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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 1 mois
    22j
    Eugènedu93 a tenu 22 jours :
    ↳ Abstinence n°67 | Objectif: 30 jour(s)
    [J22 ] J'ai échoué alors qu'on avait un pacte avec @Markos . Excuse moi encore de t'avoir fait tomber.

    Mais on ne lâche rien le combat continue.
    Abstinence terminée le 23/01/2025 à 10h00
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de porno
    2
  • Il y a 1 mois
    21j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 21 jours :
    ↳ Abstinence n°67 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J21 ] Pointage après plusieurs jours.

    J'ai passé une nuit vraiment génial avec ma copine. C'était très agréable. J'ai hâte de l'a revoir vendredi !

    Sinon aujourd'hui c'était plus compliqué de rester concentré vu que j'étais fatigué alors que j'ai dormi 9h voir un peu plus.
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Consultation volontaire de contenu érotique Rapport sexuel Pacte en cours de 21 jours
  • Il y a 1 mois
    19j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 19 jours :
    ↳ Abstinence n°67 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J19 ] Aujourd'hui j'ai pas vraiment été bon, j'ai pas mal procrastiné et les choses que j'ai essayé de faire n'ont pas très bien fonctionné.

    Le week end si je suis seul j'ai du mal.

    Mais demain est un nouveau jour et je revois enfin ma copine !

    Et sinon le pensé positive du jour c'est que j'ai fais du tris donc ça c'est cool.
    Consultation volontaire de porno Edging Consultation volontaire de contenu érotique Pacte en cours de 21 jours
  • Il y a 1 mois
    18j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 18 jours :
    ↳ Abstinence n°67 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J18 ] J'ai enfin battu mon ancien record, il datait de la période oû j'avais rencontré ma copine actuel. Je ne pensais qu'à elle mais pas vraiment sexuellement.

    Là bien sûr on a des rapport donc il est plus facile de tenir mais cette semaine elle n'étais pas présente et j'arrive quand même à me contrôler, je suis content.

    Bien sûr j'ai quasi tous bloqué donc il est quasi impossible d'avoir accès à du contenu même un peu sexy. C'est une bonne chose d'avoir coupé ce qui m'a fait retombé à mainte reprise.

    Maintenant grâce au pacte avec @Markos on vise le mois de janvier complet donc ça m'aide beaucoup, on peut le faire !
    Vient de battre son précédent record.
    Pacte en cours de 21 jours
    2 0.1
  • Il y a 1 mois
    17j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 17 jours :
    ↳ Abstinence n°67 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J17 ] Excellente journée, je continue mes activité de mon planning et je prends du plaisir ! Mais il faut que je me repose donc demain je ne met pas de réveil.
    Pacte en cours de 21 jours
  • Il y a 1 mois
    16j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 16 jours :
    ↳ Abstinence n°67 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J16 ] Excellente journée où j'ai suivis ma routine, j'ai donc pu faire pas mal de chose et ça m'a fait plaisir de les faire, l'action mène à la motivation, et non l'inverse comment on pourrait le croire.

    Faire des choses, motives un peu, puis avec cette motivation on a envie d'en faire encore plus, et encore plus. Tandis que si dès le début de la journée on glande, on repousse les choses,... la journée va continuer dans cette optique.

    Je vais continuer sur cette lancé mais faire gaffe à bien dormir c'est ultra important. C'est la base de tout.
    Pacte en cours de 21 jours
  • Il y a 2 mois
    15j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 15 jours :
    ↳ Abstinence n°67 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J15 ] J'ai écrit un planning et je vais m'y tenir. Aujourd'hui j'ai fais pas mal de chose donc je suis content de cette journée, demain on test la routine complète.
    Sport (45min) Pacte en cours de 21 jours
  • Il y a 2 mois
    14j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Abstinence n°67 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J14 ] On se reconcentre !
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Consultation volontaire de porno Edging Consultation volontaire de contenu érotique Pacte en cours de 21 jours
    1
  • Il y a 2 mois
    12j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 12 jours :
    ↳ Abstinence n°67 | Record: 22 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J12 ] C'est la 2ème tentative ou j'arrive autant loin, et cette fois paraît plus accessible que les dernière fois.

    La raison c'est que mon téléphone et PC sont bloqué dans le contenu sexy donc je ne vois rien qui pourrait m'exciter, ou alors beaucoup plus soft comme juste une jolie chanteuse sur youtube. Le fait de s'enlever le chocolat qui y a sur la table aide beaucoup, notre environnement nous défini donc si on est submergé de contenu sexy ou autre alors il sera quasiment impossible de résister.

