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BackToReality | ♂ 26 ans
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BackToReality n'a pas encore renseigné sa description.
Inscrit il y a 1 an | Dernière activité il y a 2 mois
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (6):
Août
2023
Avr
2023
Mars
2023
Févr
2023
Janv
2023
Déc
2022
Certificats d'abstinence (3):
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Il y a 2 mois
BackToReality
en abstinence depuis
2 jours
:
↳ Abstinence n°5 | Record: 130 jour(s) | Objectif: 7 jour(s)[J 2]Abstinence débutée le 05/02/2024 à 01h00.Niveau d'addiction actuel: 4 fois par mois
Vient d'obtenir le grade
Recrue
Objectif fixé: 7 joursConsultation volontaire de porno -
Il y a 7 mois
BackToReality
en abstinence depuis
29 jours
:
↳ Abstinence n°4 | Record: 130 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)[J 29]Abstinence débutée le 31/07/2023 à 00h29.Niveau d'addiction actuel: 1 fois par semaine Vient d'obtenir le grade
Sergent
Objectif fixé: 50 jours -
Il y a 1 an
BackToReality
en abstinence depuis
2 jours
:
↳ Abstinence n°3 | Record: 130 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)[J 2] -
Il y a 1 an[J 5] Pour ma part, le manque d'organisation et la fatigue sont les ennemis à éviter en toutes circonstances.
Lorsque mon esprit n'est pas pleinement concentré vers mes objectifs hebdomadaires, mensuels et annuels, les idées noires ne tardent pas àse manifestés.
Le compteur repart à zéro.
L'apprentissage suit son cours.
Jour 3/10
Abstinence terminée le 05/04/2023 à 00h50
BackToReality a indiqué avoir craqué il y a 2 jour(s).A échoué son objectif de 10 joursConsultation volontaire de porno -
Il y a 1 an BackToReality
en abstinence depuis
5 jours
:
↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)[J 5] -
Il y a 1 an BackToReality
en abstinence depuis
3 jours
:
↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)[J 3] Vient d'obtenir le grade
Soldat
Sport (1h) -
Il y a 1 an BackToReality
en abstinence depuis
2 jours
:
↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)[J 2] -
Il y a 1 an BackToReality
en abstinence depuis
1 jour
:
↳ Abstinence n°2 | Record: 130 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)[J 1] -
Il y a 1 an[J 130] À partir des 120-130 jours, j'ai commencé à moins prendre le défi au sérieux. J'avais de moins en moins ces pensées quotidiennes qui me maintenaient responsable et m'incitaient à maintenir cette discipline. Mes pulsions étaient beaucoup plus écartées les unes des autres, à raison d'une pulsion tous les 6-7 jours, mais au bout d'un moment, quand j'ai commencé à m'éjaculer dessus en pleine séance de musculation, à avoir ces pulsions monstrueuses pendant mes séances de sport dans mon garage, ça commençait à me hanter.
Je pensais plus à ne pas craquer qu'à suivre mes tâches quotidiennes. Ça devenait vraiment difficile de rester stoïque et ne pas penser à craquer volontairement.
Il y a environ deux semaines, à la fin d'une séance de tractions intense (toujours accompagnée de ces pulsions de titans) j'ai décidé que c'en était trop.
J'ai cédé volontairement en m'aidant de mes pensées. J'ai refusé de craquer sur du porno. Et honnêtement, j'étais immensément soulagé, et aussi immensément déçu comme je m'y attendais.
Depuis, j'ai recommencé 3-4 fois par ennui, découragement et tentation. Et ces fois-ci, à chaque fois sur du porno. Je me suis laissé dompter par mes pulsions. C'est clairement ma plus grande honte. Et je ne veux pas me faire plaindre. Je suis entièrement responsable. Si je l'ai fais, c'est que quelque part je l'ai voulu.
Mon record s'élève à 130 jours consécutifs. Je n'aurais jamais imaginé attendre ce pallier en me lançant ce défi. Mais pourtant....
Donc je repars à zéro comme je le dois, en étant fier et confiant, mais aussi plus prudent et plus experimenté que je ne l'etais lors de la première tentative.
Merci à cette plate-forme qui nous a servi, nous sert et nous servira encore de pilier. Abstinence terminée le 13/03/2023 à 12h29
(raison: Excitation trop forte)
BackToReality a indiqué avoir craqué il y a 17 jour(s).A échoué son objectif de 140 joursConsultation volontaire de porno15h43m41s -
Il y a 1 an BackToReality
en abstinence depuis
130 jours
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 140 jour(s)[J 130]Nouvel objectif fixé: 140 joursSport (4h) -
Il y a 1 an BackToReality
en abstinence depuis
125 jours
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J 125] Vient d'obtenir le grade
Lieutenant
A atteint son objectif de 120 jours -
Il y a 1 an BackToReality
en abstinence depuis
118 jours
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J 118]Sport (3h) -
Il y a 1 an BackToReality
en abstinence depuis
113 jours
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J 113] Je ne pensais vraiment pas en arriver là avec ce défi. Cela va bien plus loin que je ne l'imaginais.
