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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (2):

Mars

2022

Févr

2022

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Pointages
  • Il y a 2 ans
    6j
    Chibromoulax a tenu 6 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 6] J'ai craqué ce week end, trop d'envies

    Je vais faire une petite pause ici pour revenir plus fort
    Abstinence terminée le 13/03/2022 à 10h00 (raison: Consultation de porno)
    Chibromoulax a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).
    A échoué son objectif de 28 jours
    Consultation volontaire de porno (1h)
  • Il y a 2 ans
    2j
    Chibromoulax en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 2] Journée sympa hier, séance de sport avec une copine puis soirée chez elle, du fun à deux, très agréable. Mais à chaque fois que j'ai un rapport sexuel, je suis super excité après et j'ai envie de me branler dans les heures / jours qui suivent.
    Rapport sexuel Douche froide Sport (1h20)
  • Il y a 2 ans
    1j
    Chibromoulax en abstinence depuis 1 jour :
    Abstinence n°5 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 1] Première journée OK, passé chez une copine hier soir mais fatigué, pas d'envie particulière, pas de sexe. Au calme pépère
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Douche froide Sport (1h)
  • Il y a 2 ans
    0j
    Chibromoulax en abstinence depuis 1 heure :
    Abstinence n°5 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 0] c'est reparti pour un défi de 4 semaines
    Abstinence débutée le 07/03/2022 à 09h58.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 28 jours
  • Il y a 2 ans
    15j
    Chibromoulax a tenu 15 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 15] Après deux semaines (vacances puis déplacement pro) où j'ai super bien géré, je rentre super excité, je vois une copine, bonne baise, mais je reste un peu sur ma faim, et je n'ai pas résisté, porno + fap à plusieurs reprises ce week end. Je ne sais pas à quoi attribuer la chute, ennui? L'abstinence sur plusieurs semaines puis brutalement du sexe avec une partenaire qui me change totalement détat émotionnel? Une excitation accumulée qui a besoin de sortir, et le rapport sexuel a été comme un feu vert dans mon cerveau?
    Abstinence terminée le 05/03/2022 à 15h30 (raison: Excitation trop forte)
    Chibromoulax a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).
    A échoué son objectif de 28 jours
    Consultation volontaire de porno (1h)
  • Il y a 2 ans
    12j
    Chibromoulax en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 21 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 12] RAS, grosse journée de boulot suivi d'une bière avec un collègue, pas le temps d m'éparpiller
    Douche froide
  • Il y a 2 ans
    10j
    Chibromoulax en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 21 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 28 jour(s)
    [J 10] Grosse journée de travail, esprit bien occupé = pas d'envie de se branler !
  • Il y a 2 ans
    8j
    Chibromoulax en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 8] Journée sur la route, RAS, je tiens le cap
    Douche froide
  • Il y a 2 ans
    7j
    Chibromoulax en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 7] Dernière journée de ski avant le retour à la maison
    Pas d'envies particulières
    Demain journée sur la route, donc sans soucis côté porn et branlette.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide Sport (2h)
  • Il y a 2 ans
    5j
    Chibromoulax en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 5] Il n'y a pas à dire, le ski ça fait vraiment du bien, je me sens hyper bien, pas d'envies de fap, juste profiter de ces magnifiques vacances

    Belle journée à tous
    Douche froide Sport (6h)
  • Il y a 2 ans
    4j
    Chibromoulax en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 4] Grosse journée de ski hier, ça m'a fait un bien fou, je me suis vidé l'esprit et bien dépensé physiquement. Pas de grosse envie. Je remets ça aujourd'hui

    Belle journée les amis
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Douche froide Sport (4h)
  • Il y a 2 ans
    2j
    Chibromoulax en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 2] On reprend direct après avoir chuté
    Cette semaine devrait être assez simple, en vacances au ski, l'esprit reposé et bien occupé par mes activités, je pense tenir facilement, idem la semaine prochaine ou je serait en déplacement pro avec peu de temps libre.
    Bonne semaine à tous
    Abstinence débutée le 18/02/2022 à 13h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 28 jours
    Douche froide Sport (4h)
  • Il y a 2 ans
    11j
    Chibromoulax a tenu 11 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 11] Ce qui devait arriver arriva. Malgré des rapports sexuels avec une partenaire, je suis tombé dans le panneau. Une fois partie j'étais encore super excité, et j'ai fini par me masturber devant du porno
    Abstinence terminée le 18/02/2022 à 11h10 (raison: Excitation trop forte)
    Chibromoulax a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).
    A échoué son objectif de 28 jours
    Consultation volontaire de porno (1h)
  • Il y a 2 ans
    10j
    Chibromoulax en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 28 jour(s)
    [J 10] 2 rapports sexuels hier, je pensais que ça allait éteindre le feu en moi mais j'ai l'impression qu'au contraire ça l'attise. Il faut que je sois fort

    Bonne journée à tous
    Rapport sexuel Douche froide
  • Il y a 2 ans
    9j
    Chibromoulax en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 28 jour(s)
    [J 9] RAS, je suis serein

    J'attends les vacances avec impatience
    Douche froide
  • Il y a 2 ans
    8j
    Chibromoulax en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 28 jour(s)
    [J 8] Bonjour valeureux combattants

    Hier était un jour un peu spécial, la Saint Valentin, et j'imagine qu'aucun de vous n'a pu passer au travers des pièges du marketing, le couple par ci, le couple par là.

