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Inscrit il y a 3 ans | Dernière activité il y a 4 mois
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (4):
Mai
2023
Août
2021
Juill
2021
Juin
2021
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Il y a 4 mois[J0]Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.Abstinence terminée le 30/06/2024 à 23h04
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Il y a 4 moisClebsdebabtou en abstinence depuis 1 seconde :
↳ Abstinence n°8 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J0]Abstinence débutée le 30/06/2024 à 23h04.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par jourObjectif fixé: 7 joursConsultation volontaire de porno (30min) Edging (57min) Douche froide Sport -
Il y a 1 an[J0]Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.Abstinence terminée le 10/07/2023 à 21h29
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Il y a 1 anClebsdebabtou en abstinence depuis 29 minutes :
↳ Abstinence n°7 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J0] J'aimerais reprendre une nouvelle fois le sevrage dans le but de ne pas être tenté au cours de mes études qui commencent sérieusement à la rentrée après deux années de paces (je rentre en école de kiné).
J'aimerai faire parti des meilleurs élèves de l'école. Pour cela, ma concentration, ma confiance en moi, ma volonté et ma discipline devront être au top.
D'autant plus que j'ai déjà investi pas mal d'argent et de temps pour réussir le concours, alors je souhaite rester sur la même lancée et devenir toujours meilleur !!
La rentrée et particulièrement l'année prochaine va probablement être la plus difficile mentalement pour moi. Mes parents ne pouvant pas m'aider financièrement, je devrais m'assumer presque seul. Et pour cela, je vais probablement devoir allier études, job étudiant, force athlétique (ma discipline sportive, mon échappatoire) et vie sociale (quand bien même elle sera la première à être limitée dans les moments difficiles).
Je veux absolument mettre toute mon énergie dans ce qui est nécessaire et ce qui importe réellement pour moi.
Force à vous. Que Dieu nous guide et nous protègeAbstinence débutée le 10/07/2023 à 21h00.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jourObjectif fixé: 7 joursConsultation volontaire de porno (3min) Consultation volontaire de contenu érotique (5min) -
Il y a 1 an[J6 ]Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.Abstinence terminée le 30/04/2023 à 23h27
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Il y a 1 anClebsdebabtou en abstinence depuis 6 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J6 ] Objectif presque validé
Aucune difficuté.
On passera rapidement à un objectif de deux semaines.
Bonne soirée à tous.Douche froide Sport (2h) -
Il y a 1 anClebsdebabtou en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°6 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J3 ] Grosse envie hier mais pour l'instant ça va, on garde le cap. L'objectif des 7 jours sera atteintVient d'obtenir le grade SoldatEdging (20min) Consultation volontaire de contenu érotique (10min) Consultation accidentelle de contenu érotique Douche froide Sport (2h) -
Il y a 1 anClebsdebabtou en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°6 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J1 ]Vient d'obtenir le grade RecrueSport (2h) -
Il y a 1 anClebsdebabtou en abstinence depuis 19 heures :
↳ Abstinence n°6 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J0] Reprise des choses sérieuses après 1 an et demi d'arrêt. J'avais arrêté car je n'y voyais plus d'intérêt après 90 jours.
Je me souviens de mon dernier message sur ce site, c'était quelques temps avant le début de la première année de médecine. Cette année, je l'ai surmonté certes, mais je n'ai pas été sélectionné. L'une des raisons qui ont été un frein à ma concentration fut la reprise du porno pour combler un manque de dopamine causé par des sessions de révision quasi-permanentes. Aujourd'hui, j'en arrive à la fin de ma seconde chance de passer en études de la santé, et j'ai réussi : je suis arrivé 2e au classement de ma promo. J'en suis très fier, mais ce second semestre j'ai relâché les rennes. Maintenant, j'ai décidé de reprendre le contrôle sur tout ça.
Le challenge débute aujourd'hui, et je fais la promesse d'y arriver, comme j'avais fait la promesse à mes parents que ces deux dernières années n'auront pas été en vain.
Force et honneur à tous.Abstinence débutée le 24/04/2023 à 14h30.Niveau d'addiction actuel: 5 fois par semaineObjectif fixé: 7 joursConsultation volontaire de porno (20min) Douche froide Sport (2h) -
Il y a 2 ans[J0]Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.Abstinence terminée le 15/12/2021 à 14h22
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Il y a 2 ansClebsdebabtou en abstinence depuis 2 heures :
↳ Abstinence n°5 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 5 jour(s)[J0] ON REPART PETIT, MAIS ON FINIRA GRAND.
