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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 14 heures
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (43):

2025

2025

2024

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Certificats d'abstinence (1):
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Il y a 4 jours[J1 ] Tenir.
Et retenir...Vient d'obtenir le grade Recrue
Objectif fixé: 72 joursMéditation (25min) -
Il y a 5 jours[J256 ] Reset volontaire.
Je veux repartir à zéro.
A partir du grade de sergent.
Je ne procrastine plusAbstinence terminée le 02/02/2025 à 10h15 (raison: Ennui)
A atteint son objectif de 117 joursConsultation volontaire de contenu érotique (20min) Rêve érotique -
Il y a 3 semaines[J241 ] Je bande dur et fort.
Je me sens fort et plein d'énergieVient d'obtenir le grade Lieutenant-colonel
Méditation (1h30)47 01h47s -
Il y a 1 mois[J230 ] Rester stoïque face au diable...
Imperturbable
Tel,est ma devise 💪💪💪Méditation (2h) -
Il y a 1 mois[J219 ] J'avance.
Je tiens.
Parfois j'ai des envies fortes.
Du coup je ne craque pas.
Ça passe.
Et surtout je me renforce mentalement.
J'attends des jours plus cléments pour me remettre au footing 💪Rêve érotique Méditation (1h30) Lecture -
Il y a 1 mois[J213 ] Le subconscient a ses raisons que la raison ignore...
Je me suis réveillé dans une mare de sperme.
A suivre...Rêve érotique Pollution nocturne -
Il y a 1 mois[J204 ] Après la grosse alerte de mon dernier pointage.
Me voilà reparti du bon pied.
A peine quelques frémissements de visionnage de porno et c'est comme une vis sans fin qui t'entraîne dans une spirale infernale...
Mais j'ai eu la force et la volonté de stopper net et de me ressaisir...
Mais j'avoue avoir eu chaud.
Si je m'étais laissé entraîner, j'aurais craqué à coup sûr.
Les fêtes approchent.
C'est un moment où je suis bien occupé donc pas de risque d'aller mater du "cul "
Bon courage tout le mondeVient d'obtenir le grade Commandant
Rêve érotique Méditation (1h30) -
Il y a 2 mois[J194 ] Ouf.
J'ai eu chaud.
J'ai consulté porno et érotique...
L'asmr.
Attention danger
Mais heureusement j'ai pas éjaculé et je ne me suis pas masturbé.
Ça m'a donné très envie mais j'ai résisté.
Bon
Maintenant faut que je me calme et que je ne retourne pas sur ces putain de site de Merde.
Je me remotive et je tiens bon.
Courage à tousConsultation volontaire de porno (45min) Consultation volontaire de contenu érotique (30min) Méditation (2h) -
Il y a 2 mois[J183 ] Mon degré d'envie étant élevé, j'ai tapé cri de jouissance me disant tiens je vais juste écouter une femme en train de se toucher et de prendre son pied....
Mais voilà, je sentais au bout d'a peine une à deux minutes que je risquais fortement de rentrer dans la spirale infernale.
Alors j'ai coupé court immédiatement et suis revenu à la raison car la glissade est, finalement, très aisément amorcée...
Voilà, je voulais faire part de cette petite négligence pour dire à chacun que le craquage peut subvenir à n'importe quel moment et sous des formes que l'on peut qualifier d'anodines mais qui en réalité ne le sont pas...
Bref, faut être vigilant en permanence.
Je me souhaite bonne continuation, ainsi qu'à vous tous également 👍💪😉Rêve érotique Méditation (55min)01h02m35s -
Il y a 2 mois[J177 ] Il me manque de faire un peu de sport pour être parfaitement bien.
En tt cas grâce au nofap.
J'ai énormément gagné en confiance en moi et surtout en résilience face au "duretés " de la vie.
Je prends les choses avec beaucoup plus de discernement et de philosophie.
Alors qu avant j'avais tendance à ruminer et à me bouffer de l'intérieur.
J'ai gagné en calme en sérénité et quelque peu en sagesse.
Je prends soin de cultiver ma force intérieure alors qu'en me branlant et en regardant du porno.
Je ne faisais que la détruire cette Merveilleuse Force intérieure.
C'est celle qui te maintient à flot dans bon nombre de domaines dans ta vie...
Boulot, relations sociales famille intimité...Rêve érotique Méditation (2h) -
Il y a 3 mois[J167 ] Si je me branle.
Je suis mort.
Je suis en "guerre " avec mon Supérieur.
S'il sent que je suis faible.
Il n'hésitera pas à m'allumer.
Je ne veux pas lui donner ce plaisir.
Si je fap, il ne me ratera pas.
Donc je tiens bon et surtout je lui tiens tête.
Surtout pas le moment de craquer 💪Méditation (2h) -
Il y a 3 mois[J155 ] Semaine compliquée professionnellement
Je pense que si j'étais encore un Fapeur
Je me serais fait "manger " tout crû.
Là, je tiens tête.
Sans rentrer dans le détail.
