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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (0):

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Pointages
  • Il y a 15 heures
    26j
    BackToReality en abstinence depuis 26 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 26] Nofap 》J26/30 ✅️
    Réveil à 05h00 》J2/30 ❌️

    Couché beaucoup trop tard hier soir. Je l'ai payer directement.

    Pour le Nofap, j'ai eu 2 moments aujourd'hui où la difficulté s'est fait ressentir, mais pas difficile au point de craquer. Je reste concentré. Un jour après l'autre. Je vais y arriver.
    Sport (2h)
  • Il y a 1 jour
    25j
    BackToReality en abstinence depuis 25 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 25]
    Sport (3h20)
  • Il y a 2 jours
    25j
    BackToReality en abstinence depuis 25 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 25] Debout à 05h00.
    Jour 1/30. ✅️
  • Il y a 2 jours
    25j
    BackToReality en abstinence depuis 25 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 25] Pointage bonus pour me tenir responsable.

    Je souhaite me lever à 05h00 chaque jours sans exception. Et me coucher avant 22h00 (ce qui n'est clairement pas le cas pour cette fois, il est 00h43...) pour avoir suffisamment de sommeil et maintenir cette habitude sur le long terme.

    Pointage quotidien additionnel en parallèle du nofap :

    - coucher avant 22h00
    - lever à 05h00
  • Il y a 2 jours
    24j
    BackToReality en abstinence depuis 24 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 24] Difficile de se contrôler aujourd'hui...
    Plus les jours passent plus je me sens confiant, mais mon niveau d'excitation pour le moindre déclencheur externe/interne grandit proportionnellement.

    Le but est de retrouver un mode de vie sain, et de supprimer ces mauvais comportements. Le porno est un poison pour nos vie. En consommer reviens à mettre à genoux sa confiance en soi, sa vie sentimentale et encore tellement plus que ça...

    Quand l'envie me prends, je suis souvent tenté d'aller "regarder", mais je suis conscient que c'est le premier pas vers l'échec.

    Je ne dois plus regarder ce genre d'image. C'est contre productif.

    On stop la masturbation. On stop le porno. On stop instagram. Et on travaille sur nos projets, sur notre santé mentale et physique.

    Force à tous dans ce grand jeu d'esprit qu'est la vie. On va y arriver.
    Pointage édité il y a 2 jours
    Edging (10min) Consultation volontaire de porno (10min) Consultation volontaire de contenu érotique (10min)
  • Il y a 3 jours
    24j
    BackToReality en abstinence depuis 24 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 24]
  • Il y a 4 jours
    22j
    BackToReality en abstinence depuis 22 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 22]
  • Il y a 5 jours
    22j
    BackToReality en abstinence depuis 22 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 22] Rien à signaler pour aujourd'hui. On reste concentré.
    Vient d'obtenir le grade Sergent
  • Il y a 6 jours
    20j
    BackToReality en abstinence depuis 20 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 20] Apparition d'une importante pulsion lors de ma séance de sport vers 19h30.

    Cela m'a freiné dans mon élan tellement j'ai rarement ressenti quelque d'aussi puissant. Je ne pouvais rien y faire. Même en restant assis à attendre que ça passe. J'ai remarqué que c'est apparue au moment de ma séance où j'étais le plus dans le mal.

    Je me suis mis à bander comme pas possible, et ça a duré au moins 15 mins avant que la pulsion redescende tout en continuant ma séance.

    Je n'ai pas craqué pour autant. Justement. Je me suis contrôlé et je me sentais gonflé à bloc. Il est actuellement 23h14 et je suis fier d'avoir passer la barre des plus de 20 jours de nofap à la suite.

    L'aventure continue.
    Pointage édité il y a 6 jours
    Sport (1h30)
  • Il y a 1 semaine
    19j
    BackToReality en abstinence depuis 19 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 19] Un jour après l'autre.
  • Il y a 1 semaine
    18j
    BackToReality en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 18] L'envie était bien plus présente aujourd'hui, difficile de se contrôler.
    Mais on reste concentré et on laisse ça de côté. On a infiniment mieux à faire.

