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Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 1 jour
    84j
    Bogom en abstinence depuis 84 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 84]
    Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique Rapport sexuel
  • Il y a 5 jours
    79j
    Bogom en abstinence depuis 79 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 79]
    Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 1 semaine
    76j
    Bogom en abstinence depuis 76 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 76]
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
    Rapport sexuel Sport
  • Il y a 1 semaine
    72j
    Bogom en abstinence depuis 72 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 72]
    Rapport sexuel Sport
  • Il y a 2 semaines
    65j
    Bogom en abstinence depuis 65 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 65]
    Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique Rapport sexuel Méditation
  • Il y a 3 semaines
    60j
    Bogom en abstinence depuis 60 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 60]
    Vient d'obtenir le grade Major
    Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique Sport
  • Il y a 1 mois
    54j
    Bogom en abstinence depuis 54 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 54] Au travail, un collègue a ramené des calendriers avec des filles en lingerie. C'était des photos en noir et blanc et il n'y avait pas de nudité mais ça a suffit pour me faire rechuter. Même si je n'ai rien regardé je considère le fait d'être aller sur site comme une faute.

    Les gars le pire ennemi de notre désintoxication c'est le porno et l'érotisme.

    Restez fort vous aller y arriver !!
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 1 mois
    49j
    Bogom en abstinence depuis 49 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 49]
    Consultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de contenu érotique Rapport sexuel
  • Il y a 1 mois
    45j
    Bogom en abstinence depuis 45 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 45]
    Rêve érotique Rapport sexuel Sport
  • Il y a 1 mois
    40j
    Bogom en abstinence depuis 40 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 40]
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    Rapport sexuel
  • Il y a 1 mois
    31j
    Bogom en abstinence depuis 31 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 31]
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique Sport
  • Il y a 1 mois
    28j
    Bogom en abstinence depuis 28 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 28]
    Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique Rapport sexuel
  • Il y a 2 mois
    24j
    Bogom en abstinence depuis 24 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 24]
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique Rapport sexuel
  • Il y a 2 mois
    19j
    Bogom en abstinence depuis 19 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 19]
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique
  • Il y a 2 mois
    13j
    Bogom en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 13]
    Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique Rapport sexuel
  • Il y a 2 mois
    8j
    Bogom en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 8]
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Sport (10min)
  • Il y a 2 mois
    6j
    Bogom en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 6]
    Sport (40min)
  • Il y a 2 mois
    3j
    Bogom en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 225 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 365 jour(s)
    [J 3]
    Abstinence débutée le 01/01/2023 à 01h00.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 365 jours
    Rapport sexuel Douche froide Sport (40min)
  • Il y a 7 mois
    225j
    Bogom a tenu 225 jours :
    Abstinence n°4 | Objectif: 365 jour(s)
    [J 225]
    Abstinence terminée le 13/08/2022 à 02h00 (raison: Consultation de porno)
    A échoué son objectif de 365 jours
    Consultation volontaire de porno (4h)
  • Il y a 7 mois
    213j
    Bogom en abstinence depuis 213 jours :
    Abstinence n°4 | Record: 225 jour(s) | Objectif: 365 jour(s)
    [J 213]
    Consultation volontaire de contenu érotique Douche froide Sport
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 84j 14h04m35s
  • En rétention séminale depuis: ~1j
  • Mars

    2023

    • Lun
    • Mar
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    Début du concours de parrainage Mars 2023.


    Obtention du grade
    Major (60 jours) il y a 3 semaines.
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Février 2023 est disponible.
    Le site fête ses 7 ans!



    Obtention du grade
    Aspirant (75 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Sous-lieutenant (90 jours) dans 5 jours.
    Obtention du grade
    Lieutenant (120 jours) dans 1 mois.
    Obtention du grade
    Capitaine (150 jours) dans 2 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 3 jours).

    Devenez premium pour augmenter votre limite de jours sans pointer à 7 jours au lieu de 4 sans être expulsé du classement.

