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RENAISSANCE

La méthode infaillible pour te libérer définitivement du porno et de la masturbation 🍆

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Pointages
  • Il y a 10 mois
    1j
    Fhapep a tenu 1 jour :
    Abstinence n°37 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] Je n'avais même plus envie de me battre
    Je n'y arriverai pas tout seul
    Il faut vraiment que je me confesse si je veux la force de repartir
    Abstinence terminée le 13/09/2021 à 00h00
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 11 mois
    0j
    Fhapep en abstinence depuis 4 heures :
    Abstinence n°37 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Ca y est j'ai tout rangé chez moi, je me suis (enfin) rasé, bref j'ai moins l'impression d'être un déchet donc on peut repartir
    Abstinence débutée le 11/09/2021 à 16h18.
    Niveau d'addiction actuel: 5 fois par jour
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 11 mois
    4j
    Fhapep a tenu 4 jours :
    Abstinence n°36 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 4] Bon on va repartir
    Abstinence terminée le 06/09/2021 à 19h17
    Fhapep a indiqué avoir craqué il y a 5 jour(s).
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 11 mois
    4j
    Fhapep en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°36 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 4] L'emménagement se passe bien, je bosse pas mal pour m'occuper. Je vais commencer les cours d'arabe d'ailleurs
    J'ai la chance d'avoir accès en permanence à la présence réelle, donc spirituellement, ça va très bien (il ne manque plus que la confession pour me mettre sur les bons rails).
    Bref, beau fixe pour l'instant
    Lecture en cours:
    Pourquoi des professeurs? - Georges Gusdorf
    Page: 150 / 256
    Vient d'obtenir le grade Gardien de la Paix Stagiaire
    Douche froide Méditation (20min) Sport (2h) Lecture
  • Il y a 11 mois
    1j
    Fhapep en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°36 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] BON. C'EST LA RENTRÉE, JE DÉMÉNAGE (JE QUITTE LE DOMICILE FAMILIAL), J'AI VINGT ANS DANS DEUX SEMAINES PILE...
    SI CE N'EST PAS L'OCCASION RÊVÉE POUR SE REPRENDRE EN MAIN (, JE NE SAIS PAS CE QUE C'EST!
    AU PROGRAMME DONC, MANGER ET DORMIR MIEUX, FAIRE PLUS DE SPORT, ME REMETTRE À PRIER, BIEN BOSSER... TOUT EN GARDANT DES MOMENTS DE PAUSE ET DE CONTEMPLATION (DE VRAI REPOS, PAS DE GLANDOUILLE).
    BREF, UN PROGRAMME AMBITIEUX DONT RIEN QUE LA MOITIÉ M'ÉLÈVERA ÉNORMÉMENT
    SOUHAITEZ MOI BONNE CHANCE!
    J'ESPÈRE QUE TOUT VA BIEN DE VOTRE CÔTÉ!
    Abstinence débutée le 01/09/2021 à 22h26.
    Niveau d'addiction actuel: 5 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Élève Gardien
    Objectif fixé: 15 jours
    Douche froide
  • Il y a 11 mois
    0j
    Fhapep a tenu 1 heure :
    Abstinence n°35 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] Je n'ai fait que fap dans les dix derniers jours...
    Il va falloir sérieusement se reprendre en reprenant une certaine hygiène de vie
    Abstinence terminée le 15/08/2021 à 16h42
    Fhapep a indiqué avoir craqué il y a 9 jour(s).
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 11 mois
    0j
    Fhapep en abstinence depuis 3 heures :
    Abstinence n°35 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 0] On repart, avec peu d'enthousiasme je l'avoue
    Abstinence débutée le 15/08/2021 à 16h42.
    Niveau d'addiction actuel: 5 fois par jour
    Objectif fixé: 15 jours
  • Il y a 11 mois
    13j
    Fhapep a tenu 13 jours :
    Abstinence n°34 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 13] Voilà.
    Une semaine d'efforts, à résister, à prier.
    Tout ça pour me dire "allez, on va la revoir cette vidéo, elle est si excitante" et fap 6 fois de suite. J'ai honte.
    Bon bah il va falloir s'y remettre hein.
    Abstinence terminée le 15/08/2021 à 02h00 (raison: Consultation de porno)
    A échoué son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno (3h)
  • Il y a 11 mois
    13j
    Fhapep en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°34 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 13] Beaucoup de combat spirituel très éprouvant (dont premier rêve érotique depuis bien longtemps) malgré une forte activité physique; mais j'ai eu deux grands alliés, le manque de connexion possible et surtout la présence réelle très facilement accessible. Vraiment, le Seigneur est mon berger, Lui qui me protège de l'adversaire!
    Joyeuse Assomption à tous!
    Vient d'obtenir le grade Gardien de la Paix Titulaire
    Rêve érotique Douche froide Méditation (30h) Sport (60h)
  • Il y a 1 an
    2j
    Fhapep en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°34 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 15 jour(s)
    [J 2] On reprend.
    Beaucoup de marche
    Abstinence débutée le 01/08/2021 à 23h52.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Élève Gardien
    Objectif fixé: 15 jours
    Douche froide Méditation (3h) Sport (18h)
  • Il y a 1 an
    19j
    Fhapep a tenu 19 jours :
    Abstinence n°33 | Record: 30 jour(s)
    [J 19] Tpujours pareil, compromis puis échec
    Abstinence terminée le 01/08/2021 à 23h52 (raison: Ennui)
    A atteint son objectif de 15 jours
    Consultation volontaire de porno (30min)
  • Il y a 1 an
    18j
    Fhapep en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°33 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 18] L'envie qui remonte d'un cran avec cette tentation de merde qui consiste à se dire: "hey mais si je ne bande pas je ne suis pas un homme" et qui conduit donc à se stimuler pour vérifier le contraire. Heureusement, pas de craquage, mais il faut rester vigilant.
    Vient d'obtenir le grade Sous-brigadier
    A atteint son objectif de 15 jours
    Douche froide Méditation (4h) Sport (4h)
  • Il y a 1 an
    13j
    Fhapep en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°33 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 13] J'ai eu mes résultats d'admission, qui sont satisfaisant; je vais étudier dans une super ville l'année pro
    Comme honnêtement, l'école de commerce me motive assez peu, je compte m'inscrire en maths en fac en parallèle

