• Ejac | ♂ 58 ans

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  Il y a 4 jours

  

  140j

  Ejac en abstinence depuis 140 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode HARD

  [J140 ] Un gros boost de confiance en moi.
  J'appréhendais un "événement "
  C'était pas plus tard qu'hier en fin d'après-midi...
  Je m'en faisais tout une montagne et tout s'est très bien passé
  Et je pense fortement que ma posture, mon charisme naissant et mon attitude positive y sont pour beaucoup...
  Tout cela pour dire que les bienfaits du nofap c'est pas du flanc, c'est bel et bien réel et c'est génial 🙂😉💪

  Rêve érotique Rapport sexuel Méditation (3h)

  3
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  Il y a 1 semaine

  

  131j

  Ejac en abstinence depuis 131 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM

  [J131 ] Je bande beaucoup en ce moment.
  J'ai très envie de baiser. Mais je tiens.
  C'est ça que c'est bon 💪👍
  Même le edging j'évite.
  Mes pensées s'affolent.
  J'ai des fantasmes plein la tête.
  Ça par contre je ne le combat pas...
  Du moment que je ne me branle pas après.
  C'est l'essentiel.
  Bien au contraire, j'ai comme l'impression que j'arrive à garder cette puissante énergie et à la faire circuler partout en moi

  Rêve érotique Méditation (2h)

  3
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  Il y a 2 semaines

  

  128j

  Ejac en abstinence depuis 128 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM

  [J128 ] Tenir bon coûte que coûte
  Et je tiens...
  Je sais que je serais bien récompensé, bientôt, de cet effort

  Méditation (2h30) Sport (30min)

  0
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  Il y a 3 semaines

  

  120j

  Ejac en abstinence depuis 120 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 117 jour(s)

  [J120 ] Ras
  Un petit coup de grisou en cette rentrée...
  Mais là ça va, le moral revient...
  Je ne me laisse pas abattre et surtout tenter par le démon de la pornographie...
  La c'est plus un coup de grisou...
  Ce sera la chute...
  Et franchement...
  Repartir à zéro...
  Très peu pour moi.
  Donc, résilience.
  Et je tiens bon 💪👍

  Vient d'obtenir le grade Lieutenant

  A atteint son objectif de 117 jours

  Méditation (2h)

  3 2
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  Il y a 4 semaines

  

  115j

  Ejac en abstinence depuis 115 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 117 jour(s)

  [J115 ] Je garde le cap 💪
  Le nofap c'est juste un changement de vie radical...
  Mais attention, en mieux...même en bien mieux.
  Donc le porno et la branlette 🖕
  Allez vous faire foutre

  Méditation (55min)

  5
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  Il y a 1 mois

  

  111j

  Ejac en abstinence depuis 111 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 117 jour(s)

  [J111 ] Merci nofap challenge
  Je vais de mieux en mieux 👍💪

  Douche froide Méditation (2h) Sport (45min)

  5
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  Il y a 1 mois

  

  103j

  Ejac en abstinence depuis 103 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 117 jour(s)

  [J103 ] Tjs en contact virtuel pour le moment avec mon ex maîtresse...
  Ce fût fort, puissant, passionnel
  Bref pour le moment on reste en contact...
  Le truc c'est que des centaines de kms nous séparent
  Mais je le sens.
  De part et d'autre...
  L'envie est tjs là.
  Le désir de se retrouver bien présent
  A suivre...

  Douche froide Méditation (55min) Sport (1h05)

  1
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  Il y a 1 mois

  

  100j

  Ejac en abstinence depuis 100 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 117 jour(s)

  [J100 ] Je trace la route...
  Sans tomber dans le piège de la pornographie.
  Sport, méditation, boulot
  Plus plein d'autres occupations...
  Bref, tjs être en action.
  Oisiveté mère de tous les vices...
  Faut pas tomber dans l'ennui sinon c'est mort...
  Tu craques, c'est quasiment systématique

  Rêve érotique Douche froide Méditation (45min) Sport (55min)

  37 01h05m59s

  6
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  Il y a 1 mois

  

  96j

  Ejac en abstinence depuis 96 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 117 jour(s)

  [J96 ] Des érections très fortes au réveil.
  Je prends le temps de respirer et souffler profondément....
  Ça me calme et surtout je ne traîne pas au lit...
  Sinon je peux craquer...
  Donc, pour le moment tout va bien.
  Je tiens le coup et je résiste à la tentation

  Rêve érotique Pollution nocturne Douche froide Méditation (1h) Sport (1h10) Lecture (30min)

  3 1
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  Il y a 1 mois

  

  90j

  Ejac en abstinence depuis 90 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 117 jour(s)

  [J90 ] La vie devient vraiment intéressante sans pornographie...
  Je suis sur les bons rails...
  Il faut juste ne pas dérailler 🙂

  Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant

  Nouvel objectif fixé: 117 jours

  Rapport sexuel Douche froide Sport (50min)

  3
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  Il y a 1 mois

  

  85j

  Ejac en abstinence depuis 85 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM

