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Pointages
  • Il y a 3 jours
    112j
    ArthVader en abstinence depuis 112 jours :
    Abstinence n°20 | Mode HARD | Objectif: 182 jour(s)
    [J 112] La vie suit son cours. En ce moment c’est très intense, et c’est les montagnes russes émotionnellement.
    J’ai rencontré CETTE fille, je ne veux pas m’emballer au risque d’être déçu, mais j’aimerai bien vivre quelque chose avec elle.

    Lecture en cours : Odyssée des gênes de Evelyne Heyer.
    D’où viennent les Hommes ? Que s’est-il passé quand Sapiens a rencontré Néandertal et Denisova ? Gengis Khan est-il au sommet d’un halogroupe d’Eurasie ? Qu’est-ce que l’ADN mitochondrial ?
    Rapport sexuel J'ai abordé un(e) inconnu(e) (3min) J'ai obtenu un numéro (3min)
  • Il y a 1 semaine
    106j
    ArthVader en abstinence depuis 106 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 182 jour(s)
    [J 106]
    Rêve érotique Pollution nocturne Rapport sexuel Sport (1h) J'ai abordé un(e) inconnu(e) (20min) J'ai obtenu un numéro (1min)
  • Il y a 2 semaines
    97j
    ArthVader en abstinence depuis 97 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 182 jour(s)
    [J 97] Aux portes du centième jour. La masturbation est définitivement derrière moi. Je n’exclus pas une rechute un jour, mais 2024 se fera idéalement sans aucun orgasme solitaire.

    Maintenant place à la route vers les 200 j, je veux arrêter l’edging, les aliments transformés, et avoir au moins 3 nuits de 9h00 dans la semaine.
    Je lis depuis 1 an, principalement de l’Histoire/géopo. Pourquoi pas commencer un corpus pour faire la synthèse.

    Aux débutants qui se posent des questions sur la viabilité du no fap au long terme: il ne s’agit aucunement d’un placebo mais véritablement d’une transformation hormonale et spirituelle (voix plus grave, plus de concentration, obstination pour les tâches primordiales)

    « Je ne suis pas seulement un conquérant, mais un bâtisseur d’empire »


    Lecture en cours : Géologie Allègre/Dars
    Edging (20min) Rapport sexuel Sport (1h)
  • Il y a 3 semaines
    91j
    ArthVader en abstinence depuis 91 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 182 jour(s)
    [J 91] C’est dans le chaos qu’on trouve le plus de réponses. Lorsque rien ne semble aller, lorsque la motivation et la discipline s’effondrent, lorsque la peur et l’ancien vous guettent, vous forgez votre caractère. Vous n'avez pas le choix à part accepter la souffrance et la transmuter

    Aimez l’adversité, aimez vos échecs, laissez vous surprendre par la vie.

    Ces derniers jours ont été émotionnellement très haut, puis très bas. L’arc Hiver se termine pour moi de manière spectaculaire, comme Star Wars 5. J’ai regardé Vador dans les yeux, mais j’ai perdu ma main. Mon travail lors de ces 3 derniers mois a porté ses fruits, avant que l'ancien moi refasse surface.

    Mais alors que le printemps arrive, que vais-je mettre en place pour compléter ma rétention séminale? Pratique du stoïcisme, contrôle des émotions, du sucre, du sommeil. Ça devrait suffire.


    Un nofaper avait précisé qu’après 90 jours, on était libéré d’une addiction, et bien … nous y sommes

    Page 400 de L'Odyssé du sacré !
    Pointage édité il y a 3 semaines
    Vient d'obtenir le grade Sous-lieutenant
    Rapport sexuel Sport (45min)
  • Il y a 1 mois
    82j
    ArthVader en abstinence depuis 82 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Objectif: 182 jour(s)
    [J 82] Énorme fatigue et 2 insomnies de suite. Actuellement au bureau en salle de pause où j’ai du travailler 1h aujourd’hui (il est 15h ).



