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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 1 jour
    3j
    Ejac en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 370 jour(s) | Objectif: 72 jour(s)
    [J3 ] Je reprends petit à petit mais sûrement de la Force ainsi que de la confiance en moi.
    Et ça, ça fait beaucoup de bien.
    Conclusion.
    Je ne lâche rien et je continue sur cette voie qui est indéniablement la meilleure.
    Rétention séminale c'est le graal 💪🙏
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Méditation (25min)
  • Il y a 4 jours
    1j
    Ejac en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°6 | Record: 370 jour(s) | Objectif: 72 jour(s)
    [J1 ] Tenir.
    Et retenir...
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 72 jours
    Méditation (25min)
  • Il y a 5 jours
    0j
    Ejac en abstinence depuis 4 minutes :
    Abstinence n°6 | Record: 370 jour(s)
    [J0]
    Abstinence débutée le 02/02/2025 à 10h15.
  • Il y a 5 jours
    256j
    Ejac a tenu 256 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s)
    [J256 ] Reset volontaire.
    Je veux repartir à zéro.
    A partir du grade de sergent.
    Je ne procrastine plus
    Abstinence terminée le 02/02/2025 à 10h15 (raison: Ennui)
    A atteint son objectif de 117 jours
    Consultation volontaire de contenu érotique (20min) Rêve érotique
  • Il y a 1 semaine
    251j
    Ejac en abstinence depuis 251 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM
    [J251 ] Tenir dans la durée 🙏💪
    Méditation (50min)
  • Il y a 3 semaines
    241j
    Ejac en abstinence depuis 241 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM
    [J241 ] Je bande dur et fort.
    Je me sens fort et plein d'énergie
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant-colonel
    Méditation (1h30)
    47 01h47s
  • Il y a 1 mois
    230j
    Ejac en abstinence depuis 230 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM
    [J230 ] Rester stoïque face au diable...
    Imperturbable
    Tel,est ma devise 💪💪💪
    Méditation (2h)
  • Il y a 1 mois
    219j
    Ejac en abstinence depuis 219 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM
    [J219 ] J'avance.
    Je tiens.
    Parfois j'ai des envies fortes.
    Du coup je ne craque pas.
    Ça passe.
    Et surtout je me renforce mentalement.
    J'attends des jours plus cléments pour me remettre au footing 💪
    Rêve érotique Méditation (1h30) Lecture
  • Il y a 1 mois
    213j
    Ejac en abstinence depuis 213 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM
    [J213 ] Le subconscient a ses raisons que la raison ignore...
    Je me suis réveillé dans une mare de sperme.
    A suivre...
    Rêve érotique Pollution nocturne
  • Il y a 1 mois
    204j
    Ejac en abstinence depuis 204 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM
    [J204 ] Après la grosse alerte de mon dernier pointage.
    Me voilà reparti du bon pied.
    A peine quelques frémissements de visionnage de porno et c'est comme une vis sans fin qui t'entraîne dans une spirale infernale...
    Mais j'ai eu la force et la volonté de stopper net et de me ressaisir...
    Mais j'avoue avoir eu chaud.
    Si je m'étais laissé entraîner, j'aurais craqué à coup sûr.
    Les fêtes approchent.
    C'est un moment où je suis bien occupé donc pas de risque d'aller mater du "cul "
    Bon courage tout le monde
    Vient d'obtenir le grade Commandant
    Rêve érotique Méditation (1h30)
  • Il y a 2 mois
    194j
    Ejac en abstinence depuis 194 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s)
    [J194 ] Ouf.
    J'ai eu chaud.
    J'ai consulté porno et érotique...
    L'asmr.
    Attention danger
    Mais heureusement j'ai pas éjaculé et je ne me suis pas masturbé.
    Ça m'a donné très envie mais j'ai résisté.
    Bon
    Maintenant faut que je me calme et que je ne retourne pas sur ces putain de site de Merde.
    Je me remotive et je tiens bon.
    Courage à tous
    Consultation volontaire de porno (45min) Consultation volontaire de contenu érotique (30min) Méditation (2h)
  • Il y a 2 mois
    183j
    Ejac en abstinence depuis 183 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM
    [J183 ] Mon degré d'envie étant élevé, j'ai tapé cri de jouissance me disant tiens je vais juste écouter une femme en train de se toucher et de prendre son pied....
    Mais voilà, je sentais au bout d'a peine une à deux minutes que je risquais fortement de rentrer dans la spirale infernale.
    Alors j'ai coupé court immédiatement et suis revenu à la raison car la glissade est, finalement, très aisément amorcée...
    Voilà, je voulais faire part de cette petite négligence pour dire à chacun que le craquage peut subvenir à n'importe quel moment et sous des formes que l'on peut qualifier d'anodines mais qui en réalité ne le sont pas...
    Bref, faut être vigilant en permanence.
    Je me souhaite bonne continuation, ainsi qu'à vous tous également 👍💪😉
    Rêve érotique Méditation (55min)