PITITE PHRASE DE MOE : "LE VRAI COURAGE N'EST PAS DE SUPPORTER LE MALHEUR, MAIS FAIRE EN SORTE DE NE PLUS L'ÊTRE." HTTP://IMAGE.NOELSHACK.COM/FICHIERS/2016/47/148018...-37-25.JPGAbstinence débutée le 15/12/2021 à 11h50.Niveau d'addiction actuel: 5 fois par semaineObjectif fixé: 5 joursConsultation volontaire de porno (1h) Consultation volontaire de contenu érotique -
Il y a 2 ans[J5 ] BON LES GARS, J'AI ÉCHOUÉ. ENCORE. À LA MOITIÉ DU CHEMIN. J'AVAIS POURTANT FAIT LE PLUS GROS DU TRAVAIL, MAIS UNE ERREUR EST SI VITE ARRIVÉE.
CE QUI EST TERRIBLE QUAND ON ÉCHOUE, C'EST QUE SUR LES INSTANTS QUI SUIVENT ON A LA DÉSAGRÉABLE SENSATION QU'ON Y ARRIVERA JAMAIS. QU'ON A ÉCHOUÉ POUR LA ÉNIÈME FOIS, ET QUE LE PROCHAIN FAUX PAS NOUS ATTEND DANS QUELQUES JOURS, INÉVITABLEMENT.
MAIS LE PIRE, C'EST QU'APRÈS AVOIR PRIS LA DÉCISION DE MENER LE COMBAT NOBLE QU'EST L'ARRÊT DÉFINITIF DE LA PORNOGRAPHIE, ON FINIT PAR GOÛTER À UNE VRAIE SENSATION DE BONHEUR, DE FIERTÉ. ON SE VOIT DÉBORDER D'ÉNERGIE, COMME SI C'ÉTAIT QUELQUE CHOSE D'ANORMAL APRÈS CES ANNÉES PASSÉES À CONSOMMER SANS SE POSER DE QUESTIONS.
ET UNE FOIS QU'ON CRAQUE, C'EST LE DRAME.
UN COURT INSTANT OÙ ON REPENSE À NOS EFFORTS QUI VIENNENT D'ÊTRE GÂCHÉS PASSE. UN SENTIMENT DE HONTE, DE FRUSTRATION. MAIS AUSSI ET SURTOUT, UNE SENSATION D'ÉPUISEMENT MENTAL. UN LÉGER MAL DE TÊTE, PAS CELUI QU'ON RESSENT APRÈS AVOIR FINI UNE JOURNÉE ENTIÈRE DE COURS NON, C'EN EST UN AUTRE. C'EST CELUI QU'ON RESSENT APRÈS AVOIR CRAQUÉ, CELUI QU'ON N'A PAS VOULU MAIS QU'ON DOIT SUBIR EN PUNITION DE NOTRE FAUTE. UN MAL DE TÊTE INSUPPORTABLE, CAR IL NOUS RAPPELLE À CHAQUE INSTANT, JUSQU'À CE QU'IL DISPARAISSE APRÈS QUELQUES 2-3H, CE QUE NOUS AVONS FAIT POUR LE MÉRITER.
PARDONNEZ-MOI SEIGNEUR, CAR J'AI PÊCHÉ.Abstinence terminée le 15/12/2021 à 11h50 (raison: Ennui)A échoué son objectif de 25 joursConsultation volontaire de porno (1h) -
Il y a 2 ansClebsdebabtou en abstinence depuis 4 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 25 jour(s)[J4 ]Edging -
Il y a 2 ansClebsdebabtou en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°4 | Record: 59 jour(s) | Objectif: 25 jour(s)[J3 ] Holà camarades ! Je reviens pour un humble défi pour ces 3 semaines de vacances, la tension des cours est redescendu. Par conséquent je démarre une abstinence de 3 semaines (je n'ai pas fait le NNN), pour la suite on verra. C'est bon pour la santé, avec modération (l'un comme l'autre). C'est ti-par https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496546666-eco2.pngAbstinence débutée le 09/12/2021 à 21h15.Niveau d'addiction actuel: 4 fois par semaineVient d'obtenir le grade SoldatObjectif fixé: 25 joursConsultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (2h) -
Il y a 3 ans[J59 ]Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.Abstinence terminée le 15/08/2021 à 18h31
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Il y a 3 ans[J59 ] SALUT LES KHEYS, JE POINTE DE MOINS EN MOINS ET JE PENSE MÊME ARRÊTER LE CHALLENGE. PAS QUE L'ENVIE SOIT TROP FORTE NON, LOIN DE LÀ, MAIS JE NE TROUVE PLUS D'INTÉRÊT À CONTINUER. JE N'AI PAS TROUVÉ DE CHANGEMENTS PARTICULIERS CONCERNANT LE NOFAP MÊME SI OUI, JE NE SUIS QU'À UNE SOIXANTAINE DE JOURS. CERTAINS DISENT QUE LES EFFETS BÉNÉFIQUES ARRIVENT ENSUITE ET BIEN À EUX SI ÇA A ÉTÉ LE CAS.