    La première insomnie est survenue lundi soir après une séance tractions (133 en 45 minutes, la paume des mains bousillée).
    Après un repas copieux je me couche puis tourne dans mon lit jusqu’à 3h, bien sûr avec mon téléphone en main…

    J’ai passé un mardi horrible où j’avais littéralement 2 neurones de disponibles au taf. Je m’attendais à faire la meilleure nuit de ma vie, mais finalement j’ai encore fait une insomnie

    Je me demande si la RS et l’excitation hardcore que j’ai depuis 8 jours ne m’empêche littéralement pas de dormir

    Bref, à la question « vas-tu arrêter ta rétention ? » de ma copine, j’ai répondu jamais.
    Pointage édité il y a 1 mois
    Edging (30min) Consultation volontaire de contenu érotique (20min) Consultation accidentelle de contenu érotique J'ai abordé un(e) inconnu(e) (3min)
  • Il y a 1 mois
    79j
    ArthVader en abstinence depuis 79 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 182 jour(s)
    [J 79] J’écris car mes envies sont très importantes ces derniers jours, je spam Tinder, peut-être plusieurs heures par jour, ça m’en donne mal à la tête. Je considère cette pratique comme du soft porn et je ne vais même pas vous expliquer pourquoi, vous le savez mieux que moi.
    J’avais comme projet, en ce début d’année 2024, de me sublimer dans la drague de rue. Depuis plusieurs semaines je renonce à aborder et je suis toujours bloqué dans mes croyances limitantes d’antan. C’est l’ancien moi qui parle et qui joue avec la peur.


    Je dois me ressaisir et absolument transmuter tout ça, je n’ai jamais été aussi proche de craquer.

    Sinon, je n’ai pas vu une seule seconde de porno depuis 79 jours et ça ne me manque pas une seconde, ce n’est pas la PMO qui me menace mais bien la MO (masturbation -> orgasme)


    Livre en cours : L’Odyssé du sacré, j’en ferai bientôt un résumé !

    Force à nous !
    Edging (40min) Rêve érotique Pollution nocturne Rapport sexuel Lecture (1h10)
  • Il y a 1 mois
    76j
    ArthVader en abstinence depuis 76 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 182 jour(s)
    [J 76]
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
    Edging (10min) Sport (45min)
  • Il y a 1 mois
    69j
    ArthVader en abstinence depuis 69 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 182 jour(s)
    [J 69] Je lis toutes vos épopées, vous êtes tous inspirants. Je suis fasciné par ceux qui relativisent après avoir craqué à +200J.
    La masturbation étant devenue inexistante dans ma vie, je me demande même si un craquage aurait une influence sur cette nouvelle vie, tant je semble être convaincu que la rétention séminale est le premier pillier. Pour rien au monde je retrouverai cette vie d’addict à la PMO, avec +2 masturbations par jours. Oui depuis 2019 c’est 2 ou plus par jour… J’en étais à compter les 2 ou 3 jours que j’étais capable de faire sans me masturber, mais c’était mon max. Déjà à cette époque, en 2019, je ressentais les effets d’une RS sur plusieurs dizaines d’heures.

    Pour anecdote je me souviens d’un entraînement de foot sui m’a fait comprendre la gravité de la situation, lorsque je n’étais même plus capable de faire des courses intenses. J’ai tout de suite fait une RS de 4 jours. C’était en 2019. Je crois que c’est la première fois que j’ai compris que la masturbation anéantissait mes cycles énergétiques.