On vient m'embêter sur des détails sauf qu'au lieu de me taire et ne rien dire.
Là, je répond
Et franchement ça fait du bien de ne plus se laisser marcher sur les pieds.
C'est pas le moment de craquer et donc de faiblir...
Surtout pasVient d'obtenir le grade Capitaine
Rêve érotique Méditation (3h) -
Il y a 3 mois[J149 ] En fait.
Avec un esprit plus clair et lucide grâce à la non masturbation en solitaire et au non visionnage de contenu pornographique, on devient plus fort, je veux dire, mentalement
On ose se défendre alors qu'auparavant on se laisser faire voir même on se laissait marcher dessus.
Aujourd'hui tout cela est derrière moi et je me sens plus combatif.
J'affirme mon caractère et je montre qui je suis.
Plutôt que d'être un moins que rien.
Je montre que j'en ai, que je n'ai pas peur et que je suis un homme qu'on respecte.
C'est aussi simple que ça
Bonne continuationDouche froide Méditation (2h30) Sport (20min)01h09m10s -
Il y a 3 mois[J140 ] Un gros boost de confiance en moi.
J'appréhendais un "événement "
C'était pas plus tard qu'hier en fin d'après-midi...
Je m'en faisais tout une montagne et tout s'est très bien passé
Et je pense fortement que ma posture, mon charisme naissant et mon attitude positive y sont pour beaucoup...
Tout cela pour dire que les bienfaits du nofap c'est pas du flanc, c'est bel et bien réel et c'est génial 🙂😉💪Rêve érotique Rapport sexuel Méditation (3h) -
Il y a 4 mois[J131 ] Je bande beaucoup en ce moment.
J'ai très envie de baiser. Mais je tiens.
C'est ça que c'est bon 💪👍
Même le edging j'évite.
Mes pensées s'affolent.
J'ai des fantasmes plein la tête.
Ça par contre je ne le combat pas...
Du moment que je ne me branle pas après.
C'est l'essentiel.
Bien au contraire, j'ai comme l'impression que j'arrive à garder cette puissante énergie et à la faire circuler partout en moiRêve érotique Méditation (2h) -
Il y a 4 mois[J128 ] Tenir bon coûte que coûte
Et je tiens...
Je sais que je serais bien récompensé, bientôt, de cet effortMéditation (2h30) Sport (30min) -
Il y a 4 mois
Ejac en abstinence depuis 120 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 117 jour(s)[J120 ] Ras
Un petit coup de grisou en cette rentrée...
Mais là ça va, le moral revient...
Je ne me laisse pas abattre et surtout tenter par le démon de la pornographie...
La c'est plus un coup de grisou...
Ce sera la chute...
Et franchement...
Repartir à zéro...
Très peu pour moi.
Donc, résilience.
Et je tiens bon 💪👍Vient d'obtenir le grade Lieutenant
A atteint son objectif de 117 joursMéditation (2h)
Progression
- Temps d'abstinence validé: 3j 23h35m
- En rétention séminale depuis: ~3j
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Févr
2025
- Lun
- Mar
- Mer
- Jeu
- Ven
- Sam
- Dim
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 1 1
- 2
- 3 1
- 4
- 5 1
- 6
- 7
- 8
- 9 1
- 10 1
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- 14 1
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- 16 1
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- 28 1
- 1
- 2
Vous fêtez vos 4 ans sur le site!
Obtention du grade
Recrue (1 jours) il y a 4 jours.
Obtention du grade
Soldat (3 jours) il y a 2 jours.
Obtention du grade
Caporal (7 jours) dans 1 jour.
Obtention du grade
Caporal-chef (14 jours) dans 1 semaine.
Obtention du grade
Sergent (21 jours) dans 2 semaines.
Obtention du grade
Sergent-chef (30 jours) dans 3 semaines.
Obtention du grade
Adjudant (40 jours) dans 1 mois.
Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 2 jours).
Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 6 jours).
Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
Votre certificat d'abstinence pour le mois de Janvier 2025 est disponible.
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Voir la liste des grades
Soldat
Grade:↳ Prochain dans
-
72 jours
Objectif fixé:
↳ Sera atteint dans
-
370 jours
Record d'abstinence (il y a 3 ans):
↳ Sera battu dans
-
3 jours
Congés restants :
Expulsion provisoire du classement
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
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- 242 / 112619 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 203.3 jours
- 6 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 268 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
-
dernier pointage il y a 1 jour
STOP FAP
Derniers messages postés:
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Et ça, ça fait beaucoup de bien.
Conclusion.
Je ne lâche rien et je continue sur cette voie qui est indéniablement la meilleure.
Rétention séminale c'est le graal 💪🙏