    Certains de seront pas d'accord et préféreront utiliser la discipline, mais de mon côté je pense que c'est mieux de se bloquer toute possibilité en coupant tous (surtout au début).

    Je verrai comment ça évolue.
    Pacte en cours de 21 jours
    1 0.1
  • Il y a 2 mois
    11j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Abstinence n°67 | Record: 22 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J11 ] Partie du week end passé avec ma copine, c'était cool. Je serais tous seul vu qu'elle part une semaine pour le travail mais je vais tenir bon !

    Il y a tellement de choses à faire de plus importante !
    Rapport sexuel Pacte en cours de 21 jours
  • Il y a 2 mois
    9j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 9 jours :
    ↳ Abstinence n°67 | Record: 22 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J9 ] Très bonne journée aujourd'hui et là je vais me préparer pour sortir avec ma copine ce soir et on va rester ensemble jusqu'à dimanche matin.
    Pacte en cours de 21 jours
  • Il y a 2 mois
    8j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Abstinence n°67 | Record: 22 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 30 jour(s)
    [J8 ] Ce matin petit moment où je me suis touché mais sans aucun support, juste la vision de ma copine. Donc ce n'est pas trop grave je pense. Bien sûr je vais faire attention à ne pas que ça se produise trop souvent. Sinon je reprend le rythme des cours donc j'aurais des journées plus structuré et ça c'est cool.
    Edging (15min) Sport (1h)
  • Il y a 2 mois
    8j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Abstinence n°67 | Record: 22 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J8 ] Excellent séjour avec ma copine, il s'est passé énormément de chose durant ces 3 jours, on a beaucoup parlé, marché, visité et testé beaucoup de Onsen différent, le fait que l plupart soit privé et qu'on était juste nous 2 c'était vraiment génial. Le temps aussi était magnifique, il a neigé puis les jours suivant c'était ensoleillé.

    Le 2ème hôtel était haut de gamme donc l'expérience était top, énormément de plat différent étaient servi durant le repas du soir et le buffet du matin était fou. La chambre aussi vraiment magnifique, donc je valide l'expérience Ryokan.

    Par contre des fois je perds confiance en moi parce que vivre dans un autre pays, apprendre une nouvelle langue, ne pas tous comprendre et avoir du mal à communiquer me fait me sentir "faible".

    Mais je pense que je devrais être fier plutôt, de relever des défis, de découvrir des choses que je ne connais pas. Et même si il y a des moments plus difficile, il ne faut jamais oublié que c'est juste passagé, que le meilleur est a venir et que la vie est belle. Donc faire des efforts pour tenter de l'améliorer est la meilleur chose à faire.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Rapport sexuel
    3
  • Il y a 2 mois
    5j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Abstinence n°67 | Record: 22 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J5 ] Demain je pars avec ma copine pour 3 jours, donc j'ai très hâte !
  • Il y a 2 mois
    4j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Abstinence n°67 | Record: 22 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J4 ] J'ai passé 2 jours excellent avec ma copine. On a mangé ensemble, discuté, joué ensemble à la Switch, fais l'amour et des câlins plusieurs fois. Et lundi on va partir pour 3 jours ensemble et ce pour la première fois donc j'ai vraiment hâte.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Rapport sexuel
  • Il y a 2 mois
    0j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 23 heures :
    ↳ Abstinence n°67 | Record: 22 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J0] Alors pour 2025 j'adapte ma stratégie et je regarde comment ça va fonctionner. Il ne faut pas refaire les mêmes erreurs ou tenter les mêmes stratégies si elles ne fonctionnent pas.

    Ce qui change :

    J'ai mis plus de bloqueur (sur le téléphone je n'en avais pas), donc normalement j'ai bloqué Soft porn, mot clé grâce à plusieurs atouts.

    PC, Smartphone, tablette (compte adguard payant) Qui bloque le porno de façon efficace (sur PC en tout cas, sur téléphone je n'ai pas encore bien testé vu que je viens de l'instaler)

    Puis J'ai installé Kiwi Browser sur mes devices endroid pour pouvoir instaler des extensions chrome comme des bloqueur de short youtube ou surtout une extension qui bloque des mots clé que j'ai moi même choisi.

