.

    Depuis, j'ai craqué plusieurs fois, hier soir et ce matin, en mode "rien à cirer, je suis amoureux d'une femme, rien n'est possible entre nous et j'arrive pas enlever cette femme de mes pensées"

    Juste envie de rien, je sais pas comment passer à autre chose, cette femme m'aime et on ne peut rien faire, c'est ça le pire, si seulement elle était heureuse dans son mariage mais la, savoir que potentiellement dans un an et demi on pourrait être ensemble, c'est trop dur à supporter. Je ne peux même pas l'éviter car on est collègues, putin que la vie est injuste parfois !

    Et pourtant, je dois faire en sorte de l'oublier si je veux avancer dans la vie, ça va être super dur mais je n'ai pas le choix.
    Abstinence terminée le 16/06/2024 à 08h00 (raison: Depression)
    John1985 a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 90 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 mois
    0j
    John1985 en abstinence depuis 10 heures :
    Abstinence n°81 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 14/06/2024 à 00h00.
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 1 mois
    4j
    John1985 a tenu 4 jours :
    Abstinence n°80 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J4 ] Craquage hier soir.

    Ça faisait plusieurs jours sans voir la collègue, j’étais super bien et je ne pensais pas à elle, je l’ai vue hier au boulot et en rentrant chez moi je me sentais tellement mal, je me suis fait 50 films dans ma tête, la conclusion est toujours la même : c’est un amour impossible mais j’arrive pas à arrêter d’y penser.

    J’ai fini par aller sur le pc le soir pour me changer les idées et puis j’ai deconné.

    La clef ça sera de réussir à gérer les situations où elle est la, on a arrêté de s’envoyer des messages et de faire des activités ensemble en dehors du boulot, c’est déjà pas mal mais juste la voir et lui parler au travail c’est super compliqué
    Abstinence terminée le 14/06/2024 à 00h00 (raison: Depression)
    A échoué son objectif de 90 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 mois
    3j
    John1985 en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°80 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J3 ] Debout depuis 5h30, j’ai été à une formation « inutile » pour le boulot, on a fini avec quelques collègues au resto et c’était bcp plus sympa.

    Toujours amoureux de ma collègue mais rien n’est possible avec elle, sa situation ne me permet pas. Je me suis fait une raison : je dois avancer dans la vie, si je rencontre quelqu’un d’autre c’est génial, si on fini ensemble dans 18 mois, c’est cool aussi, on verra où me mène la vie.

    Quelques pulsions en soirée à cause de la fatigue, ça va mieux, j’ai écrit et je me suis parlé à moi-même, l’envie est redescendue.

    Je suis épuisé, je vais dormir.

    Bonne nuit !
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 mois
    1j
    John1985 en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°80 | Record: 35 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J1 ] Salut à tous,

    Je suis de retour sur le site et après quelques mois de passage à vide, j'ai envie de retenter l'expérience, je veux retrouver cette sensation de liberté et de force que j'avais au début de l'année 2023, je veux retrouver la maitrise de ma vie !

    Ces derniers mois ont été compliqués, tant au niveau sentimental qu'au niveau de l'addiction. Depuis fin novembre j'ai laissé tombé le challenge pour replonger dans mes vieux démons : la branlette et le porno... Pourquoi ? Pas mal de raisons : une impression de ne pas avancer dans la vie, j'étais coincé dans un appartement de merde en ville (décision que j'avais prise en pensant bien faire, ça s'est révélé être une catastrophe), les objectifs que je m'étais fixé en 2023 n'ont pas été atteint (du moins partiellement), une lassitude et une nostalgie des jeux vidéos et du porno...

    Rajoutons à cela que j'ai eu une énorme déception sentimentale, qui me fait encore mal à l'heure où j'écris, je suis fou amoureux d'une collègue de travail, elle a également des sentiments pour moi et le courant passe super bien entre nous mais c'est une relation impossible pour plusieurs raisons : elle est Tunisienne et mariée à un belge (en gros elle est venue en Belgique grâce au regroupement famillial et si elle divorce, elle risque l'expulsion, pour être sure de rester elle doit encore faire 18 mois avec son mari), de plus si elle divorce ça passera très très mal auprès de sa famille (elle est musulmane, peu pratiquante mais ce n'est pas le cas de sa famille). Ca se passe super mal avec son mari, il est colérique, ne la respecte pas, elle fait des compromis mais pas lui, bref c'est devenu un enfer pour elle mais elle est coincée, j'ai cherché plein de solutions mais la plus "rationnelle et viable" est qu'elle reste avec lui au moins 18 mois.

