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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 1 an
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (3):
Juin
2022
Déc
2020
Nov
2020
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Il y a 1 anDeadass en abstinence depuis 4 jours :
↳ Abstinence n°8 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 4] Journée plutôt dur j'ai fait face à l'ennuie.
En revanche en arrivant sur le site ce soir, j'étais plutôt fier de moi en voyant le nombre de jour, je pensais d'ailleurs avoir fait un jour de moins.Vient d'obtenir le grade SoldatMéditation (20min) Lecture -
Il y a 1 anDeadass en abstinence depuis 2 jours :
↳ Abstinence n°8 | Record: 32 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 31 jour(s)[J 2] Lire les messages d'autres abstinents m'aide beaucoup c'est pour cela que ce soir j'essaie d'écrire plus de 3 mots pour mon pointage.
Je suis sur la remontée après une longue période de déprime d'environ 1 an, j'étais mal avant mais une rupture l'a déclenché. Perte énorme de confiance en moi, tous les efforts fait pour le nofap ou noporn sont devenus nuls.
Puis un soir en chialant pour la première fois depuis des mois a commencé ma lente progression. Donc me revoilà pour une période de nofap avec 30 jours en objectif.
Après 2 jours, je semble avoir un meilleur sommeil, aidé par de la méditation avant de dormir (j'avais jamais essayé avant)
Mes faibles capacités de rédaction auront raison de moi ce soir.
Bonne chance à vous tous et bonne nuit.Pointage édité il y a 1 an
Méditation (40min) Lecture
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 7 jours
- 9 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 88 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:
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Ainsi parlait Zarathoustra - Friedrich Nietzsche, Friedrich Wilhelm Nietzsche
Page: 108 / 507
Le meilleur des mondes - Aldous Huxley
Page: 276 / 276
Le Noir qui infiltra le Ku Klux Klan - Ron Stallworth
Page: 33 / 232