    Et le tout a un mot de passe que je ne connais pas (2 amis sur internet l'ont) .

    Donc à voir ce que ça va donner mais l'objectif de cette année c'est d'être libéré du porno et de la masturbation compulsive.

    It's not over until I win !
    Abstinence débutée le 31/12/2024 à 15h00.
    Objectif fixé: 30 jours
    1 0.1
  • Il y a 3 mois
    0j
    Eugènedu93 a tenu 1 seconde :
    ↳ Abstinence n°66 | Record: 22 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J0]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 02/12/2024 à 14h15
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 3 mois
    0j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 1 seconde :
    ↳ Abstinence n°66 | Record: 22 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 02/12/2024 à 14h15.
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 3 mois
    0j
    Eugènedu93 a tenu 22 heures :
    ↳ Abstinence n°65 | Record: 22 jour(s)
    [J0]
    Abstinence terminée le 02/12/2024 à 14h15 (raison: Consultation de contenu érotique)
    Consultation volontaire de porno
    Equipe: La Base Sigma
  • Il y a 3 mois
    0j
    Eugènedu93 en abstinence depuis 1 seconde :
    ↳ Abstinence n°65 | Record: 22 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 01/12/2024 à 16h14.
    Equipe: La Base Sigma
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    2025

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    Challenge Janvier 2025

    • Niveau 4
    Récompenses cumulées : 0
    Points :1626 pts
    • 41.35
      9.25
      215
      51
      361
      6
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      -1
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      1
    • 2346 / 113060 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 2.8 jours
    • 67 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 231 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    1 Items collectés
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Eugènedu93     il y a 1 mois:
    @mentaliumomnius: Portant la taille moyenne en France est de 13,12 cm donc il ne faut pas avoir honte d'être dans la norme. Comme dis par @KaluNoFap c'est surtout les films qui te donnent une fausse image de la réalité et si tu as eu des remarques par le passé c'est aussi de la par de personne qui ont été influencé par des vidéo.

    Ce que je te conseil c'est d'aller voir un sexologue, un vrai professionnel qui va t'aider.

    Sinon mes conseils :

    Bloque TOUT, le porno ou soft porn sont disponible partout, donc si tu bloques tous avec des outils qui ont des mots de passe que tu ne connais pas (c'est giga important ça) alors tu auras plus de mal à trouver ce qu'avant tu cherchais.

    Remplace tous ce temps par une activité créatrice, ou si possible une activité avec d'autres personnes ou en extérieur.

    Et le plus important c'est de ne pas rester isoler, les relations sociales sont une des choses les plus importantes. On n'en a vraiment besoin et on se sent mieux après avoir vu et parlé avec des personnes.

    Et rester seul dans une chambre ce n'est pas sain.

    Dernière chose c'est que tu ne dois pas te détester pour ce que tu fais, tu dois t'aimer, et vu que tu aimes la personne que tu es, tu as envie de t'améliorer et d'être encore plus fier de toi. (ça permet d'être plus positif que le schéma : "je me déteste je dois changer pour m'aimer" .

    Et lis les ressources du site pour t'aider ! Je te souhaite le meilleur et tient bon ! ça fait mal mais si ça fait mal c'est que tu es sur la bonne voie.
    Répondre - Afficher la réponse
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    Eugènedu93     il y a 1 mois:
    @Markos Ah j'avais pas pensé à ça et c'est cool effectivement, je n'y ai jamais été en plus (je crois) ^_^
    Répondre
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    Eugènedu93     il y a 1 mois:
    @Markos: La musique (je fais un peu de piano), le dessin en pixel art (je suis mauvais) jeux vidéo ( à petite dose et souvent avec un ami).

    2 des 3 choses sont artistique et je pense que c'est important de créer des choses sois même et de développé ça.
    Répondre
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    Eugènedu93     il y a 1 mois:
    @Peugeot Sur PS3 j'ai très peu de jeu, tous les Tales of sortie dessus, Nier et Drakengard 3. ET pour certains je les lis sur le disque dur pour avoir des doublages japonais qui n'était pas prévu chez nous.

    C'est une très bonne console oui ! J'avais la Xbox 360 à la place donc je ne l'ai pas eu à la sortie celle ci. Je l'ai acheté par après.
    Répondre
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    Eugènedu93     il y a 1 mois:
    @Peugeot: J'ai un ami qui a une PS3 qui ne démarrait plus sans raison, ça pourrait être ça ? Juste le disque dur à changer ?