    Puis, lorsque j’ai commencé à avoir des rapports fréquemment avec cette fille, j’ai bien vu qu’il me fallait des heures pour éjaculer…

    Ensuite est venu le moment de mes premières grosses RS en 2021 (2 fois 3 semaines) où là j’ai clairement compris la puissance du no fap. J’étais une boule d’énergie, je sentais mes relations changer, j’avais de meilleurs rapports sexuels, j’avais une vision plus claire…
    J’ai découvert en parallèle le site StopFap et je trouvais le concept top. Je me souviens encore d ‘un topic de 2022, un mec qui expliquait qu’il avait longtemps idéalisé les filles, qu’elles étaient parfaites, qu’elles ne faisaient pas caca etc. Je me suis reconnu en lui, et j’ai admis pour de bons que j’avais perdus de bons moments à ignorer les bienfaits de la RS. Je devais agir, c’’était fin 2022.

    2023 année noire sur ce point. Un seul raid de 38 jours ponctué par des edgings tous les jours. Que des copines qui ne voulaient pas coucher, c’était affreux.


    Puis 2024 la délivrance, un changement d’état d’esprit à la suite d’une discussion avec moi même. J’étais prêt à en découdre de cette addiction qui me restraignait.
    En soit c’est pas le grands nombre de jour que j’ai atteint qui me rend heureux, c’est ce que j’ai fait à côté. Choisir un nouveau taff, me mettre à aborder, commencer à contrôler mes émotions, apprendre l’histoire, pratiquer la gratitude… mais ça sera l’objet d’un autre poste.


    « Tout ce que l’on souhaite est à l’intérieur de nous »
    Edging (20min)
  • Il y a 1 mois
    65j
    ArthVader en abstinence depuis 65 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 182 jour(s)
    [J 65] Nouveau taf cette semaine, qui est passée extrêmement vite. J’arrive à gérer le stress lorsque je sors de ma zone de confort, c’est un point précis que je mets sur le dos de la rétention séminale.
    J’ai vu mes copines cette semaines, j’ai enfin l’abondance que j’ai toujours voulu avoir. J’ai longtemps été dans le déni, mais c’est clairement la rétention séminale qui m’a poussé à être la meilleure version de moi même. Mes potes ne m’écoutent pas, me disent qu’ils se récompensent avec une petite branlette de temps en temps, ils n’ont absolument rien compris à l’enjeu



    En ce moment j’écoute beaucoup de podcast sur la loi de l’attraction, de l’assomption, et de la visualisation. Je prends des notes et je compte faire une synthèse.
    Ce qui m’a le plus fasciné cette semaine, c’est que notre vie se crée à partir de nos pensées et de nos croyances. Définissez vous comme limité dans un domaine (sport, cuisine, finance…) et vous serez réellement limité
    Partez du principe que vous possédez déjà ce que vous souhaitez, et cette chose, matérielle ou non, ce manifestera à vous.

    Je ne sais pas jusqu’où j’irai, J100, J150, J300… je me laisse porter et je laisse les bénéfices venir à moi.


    Bonne semaine aux abstinents et fapstinents !


    Lecture en cours : La merveilleuse histoire du monde // LA défaite de l’Occident (Todd), on espère finir ça cette semaine


    Vendredi départ pour Amsterdam, je vous tiendrai au courant
    Vient d'obtenir le grade Major
    Edging (20min) Rapport sexuel Sport Lecture
  • Il y a 1 mois
    59j
    ArthVader en abstinence depuis 59 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 182 jour(s)
    [J 59] Dernières 24h avant les 60j… que dire si ce n’est que le no fap est une nécessité, pas une option. Saoulez vos proches avec ça, ne les laissez pas être faibles, détruisez l’addiction généralisée au porno et à la masturbation.

    Pollution nocturne cette nuit, je culpabilise étant donné que j’ai pratiqué l’edging ces 3 derniers jours et que j’ai maintenu une excitation plus que forte. Je pense que ce craquage involontaire est certainement lié à l’edging. Pour ma part, cette pratique est définitivement finie pour moi, tant je suis proche de craquer, et tant elle est néfaste pour la suite du no fap.


