• Edo

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  Il y a 1 jour

  

  0j

  Edo en abstinence depuis 12 heures :
  ↳ Abstinence n°42 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 8 jour(s)

  [J0]

  Abstinence débutée le 11/10/2024 à 23h39.

  Objectif fixé: 8 jours

  0
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  Il y a 1 jour

  

  2j

  Edo a tenu 2 jours :
  ↳ Abstinence n°41 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 8 jour(s)

  [J2 ]

  Abstinence terminée le 11/10/2024 à 23h39 (raison: Fatigue)

  A échoué son objectif de 8 jours

  Consultation volontaire de porno (30min)

  0
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  Il y a 3 jours

  

  1j

  Edo en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°41 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 8 jour(s)

  [J1 ]

  Abstinence débutée le 09/10/2024 à 08h01.

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Objectif fixé: 8 jours

  0
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  Il y a 3 jours

  

  3j

  Edo a tenu 3 jours :
  ↳ Abstinence n°40 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 8 jour(s)

  [J3 ]

  Abstinence terminée le 09/10/2024 à 08h01 (raison: Excitation trop forte)

  Edo a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).

  A échoué son objectif de 8 jours

  Consultation volontaire de porno (20min)

  0
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  Il y a 6 jours

  

  2j

  Edo en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°40 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 8 jour(s)

  [J2 ]

  Abstinence débutée le 05/10/2024 à 14h43.

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Objectif fixé: 8 jours

  0
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  Il y a 6 jours

  

  10j

  Edo a tenu 10 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 8 jour(s)

  [J10 ]

  Abstinence terminée le 05/10/2024 à 14h43 (raison: Stress)

  Edo a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).

  A atteint son objectif de 8 jours

  Consultation volontaire de porno (15min)

  0
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  Il y a 1 semaine

  

  6j

  Edo en abstinence depuis 6 jours :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 8 jour(s)

  [J6 ] Longue période sans pointer. J’ai passé mon examen d’addictologie et rendu mon mémoire, beaucoup de stress! Pour ne rien arranger les choses des tensions au travail et à la maison. J’ai tenu niveau fap mais le porno c’est une autre histoire. Je me demande parfois pourquoi l’être humain est programmé pour s’infliger de lui même autant de souffrance. Au lieu de d’agir avec une conviction bienveillante à prendre soin de nous ou créer des conditions propices pour nous adapter aux éléments de stress, nous nous enfermons dans nos propres ruminations, nous laissons nous mette en colère, nous nous enfermons dans l’addiction. Et pourtant initialement nous aspirions à plus de paix. Mais bien souvent nous la fuyons, pour rester dans ce que nous connaissons.. une vie de tourmant. Toute fois si nous sommes ici c’est que nous avons au moins le mérite d’espérer changer.

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Nouvel objectif fixé: 8 jours

  2
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  Il y a 2 semaines

  

  0j

  Edo en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°39 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J0]

  Abstinence débutée le 25/09/2024 à 12h58.

  Objectif fixé: 7 jours

  0
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  Il y a 2 semaines

  

  3j

  Edo a tenu 3 jours :
  ↳ Abstinence n°38 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J3 ] Arrêt volontaire. Par contre, dans mon esprit, je me l’offrait comme récompense. Il faudrait pas que cette Association d’idée se reproduise

  Abstinence terminée le 25/09/2024 à 12h58 (raison: Stress)

  A échoué son objectif de 7 jours

  Consultation volontaire de porno (15min)

  1
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  Il y a 2 semaines

  

  2j

  Edo en abstinence depuis 2 jours :
  ↳ Abstinence n°38 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J2 ] On tient le coup! L’écouté hier d’un podcast sur la philosophie stoïcienne m’aide à gérer mes colères et donc indirectement le fait d’être moins confronté à des situations à risque diminue le craving

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Objectif fixé: 7 jours

  Rapport sexuel

  2
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  Il y a 3 semaines

  

  0j

  Edo en abstinence depuis 3 heures :
  ↳ Abstinence n°38 | Record: 26 jour(s)

  [J0]

  Abstinence débutée le 21/09/2024 à 17h12.