    Sinon c'est fou à quel point je n'ai pas d'envie quand je suis occupé à servir des gens, sans connexion à Internet.

    Bref, plutôt beau fixe!
    J'espère que tout va bien pour vous!
    Vient d'obtenir le grade Gardien de la Paix Titulaire
    Douche froide Méditation (10h) Sport (8h20)
  • Il y a 1 an
    6j
    Fhapep en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°33 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 6] SUPER! BEAUCOUP DE SPORTS, DE TRAVAUX MANUELS (RÉFECTION DE BÂTIMENTS), ÉNORMÉMENT DE PRIÈRE, ET SURTOUT, J'AI ENFIN PU ME CONFESSER ET ALLER QUOTIDIENNEMENT
    BREF, TOUT EST AU BEAU FIXE! HTTP://IMAGE.NOELSHA...STONKS.PNG
    Vient d'obtenir le grade Gardien de la Paix Stagiaire
    Douche froide Méditation (10h) Sport (8h)
  • Il y a 1 an
    1j
    Fhapep en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°33 | Record: 30 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 15 jour(s)
    [J 1] Bon. Après une semaine compliquée du point de vue PMO, je repars avec un cadre qui me laisse peu de temps seul, presque pas d'Internet et qui me permet d'avoir souvent la messe et surtout la confession (ce dont je manquais le plus dans les dernières semaines).
    Bref, aucune raison de ne pas me convertir et me remettre sur la voie du NoFap
    Abstinence débutée le 13/07/2021 à 18h10.
    Niveau d'addiction actuel: 4 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Élève Gardien
    Objectif fixé: 15 jours
    Rêve érotique Douche froide Méditation (1h30) Sport (3h)
  • Il y a 1 an
    5j
    Fhapep a tenu 5 jours :
    Abstinence n°32 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 5] J'ai cédé au découragement, c'est pourquoi j'ai failli déserter; mais je reviens avec l'intention de ne pas me laisser faire!
    Lecture en cours:
    Pourquoi des professeurs? - Georges Gusdorf
    Page: 120 / 256
    Abstinence terminée le 01/07/2021 à 10h46
    Fhapep a indiqué avoir craqué il y a 6 jour(s).
    A échoué son objectif de 7 jours
    Consultation volontaire de porno (3h) Lecture
  • Il y a 1 an
    3j
    Fhapep en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°32 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] ON SE REMET LENTEMENT À PRIER
    Abstinence débutée le 25/06/2021 à 22h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Gardien de la Paix Stagiaire
    Objectif fixé: 7 jours
    Douche froide Méditation (30min)
  • Il y a 1 an
    3j
    Fhapep a tenu 3 jours :
    Abstinence n°31 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 3] Fais suer
    au moins j'ai "moins craqué" que les autres fois
    Bon bah on se relève et on repart
    Abstinence terminée le 24/06/2021 à 01h30
    A échoué son objectif de 7 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 an
    2j
    Fhapep en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°31 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 2] Bon on tient ça va
    3 oraux de passés sur 6
    bon courage à tous
    Abstinence débutée le 20/06/2021 à 21h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Élève Gardien
    Objectif fixé: 7 jours
    Douche froide Méditation (30min)
  • Il y a 1 an
    7j
    Fhapep a tenu 7 jours :
    Abstinence n°30 | Record: 30 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)
    [J 7] Je n'arrive pas à me défaire du pr0n; en regarder, c'est plus une routine qu'une réponse à une excitation, mais c'est donc d'autant plus dangereux

