La vérité, c'est que j'en avais juste assez de cette mauvaise boucle. De plus, il y a peu, une vidéo m'a permis d'avoir un déclic. En bref, le sujet de celle-ci :"En fait, sois pas une merde. Deviens opérationnel si tu veux être quelqu'un.".
Depuis, en plus de la muscu que je pratique depuis 2 ans, j'ai ajouté la course à mon programme.
Restons motivés et apprenons à devenir meilleurs. Tel est mon choix, que j'espère vous partagerez avec moi
P.S: une astuce pour calmer " les ardeurs" : Quand le désir se fait sentir, ou que je vague à un certain romantisme, je me répète intérieurement cette phrase entendue auparavant :"Ne te laisse pas guider par le désir ou la recherche de l'amour.".
Cela fonctionne bien pour moi
Depuis, en plus de la muscu que je pratique depuis 2 ans, j'ai ajouté la course à mon programme.
Restons motivés et apprenons à devenir meilleurs. Tel est mon choix, que j'espère vous partagerez avec moi
P.S: une astuce pour calmer " les ardeurs" : Quand le désir se fait sentir, ou que je vague à un certain romantisme, je me répète intérieurement cette phrase entendue auparavant :"Ne te laisse pas guider par le désir ou la recherche de l'amour.".
Cela fonctionne bien pour moi