Après avoir ressenti et vécu tous les bénéfices, de mon abstinence de 90 jours 1an plus tard je décide de reprendre la route pour une version beaucoup plus longue.
22 SEMAINES ! Oui , 22 SEMAINES !!
Il me semble plus facile de compter en semaine qu'en jours à mon avis

De plus en plus de sports ! De plus en plus douche froide !! Là j'ai pris l'avion pour les caraïbes, donc le combo chaleur + soleil stimulant de vitamine D + plats épicés + course à pied. Testostérone à max bientôt.... https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496491923-jesusperplex2.png