  0
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  Il y a 3 semaines

  

  10j

  Edo a tenu 10 jours :
  ↳ Abstinence n°37 | Record: 26 jour(s)

  [J10 ] La situation professionnelle, universitaire et personnelle était trop stressante. La solitude n’a pas aidé non plus

  Abstinence terminée le 21/09/2024 à 17h12 (raison: Stress)

  A atteint son objectif de 7 jours

  Consultation volontaire de porno (15min)

  2
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  Il y a 3 semaines

  

  7j

  Edo en abstinence depuis 7 jours :
  ↳ Abstinence n°37 | Record: 26 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)

  [J7 ] Ça va je tiens le coup! Mais si hier j’ai failli craquer, je garde le cap. L’abstinence n’est pas un long fleuve tranquille 😅. En plus l’avantage de mon nouveau rythme de vie, c’est que j’ai plus le temps de perdre mon temps.😂 pratique!

  Vient d'obtenir le grade Caporal

  A atteint son objectif de 7 jours

  1
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  Il y a 3 semaines

  

  6j

  Edo en abstinence depuis 6 jours :
  ↳ Abstinence n°37 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J6 ] Fatigué avec ma journée de cour mais ça va, j’ai eu quelques envies de consommer que j’ai su malgré tout réfréner. Avec fierté. Mais il faut que je reste vigilant pour le reste de la soirée

  3
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  Il y a 3 semaines

  

  5j

  Edo en abstinence depuis 5 jours :
  ↳ Abstinence n°37 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J5 ] Journée de rentrée stressante mais captivante, l’avantage c est que je sens que ça va prendre tout mon temps donc moins de temps pour le FAP😅

  0
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  Il y a 4 semaines

  

  4j

  Edo en abstinence depuis 4 jours :
  ↳ Abstinence n°37 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J4 ] Après midi en famille à la piscine, ça m’a détendu, demain c’est un grand jour pour moi, rentrée à la faculté de médecine pour suivre des études de « infirmier de pratique avancée ». Un peu de stress supplémentaire, comme si j’en avais pas assez 😅

  Sport (1h) Sortie en famille (2h)

  1
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  Il y a 4 semaines

  

  3j

  Edo en abstinence depuis 3 jours :
  ↳ Abstinence n°37 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J3 ] Beaucoup de stress et de fatigue, de l’anxiété et de la colère, la météo intérieure est bien orageuse en ce moment

  Vient d'obtenir le grade Soldat

  Scrolling site porn (15min)

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  Il y a 1 mois

  

  1j

  Edo en abstinence depuis 1 jour :
  ↳ Abstinence n°37 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J1 ] Me concentrer sur mon travail, mes objectifs, et être intransigeant avec les passions aliénantes qui m’empêche de m’élever.

  Vient d'obtenir le grade Recrue

  Méditation (10min)

  3
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  Il y a 1 mois

  

  0j

  Edo en abstinence depuis 1 heure :
  ↳ Abstinence n°37 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J0]

  Abstinence débutée le 11/09/2024 à 16h43.

  Objectif fixé: 7 jours

  1
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  Il y a 1 mois

  

  1j

  Edo a tenu 1 jour :
  ↳ Abstinence n°36 | Record: 26 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)

  [J1 ] Fuck je pensais tenir ma semaine de révision en m’y mettant à fond en délaissant un peu le sport, le yoga, les loisirs.. mais j’arrive difficilement à gérer le stress sous fatigue et du coup bim les vieux démons. Demain je serai plus vigilant et je m’autoriserai plus de moment pour décompresser

  Abstinence terminée le 11/09/2024 à 16h43 (raison: Stress)

  A échoué son objectif de 7 jours

  Consultation volontaire de porno (1h)

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