    Sinon je redoute l’arrivée de la flat line, la période où les résultats du boost de testo s’érodent. Mais pour anticiper cela et me galvaniser j’ai imaginé stopper d’autres addictions telles que le sucre. Pourquoi pas faire 20 ou 30 jours de suite sans gâteaux industriels.
    Je réfléchis également, pour être sincère avec vous, à aborder au moins une fille par jour, et ce pendant une période indéterminée. Au début, je ne tiendrai que 2 ou 3j, puis de la même manière que le no fap, peut être pourrai-je faire un grand nombre de jour où j’aborde.

    Mais ces défis peuvent aussi être beaucoup plus simples, comme faire son lit tous les jours, se lever à l’heure tous les jours, arrêter le café, faire 30 jours de sports d’affilé, faire un jeune intermittent (manger uniquement dans une période de 6 ou 8h), pratiquer la gratitude chaque matin…

    L’idée est donc de commencer un autre défi stimulant en parallèle du no fap.

    Merci de m’avoir lu, souhaitons-nous du courage.

    « Ce n’est pas grave si vous avancez lentement, pourvu que vous ne vous arrêtiez pas » Confucius.
    Nouvel objectif fixé: 182 jours
    Edging (20min) Pollution nocturne Sport (1h30)
  • Il y a 1 mois
    58j
    ArthVader en abstinence depuis 58 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 180 jour(s)
    [J 58] Je sors tout juste de ma première méditation depuis des mois, ce fut compliqué de vraiment entrer en trans comme avant, mais cela reviendra.

    Aujourd’hui je me suis surpris à apprécier prendre le soleil plusieurs heures dans mon jardin, tout en lisant le nouveau livre de Todd : la défaite de l’Occident. Lors du premier chapitre l’auteur explique pourquoi le communisme s’est adapté parfaitement à la Russie/URSS. Egalement le lien qui existe entre classe moyenne et libéralisme.

    Sinon, j’apprécie toujours prendre mon café à la croissanterie le samedi matin. J’ai sympathisé avec la caissière, éprouvée par le taff.
    Je commence un nouveau poste lundi, hâte de rencontrer la nouvelle équipe et de retrouver un cycle saint.
    Pointage édité il y a 1 mois
    Méditation (6min) Sport (50min) Lecture (2h)
  • Il y a 1 mois
    56j
    ArthVader en abstinence depuis 56 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 180 jour(s)
    [J 56] Edging de 20 minutes cet après midi, mais ce fut très constructif, je m’explique.

    J’ai remarqué que les orgasmes éjaculatoires lors de mes rapports sexuels sont moins intenses que lors d’une masturbation solitaire.


    Premièrement, le plaisir d’un rapport sexuel se créer dans la séduction, la confiance, l’envie de faire plaisir à l’autre. Le regard de la femme pendant l’acte me procure un orgasme très singulier. Je n’ai même pas besoin de toucher son corps pour atteindre l’orgasme, un simple regard admiratif de sa part me suffit.

    Secondement, après 56 jours sans me masturber, un edging de 20 minutes couplé à une forte imagination m’a permis de me rapprocher de l’orgasme parfait. J’arrive beaucoup plus à edge que lors d’une abstinence de 4 jours. Les pics de dopamines que j’ai eu par instant ont été excellents, et je savais que je ne craquerai pas, j’étais en confiance, bien trop décidé à ne plus jamais fap.

    Pour résumer, je dirai que l’orgasme partagé est bien plus qualitatif, tant il mobilise une connexion ainsi qu’une longue étape de séduction avec madame avant de l’obtenir (lui parler jusqu’à coucher avec elle).
    Cependant, une masturbation solitaire après plusieurs mois vous rappellera à quel point votre jardin secret est grand et varié. Vous vous retrouvez avec vous même et cela vous procure des sensations extrêmes.

    Loin de moi l’idée de défendre l’edging, mais il peut être bénéfique une fois par mois (maximum), si vous avez du sexe à côté.