    Je vais me débarrasser de cette addiction toxique. Je sais exactement pourquoi j'ai commencé le défi. Je ne me ferai plus avoir.
    Consultation volontaire de porno (5min) Consultation accidentelle de contenu érotique
  • Il y a 1 semaine
    17j
    BackToReality en abstinence depuis 17 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 17]
    Sport (2h)
  • Il y a 1 semaine
    16j
    BackToReality en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 16]
  • Il y a 1 semaine
    16j
    BackToReality en abstinence depuis 16 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 16] Gratification différée > Gratification immédiate
  • Il y a 1 semaine
    14j
    BackToReality en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 14]
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (2h30)
  • Il y a 1 semaine
    13j
    BackToReality en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 13]
    Lecture en cours:
    The 10X Rule - Grant Cardone
    Page: 70 / 256
    Notes de lecture (page n°49 à 70):

    Nous sommes responsables de tout ce qui nous arrive. Du bien comme du mal.

    Devenons les maîtres de nos vies, et non les victimes de nos vies.

    Sport (2h) Lecture (30min)
  • Il y a 2 semaines
    12j
    BackToReality en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 12] Je pense que l'ennemie est plus l'ennui que la pornographie. La plupart des fois où l'on craqué sont des fois où l'on n'avait rien à faire, donc l'envie risque beaucoup plus de se manifeste et nous sommes beaucoup plus susceptible d'y céder. Un planning solide et la discipline qui va avec est selon moi l'une des meilleures solutions à cette addiction.

    Le fait de pointer chaque jour ici-même m'encourage grandement à ne rien lâcher.

    Courage à tous ceux qui ont choisi de prendre leur vie en main. C'est le chemin le plus difficile mais sans doute le chemin le gratifiant.
    Lecture en cours:
    The 10X Rule - Grant Cardone
    Page: 49 / 256
    Sport (2h30) Lecture
  • Il y a 2 semaines
    11j
    BackToReality en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 11] Discipline equals Freedom
    Sport (2h)
  • Il y a 2 semaines
    11j
    BackToReality en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 11]
  • Il y a 2 semaines
    10j
    BackToReality en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 10]
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 26j 23h36m51s
  • En rétention séminale depuis: ~26j
  • NNN

    2022

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 2
    • 2
    • 3 1
    • 4 2
    • 5 1
    • 6
    • 7
    • 8
    • 9 1
    • 10
    • 11
    • 12
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16 1
    • 17
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23 1
    • 24
    • 25
    • 26
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30

    Début du concours de parrainage Novembre 2022.


    Début du No Nut November 2022.
    Date d'inscription sur le site.
    Jour d'anniversaire: 25 ans!
    Obtention du grade
    Recrue (1 jours) il y a 3 semaines.
    Obtention du grade
    Soldat (3 jours) il y a 3 semaines.
    Obtention du grade
    Caporal (7 jours) il y a 2 semaines.
    Obtention du grade
    Caporal-chef (14 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Sergent (21 jours) il y a 6 jours.
    Obtention du grade
    Sergent-chef (30 jours) dans 2 jours.
    Votre objectif de 30 jours atteint dans 2 jours.
    Obtention du grade
    Adjudant (40 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Adjudant-chef (50 jours) dans 3 semaines.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 3 jours).

    Challenge NO NUT NOVEMBER 2022

  • Voir la liste des grades Sergent
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    66%
  • 30 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    90%
  • 26 jours Record d'abstinence (il y a 15 heures):
  • 3 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
265pts Badges
  • 3
    1
    21
    1
    22
    31
    26
    26
    26
  • 12878/94745 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 26 jours
  • 1 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 31 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 15 heures
    STOP FAP
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
BackToReality
il y a 5 jours:
@Clock_ merci, c'était dans mon garage oui
BackToReality
il y a 3 semaines:
@Obstiimale: Tiens bon l'ami ! On va y arriver.
Le processus est lancé, il suffit de l'entretenir.
BackToReality n'a pas encore posté de message sur le forum.

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