Addict à la pornographie depuis l'âge de 14 j'ai vu involontairement mon premier contenu porno à 10 ans (merci l'ordinateur de papa). Même si j'ai dès très jeune eu une appetance pour la "sexualité" (à 7ans on peut pas vraiment parler de sexualité) le fait d'avoir été exposé si jeune à ce type de contenu a je pense été assez déterminant pour la suite
Ce n'est qu'à 20 ans avec ma 1ère vrai relation amoureuse que je me suis rendu compte que la PMO était un problème et que j'étais totalement accro avec les soucis que cela engendre ;vision erronée de la sexualité et des femmes, anejaculation, fantasmes trop extrême, insatisfaction etc...
S'ajoute à cela d'autres problèmes personnel; dépression, phobie sociale, idées suicidaire ou encore addiction au cannabis
Depuis maintenant 3 mois j'ai décidé de faire un travail de fond. J'ai quitté ma copine avec qui j'étais rester 2 ans dans une relation qui devenait vraiment toxique puis j'ai débuté un arrêt total du cannabis. Un mois plus tard j'ai stoppé totalement la masturbation et la consultation de contenu p...n/érotique est très rare et très rapide
En parallèle je me suis mis au sport et à la musculation, à un régime alimentaire pour la prise de masse, à sortir régulièrement pour m'extirper de ma solitude et à une meilleur hygiène de vie
Ce n'est qu'à 20 ans avec ma 1ère vrai relation amoureuse que je me suis rendu compte que la PMO était un problème et que j'étais totalement accro avec les soucis que cela engendre ;vision erronée de la sexualité et des femmes, anejaculation, fantasmes trop extrême, insatisfaction etc...
S'ajoute à cela d'autres problèmes personnel; dépression, phobie sociale, idées suicidaire ou encore addiction au cannabis
Depuis maintenant 3 mois j'ai décidé de faire un travail de fond. J'ai quitté ma copine avec qui j'étais rester 2 ans dans une relation qui devenait vraiment toxique puis j'ai débuté un arrêt total du cannabis. Un mois plus tard j'ai stoppé totalement la masturbation et la consultation de contenu p...n/érotique est très rare et très rapide
En parallèle je me suis mis au sport et à la musculation, à un régime alimentaire pour la prise de masse, à sortir régulièrement pour m'extirper de ma solitude et à une meilleur hygiène de vie