• Henkasuru | ♂ 20 ans

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  Il y a 1 semaine

  

  6j

  Henkasuru a tenu 6 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 7 jour(s)

  [J 6] Je m’en veux grave j’ai craqué deux fois au total dans la nuit

  0

  Abstinence terminée le 15/03/2023 à 02h30 (raison: Excitation trop forte)

  A échoué son objectif de 7 jours
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  Il y a 1 semaine

  

  6j

  Henkasuru en abstinence depuis 6 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 7 jour(s)

  [J 6] La vie est dangereuse, le parcours Tinder --> conversation snapchat --> N***
  Bref je me suis repris. Le nofap continue !

  0

  Consultation volontaire de contenu érotique (3min)
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  Il y a 1 semaine

  

  6j

  Henkasuru en abstinence depuis 6 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

  [J 6] C’est dure

  0
• La visibilité de ce pointage a été restreinte par

  Henkasuru .
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  Il y a 1 semaine

  

  5j

  Henkasuru en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

  [J 5]

  0

  Nouvel objectif fixé: 7 jours
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  Il y a 1 semaine

  

  5j

  Henkasuru en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)

  [J 5] J'ai pas étudié de la journée
  I'm a looser !!!

  1 1

  A atteint son objectif de 5 jours
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  Il y a 1 semaine

  

  4j

  Henkasuru en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 5 jour(s)

  [J 4] Je perds mon temps, je dors trop et j'avance pas assez.
  
  Go ranger sa chambre et réviser !

  0

  Consultation accidentelle de contenu érotique
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  Il y a 1 semaine

  

  4j

  Henkasuru en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 5 jour(s)

  [J 4] Les premières pensées arrivent, envie de me co sur des sites de rencontres. Je taff actuellement sur un devoir qui me fait franchement chier et ça contribue à l'apparition de ces envies.

  0 1

  Etudier
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  Il y a 1 semaine

  

  3j

  Henkasuru en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 5 jour(s)

  [J 3]

  0

  Etudier (45min) Musculation (45min)
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  Il y a 1 semaine

  

  3j

  Henkasuru en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 5 jour(s)

  [J 3] Je suis content de reprendre le challenge, ça faisait longtemps que j'avais pas tenu trois jours (pourtant trois jours c'est rien mais ça montre à quel point j'étais incapable).
  
  Je crains et redoute la rechute. Je me motive à fond avant de dormir, je m'occupe le plus possible.
  J'essaie de concilier la musculation, révisions, manger tous ses repas, ne pas dormir trop tard et se réveiller plus ou moins tôt. C'est pas facile mais faut lutter.

  2

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Nouvel objectif fixé: 5 jours

  Etudier (3h) Musculation (1h)
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  Il y a 2 semaines

  

  2j

  Henkasuru en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 3 jour(s)

  [J 2] Journée épuisante
  Demain révision !

  0

  Etudier (1h) Musculation (1h15)
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  Il y a 2 semaines

  

  1j

  Henkasuru en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 3 jour(s)

  [J 1] Je m'étais pas réveillé aussi tôt (7h) depuis un long moment, envie de dormir à l'heure actuelle, j'espère que la café fera son effet.
  
  Révision matinale + breakfast. Par contre ma digestion me facilite pas les choses, j'ai le ventre ballonné sa mère. J'ai mangé n'importe quoi ces derniers jours (cériale kellogs et autre junkfood).

  0

  Etudier
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  Il y a 2 semaines

  

  1j

  Henkasuru en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°1 | Objectif: 3 jour(s)

  [J 1] Come back
  J-31

  0

  Abstinence débutée le 08/03/2023 à 20h00.

  Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jour

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Objectif fixé: 3 jours
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  Il y a 3 jours

  

  0j

  Henkasuru en abstinence depuis 7 heures :
  ↳ Abstinence n°0 | Objectif: 7 jour(s)

  [J 0] Corinne Lalo a ainsi montré par des études scientifiques le rôle des perturbateurs endocriniens et de certains produits chimiques dans les processus d’homosexualisation et de perturbations sexuelles chez les individus, même si souvent c’est multifactoriel. Une société qui pousse également à détester les hommes comme les femmes conduit aussi à désorienter les individus, car l’immense majorité des gens ne peut pas vivre sans combler les besoins d’amour et de sex. Dans son ouvrage Le Grand Désordre hormonal (éd. Cherche Midi, 2021) montre qu’il y a une corrélation voire une causalité entre les perturbateurs endocriniens et la hausse d’homosexualité, de calvitie précoce, de diminutions de la taille du pénis, des problèmes et troubles avec les ovaires, les cancers du sein, la thyroïde, l’infertilité, etc. : « Certains fantasment sur un humain augmenté… Encore faudrait-il commencer par arrêter de le diminuer au point de menacer sa survie. Le principal danger ne vient pas des virus, mais des produits chimiques qui ont envahi notre environnement quotidien et dérèglent notre système hormonal : les perturbateurs endocriniens. En cinquante ans, les hommes ont perdu plus de la moitié de leurs spermatozoïdes et leur testostérone décline. Les femmes voient leurs capacités de reproduction décroître avec la montée de nouvelles maladies ovariennes. Les cas d’autisme et d’allergies explosent chez les enfants. Des maladies autrefois rarissimes comme le diabète, l’obésité, les dysfonctions de la thyroïde, l’endométriose deviennent communes. Cette perte de potentialité n’est pas propre à l’espèce humaine, c’est toute la biodiversité qui est menacée. Ce livre se propose de dresser un pont entre la recherche scientifique et le grand public. À l’aide de dessins explicatifs, Corinne Lalo y décrypte le phénomène de l’empoisonnement chimique de nos cellules et donne des conseils pour se protéger, car si nous sommes cernés par les perturbateurs hormonaux, nous pouvons apprendre à les reconnaître et ainsi à mieux les éviter ».
  
  Cet article m'a choqué.

  2 1

  Abstinence débutée le 21/03/2023 à 16h00.

  Objectif fixé: 7 jours