    01h02m35s
  • Il y a 2 mois
    177j
    Ejac en abstinence depuis 177 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM
    [J177 ] Il me manque de faire un peu de sport pour être parfaitement bien.
    En tt cas grâce au nofap.
    J'ai énormément gagné en confiance en moi et surtout en résilience face au "duretés " de la vie.
    Je prends les choses avec beaucoup plus de discernement et de philosophie.
    Alors qu avant j'avais tendance à ruminer et à me bouffer de l'intérieur.
    J'ai gagné en calme en sérénité et quelque peu en sagesse.
    Je prends soin de cultiver ma force intérieure alors qu'en me branlant et en regardant du porno.
    Je ne faisais que la détruire cette Merveilleuse Force intérieure.
    C'est celle qui te maintient à flot dans bon nombre de domaines dans ta vie...
    Boulot, relations sociales famille intimité...
    Rêve érotique Méditation (2h)
  • Il y a 3 mois
    167j
    Ejac en abstinence depuis 167 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM
    [J167 ] Si je me branle.
    Je suis mort.
    Je suis en "guerre " avec mon Supérieur.
    S'il sent que je suis faible.
    Il n'hésitera pas à m'allumer.
    Je ne veux pas lui donner ce plaisir.
    Si je fap, il ne me ratera pas.
    Donc je tiens bon et surtout je lui tiens tête.
    Surtout pas le moment de craquer 💪
    Méditation (2h)
  • Il y a 3 mois
    155j
    Ejac en abstinence depuis 155 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM
    [J155 ] Semaine compliquée professionnellement
    Je pense que si j'étais encore un Fapeur
    Je me serais fait "manger " tout crû.
    Là, je tiens tête.
    Sans rentrer dans le détail.
    On vient m'embêter sur des détails sauf qu'au lieu de me taire et ne rien dire.
    Là, je répond
    Et franchement ça fait du bien de ne plus se laisser marcher sur les pieds.
    C'est pas le moment de craquer et donc de faiblir...
    Surtout pas
    Vient d'obtenir le grade Capitaine
    Rêve érotique Méditation (3h)
  • Il y a 3 mois
    149j
    Ejac en abstinence depuis 149 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM
    [J149 ] En fait.
    Avec un esprit plus clair et lucide grâce à la non masturbation en solitaire et au non visionnage de contenu pornographique, on devient plus fort, je veux dire, mentalement
    On ose se défendre alors qu'auparavant on se laisser faire voir même on se laissait marcher dessus.
    Aujourd'hui tout cela est derrière moi et je me sens plus combatif.
    J'affirme mon caractère et je montre qui je suis.
    Plutôt que d'être un moins que rien.
    Je montre que j'en ai, que je n'ai pas peur et que je suis un homme qu'on respecte.
    C'est aussi simple que ça
    Bonne continuation
    Douche froide Méditation (2h30) Sport (20min)
    01h09m10s
  • Il y a 3 mois
    140j
    Ejac en abstinence depuis 140 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode HARD
    [J140 ] Un gros boost de confiance en moi.
    J'appréhendais un "événement "
    C'était pas plus tard qu'hier en fin d'après-midi...
    Je m'en faisais tout une montagne et tout s'est très bien passé
    Et je pense fortement que ma posture, mon charisme naissant et mon attitude positive y sont pour beaucoup...
    Tout cela pour dire que les bienfaits du nofap c'est pas du flanc, c'est bel et bien réel et c'est génial 🙂😉💪
    Rêve érotique Rapport sexuel Méditation (3h)
  • Il y a 4 mois
    131j
    Ejac en abstinence depuis 131 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM
    [J131 ] Je bande beaucoup en ce moment.
    J'ai très envie de baiser. Mais je tiens.
    C'est ça que c'est bon 💪👍
    Même le edging j'évite.
    Mes pensées s'affolent.
    J'ai des fantasmes plein la tête.
    Ça par contre je ne le combat pas...
    Du moment que je ne me branle pas après.
    C'est l'essentiel.
    Bien au contraire, j'ai comme l'impression que j'arrive à garder cette puissante énergie et à la faire circuler partout en moi
    Rêve érotique Méditation (2h)
  • Il y a 4 mois
    128j
    Ejac en abstinence depuis 128 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM
    [J128 ] Tenir bon coûte que coûte
    Et je tiens...
    Je sais que je serais bien récompensé, bientôt, de cet effort
    Méditation (2h30) Sport (30min)
  • Il y a 4 mois
    120j
    Ejac en abstinence depuis 120 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 370 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 117 jour(s)
    [J120 ] Ras
    Un petit coup de grisou en cette rentrée...
    Mais là ça va, le moral revient...
    Je ne me laisse pas abattre et surtout tenter par le démon de la pornographie...
    La c'est plus un coup de grisou...
    Ce sera la chute...
    Et franchement...
    Repartir à zéro...
    Très peu pour moi.
    Donc, résilience.
    Et je tiens bon 💪👍
    Vient d'obtenir le grade Lieutenant
    A atteint son objectif de 117 jours
    Méditation (2h)
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 3j 23h35m
  • En rétention séminale depuis: ~3j
  • Févr