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    Challenge Mars 2023

  • Voir la liste des grades Aspirant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    64%
  • 365 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    23%
  • 225 jours Record d'abstinence (il y a 7 mois):
    ↳ Sera battu dans
    37%
  • 9 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
2434pts Badges
  • 137
    13
    75
    125
    869
    442
    225
  • 733/98069 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 88.4 jours
  • 5 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 125 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
Bogom
il y a 1 mois:
@SingeMOOOOOMONUMENTAL

Le fap j'arrive à bien contrôler, mais le pron c'est trop dur... Le moindre truc un peu sexy et bim j'ai des flash back de vidéos, d'actrice etc... Et ça me fait une décharge de dopamine tout devient secondaire et c'est comme si le seul truc qui me rendra heureux c'est de continuer à regarder https://image.noelshack.com/fichiers/2020/35/2/1598347459-charles-help.png
Bogom
il y a 8 mois:
@msoul: Demain le grand jour !
Bogom
il y a 1 an:
@CRB de retour sur le site ! J'en ai jusqu'à mars donc je reprend avant pour pas m'enfoncer dans de mauvaise habitude
Bogom
il y a 1 an:
@Streetzerois en plus je suis trop fier ! Avant le fap était mon anti douleur, mal de tête => bim ,mal de ventre => et rebelote !

La j'ai tenu pour la première fois !
Bogom
il y a 1 an:
@Streetzerois merde je suis vraiment claqué
Je voulais dire que "je me suis pas réconforté" je modifie
Bogom
il y a 1 an:
@Branlix4000: Sport + Douche froide y a que ça de vrai !!
Il faut se vider la tête pour arrêter de vouloir se vider les burnes https://image.noelshack.com/fichiers/2016/30/1469541952-risitas182.png
Bogom
il y a 1 an:
@GG97: HÉ COPAIN !! CHANGER D'APPARENCE DE VIE ET DE MENTALITÉ C'EST DUR, TRÈS DUR MAIS C'EST FAISABLE. ÇA M'A PRIS UN DEUX ANS DONT UN AN DE SOUFFRANCE ATROCE (ON EST PAS PASSÉ LOIN D'UN BISOUS À UN CAMION) MAIS J'AI RÉUSSI !
AUJOURD'HUI ALORS QUE J'AI PAS FAIS D'ÉTUDES, JE FAIS LE MÉTIER QUI ME PLAÎT, JE ROULE EN GROSSE VOITURE ET J'EMMERDE TOUS CEUX QUI M'ONT RABAISSÉ.
PAR CONTRE C'EST UN COMBAT DE TOUT LES INSTANTS, JE DORS UN PEU, JE ME LAISSE SUBMERGER PAR LE STRESS ET JE RETOMBE DANS DE VIEUX TRAVERS.

EN CE MOMENT JE VIS UN DE CES MOMENTS OÙ JE CHIALE DANS MON LIT ET JE NE PEUX PLUS DORMIR.
POUR TENIR IL FAUT ADDITIONNER NOFAP/ SPORT/ DOUCHE FROIDE/ MÉDITATION/ BONNE ALIMENTATION. VAS Y PETIT A PETIT, DÉJÀ SI LE NOFAP EST TROP DUR COMMENCE PAR ARRÊTER LE PORN. SI TU N'ARRIVES A PRENDRE UNE DOUCHE FROIDE PREND LA CHAUDE MAIS RINCE TOI À L'EAU FROIDE ETC...


ET JE RESTE DISPO SI TU AS BESOIN D'AIDE
Bogom
il y a 1 an:
*Compte supprimé*: RENFORCE TOI ! COURS TRAVAIL OU MÉDITÉ MAIS SURTOUT QUITTE INTERNET ET LA TÉLÉ ( MÊME STOPFAP)
Bogom
il y a 1 an:
@CarlosQuinto ça fait trois ans que j'habite avec ma copine et malheureusement je suis fidèle.
Bogom
il y a 1 an:
@ObjectifSaiyan: Le fap comble le manque de meuf. T'arrêtes de fap tu te trouveras une meuf bien plus vite https://image.noelshack.com/fichiers/2017/39/3/1506463228-risibg.png
Bogom n'a pas encore posté de message sur le forum.

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