DEPUIS UNE OU DEUX SEMAINES, JE RÉFLÉCHIS TOUS LES JOURS AUX CONSÉQUENCES D'UNE TELLE ACTIVITÉ. C'EST VRAI APRÈS TOUT, CEUX QUI PRÉTENDENT À DES BIENFAITS INCROYABLES N'ONT JAMAIS PROUVÉ LEUR EXISTENCE, ALORS CELA VAUT-IL LE COUP ? N'EST-IL PAS PLUS JUDICIEUX D'ESSAYER DE TROUVER UN ÉQUILIBRE, PLUTÔT QUE DE CHOISIR UNE MÉTHODE AUSSI RADICALE QUE LE RADICALISME DE LA MASTURBATION DANS LEQUEL CERTAINS TOMBENT ?
CAR LE NOFAP N'EST PAS SANS CONSÉQUENCES. SANS MASTURBATION, AUSSI RÉGULIÈRE SOIT-ELLE, LE SPERME STAGNE DANS LA PROSTATE CAR CELLE-CI CONTINUE MALGRÉ TOUT D'EN PRODUIRE. ET MÊME SI ON PEUT CROIRE QUE LES POLLUTIONS NOCTURNES PERMETTENT DE RÉGULER EN ÉVACUANT DU LIQUIDE SÉMINALE, JE NE CROIS PAS QUE CE SOIT SUFFISANT. LE CANCER DE LA PROSTATE EST CELUI QUI TOUCHE LE PLUS LES HOMMES, RAPPELEZ-VOUS, ET JE N'AI NULLEMENT ENVIE DE MOURIR AVANT L'ÂGE À CAUSE D'UNE PRATIQUE QUI NE M'APPORTERA PEUT-ÊTRE RIEN.
MAIS IL FAUT RECONNAÎTRE QUE LE NOFAP M'A QUAND MÊME AIDÉ, ET JE ME SUIS PROUVÉ À MOI-MÊME QUE J'ÉTAIS CAPABLE DE RÉSISTER UN CERTAIN TEMPS SANS AVOIR SUCCOMBÉ À LA TENTATION QUI AMÈNE, SI L'ON NE PARVIENT PAS À RÉSISTER, À LA LIBÉRATION DE LA PLUS GROSSE QUANTITÉ DE DOPAMINE AU MONDE. CE QUE JE VOULAIS, C'ÉTAIT VAINCRE UNE PRATIQUE PARFOIS TROP RÉGULIÈRE DE LA MASTURBATION. JE NE VOULAIS PLUS ÊTRE ESCLAVE DE MES PULSIONS SEXUELLES.
JE NE DIS PAS QUE J'EN SUIS LIBÉRÉ, J'EN AI SIMPLEMENT LE CONTRÔLE DÉSORMAIS. DU MOINS POUR LE MOMENT, ET JE N'ESPÈRE AUCUNE RECHUTE.
JE SAIS QUE BEAUCOUP DE NOFAPIENS SE LANCENT DANS CE CHALLENGE CAR LA RÉTENTION SÉMINALE VA LES POUSSER À SE TROUVER UNE COPINE, POUR COMPENSER LE MANQUE DE LA MASTURBATION DONT ILS SE SONT PRIVÉS, LEUR PERMETTANT AINSI DE FAIRE FI DU MANQUE DE COURAGE QU'ILS AVAIENT POUR ALLER PARLER AUX GENTES DEMOISELLES. EN CE QUI ME CONCERNE, JE CONTINUERAI LE CHALLENGE SI JE N'ÉTAIS PAS DANS LA SITUATION DANS LAQUELLE JE ME TROUVE ACTUELLEMENT. JE VAIS BIENTÔT RENTRER EN P1 DE SANTÉ, ET JE SUPPOSE QUE CERTAINS D'ENTRE VOUS SAVENT QUE CETTE ANNÉE LAISSE PEU, OU PAS DE PLACE AUX RELATIONS AMOUREUSES. IL N'EST DONC, DANS CE BUT D'ORIGINE, PAS UTILE QUE JE CONTINUE LE CHALLENGE.