  [J85 ] Il est 23heures 15
  Il y'a quelques temps encore.
  C'était une heure critique car je me laissais glisser vers du contenu pornographique.
  Je ne dis pas que je ne suis pas tenté...
  Mais quand je sais ce qui m'attend par la suite...
  Faiblesse, estime de soi et confiance en soi au ras des pâquerettes, etc, etc...
  Non, même pas en rêve.
  Y'a pas d'autres solutions.
  Faut tenir bon.
  Sur ce les amis.
  C'est parti pour une bonne nuit de sommeil.
  Et courage à tous les Nofapeurs

  Rêve érotique Douche froide Méditation (25min) Lecture (30min)

  2 1
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  Il y a 2 mois

  

  82j

  Ejac en abstinence depuis 82 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM

  [J82 ] Dommage que mon pote habite loin
  Il vient de pecho une femme.
  Un vrai volcan.
  Il m'a fait écouter comment elle jouit pendant qu'il la prenait en levrette.
  J'étais à l'autre bout du fil...
  Elle aurait aimé un plan à 3...
  Bref tout ça pour dire que depuis nofap il m'arrive des choses....
  Je me suis remis à échanger avec une ex aussi.
  Ça fait du bien.
  Ça reste du virtuel certes mais je communique avec de vrais personnes de confiance et ça fait toute la différence.
  J'aime le nofap

  Vient d'obtenir le grade Aspirant

  Rêve érotique Douche froide Méditation (30min) Lecture (40min)

  1
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  Il y a 2 mois

  

  74j

  Ejac en abstinence depuis 74 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 72 jour(s)

  [J74 ] Que des bonnes choses m'arrivent depuis le challenge surtout ces derniers temps.
  Trop bien.
  Clair et net.
  Je continue sur ma lancée.
  Je ne lâche rien

  A atteint son objectif de 72 jours

  Douche froide Méditation (55min)

  1
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  Il y a 2 mois

  

  68j

  Ejac en abstinence depuis 68 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 72 jour(s)

  [J68 ] De douces caresses mutuelles avec ma compagne.
  Ça faisait un bout de temps que cela n'était pas arrivé..
  Quel plaisir...
  Et surtout, une belle érection bien dure.
  Que dire...
  Vive le Nofap.
  Doublement motivé pour ne rien lâcher.
  Que la Force soit avec moi 💪

  Rapport sexuel Méditation (25min)

  4 1
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  Il y a 2 mois

  

  63j

  Ejac en abstinence depuis 63 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 72 jour(s)

  [J63 ] Pmo.
  Je me souviens que bien souvent
  C'était juste po
  Même pas besoin de se branler.
  A force de mater du porno.
  Ça giclait tt seul.
  Bref ce temps est révolu et c'est bien mieux ainsi

  Vient d'obtenir le grade Major

  Méditation (1h30) Sport (20min)

  1
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  Il y a 3 mois

  

  52j

  Ejac en abstinence depuis 52 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 72 jour(s)

  [J52 ] Ras.
  Je ne lâche rien

  Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef

  Douche froide Méditation (1h05)

  1
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  Il y a 3 mois

  

  45j

  Ejac en abstinence depuis 45 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 72 jour(s)

  [J45 ] Ne rien lâche devient une routine et c'est tant mieux...
  J'aborde les problèmes différemment depuis que mon cerveau n'est plus embrumé par de la pornographie

  Douche froide Méditation (3h)

  5
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  Il y a 3 mois

  

  40j

  Ejac en abstinence depuis 40 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 72 jour(s)

  [J40 ] On continue
  Des épreuves de la vie à surmonter...
  Mais bon, justement avec ma nouvelle gnack ça va le faire 💪
  Je ne lâche rien

  Vient d'obtenir le grade Adjudant

  Douche froide Méditation (50min)

  0
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  Il y a 3 mois

  

  34j

  Ejac en abstinence depuis 34 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 72 jour(s)

  [J34 ] J'ai repris contact avec mon ex maîtresse qui habite à l'opposé de moi.
  Je suis complètement à l'ouest et elle complètement à l'est
  Bref pas loin de 1000 bornes nous séparent
  Donc tout est virtuel et platonique entre nous.. .
  Et puis je me rend compte que ça ne rime à rien ces échanges stériles donc je vais doucement, petit à petit mettre le holà à ces discussions qui ne mènent à rien.
  Ensuite, pour le reste.
  Je tiens bon et je trouve les Femmes très belles...
  Je sens que j'ai beaucoup gagné en confiance en moi et aussi en charisme.
  Je ne suis plus "invisible "et ça. Ça fait toute la différence.
  Courage et ne lâchez rien.
  Surtout pas vôtre Jus 😉💪👍

  Douche froide Méditation (1h15)

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  Il y a 3 mois

  

  31j

  Ejac en abstinence depuis 31 jours :
  ↳ Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 72 jour(s)

  [J31 ] Petit pointage
  Vite, bien fait.
  Ras
  Pas de masturbation, pas de porno 💪
  Je continue, j'avance sur le bon chemin.
  Le chemin de la réussite et de la pleine possession de mes resources et de ma force intérieure 🙏

  Vient d'obtenir le grade Sergent-chef

  Méditation (1h12)

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