Cependant, tu peux être réadmis si et seulement si tu es parvenu à dépasser ton propre record d'abstinence.
Allez les gars on peut y arriver !
Suggestions de lecture:
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6
Les vertus de l'échec
- Charles Pepin
- 3 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
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57
L'étranger
- Albert Camus
- 7 personnes lisent ce livre - 17 personnes ont fini ce livre |
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293
1984
- George Orwell
- 20 personnes lisent ce livre - 29 personnes ont fini ce livre |
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1
Le seigneur des anneaux
- John Ronald Reuel Tolkien
- 7 personnes lisent ce livre - Une personne a fini ce livre |
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2
Miracle morning
- Hal Elrod
- 3 personnes lisent ce livre - 8 personnes ont fini ce livre |
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Leader: LePaladin
- Abstinences cumulées: 444j 20h03m45s
- Battle score: 75 - Voir l'historique
- Accepte les battles: OUI
- Classement: 13 / 218
- Capacité: 7 / 53 - Ouvert à tous
- Trésorerie: 0
- Tag: @Devil
- Création: il y a 2 mois
- Faction: Mixte
-
Leader:
-
Description:
Alors le principe est simple : un seul essai, si échec tu dois sortir du groupe (moi y compris). Ce n'est pas dans le but de créer de la frustration, mais de nous pousser à nous dépasser.
Cependant, tu peux être réadmis si et seulement si tu es parvenu à dépasser ton propre record d'abstinence.
Allez les gars on peut y arriver !
Performance de l'équipe: 
-
Il y a 18 minutes
Henckels
en abstinence depuis
39 jours
:
↳ Abstinence n°123 | Record: 160 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 40 jour(s)[J39 ]Marche à pied (1h)
Equipe: Plus malin que le diable⚔️ -
Il y a 4 heures[J88 ]
Je suis allé faire mon petit footing tranquillou. Je ne connais pas encore "l'ivresse du runner" parce que je m'y remets progressivement. Mais c'est prouvé que la course à pied libère de la dopamine. Puis en rentrant, une bonne douche froide = 2ème dose !
Si on ne cultive pas de nouvelles sources de plaisir, pas étonnant que nos anciennes habitudes nous collent à la peau ! Donc je m'y essaie.
- Pour le soleil, l'été arrive ! Dès qu'il est là j'en profite.
- La lecture: à développer... c'est tellement facile de prendre le smartphone...
- Méditation Ok
- Atteindre un objectif : là j'en ai au moins 2 (J100 et me remettre au sport)
Côté dopamine artificielle, j'ai encore foiré hier avec 15 mn d'edging (le meilleur moyen de tout faire foirer) et aussi 30mn sur ces vidéos courtes sur Facebook (où je ne vais pourtant plus)... A m'attarder sur des nanas sexy en maillot de bain, pas loin de l'érotisme. Le début de la pente... Là aussi un bon moyen pour chuter dans le noporn... Tout ça reste vraiment très exceptionnel dans mon abstinence actuelle. Je me suis repris, je repars pour un week-end clean.
"Pour la douche froide, le secret réside dans le choc thermique : lorsque l'eau froide frappe la peau, le corps réagit en libérant un cocktail de neurotransmetteurs essentiels. Endorphines, sérotonine et surtout dopamine entrent en scène, propulsant une vague d'énergie et de bonne humeur, un shoot d’hormones : En libérant des endorphines, la douche froide procure une sensation de bien-être égale à celle d’une séance de sport… ou de sexe. Des études ont montré une hausse de 200 à 300 % de la sécrétion de noradréaline et de 400 à 500 % de celle de dopamine."
Pointage édité il y a 3 heures
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Il y a 22 heuresLecture en cours:[J111 ]
L'intelligence émotionnelle - Daniel Goleman
Page: 66 / 924
Lecture
Equipe: Plus malin que le diable⚔️ -
Il y a 22 heures[J87 ]
En quoi la procrastination
nuit-elle à la réussite
de notre abstinence ?
SPOILERPointage édité il y a 16 heures
Rapport sexuel
Equipe: Plus malin que le diable⚔️ -
Il y a 23 heures
Henckels
en abstinence depuis
38 jours
:
↳ Abstinence n°123 | Record: 160 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 40 jour(s)[J38 ] -
Il y a 1 jour
LePaladin
en abstinence depuis
92 jours
:
↳ Abstinence n°69 | Record: 473 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 195 jour(s)[J92 ] -
Il y a 1 jour Moux
en abstinence depuis
63 jours
:
↳ Abstinence n°14 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J63 ] Encore un rêve érotique cette nuit, j’en fais de plus en plus et cela fait monter mon désir c’est assez logique. Sinon R.A.SRêve érotique
Equipe: Plus malin que le diable⚔️ -
Il y a 2 jours[J86 ]
DANS LES SALLES D'ICI 2 SEMAINES
Ce n'est pas très net sur l'affiche, mais le beau gosse accroché à l'hélicoptère, c'est moi.
