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Grades débloqués ( - Shinobi ):

Challenges d'abstinence mensuels (21):

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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages (Session STOP FAP)
  • Temps d'abstinence validé: 4j 01h55m43s
  • En rétention séminale depuis: ~4j
  • Avr

    2024

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    † Risitas nous a quittés il y a 3 ans

    Vous fêtez vos 7 ans sur le site!
    Obtention du grade
    Jeûne talentueux (1 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Étudiant à l'académie (3 jours) il y a 6 jours.
    Obtention du grade
    Aspirant Ninja (7 jours) il y a 2 jours.
    Obtention du grade
    Genin (14 jours) dans 4 jours.
    Votre objectif de 14 jours atteint dans 4 jours.
    Obtention du grade
    Chûnin (21 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Chûnin d'élite (30 jours) dans 2 semaines.
    Obtention du grade
    Tokubetsu Jônin (40 jours) dans 1 mois.
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 2 jours).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 5 jours).
    +

    Challenge Avril 2024

  • Voir la liste des grades - Étudiant à l'académie
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    27%
  • 14 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    29%
  • 91 jours Record d'abstinence (il y a 4 mois):
    ↳ Sera battu dans
    4%
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
3930pts Badges
  • 28.47
    5.1
    345
    105
    732
    20
    397
    2
    2570
    553
    91
  • 358/107591 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 6.9 jours
  • 80 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 397 Nombre de pointages :
  • 7 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 5 jours
    STOP FAP
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
Cassegrain il y a 5 mois:
@Adebisi97 Jusqu'ici tout va bien kheyou.
Merci, et courage à toi aussi. Ne lâche rien
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Cassegrain il y a 6 mois:
@TortueNinja: Félicitations, t'as été capable de te reprendre
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Cassegrain il y a 6 mois:
@Tsuka-jpg Je pense que tu devrais prendre le problème dans l'autre sens, et ne pas te demander si les bénéfices sont réels, mais plutôt constater si le PMO a des effets négatifs sur ta vie. Si c'est le cas, alors le retirer ne fera que du bien, indépendamment des autres bénéfices attendus qui peuvent survenir ou pas.
Courage ! Edité il y a 6 mois
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Cassegrain il y a 6 mois:
@Asudiku Tu as totalement raison, il faut rester plus que vigilant. Ca peut revenir en un rien de temps.
Bravo pour tes 42 jours. Je te souhaite que ca continue !
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Cassegrain il y a 6 mois:
@KingG Je suis en abstinence totale.

J'ai arrêté les plans depuis un moment, et ma meuf n'étant pas portée sur la chose, avec nos rythmes de vie ça passe tranquille. Cependant mon objectif n'est pas de ne plus jamais avoir de relations sexuelles, simplement je suis en train de ressentir que moins est beaucoup mieux que souvent.

Concernant les bienfaits :

- Déjà, se réveiller avec l'esprit clair. Au départ c'est très notable par rapport à l'état d'esprit embrumé ou léthargique, mais après comme le corps s'habitue c'est juste une nouvelle normalité, mais la différence se ressent par rapport au comportement.
- Cet état d'esprit est clairement un cheatcode pour ma productivité : je ne me réveille plus en me disant qu'il me faut un asticotage pour me détendre un peu (mais de quoi, vu que je me réveillais ? https://image.noelshack.com/fichiers/2017/11/1489781973-ben-voyons.png) ni qu'il faut que j'évite de le faire, au contraire je suis concentré sur les choses à faire et sur celles que j'aime faire (ex. j'ai repris l'apprentissage du chinois mandarin)
- Se réveiller avec tout simplement de l'énergie sans avoir besoin de café pour démarrer la journée.
- Ma capacité de concentration est en train de réaugmenter, et ça, j'en suis hyper content. J'espère pouvoir me rapprocher de ce que j'avais pendant mon doctorat.
- De base je gérais assez mal mon temps, mais là ça commence à s'améliorer, car je fais de meilleurs choix sans me forcer.
- J'ai également remarqué que je ne m'énerve presque plus.
- Dans les interractions sociales, c'est assez difficile à décrire précisément, mais je sens que j'ai retrouvé une certaine fierté perdue ou abandonnée avec le PMO. Avec les femmes, je me sens grave men-foutiste ; et avec ma meuf, j'ai souvent l'impression de la redécouvrir quand je la vois. C'est assez bizarre à expliquer, désolé.

Ces bienfaits sont-ils liés à la rétention séminale, ou alors à celui de ne pas se griller le cerveau avec des shots ultra-puissants, répétitifs et non mérités de dopamine ? Je ne saurais le dire, mais ça me va très bien comme ça. Edité il y a 6 mois
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Cassegrain il y a 6 mois:
@Militaire Pour l'instant je n'ai plus aucun rapport sexuel, abstinence totale, car à cause de l'addiction au porno j'étais toujours insatisfait et j'allais toujours me fap après, réenclenchant ainsi la boucle PMO. Là, je bosse et prépare des projets, je fais ma musculation, je vais au Dojo, je lis, et surtout j'accepte l'ennui qui parfois se fait sentir. J'ai de l'énergie et de la motivation pour tout faire, mon cerveau suis la cadence pour les tâches intellectuelles. J'ai même oublié ce qu'était le brain fog.
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Cassegrain il y a 6 mois:
@Halim Karaté Kyokushinkai https://image.noelshack.com/fichiers/2017/34/4/1503607123-omae-wa-mou-shindeiru.png
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Cassegrain il y a 7 mois:
@Streetzerois Je suis d'accord avec toi, si on accepte de ne penser que dans la boîte. L'UPR c'est le moins pire, car Asselineau est celui qui a le plus d'éthique personnelle. Cependant, moi je pense qu'il faut sortir de la démocratie représentative et aller vers une démocratie directe pour les sujets sociétaux https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1492007979-asso-ft.png
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Cassegrain il y a 7 mois:
@Streetzerois Politiquement nous sommes déjà tombés dans le précipice, en pleine chute. Seulement, des groupes organisés (MSM, partis politiques, groupes de pression...) s'efforcent de voiler la face des gens qui les écoutent. Le réveil sera plus que brutal. https://image.noelshack.com/fichiers/2022/02/6/1642287426-henry-bizarre-groszoom-lunette.jpg
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Cassegrain il y a 7 mois:
@Voyageur136 J'appuis ce que dit @Luwi : il faut reconfigurer sa vie, et trouver des sources de plaisirs autres. Ton cerveau est addict à la dopamine, donc il faut le désintoxiquer progressivement, ou alors remplacer le pr0n par autre chose qui te fait plaisir (activités saines : sport, lectures, apprentissages ... / activités improductives non délétères : jeux vidéos, anime, manga ...).

Courage !
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