    2025

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 1
    • 2
    • 3 1
    • 4
    • 5 1
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9 1
    • 10 1
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14 1
    • 15
    • 16 1
    • 17 1
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23 1
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27
    • 28 1
    Vous fêtez vos 4 ans sur le site!
    Obtention du grade
    Recrue (1 jours) il y a 4 jours.
    Obtention du grade
    Soldat (3 jours) il y a 2 jours.
    Obtention du grade
    Caporal (7 jours) dans 1 jour.
    Obtention du grade
    Caporal-chef (14 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Sergent (21 jours) dans 2 semaines.
    Obtention du grade
    Sergent-chef (30 jours) dans 3 semaines.
    Obtention du grade
    Adjudant (40 jours) dans 1 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 2 jours).
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 6 jours).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Janvier 2025 est disponible.

    Challenge Février 2025

  • Voir la liste des grades Soldat
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    25%
  • 72 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    6%
  • 370 jours Record d'abstinence (il y a 3 ans):
    ↳ Sera battu dans
    1%
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
5167pts Badges
  • 3
    269
    127
    716
    13
    268
    8
    1441
    1220
    370
  • 242 / 112619 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 203.3 jours
  • 6 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 268 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 1 jour
    STOP FAP
0 Items collectés
Aucun item n'a encore été collecté.

Derniers messages postés:
Ejac
il y a 5 jours:
@Rashtar: Merci beaucoup.
Ça fait plaisir.
C'est parti pour un nouveau et meilleur départ 🙏💪
Ejac
il y a 2 mois:
*Compte supprimé*: Sensualité conjugale.
J'adore.
C'est une belle expression 😊
Ejac
il y a 2 mois:
@NULAB: Très positif et encourageant ton message 👍
Ejac
il y a 2 mois:
@Mavericks77: Belle continuation à toi 👍💪😉
Ejac
il y a 2 mois:
@Metacrill: Bravo 👍
Force, et courage à toi...
Ejac
il y a 2 mois:
@YannR: Hhuumm, un petit rapport sexuel.
C'est bien ça.
Indéniablement, t'es sur la très bonne voie 💪
Ejac
il y a 2 mois:
@Luffy44: T'as tout dit
C'est exactement ça 😉
Ejac
il y a 5 mois:
@Gigawill: Pas grave...sans Orgasme...
Rapport quand même. C'est tjs bon...
Courage à toi
Ejac
il y a 5 mois:
@maya24: Rapports sexuels.
C'est bon, ça aide à tenir 👍
Ejac
il y a 5 mois:
*Compte supprimé*: 10 secondes de edging...
C'est rien.
Ça ne compte même pas...
Courage à toi.
Tiens bon
Ejac n'a pas encore posté de message sur le forum.

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