    J’ai brisé mon objectif, je vise désormais juin et le début de l’été, je pense que cette abstinence est la bonne, pour définitivement enterrer le fap.
    Pointage édité il y a 1 mois
    Nouvel objectif fixé: 180 jours
    Edging (20min) Sport (40min) Lecture
  • Il y a 2 mois
    54j
    ArthVader en abstinence depuis 54 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 55 jour(s)
    [J 54] Bonjour à tous,

    Alors que je commence à atteindre un nombre de jours en rétentions assez conséquent, quelques questions me viennent en tête.
    Je ne vais pas cacher que cette rétention m'a poussé à obtenir des relations avec 2 copines, j'ai du sexe fréquemment. C'est très plaisant.
    Le hic, c'est que même si j'ai abandonné la PMO, j'éjacule souvent.
    Vous me direz qu'éjaculer avec une partenaire est un plaisir immense, ça l'est. Cependant je me demande si l'arrêt de la masturbation couplé à des éjaculations hebdomadaires me permettra de garder les effets d'une rétention séminale. A raison de 2 ou 3 rapports par semaine, j'ai peur de perdre les effets d'une rétention séminale de plusieurs semaines.

    Fabien Racuk a expliqué qu'il était possible d'avoir un rapport sans éjaculer. Mais sincèrement, ça me semble frustrant pour les 2 acteurs.

    Disons que, si je me retrouvais célibataire, avoir les réservoirs pleins pendant 3 ou 4 semaines me rendrait tout de même heureux.

    Bonne chance à tous les nofapeurs
    Pointage édité il y a 2 mois
    Sport (1h) Lecture (2h)
  • Il y a 2 mois
    50j
    ArthVader en abstinence depuis 50 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 55 jour(s)
    [J 50] 50 jours, enfin. Mon record évidemment.
    Que vous dire à part de vous accrocher au challenge comme si votre vie en dépendait.
    Ma voix est devenue grave, je sors voir des filles régulièrement (je ne le faisais pas avant), je m'ouvre à la spiritualité (imagerie et visualisation), j'ai choisi mon prochain taff avec sérieux et rationnalité.

    De manière générale, après 50 jours sans se masturber, on se sent plus viril, plus confiant, on a un meilleur recul sur notre vie et on est capable d'être une bien meilleure version de soi-même. On fait des choses qui nous font peur, et c'est une victoire immense (voir des filles, être honnête quitte à blesser, préparer des voyages minutieusement).
    Lecture en cours:
    La grande histoire du monde - François Reynaert
    Page: 120 / 704
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    Edging (20min) Rapport sexuel Méditation (1h) Sport (1h) Lecture (6h)
    01h14m54s
  • Il y a 2 mois
    46j
    ArthVader en abstinence depuis 46 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 55 jour(s)
    [J 46] On pointe simplement
  • Il y a 2 mois
    41j
    ArthVader en abstinence depuis 41 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 55 jour(s)
    [J 41] La vie est belle. Les choses qui vous paraisse difficiles deviennent simple lorsque vous changez votre façon de voir les choses.

    Comment faire ? Prenez du temps, et forcez vous à penser contre vous même pour supprimer vos croyances limitantes.

    Ecoutez ce pote qui a réussi, apprenez de cette femme qui vous a fait mal, écoutez ce que les sages ont dit avant nous. Et s'ils avaient raison ?

    Embrassez la masculinité, faite vous mal et peur, vous êtes des hommes. Allez parler à cette femme, vous n'en ressortirez que mieux dans vos pompes, peu importe l'issue

