je souhaite me débarrasser de cette terrible addiction qu'est la pornographie. Après des dizaines d'essais pour arrêter d'en regarder (et de me br*nler évidemment), j'ai encore rechuté... Je suis maintenant déterminé à arrêter cette addiction ! Force à tous !
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Il y a 3 ansBob_Armstrong a tenu 1 jour :
↳ Abstinence n°11 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)[J1 ] pause de ma séance de sport, je me suis masturbé juste avant, ayant consulté du contenu érotique. Je n'ai cependant pas consommé de X, donc je fais une pause sur le challenge stopfap, et je me concentre sur le challenge stopporn pour le moment ! belle soirée à tous !Abstinence terminée le 24/02/2021 à 14h00 (raison: Ennui)A échoué son objectif de 2 joursDouche froide Méditation (10min) Sport (30min) -
Il y a 3 ansBob_Armstrong en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°11 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 2 jour(s)[J1 ] premier jour réussi ! je vise les deux jours !Vient d'obtenir le grade RecrueObjectif revu à la baisse: 2 joursDouche froide -
Il y a 3 ansBob_Armstrong en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°11 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J0] Craquage aujourd’hui, je ne suis pas fier, j’essaierai de me contrôler, je sais que j’en suis capable, seulement cela demande du courage et de la volonté. J’essaierai d’en avoir davantage pour réussir ce que je veux !Abstinence débutée le 22/02/2021 à 19h00.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineObjectif fixé: 7 joursDouche froide -
Il y a 3 ans[J4 ] j'ai commencé à être excité à cause d'un membre de ce site qui a cité un site. Même si je suis responsable de ce qui vient d'arriver, je pense que ce genre de choses, tout comme la mention d'actrices ou autre, devraient être interdites.Abstinence terminée le 22/02/2021 à 15h57 (raison: Excitation trop forte)A échoué son objectif de 7 joursDouche froide Sport (10min)
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Il y a 3 ansBob_Armstrong en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°10 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J1 ] hier je n'ai ressenti aucune envie et je n'ai pas craquéAbstinence débutée le 17/02/2021 à 19h00.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaineVient d'obtenir le grade RecrueObjectif fixé: 7 jours -
Il y a 3 ans[J0] sérieusement... je ne sais plus quoi faire pour m'arrêter, les défaites s'enchaînent.Abstinence terminée le 16/02/2021 à 11h55 (raison: Excitation trop forte)A échoué son objectif de 7 joursConsultation volontaire de porno
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Il y a 3 ansBob_Armstrong en abstinence depuis 13 minutes :
↳ Abstinence n°9 | Record: 10 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)[J0] c'est repartiAbstinence débutée le 15/02/2021 à 19h00.Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaineObjectif fixé: 7 joursDouche froide -
Il y a 3 ansBob_Armstrong a tenu 3 jours :
↳ Abstinence n°8 | Record: 10 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)[J3 ] comme j'ai craqué (certes seulement par la pensée mais craquage quand même) je recommenceAbstinence terminée le 15/02/2021 à 18h58 (raison: Excitation trop forte)A échoué son objectif de 7 joursConsultation volontaire de contenu érotique Douche froide -
Il y a 3 ansBob_Armstrong en abstinence depuis 3 jours :
↳ Abstinence n°8 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)[J3 ] tout va bien pour ces derniers jours, quelques petites envies quand je vois des gars en couple sur instagram, mais je me dis que ce n'est pas le plus important !
Mais avant de pouvoir y arriver je dois me libérer de mes addictions !
Bonne journée à tous les gars !Vient d'obtenir le grade Soldat -
Il y a 3 ansBob_Armstrong en abstinence depuis 13 heures :
↳ Abstinence n°8 | Record: 10 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 7 jour(s)[J0] en général le premier jour je ne craque pas, mais je fais attention tout de mêmeMéditation (7min) -
Il y a 3 ansBob_Armstrong en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°8 | Record: 10 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J0] Malgré le craquage de ce matin j’ai su ne pas gâcher ma journée et tout de même en profiter, alors je suis fier, et je vise une semaine complète sans pornographie, sans contenu érotique et sans masturbation !Abstinence débutée le 11/02/2021 à 19h00.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineObjectif fixé: 7 joursDouche froide Méditation (13min) Lecture -
Il y a 3 ans[J1 ] je commence à taper des noms d'actrices X, et bien que j'aie des bloqueurs, les images où elles sont habillées m'excitent quand même... Je suis excité pour rien, je ne sais pas quoi faire, c'est toujours le même cercle vicieux ; le premier jour j'arrive à m'abstenir, mais dès le second je craque...Abstinence terminée le 11/02/2021 à 13h59 (raison: Excitation trop forte)A échoué son objectif de 7 joursConsultation volontaire de porno
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Il y a 3 ansBob_Armstrong en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°7 | Record: 10 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)[J1 ] début de second jour, c'est généralement durant celui-ci que je m'attarde sur du contenu érotique, alors je ne suivrai pas le plan habituel et je ne resterai pas enfermé dans ma chambre !Vient d'obtenir le grade Recrue -
Il y a 3 ansBob_Armstrong en abstinence depuis 13 heures :
↳ Abstinence n°7 | Record: 10 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)[J0] nouvelle journée qui commence !