    J'ai peur pour elle car elle est perdue, elle est malheureuse avec lui, je sens qu'elle est perdue et je vois qu'elle veut retrouver sa liberté, j'ai peur de voir son état dans 18 mois et moi de mon coté j'ai besoin d'avancer, je ne peux pas l'attendre tout ce temps et rester malheureux, il faut que j'avance dans la vie !

    La vie est parfois compliquée et injuste, je me dis que je vais tenter de l'oublier et de trouver quelqu'un, si ça se trouve on finira ensemble dans le futur...Ce qui est sur c'est que je dois supprimer le porno et la branlette de ma vie pour retrouver cette énergie magique de l'abstinence !

    Let's go !
    Abstinence débutée le 09/06/2024 à 12h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 7 mois
    1j
    John1985 a tenu 1 jour :
    Abstinence n°79 | Record: 35 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J1 ]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 13/12/2023 à 12h40
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 16h34m20s
  • Juill

    2024

    • Lun
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    • Mer
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    • 16 1
    • 17
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    • 23 1
    • 24
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    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31
    Obtention du grade
    Recrue (1 jours) il y a 2 semaines.
    Obtention du grade
    Soldat (3 jours) il y a 2 semaines.
    Obtention du grade
    Caporal (7 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Caporal-chef (14 jours) il y a 5 jours.
    Obtention du grade
    Sergent (21 jours) dans 1 jour.
    Obtention du grade
    Sergent-chef (30 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Adjudant (40 jours) dans 2 semaines.
    Obtention du grade
    Adjudant-chef (50 jours) dans 4 semaines.
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (il y a 1 semaine).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (il y a 1 semaine).

    Challenge Juillet 2024

  • Voir la liste des grades Conscrit
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    69%
  • 90 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    1%
  • 35 jours Record d'abstinence (il y a 1 an):
    ↳ Sera battu dans
    2%
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
4707pts Badges
  • 127
    3.32
    296
    132
    1111
    19
    424
    14
    2070
    34
    511
    35
  • 271 / 109899 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 5.8 jours
  • 88 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 424 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
0 Items collectés
Aucun item n'a encore été collecté.
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
John1985
il y a 3 semaines:
@Emrys: Wow quel enseignement en or !

Je suis addict au porno et à la masturbation, depuis des mois j’essaie d’arrêter les deux en même temps, sans succès. Je vois que tu conseilles de focus sur l’arrêt du porno (je suis d’accord, c’est une vraie saloperie) et de focus ensuite sur l’arrêt de la masturbation.

J’ai peur qu’en faisant comme ça, la masturbation mène à terme au porno
John1985
il y a 4 semaines:
@Emrys

C’est pas grave, j’ai pas été fort présent ces derniers mois haha
John1985
il y a 1 mois:
@Emrys: Ton témoignage est tellement inspirant, tu es vraiment quelqu’un de bien, cela se sent dans tes récits, cette volonté d’aider les autres et d’avoir une moralité exemplaire.

Chapeau à toi, ton futur sera très très grand, j’en suis persuadé.
John1985
il y a 1 mois:
@tesmauvaisJack: C’est pas à la poubelle, oui tu veux faire une série de 100 jours pour, je suppose, reprendre le contrôle sur ton addiction.

Mais une énorme partie des gains que tu as engrangés ne sont pas perdus 😉
John1985
il y a 7 mois:
@LouSH: Ton partage est inspirant. Je suis personnellement dans une période où j'ai beaucoup moins de discipline et je fais pas mal d'écarts, de plus l'endroit où je vis actuellement ne me plaît pas du tout. Rajoutons à cela un boulot qui manque de sens (mais où j'ai tout de même des super collègues) et la période est très très compliquée pour moi.