Avant-hier j'étais en pleine séance de musculation, et en fin de session je m'étais prévu quelques séries de tractions lesté. Je m'entraînais dans mon garage. (Vous allez comprendre pourquoi ce détail avait son importance)
Je valide ma première série de 10 reps lesté à 10kg, mais je commence à ressentir une sensation étrange au niveau de mon caleçon.
Je décide de ne pas faire cas et de continuer. Je commence donc ma 2ème série.
Jusqu'à 4 reps, tout va bien.
5ème répétition, cette sensation revient.
6ème, encore plus forte.
7ème, encore plus forte, trop forte..
8ème reps, JE M'ÉJACULE DESSUS BORDEL.
Je lâche la barre, je fais le constat, et en effet, c'était bien ce que je pensais.
Je vous passe les détails de la demi heure qui a suivi. Si ce n'est un caleçon et de la mousse dans le lavabo en mode "netoie moi ce gâchis" et une bonne douche.
C'était incontrôlable. Et encore inconnu pour moi jusque-là.
Le truc c'est que ça m'est arrivé à nouveau tout à l'heure sur du leg curl, mais j'ai interrompu ma série avant l'arrivée de la marchandise. Par ailleurs, ça fait un moment que je n'avais pas connu d'érections aussi puissantes. Je crois que le Nofap commence vraiment à porter ses fruits pour ma part.
Maintenant que je suis conscient de cette éventualité, je serai plus prudent lors de mes prochaines séances.
Bientôt les 120 jours.
On reste concentré les gars.Sport (3h20) -
Il y a 1 an BackToReality
en abstinence depuis
109 jours
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J 109]Sport (1h) -
Il y a 1 an
BackToReality
en abstinence depuis
108 jours
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J 108] -
Il y a 1 an BackToReality
en abstinence depuis
104 jours
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J 104] Je me sens bien, mon niveau d'énergie ne dépend plus que de mon sommeil et mon alimentation.
Je pensais avant de commencer le défi et même pendant au début que j'allais profiter d'une hausse importante d'énergie et de bienfaits notables au bout de quelques semaines. Mais j'ai laissé cette idée de côté.
Je me rend compte que la masturbation et le fait de se vider plusieurs fois par semaine est une baisse d'énergie. Le fait de stoper tout ça nous permet simplement de revenir à la normale. Au niveau 0, quand avant nous étions au niveau -10. Donc oui cela peut être vu comme une hausse d'énergie, mais en réalité c'est simplement un retour à la normale.
Ce qui est très appréciable !
Je commence vraiment à savourer le fait de me sentir bien avec moi-même et ne pas avoir à lutter contre ces baisses constantes d'énergie et de motivation.
Après plus de 100 jours sans avoir éjaculé devant du porno, mon bien-être provient principalement des moments où je pense à cela. Je réalise que j'ai gagné en contrôle sur moi-même, je me sens plus "pur", j'ai l'impression d'être une meilleure personne et cela me motive à persévérer.
Je ne veux plus consommer ce genre de contenu. Plus de pornographie, même plus de contenu érotique, rien.
La prochaine fois que je verrai une femme dénudée, ça sera la femme de ma vie dans le monde réel.
Je reste concentré. Mes projets et moi-même avant tout. Mes proches, les personnes que j'aime et que je respecte. L'intégrité et l'honneur.
Au début je ne pensais pas dépasser les 15 jours. Aujourd'hui je me rapproche des 115.
Depuis le début du défi j'ai eu des moments de faiblesse où je suis aller consulter du contenus érotique sur les réseaux, du porno... c'est vrai. Mais ça fait maintenant plus d'un mois (environ) que je ne suis jamais retourné là-bas. Et je tiens vraiment à continuer ainsi.
Prudence, Humilité, Discipline.Pointage édité il y a 1 an
Sport (2h) -
Il y a 1 an BackToReality
en abstinence depuis
103 jours
:
↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 120 jour(s)[J 103]Nouvel objectif fixé: 120 joursSport (2h)
a tenu
2 jours
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Févr
2024
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- 1
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- 1969/107599 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 35.6 jours
- 5 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 103 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
-
dernier pointage il y a 2 mois
STOP FAP
Lectures en cours:
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Becoming Supernatural - Joe Dispenza
Page: 125 / 384
The 10X Rule - Grant Cardone
Page: 70 / 256
Derniers messages postés:
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