    Sinon j'essaye de faire repartir ma vie spirituelle en priant à nouveau quotidiennement. À ce titre, j'utilise une astuce que je viens d'apprendre : programmer des alarmes pour les moments de prière. Simple, mais il fallait y penser
    Abstinence terminée le 19/06/2021 à 22h50
    Fhapep a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A atteint son objectif de 7 jours
    Consultation volontaire de porno A rompu son pacte de 10 jours
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    Challenge Septembre 2021

  • 1744pts Badges
    • 40
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    • 1125/89883 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 5.4 jours
    • 37 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 179 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    • dernier pointage il y a 10 mois
      STOP FAP
    Lectures en cours:
    Derniers messages postés:
    Fhapep
    il y a 11 mois:
    @LOUSH PERSONNELLEMENT ÇA M'ARRIVE QUAND JE JE N'AI PLUS DE SPERME (IE QUE JE ME SUIS FAP À HAUTE FRÉQUENCE) MAIS JE NE SAIS PAS SI ÇA COMPTE VRAIMENT COMME ORGASME SANS ÉJACULATION
    Fhapep
    il y a 1 an:
    @seal10 Audencia
    Fhapep
    il y a 1 an:
    *Compte supprimé*: COURAGE KHEYOU!
    Fhapep
    il y a 1 an:
    @_Guts_: Ah oui, c'est terrible les couilles bleues... Essaye d'éviter les excitations trop prolongées (genre plus d'une demi heure)

    Bonne chance dans ta tentative mon khey
    Fhapep
    il y a 1 an:
    @Migi oui mais je n'avais pas le choix malheureusement :/
    Fhapep
    il y a 1 an:
    @Branlix2003: Courage, on a tous les mêmes difficultés
    Fhapep
    il y a 1 an:
    @haddock merci beaucoup, je regarderai ça!
    Fhapep
    il y a 1 an:
    @Un-nouveau-départ merci khey
    Fhapep
    il y a 1 an:
    @BRANLIX2003 MERCI KHEYOU
    J'AI EU UN PETIT PASSAGE À VIDE MAIS JE REPARS AU COMBAT!
    Fhapep:
    intéressé également Afficher
    Message posté sur le sujet [IDEE] Partenaire de Nofap du forum Blabla il y a 1 an
    Fhapep:
    Bienvenue dans le challenge!
    J'espère que tu arriveras à te libérer et que tu trouveras des c...
    Afficher
    Message posté sur le sujet Présentation du forum Présentation il y a 1 an
    Fhapep:
    Bienvenue!
    Bonne chance pour ta cure et ta reconversion!

    (J'apprécie tes réfs...
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    Message posté sur le sujet On s'y met du forum Présentation il y a 1 an
    Fhapep:
    Bienvenue!
    Bonne chance pour ton challenge!
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    Message posté sur le sujet Plus sain face à la frustration du forum Présentation il y a 1 an
    Fhapep:
    Bienvenue!
    Bonne chance pour ton challenge!
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    Message posté sur le sujet Plus sain face à la frustration du forum Présentation il y a 1 an
    Fhapep:
    Bienvenue!
    J'espère que tu réussira à te reprendre et te souhaite bon courage!
    Note :...
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    Message posté sur le sujet Ma présentation. du forum Présentation il y a 1 an
    Fhapep:
    Bienvenue!
    De la courte expérience que j'ai du NoFap, l'acquisition de bonnes habitudes est v...
    Afficher
    Message posté sur le sujet Changer de mode de vie. du forum Présentation il y a 1 an
    Fhapep:
    pour... Afficher
    Message posté sur le sujet [IDEE] Changer de regard sur l'addiction et l'abstinence, une traduction de "My Thoughts On Rebooting" du forum Témoignages il y a 1 an
    Fhapep:
    Bienvenue dans le challenge! Afficher
    Message posté sur le sujet Nouveau membre du forum Présentation il y a 1 an
    Fhapep:
    Merci de ton explication!
    Etant catholique, elle me permet de mieux comprendre une réalité sp...
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    Message posté sur le sujet [IDEE] Jeûner peut-il aider à l'abstinence ? du forum Blabla il y a 1 an