Désolé, je n'ai eu droit qu'au second rôle...
Une aventure palpitante, des scènes incroyables, des trucages à vous couper le souffle ! Oui je suis grandiose dans ce film. A moi d'être sur la scène, vous avez eu les beaux rôles dans le vieux grimoire mais le vent a tourné...
Edit de dernière minute :
SPOILERPointage édité il y a 1 jour
-
Il y a 2 jours[J49 ] Fatigué avec le rythme de travail mais tout va bien.
Bon courage à tousRapport sexuel
Equipe: Plus malin que le diable⚔️ -
Il y a 2 jours Henckels
en abstinence depuis
36 jours
:
↳ Abstinence n°123 | Record: 160 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 40 jour(s)[J36 ]J'ai marché (1h)
Equipe: Plus malin que le diable⚔️ -
Il y a 2 jours[J85 ]
L'équipe dans laquelle je suis n'est vraiment pas très cool. On dirait Dallas et son univers impitoyable... Mais ça marche ! 100% des membres sont toujours en abstinence (tu m'étonnes!). 100% des battles gagnés ! A ce rythme le site ne va pas tarder à faire faillite.
Alors, rejoignez-nous ! Parfois, rien de tel qu'un challenge un peu radical pour s'engager dans la durée.
Mais si vous êtes déjà dans une équipe, vous y être très bien, restez-y!
Un peu de nostalgie
pour les seniors de Stopfap
Pointage édité il y a 2 jours
-
Il y a 3 jours LePaladin
en abstinence depuis
90 jours
:
↳ Abstinence n°69 | Record: 473 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 195 jour(s)[J90 ]
Vient d'obtenir le grade
Sous-lieutenant
-
Il y a 3 jours[J85 ]
Votre mieux change d’instant en instant, quelles que soient les circonstances, faites simplement de votre mieux et vous éviterez de vous juger, de vous culpabiliser et d’avoir des regrets.
Lorsque vous en faites trop, vous vous videz de votre énergie et vous agissez contre vous-même. Il vous faut donc plus de temps pour atteindre votre but. Par contre, si vous ne faites pas de votre mieux, vous vous exposez aux frustrations, aux jugements personnels, à la culpabilité et aux regrets.
Faites donc simplement de votre mieux, quelles que soient les circonstances de votre vie. Peu importe que vous soyez fatigués ou malades, si vous faites toujours de votre mieux, il vous est impossible de vous juger. Et si vous ne vous jugez pas, il n’est pas possible de subir la culpabilité, la honte et l’auto punition.
(4ème accord toltèque)
Pointage édité il y a 3 jours
-
Il y a 3 jours Walt
en abstinence depuis
1 jour
:
↳ Abstinence n°9 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J1 ]
Vient d'obtenir le grade
Recrue
-
Il y a 3 jours Henckels
en abstinence depuis
35 jours
:
↳ Abstinence n°123 | Record: 160 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 40 jour(s)[J35 ]Sport (2h25) J'ai regardé des vidéos sur le développement personnel. (1h)
Equipe: Plus malin que le diable -
Il y a 4 jours Moux
en abstinence depuis
60 jours
:
↳ Abstinence n°14 | Record: 156 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)[J60 ] Je me répète que je ne dois pas subir ma solitude, que je dois l’utiliser pour m’élever, faire des choses qui ont du sens et ne pas m’apitoyer, ca serait bien trop simple.
Pas d’excuse, pas de plainte, pas de complaisance miséreuse, pas de dépendance affective, pas d’inactivité, c’est mon combat. Vient d'obtenir le grade
Major
-
Il y a 5 jours Henckels
en abstinence depuis
33 jours
:
↳ Abstinence n°123 | Record: 160 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 40 jour(s)[J33 ]Marche à pied (1h)
Equipe: Plus malin que le diable -
Il y a 6 jours Henckels
en abstinence depuis
32 jours
:
↳ Abstinence n°123 | Record: 160 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 40 jour(s)[J32 ] -
Il y a 1 semaineLecture en cours:[J104 ]
Le Mental Au Poker - Jared Tendler, Barry Carter
Page: 102 / 215
Lecture
Equipe: Plus malin que le diable
Non classé / 7
Classement
-
Filtrer par rôles:
- ⬠ Leader
- Adjoint ()
- △ Aîné ()
- Membre ()
Légende :
Actif
Déserteurs
Ayant craqué
Actif
Déserteurs
Ayant craqué
-
:
StayHard999 111 jours -
:
LePaladin 92 jours ⬠ -
:
Markos - 88 jours -
4ème
:
Moux 63 jours -
5ème
:
Knapam 49 jours -
6ème
:
Henckels 39 jours -
7ème
:
Walt 1 jour
