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Grades débloqués ( - Marine ):

Challenges d'abstinence mensuels (10):

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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 5 mois
    0j
    Helseth a tenu 1 heure :
    ↳ Abstinence n°21 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 15/04/2023 à 17h45
  • Il y a 5 mois
    0j
    Helseth en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°21 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 15/04/2023 à 17h30.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 21 jours
  • Il y a 5 mois
    1j
    Helseth a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°20 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 1] C'est plus facile d'échouer à quelques jours du départ, on se dit qu'on n'a rien à perdre...
    Bon allez, je reprends, et cette fois je vais arrêter de pointer sur stop porn (même si je vais arrêter le porno quand même)
    Abstinence terminée le 15/04/2023 à 17h30 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 21 jours
    1
  • Il y a 5 mois
    0j
    Helseth en abstinence depuis 10 heures :
    ↳ Abstinence n°20 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 21 jour(s)
    [J 0] C'est reparti, avec un objectif revu à la baisse parce que je me rappelle que la troisième semaine est très compliquée, si je la réussis ce serait déjà bien
    Abstinence débutée le 14/04/2023 à 12h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 21 jours
  • Il y a 5 mois
    3j
    Helseth a tenu 3 jours :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] J'hésite à arrêter de pointer sur le stop porn et à juste pointer ici en restant en mode expert
    Ça éviterait les redites
    Abstinence terminée le 13/04/2023 à 23h45
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de porno
    1
  • Il y a 5 mois
    1j
    Helseth en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 1] RAS
    Vient d'obtenir le grade - Matelot
  • Il y a 5 mois
    0j
    Helseth en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0] C'est reparti !
    Abstinence débutée le 10/04/2023 à 16h45.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 5 mois
    7j
    Helseth a tenu 7 jours :
    ↳ Abstinence n°18 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] Evidemment c'est quand je pensais que je me débrouillais bien que j'échoue... Mais je suis heureux de mes progrès !
    Abstinence terminée le 10/04/2023 à 16h45 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 5 mois
    7j
    Helseth en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Abstinence n°18 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] Okok on atteint les sept jours sans vraiment de tentation.
    Vacances = discipline pour moi, je suis en train de me concocter une petite routine avec muscu, lecture, piano, études... Je vais me lancer dans un bon rythme de croisière et essayer d'être un maximum productif !
    Vient d'obtenir le grade - Quartier-maître 1° classe
    Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 5 mois
    3j
    Helseth en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°18 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] Enfin les vacances bordel ça fait du bien !
    Vient d'obtenir le grade - Quartier-maître 2° classe
  • Il y a 5 mois
    0j
    Helseth en abstinence depuis 6 heures :
    ↳ Abstinence n°18 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0] C'est reparti
    Abstinence débutée le 02/04/2023 à 18h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Objectif fixé: 30 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 5 mois
    1j
    Helseth a tenu 1 jour :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1] Idem que pour le stop porn, je me dis que vu que ça fait pas longtemps, j'ai pas grand chose à perdre, mais faut que j'arrête
    Abstinence terminée le 02/04/2023 à 18h00
    A échoué son objectif de 90 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 5 mois
    0j
    Helseth en abstinence depuis 7 heures :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] Allez let's go, courage à tous !
    Abstinence débutée le 01/04/2023 à 11h15.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
    Objectif fixé: 90 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 5 mois
    7j
    Helseth a tenu 7 jours :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 7] Allez on reste déter
    Abstinence terminée le 01/04/2023 à 11h15
    A échoué son objectif de 90 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 5 mois
    3j
    Helseth en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 3] Tranquille, j'ai fait une soutenance assez stressante cette après-midi, qui s'est plutôt bien passé
    Le stress redescend, mais c'est pas une raison pour devenir complaisant !
    Vient d'obtenir le grade - Quartier-maître 2° classe
  • Il y a 6 mois
    0j
    Helseth en abstinence depuis 18 heures :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] Je l'ai déjà dit sur le stop porn mais je le redis ici : j'ai enfin un stage ! Et la date de rendu d'un de mes mémoires a été avancé, ça fait pas mal de pression en moins
    Abstinence débutée le 24/03/2023 à 20h00.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 6 mois
    7j
    Helseth a tenu 7 jours :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 73 jour(s) | Objectif: 90 jour(s)
    [J 7] Plutôt belle tentative
    Je recommence, cette fois en synchro avec le no porn !
    Abstinence terminée le 24/03/2023 à 20h00 (raison: Excitation trop forte)
    A échoué son objectif de 90 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 6 mois
    3j
    Helseth en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 73 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 3] Toujours là !
    Vient d'obtenir le grade - Quartier-maître 2° classe
  • Il y a 6 mois
    1j
    Helseth en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 73 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 1] Facile, je suis pas un animal non plus.