j'essaye de remplir toutes mes tâches quotidiennes pour me sentir bien ! -
Il y a 3 ansBob_Armstrong en abstinence depuis 1 heure :
↳ Abstinence n°7 | Record: 10 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)[J0] je repars, en essayant de faire mieux demainAbstinence débutée le 09/02/2021 à 19h00.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineObjectif fixé: 7 jours -
Il y a 3 ansBob_Armstrong a tenu 1 jour :
↳ Abstinence n°6 | Record: 10 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)[J1 ] NON MAIS SÉRIEUSEMENT... JE N'ARRIVE PAS À ME CONTRÔLER, ALORS MAINTENANT, L'ORDINATEUR, CE SERA DANS LE SALON, ET C'EST TOUT !Abstinence terminée le 09/02/2021 à 09h48 (raison: Excitation trop forte)A échoué son objectif de 7 joursConsultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de porno -
Il y a 3 ansBob_Armstrong en abstinence depuis 1 jour :
↳ Abstinence n°6 | Record: 10 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)[J1 ] nouvelle journée, j'ai prévu plein de choses, j'espère réussir à tout faire !Vient d'obtenir le grade Recrue -
Il y a 3 ansBob_Armstrong en abstinence depuis 14 heures :
↳ Abstinence n°6 | Record: 10 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)[J0] 1er jour, je ne suis pas très bien, mais on fait avec et on essaie de tenir -
Il y a 3 ansBob_Armstrong en abstinence depuis 32 minutes :
↳ Abstinence n°6 | Record: 10 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)[J0] j'ai pas eu une très bonne journée (le craquage de ce matin y est pour quelque chose, mais je pense que demain ça ira mieux.Abstinence débutée le 07/02/2021 à 19h00.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaineObjectif fixé: 7 joursDouche froide -
Il y a 3 ansBob_Armstrong a tenu 4 jours :
↳ Abstinence n°5 | Record: 10 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 7 jour(s)[J4 ] J'étais en train de travailler, et une envie soudaine arrive ; j'ai donc consulté du contenu érotique (j'ai vu de la pornographie par erreur, mais j'ai tout de suite détourné le regard. Je me suis masturbé par la pensée, donc je note tout de même une progression.Abstinence terminée le 07/02/2021 à 09h27 (raison: Consultation de contenu érotique)A échoué son objectif de 7 joursConsultation volontaire de contenu érotique Consultation accidentelle de porno
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 3.5 jours
- 11 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 38 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:
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Power, les 48 lois du pouvoir - Robert Greene
Page: 465 / 465
Les Brillants - Marcus Sakey
Page: 512 / 512
Aventures surprenantes de Gulliver - Jonathan Swift
Page: 541 / 541
L'étranger - Albert Camus
Page: 185 / 185
Derniers messages postés:
Bob_Armstrong:
c'est une bonne idée, mais je pense que beaucoup vont rentrer dans une cercle de peur... AfficherMessage posté sur le sujet [IDEE] Suggestion fonctionnalité il y a 3 ans
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Je ne sais pas d'où tu sors de telles informations, cependant cela ne veut rien dire ; on peut très... AfficherMessage posté sur le sujet [ALERTE] Nofap = obèse il y a 3 ans
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ALORS PERSONNELLEMENT J'AI 16 ANS ET JE FAIS UN TOUT PETIT PLUS DE SPORT QUE TOI (JE FAIS 1.72 M PO... AfficherMessage posté sur le sujet [MUSCU] est ce suffisant? il y a 3 ans
Bob_Armstrong:
BONJOUR,Message posté sur le sujet [IDEE] Ajouter un tchat il y a 3 ans
JE PROPOSE L'AJOUT D'UN TCHAT POUR QUE LES ABSTINENTS PUISSENT DISCUTER ENTRE EUX,... Afficher
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