    Je sais que ce genre de période peut être difficile pour tous ceux qui sont célibataires. Pendant que des couples s'entassaient dans des restaurants pour se regarder en chiens de faience, et payer deux fois le prix un menu spécial amoureux, tu te retrouves seul chez toi, avec de multiples tentations pour tromper l'ennui. C'est OK d'être célibataire, le couple n'est pas une obligation. On peut vivre heureux célibataire. J'espère que tu as pu passer une bonne soirée, profiter d'une activité, d'un film, d'une bière entre potes.

    Pour ma part, je garde le cap, j'ai diné chez un plan cul, qui avait elle aussi cette angoisse de passer la St Valentin seule. Ce matin, je suis excité comme tout, il va falloir que je me concentre sur le boulot et que je m'occupe.

    Force à vous
    Rapport sexuel Douche froide
  • Il y a 2 ans
    7j
    Chibromoulax en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 7] Du sexting hier soir avec un potentiel plan cul, mais une volonté de fer m'a permis de résister à la tentation pourtant bien présente.

    Bon début de semaine à tous
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Douche froide
  • Il y a 2 ans
    6j
    Chibromoulax en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 6] Chaud chaud chaud ce matin. Une de mes partenaires de jeu m'a envoyé un lien pour prendre le controle à distance de son sextoy, la température a vite monté et je n'ai pas pu m'empêcher de edger. J'ai réussi à me contrôler pour ne pas aller jusqu'à l'orgasme mais dérapage proche de la sortie de route.
    Edging (20min) Douche froide Sport (1h40)
  • Il y a 2 ans
    5j
    Chibromoulax en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 5] N'oubliez pas que vous êtes les meilleurs

    Que la paix du chibre soit avec vous
    Douche froide Sport (2h)
  • Il y a 2 ans
    4j
    Chibromoulax en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°3 | Record: 21 jour(s) | Objectif: 28 jour(s)
    [J 4] Hello hello, déplacement pro et grosses journées, pas eu le temps de penser au sexe. Ce qui confirme que l'ennui est un facteur de risque très élevé dans l'addiction à la branlette. En tous cas me concernant je dirais que les 3 facteurs les plus importants sont ennui, stress et fatigue. On en revient toujours aux mêmes choses pour sortir de cette addiction: avoir des activités et une vie sociale active, un bon sommeil, une bonne alimentation.

    Aller, on garde le cap, bonne journée à tous
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Rapport sexuel Douche froide
  • Mars

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    Challenge Mars 2022

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    • 9754/107596 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 10.6 jours
    • 5 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 51 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    • dernier pointage il y a 2 ans
      STOP FAP
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Chibromoulax
    il y a 2 ans:
    @AndreMarkov: ça m'est arrivé aussi, on a du décaler plusieurs fois notre rencontre, et ça l'a fait finalement, mais il faut que tu réussisses à entretenir son interet, sans paraitre trop accroc.
    Chibromoulax
    il y a 2 ans:
    @JEANCLAUDEDUS: Garde ton énergie pour honorer la demoiselle de la plus belle des façons la prochaine fois que vous vous verrez
    Chibromoulax
    il y a 2 ans:
    @PouletGaulois: Instagram, Tiktok, les app de rencontre... La tentation à portée de smartphone

    Depuis que j'ai commencé mon abstinence, j'évite aux maximum d'ouvrir au moins Insta et Tiktok
    Chibromoulax
    il y a 2 ans:
    @ikchingchang: Félicitations, témoignage inspirant et motivant pour toute la communauté du NoFap

    Keep up the good work!
    Chibromoulax
    il y a 2 ans:
    *Compte supprimé*: Comme suggéré précédemment, des petits exercies au poids du corps si ta maladie le permet ne peuvent pas faire de mal

    Courage
    Chibromoulax
    il y a 2 ans:
    *Compte supprimé*: C'est super, regarde le chemin accompli déjà, soit fier de toi, et reste solide! Tu vas y arriver
    Chibromoulax
    il y a 2 ans:
    @PainOChoc: Oui les premiers jours sont difficiles mais il ne faut rien lâcher, perso j'ai failli chuter au 5eme jour, quand la testo commence à monter en flèche

    Il faut s'occuper l'esprit avec d'autres choses, activités, sport etc. Force et courage mec
    Chibromoulax
    il y a 2 ans:
    @Imp4: Courage mec, je sais ce que c'est, un peu dans la même situation
    Chibromoulax
    il y a 2 ans:
    @Noctibia: Merci pour ce retour, je confirme aussi pour la rechute, j'avais déjà essayé de me limiter (sans participer au challenge ici) et à chaque rechute, je tombais dans une sorte de conso de porn compulsive pendant quelques jours en me disant quite à rechuter, autant ne pas le faire à moitié
    Chibromoulax
    il y a 2 ans:
    @RoadToYonko: Congrats Bro, j'espère réussir à arriver au même niveau que toi
    Chibromoulax:
    Salut l'ami

    Je vais rejoindre Wilfried-Magnus, il faut que tu prennes confiance en to...
    Afficher
    Message posté sur le sujet Je n’arrive pas à lâcher prise surtout avec les filles il y a 2 ans

    Le sport est essentiel pour combattre une addiction. Découvrez la déclinaison fitness du site pour vous donner la motivation de pratiquer une activité sportive régulière.

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