    Cependant j'ai eu une sensation un peu désagréable, comme une hypersensibilité au niveau du gland, cet aprème, mais ça a fini par passer
    Vient d'obtenir le grade - Matelot
  • Il y a 6 mois
    0j
    Helseth en abstinence depuis 16 heures :
    ↳ Abstinence n°15 | Record: 73 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 0] J'ai (enfin) un entretien de stage ! Avec tout le stress qui vient avec. Du coup j'ai eu un petit shot d'adrénaline, et je vais essayer de garder cette énergie et de l'utiliser pour le nofap, après une trop longue absence.

    Bon courage à tous !
    Abstinence débutée le 17/03/2023 à 20h00.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaine
    Objectif fixé: 90 jours
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    • 30
    † Risitas nous a quittés il y a 2 ans

    Jour d'anniversaire: 24 ans!
    +

    Challenge Avril 2023

    • 2110pts Badges
    • 10
      0.06
      387
      6
      216
      2
      207
      1058
      218
      73
    • 1032/103247 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 10.4 jours
    • 21 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 207 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    
    Derniers messages postés:
    Helseth     il y a 5 mois:
    @Chocolat931 Absolument
    Répondre
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    Helseth     il y a 5 mois:
    @Pedrixeus Oui j'ai pu me rendre compte que le stop porn est bien plus important, mais j'ai remarqué que je me sens mieux quand j'arrête de me masturber pendant au moins une petite semaine. La priorité est clairement sur le porno, mais si je peux arrêter les deux ce serait impec !
    C'est juste que gérer les deux sessions à la fois c'est un peu galère
    Répondre - Afficher la réponse
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    Helseth     il y a 11 mois:
    @paulstop Merci, et bon courage à toi aussi!
    Répondre
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    Helseth     il y a 1 an:
    @Suomi Merci bg!
    Répondre
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    Helseth     il y a 1 an:
    @Eygon Oui ça je commence à en être convaincu ahah
    On a même pas tant de choses que ça en commun, c'est juste qu'il y a un courant qui passe bien, une alchimie comme tu dis si bien.
    Merci en tout cas! A priori elle va partir dans une autre ville pour son master, la distance et le fait de plus la voir quasi tous les jours devrait aider
    Répondre - Afficher la réponse
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    Helseth     il y a 1 an:
    @Fedor89: Tant que la douleur reste faible, c'est probablement rien, elles se remplissent quoi
    Répondre - Afficher la réponse
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    Helseth     il y a 2 ans:
    @KheyKurono Merci
    Répondre
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    Helseth     il y a 2 ans:
    @Pouki Oui c'est vrai que j'ai pas beaucoup développé. Le facteur le plus important c'est l'ennui je pense, combiné à un mauvais rythme de sommeil, un manque de vie sociale, la tentation du porno qui revient régulièrement... Des fois je m'autorisais à regarder quelques vidéos histoire de me calmer, quelques fois ça me poussait à m'edge, et cette fois-ci je suis allé trop loin... Clairement le porno est un facteur majeur de ma rechute, il m'obsède trop et je me suis montré trop complaisant avec lui pendant toute mon abstinence. Erreur que je ne compte pas répéter.

    Après je le prend pas trop mal parce que ça faisait bien 10 ans que j'avais pas arrêté de me branler au moins toutes les semaines, et ça fait plaisir de voir que je peux tenir plus longtemps si je le veux vraiment. Aussi, ça m'a rappelé que certes un bon orgasme ça fait bien plaisir sur le coup, mais bon après coup tu te rends compte que c'est pas si ouf que ça. Quelques heures après le moment fatidique j'ai commencé à me rendre compte d'à quel point ma forme, ma motivation, mon humeur, ma confiance en moi étaient bien meilleures qu'auparavant, alors que pendant ces 70 jours j'avais vraiment pas remarqué de différence.

    Du coup je suis plus motivé que jamais pour recommencer, maintenant que j'ai conscience de mes faiblesses et du bien que ça m'a apporté. Bon courage pour la suite!
    Répondre
    Afficher le message relatif
    Helseth     il y a 2 ans:
    @GodIsGood Ahah c'est un bon moyen de tuer la libido de qui que ce soit. Merci et bon courage à toi aussi!
    Répondre
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    Helseth     il y a 2 ans:
    @NoLimitLK: Courage! Au bout de 255 jours ce serait bête!
    Répondre
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