CEPENDANT, CELUI D'ARRÊTER LA PORNOGRAPHIE, JE LE CONTINUE. DANS MA VERTU, JE NE CÉDERAI PLUS À UNE INDUSTRIE PERVERSE QUI TROUVE SON PROFIT EN UTILISANT LES PULSIONS SEXUELLES DES HOMMES. DE PLUS, C'EST SELON MOI, LA VRAIE CAUSE DE LA PERTE DE TEMPS CHEZ NOMBRE DE NOFAPIENS.
JE COMPTE DÉSORMAIS TROUVER MON ÉQUILIBRE. JE PENSE ME MASTURBER UNE À DEUX FOIS PAR SEMAINE AFIN DE VIDER MA PROSTATE DE MANIÈRE RÉGULIÈRE. AU FOND, JE NE CAUTIONNE PAS CETTE PRATIQUE, COMME BEAUCOUP D'ENTRE VOUS, CAR ELLE ME DONNE LA SENSATION DÉSAGRÉABLE DE GÂCHER MON ÉNERGIE SEXUELLE. MAIS AU VU DE MA SITUATION ACTUELLE, JE ME LE PERMETS ET CE, JUSQU'À CE QUE JE TROUVE UNE COPINE.
JE VOUS SOUHAITE BON COURAGE À VOUS ET J'ESPÈRE QUE VOUS PARVIENDREZ À ACCOMPLIR CE QUE VOUS SOUHAITEZ DANS VOTRE COMBAT CONTRE LA MASTURBATION ET LA PORNOGRAPHIE. AU FINAL, ON EST TOUS DANS LA MÊME MERDE.
JE TENAIS AUSSI À VOUS REMERCIER POUR LE SOUTIEN QUE VOUS M'AVEZ APPORTÉ, SURTOUT À MES DÉBUTS OÙ JE GALÉRAIS, JE N'AI JAMAIS RENCONTRÉ UNE COMMUNAUTÉ AUSSI SOUDÉE.
JE REVIENDRAI PEUT-ÊTRE DANS UN AN SUR CETTE SESSION (JE SERAI TOUJOURS SUR STOPPORN), CELA DÉPENDRAI DE MA FUTURE SITUATION.
À L'ANNÉE PROCHAINE. HTTP://IMAGE.NOELSHACK.COM/FICHIERS/2017/02/148417...TAS596.PNGLes fleurs du mal - Charles Baudelaire
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Vient d'obtenir le grade Adjudant-chefNouvel objectif fixé: 60 joursEdging (25s) Consultation volontaire de contenu érotique (15min) Rêve érotique Pollution nocturne Sport (12h) Lecture (50min) -
Il y a 3 ansClebsdebabtou en abstinence depuis 49 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 40 jour(s)[J49 ]L'étranger - Albert Camus
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Vient d'obtenir le grade AdjudantVient de battre son précédent record.A atteint son objectif de 40 joursEdging (15s) Pollution nocturne Sport (5h) Lecture (2h) -
Il y a 3 ansClebsdebabtou en abstinence depuis 39 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)[J39 ] Putain il ne me restait plus qu'un jour avant que mon compteur soit remis à zéro, il était temps ! https://image.noelshack.com/fichiers/2017/30/4/1501186458-risitalarmebestreup.gif
Je suis parti en vacances dans une maison où ils n'ont pas de connexion internet. Ça peut être bien pour se déconnecter, mais je tenais quand même à garder ma progression. On capte à peine la connexion orange, j'ai galéré pendant 30 minutes mais bon c'est pour une bonne cause. https://image.noelshack.com/fichiers/2016/50/1482080098-gomuscurisitassansfond.pngL'étranger - Albert Camus
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Vient d'obtenir le grade Sergent-chefSport (12h) Lecture (30min) -
Il y a 3 ansClebsdebabtou en abstinence depuis 29 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 40 jour(s)[J29 ] Salut les kheys ! On arrive à 30 jours, je vais essayer de battre mon précédent record, sachant qu'à ma tentative précédente je regardais encore du porno ce qui était néfaste à ma progression, et me poussait à craquer avec le edging ! https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496545988-eco.png
J'en retiens une chose les kheys, l'arrêt du porno est primordial pour votre progression. Même sans edging, vous allez être plus tenté et vous y penserez davantage ce qui vous mènera à échouer ! https://image.noelshack.com/fichiers/2017/03/1485021244-risicours.jpg
Pour ce qui est de mon quotidien, je fais de la conduite en auto-école, ça me prend du temps et ça me permet de me concentrer, d'apprendre et de penser à autre chose. https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/2/1530647105-risivoiture.png