    J'avais changé celui de ma PS3 pour un SSD mais j'avais lu que vu les vielle techno de la PS3 les SSD ne sont pas très conseillé parce qu'il vont rendre inutilisable beaucoup plus rapidement les cellules du SSD, tu avais vu cette info ?

    Je l'utilisais pour le speedrun donc je m'en moquait ^^
    Répondre - Afficher la réponse
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    Eugènedu93     il y a 2 mois:
    @RTRM: Ou plutôt que la majorité des gens n'arrive juste pas a résister ou ne vois pas le mal à ça.

    Voir des gros méchant pas beau qui tirent les ficelles c'est un peu remettre la faute sur autrui, l'alcool, les drogues, les jeux vidéos, les jeux d'argent, réseaux sociaux, nourriture et j'en passe... tous ça c'est "eux" aussi ?

    Ou alors c'est juste la nature humaine et son cerveau qui a du mal à vivre dans un monde de surconsommation.
    Répondre - Afficher la réponse
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    Eugènedu93     il y a 2 mois:
    @Markos Impeccable ! Je m'y engage aussi ! On va y arriver !
    Répondre
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    Eugènedu93     il y a 2 mois:
    @Markos C'est un bon challenge donc je pense que c'est une bonne durée ! ça fera une sobriété pour le premier mois de l'année ! On part sur de bonnes bases !
    Répondre - Afficher la réponse
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    Eugènedu93     il y a 2 mois:
    @msoul: Franchement je pense que lui dire ce que tu ressens et ce que tu as vécu et pourquoi tu as fais ces choix, est une bonne idée, que ça fonctionne ou non ce n'est pas grave.

    "Le courage est la magie qui transforme les rêves en réalité. " Donc si tu as le courage de tous lui dévoiler, il pourrait se passer quelque chose de bien, mais si tu n'essai pas, rien ne pourra jamais se passer.
    Répondre
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    Eugènedu93     il y a 2 mois:
    @Markos
    Wow 80 jours c'est vraiment excellent tu peux être fier de toi ! Je pense aussi que bloquer tous ce qui a pour habitude de nous faire succomber est une bonne chose. Pour la méditation je n'ai jamais vraiment essayer tu fais un focus sur la respiration en essayant de ne penser à rien ? Une chose que j'aime bien faire c'est marcher dehors et penser à plein de chose, comment est ma vie, qu'est ce que je veux améliorer, comment y arriver et autre, ça me fais du bien, c'est une sorte de méditation aussi.

    Ah c'est cool alors ! Je n'ai jamais initié de pacte, je dois mettre une durée de 21 jours donc c'est ça ? On a pas forcément le même fuseau horaire donc ici il est 1h du mat en ce moment.
    Répondre - Afficher les 2 réponses
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    Eugènedu93:
    La majeur partie des problèmes sexuelle style érection ou autre sont dans la tête.

    J...     Afficher
    Message posté sur le sujet Stress pendant l’acte il y a 1 mois
    Eugènedu93:
    Faudrait que je test ce livre, ça m'intrigue à force de vous voir en parler. Il est disponible en PD... Afficher
    Message posté sur le sujet Quelles sont les causes et les conséquences de l'edging selon vous ? il y a 6 mois
    Eugènedu93:
    Alors pour moi les causes c'est par exemple la masturbation compulsive qui va pousser à ce genre de... Afficher
    Message posté sur le sujet Quelles sont les causes et les conséquences de l'edging selon vous ? il y a 6 mois
    Eugènedu93:
    Vous avez raison, je vais utiliser le fuseau français et arrêter mes conneries !

    Mer...     Afficher
    Message posté sur le sujet Fuseau Horaire différent il y a 8 mois
    Eugènedu93:
    Oui je suis d'accord, mais il est faux, Il ajoute 7h d'abstinence si je met mon heure local. C'est p... Afficher
    Message posté sur le sujet Fuseau Horaire différent il y a 8 mois
    Eugènedu93:
    Hello, ayant déménagé il y a quelques mois dans au autre continent, je ne sais pas trop comment m'y... Afficher
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    Eugènedu93:
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    Message posté sur le sujet [IDEE] logiciel anti porn il y a 8 mois
    Eugènedu93:
    Bonjours,



    J'ai 27 ans et depuis fin Novembre 2022 l'idée d'arrêter l...     Afficher
    Message posté sur le sujet Présentation il y a 1 an

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