    41 jours et nouveau record BTW
    Pointage édité il y a 2 mois
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    Rapport sexuel
  • Il y a 2 mois
    35j
    ArthVader en abstinence depuis 35 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 55 jour(s)
    [J 35] J'atteints bientôt mon record (38j)
    Rapport sexuel
  • Il y a 2 mois
    33j
    ArthVader en abstinence depuis 33 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 55 jour(s)
    [J 33] Je ne me suis jamais senti aussi puissant.
    Je suis sur le chemin.
    Je vais devenir la meilleure version de moi même.
  • Il y a 2 mois
    30j
    ArthVader en abstinence depuis 30 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 55 jour(s)
    [J 30] Les 30 jours
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Rapport sexuel
  • Il y a 2 mois
    28j
    ArthVader en abstinence depuis 28 jours :
    Abstinence n°20 | Record: 112 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 55 jour(s)
    [J 28] Les 30 "empereurs" qui ont fait la Chine : ce bouquin ne parle pas seulement des plus grands politiciens (Qin Shi Huangdi ou encore Tang), mais il vous raconte le courant du grand Confucius, ou encore le premier historien de l'Histoire : Sima Qian.
    Le passage que je lis concerne actuellement l'impératrice (unique) Wu Zetian, prête à découper toute sa famille pour le trône.
    Lecture en cours:
    Les trente "empereurs" qui ont fait la Chine - Bernard Brizay
    Page: 300 / 581
    Vient de battre son précédent record.
    Lecture
  • Temps d'abstinence validé: 112j 04h51m42s
  • En rétention séminale depuis: ~4j
  • Avr

    2024

    • Lun
    • Mar
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    • 1 1
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    • 30
    † Risitas nous a quittés il y a 3 ans


    Obtention du grade
    Lieutenant (120 jours) dans 4 jours.
    Obtention du grade
    Capitaine (150 jours) dans 1 mois.
    Obtention du grade
    Commandant (195 jours) dans 2 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (il y a 1 jour).
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Mars 2024 est disponible.

    Challenge Avril 2024

  • Voir la liste des grades Sous-lieutenant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    74%
  • 182 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    62%
  • 112 jours Record d'abstinence (il y a 3 jours):
  • 12 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
1506pts Badges
  • 1.28
    132
    8
    64
    1
    80
    1
    826
    191
    112
  • 1886/107513 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 9.6 jours
  • 20 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 80 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 3 jours
    STOP FAP

Derniers messages postés:
ArthVader
il y a 18 heures:
@StoaNumidae: Curieux de voir l’étude, tant le réchauffement climatique est instrumentalisé. Encore cette semaine j’apprenais que Sapiens avait émergé grâce à la fin d’une période glaciaire
ArthVader
il y a 1 semaine:
@CopyCat: Où stp pitié je veux voir ça
ArthVader
il y a 2 semaines:
@terrevermeille: Véritables alphas de leur domaine. Malheureusement l'embouteillage dans le supérieur les contraint à enseigner à des ado qui n'en ont rien à foutre
ArthVader
il y a 1 mois:
@Pedrixeus: J’ai besoin de savoir si l’enguelade a eu lieu après ou avant la partie de plaisir
ArthVader
il y a 1 mois:
@Mook777 j'y pense chaque soir mais je m'écroule de fatigue,
, mais je le ferai :p
ArthVader
il y a 1 mois:
@Mook777: super comme exo ca, je me le note
ArthVader
il y a 1 mois:
@SoralBerserker: Si tu pouvais faire un pointage où tu relates ta conversion ca serait parfait mec
ArthVader
il y a 2 mois:
@Seyfid: Le plus gros piège, c'est de minimiser les risques d'un simple craquage. Le piège c'est de penser que tu vas juste te vider puis repartir en rétention séminale. La réalité à laquelle j'ai eu fait face, c'était que je retombais immédiatement dans l'addiction après mes craquages. "Si j'ai craqué hier, autant me masturber une nouvelle fois ajd avant de recommencer le challenge ", et ainsi de suite.
La réalité quand tu combats une addiction, c'est que tu ne peux t'autoriser aucun craquage. Si tu craques quand même, alors sois fort mentalement pour te redresser et continuer à vaincre l'addiction.
ArthVader
il y a 2 mois:
@stephanx Merci bon courage à toi
ArthVader
il y a 2 mois:
@SU54 Merci et bon courage :p
ArthVader n'a pas encore posté de message sur le forum.

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