Je me débrouille pas trop mal, plusieurs choses à régler ou à améliorer mais ça va https://image.noelshack.com/fichiers/2016/26/1467309404-risitas124.png
Sinon j'ai repris l'habitude de regarder un film le soir, j'aime ça et ça me permet d'accroître ma culture (attention pas des films de merde hein, là on est sur du lourd, c'est du niveau Clouzot, Fellini ou Lumet !) https://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/1496740864-jesus-soral.png
L'entraînement comme d'hab' on lâche pas ! Là je suis plus dans une tendance à améliorer ma mobilité, surtout pour le squat. Pour ce qui est du bench et du deadlift tout va pour le mieux https://image.noelshack.com/fichiers/2021/04/7/1612051393-benchandjul.png
Dans une semaine, je pars en vacances, donc j'essayerais de pointer à peu près dans un intervalle tel que je le fais aujourd'hui. Ça me permet de faire un bilan et de mettre mon score à jour.
Sur ce, bonne continuation les kheys et lâchez rien. N'oubliez pas, on est ensemble ! https://image.noelshack.com/fichiers/2019/43/5/1572017515-eliemuscle.pngNouvel objectif fixé: 40 joursSport (8h) -
Il y a 3 ansClebsdebabtou en abstinence depuis 23 jours :
↳ Abstinence n°3 | Record: 59 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 20 jour(s)[J23 ] Une envie d'avancer, d'accomplir de grandes choses. J'ai une envie particulière de m'adonner à plein d'activités à la fois simples et inspirantes (chasse, pêche, escalade, kayak...), afin de remplir mes journées et de satisfaire mon circuit de la récompense.
Je continue l'entraînement, plus déter' que jamais, avec la peur de devoir diminuer drastiquement voir d'arrêter cette passion pour me concentrer pleinement sur ma première année de PASS, qui débutera mi-août.
Je regarde beaucoup moins de films qu'avant, ce qui est dommage car je voudrais retrouver cette passion de la découverte cinématographique, mais bon je vis à la campagne (je n'en remercierais jamais assez mes parents) donc la connexion n'est pas terrible. Vivement Kaamelott Premier Volet.
Je pointe de moins en moins car je n'en ressens pas le besoin. Tous les 3-4 jours maintenant c'est suffisant, contrairement à avant où je voulais pointer chaque jour pour rester focus sur mes objectifs.
Je lis toujours vos pointages, comme tout le monde je suppose, ça me donne de la force et ça nous rappelle qu'on n'est pas tout seul dans notre combat.
Sur ce, je vous souhaite bonne chance et force à vous pour la suite les kheys ! https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.pngVient d'obtenir le grade SergentA atteint son objectif de 20 joursConsultation volontaire de contenu érotique (10min) Consultation accidentelle de contenu érotique Pollution nocturne Sport (6h)
Nov
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- 1
Début du No Nut November 2024.
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- 2909 / 111405 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 15.6 jours
- 8 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 65 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
-
dernier pointage il y a 4 mois
STOP FAP
-
dernier pointage il y a 1 an
Stop Porn
-
dernier pointage il y a 1 an
Stop Réseaux Sociaux
-
dernier pointage il y a 2 ans
Stop Procrastination
Lectures en cours:
-
Les fleurs du mal - Charles Baudelaire
Page: 76 / 353
L'étranger - Albert Camus
Page: 183 / 183
Ainsi parlait Zarathoustra - Friedrich Nietzsche, Georges-Arthur Goldschmidt
Page: 405 / 410
Le Gai Savoir (Prépas scientifiques 2021) - Friedrich Nietzsche
Page: 530 / 530
Le gai savoir - Nietzsche, Friedrich
Page: 367 / 900
Le Joueur d’échecs - Stefan Zweig
Page: 144 / 144
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