Ton post confirme ce que je pense, il est quasi impossible de s'en sortir si on a pas ou peu de discipline et qu'on vit dans un environnement qui ne nous convient pas.
John1985
il y a 9 mois:
@Pedrixeus
Tu as entièrement raison. J'étais dans un état d'esprit où craquer signifiait que c'était une défaite et donc je plongeais dedans à 300%. Ce qui est totalement con ! Glisser en se masturbant ce n'est pas aussi dangereux que de se branler 3x sur du porno dans la journée
John1985
il y a 10 mois:
@AhmedSameliore

Merci pour ton message mais j'ai déja lu la méthode easy peasy, par contre je devrais peut-être en effet la relire, ça pourrait me faire du bien
John1985
il y a 10 mois:
J'ai fini par craquer hier, en fait j'avais déja craqué lundi soir.

Comme un con j'ai fini sur mon pc lundi soir car je n'arrivais pas à dormir, je me suis dit que j'allais aller installer un jeu "pour passer le temps", tout en sachant que je n'ai normalement accès à aucun navigateur après 21h30 et que steam est en mode famillial et je n'ai pas le code. Aucun moyen de faire le con, sauf que j'ai réinstallé mon pc il y'a une semaine et que j'ai oublié de bloquer internet explorer, et évidemment je m'en suis souvenu.

J'ai plongé dans la brèche et j'ai craqué la nuit de lundi à mardi et mardi matin.

Après ce week-end mouvement, la lutte interne fut terrible car mon cerveau me poussait à craquer car pour lui c'était foutu, "tu as vu une image de manière intentionnelle, ton reboot est foutu, foutu pour foutu, autant se faire plaisir". Je me suis fait plaisir en effet, plaisir éphémère qui m'a évidemment dégouté.
John1985
il y a 11 mois:
@YeetMan: Bravo à toi, tu peux clairement être fier de ton parcours !

Ce que tu dis est rassurant, ne pas se fap et aller voir du porno va devenir une habitude, il faut juste être patient et résister aux grosses pulsions du début
John1985
il y a 11 mois:
@Fradd: Félicitations à toi !

Continue sur ta lancée, 90 jours c'est le début d'une nouvelle vie
John1985:
Tu as de la valeur, ne laisse jamais quelqu'un d'autre te dire le contraire. Pose toi la question su... Afficher
Message posté sur le sujet J’ai besoin d’aide (d’être guidé) il y a 1 an
John1985:
Oups, je croyais que c'était suite à mon témoignage, mea culpa Afficher
Message posté sur le sujet Présentation d'un branleur il y a 1 an
John1985:
Salut,

Merci pour ton message.

Bien sur que nous pouvons en discuter, tu p...
Afficher
Message posté sur le sujet Présentation d'un branleur il y a 1 an
John1985:
Salut,

C'est à toi de trouver ce que tu aimes, perso j'utilise la méthode STAQ, métho...
Afficher
Message posté sur le sujet [IDEE] plan routine il y a 1 an
John1985:
C'est moi Afficher
Message posté sur le sujet Du monde du coté de Liège en Belgique ? il y a 1 an
John1985:
Le pire c'est que j'ai presque tout lu sur le site sauf ça, désolé Afficher
Message posté sur le sujet Serveur Discord il y a 1 an
John1985:
Salut à tous, y-a-t-il un serveur discord de la communauté Stopfap ? Afficher
Message posté sur le sujet Serveur Discord il y a 1 an
John1985:
En effet c'est un peu loin Afficher
Message posté sur le sujet Du monde du coté de Liège en Belgique ? il y a 1 an
John1985:
Bon, y'a vraiment personne dans la région ? Même en Belgique ? Afficher
Message posté sur le sujet Du monde du coté de Liège en Belgique ? il y a 1 an
John1985:
Merci à vous pour vos réponses, ça me fait vraiment plaisir !
J'ai reçu le livre de la Méthod...
Afficher
Message posté sur le sujet Présentation John1985, un branleur qui veut devenir adulte il y a 1 an

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