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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (1):

Juin

2024

Certificats d'abstinence (1):

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Pointages
  • Il y a 7 mois
    22j
    Antho-673 a tenu 22 jours :
    Abstinence n°2 | Objectif: 100 jour(s)
    [J22 ]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 03/06/2024 à 22h31
  • Il y a 7 mois
    22j
    Antho-673 en abstinence depuis 22 jours :
    Abstinence n°2 | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J22 ]
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Vient de battre son précédent record.
  • Il y a 7 mois
    18j
    Antho-673 en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 22 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J18 ]
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 7 mois
    13j
    Antho-673 en abstinence depuis 13 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 22 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J13 ] RAS à part que j’ai le spirit.
  • Il y a 7 mois
    11j
    Antho-673 en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 22 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 100 jour(s)
    [J11 ] Bonsoir les gars,

    aujourd'hui pas trop le moral. Certes je suis content de mon J11 mais ce soir j'ai longuement discuté pendant 1h30 (il y a 15min) avec la femme que j'aime tant.
    Elle adore quand on se voit et on passe d'excellents moments ensemble mais elle a un copain (c'est relou oui). Elle ne veut pas le quitter parce que "il est gentil" même si elle est malheureuse avec lui. Parce qu'avec lui c'est simple, "Il dit oui a tout et est tellement gentil, je peux pas lui faire ça".

    Bref, je respecte sa décision mais ça me fait tellement mal au coeur, mon moral est au plus bas, je n'ai pas envie de craquer et je vais pas me seguer comme un triste suite a une telle déception...



    Des conseils pour passer a autre chose ? Même si j'ai pas envie de passer à autre chose...

    Bref ! Je suis content de pouvoir compter sur vous tous dans ma quête vers les boules de Crystal. En espérant que de votre côté tout va bien.

    Antho
    Pointage édité il y a 7 mois
  • Il y a 7 mois
    10j
    Antho-673 en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 22 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 100 jour(s)
    [J10 ] Salut à tous ! Aujourd'hui rien de spécial à part mon admission de la prestigieuse team "Crystal Hunter" !

    Je suis rentré sur LYON pour quelques jours à cause d'obligations professionnelles donc journée à courir entre les trains et la paperasse...
    Sinon on ne craque pas, pas du tout envie ou même de pensées associées au contenu érotique ces jours-ci. Je suis sur la bonne voie.

    Force et honneur les gars.
  • Il y a 7 mois
    8j
    Antho-673 en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 22 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 100 jour(s)
    [J8 ] Salut les gars !

    Comme promis compte rendu du rendez vous que j’ai eu avec madame. Le courant passe bien c’est top, on a discuté le long d’une randonnée sur les hauteurs de Toulon qu’elle avait vraiment d’apprécier sur le coup.


    Une fois la randonnée terminée, je me suis lancé et l’ai invité au restaurant pour le soir même ! Pourquoi pas si elle avait envie de continuer la soirée un peu plus longtemps. Sachant que le courant passait bien entre nous. Donc je lui ai dit « bah allons aux Halles de Toulon c’est super sympa ».
    Problème : lundi de Pentecôte tout est fermé. Mince ! On a du coup du trouver autre chose, on est donc parti en voiture aller manger, tout s’est super bien passé.

    Le soir même je la raccompagne une fois tout ça terminé. Je vais la réinviter à sortir et cette fois ci je passerai à l’action.



    Pour le contexte c’est quelqu’un que je connaissais bien déjà avant ce rendez-vous. D’où les propositions de dernière minute et le fait que je la raccompagne chez elle !
    J'ai eu un rencard
  • Il y a 7 mois
    7j
    Antho-673 en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 22 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 100 jour(s)
    [J7 ] Très dur hier soir, j'étais tranquillement dans mon lit puis cette envie est venue. Heureusement j'ai su lutter contre et remonter la pente en me reprenant en main (sans mauvais jeu de mot).

    Aujourd'hui je vois la femme qui me tourmente tant, il ne fait pas très beau j'espère qu'il ne pleuvra pas ! Enfin, ça pourrait être romantique alors pourquoi pas.

    Je vous tiens au jus ce soir.

    Lecture en cours:
    Le Toeic Tout-en-un Pour les Nuls Concours - Nadia Bascarane
    Page: 42 / 330
    S'est engagé à faire un don de 9,30€ (mode dégressif) en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    Edging (5min) Lecture (30min)
  • Il y a 7 mois
    7j
    Antho-673 en abstinence depuis 7 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 22 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J7 ] La consommation excessive de pornographie a un impact sur le « câblage neuronal » de notre cerveau. Des scientifiques ont constaté sur le long terme des répercussions désastreuses pour le psychisme et la vie sexuelle : dépression, anxiété, incapacité à atteindre l’érection ou l’orgasme avec un partenaire réel..

    La pornographie semble avoir existé depuis qu’on a des traces de l’humanité et s’est transformée avec l’arrivée de chaque nouveau média. Des centaines de fresques et de sculptures sexuellement explicites ont été découvertes dans les ruines du mont Vésuve à Pompéi.

    La science commence à peine à révéler les répercussions neurologiques de la consommation de pornographie. Mais il est clair déjà que ses effets sont catastrophiques pour la santé mentale et la vie sexuelle de son large public. Avec de graves conséquences comme la dépression ou la dysfonction érectile, la pornographie semble transformer notre « câblage neuronal ».

    À long terme, la pornographie semble créer des dysfonctionnements sexuels, en particulier l’incapacité à atteindre l’érection ou l’orgasme avec un partenaire réel. La qualité de la relation conjugale et de l’engagement envers un conjoint semble également compromise.

    Par son évolution, le cerveau est programmé pour répondre à la stimulation sexuelle par une poussée de dopamine. Ce neurotransmetteur, le plus souvent associé à l’anticipation de la récompense, sert aussi à inscrire les souvenirs et l’information dans le cerveau. Ainsi, lorsque le corps a besoin de quelque chose, comme de la nourriture ou du sexe, le cerveau se rappelle où il peut aller pour retrouver le même plaisir.

    Au lieu de se tourner vers leur conjoint pour la gratification ou l’épanouissement sexuel, ceux qui ont l’habitude de consommer de la pornographie cherchent instinctivement leur téléphone ou leur ordinateur quand le désir se pointe. De plus, des explosions anormalement fortes de récompense et de plaisir provoquent une accoutumance exceptionnellement forte du cerveau.

    Des études montrent que des changements dans la transmission de la dopamine peuvent entraîner la dépression et l’anxiété. En accord avec cette observation, les consommateurs de pornographie signalent des symptômes dépressifs plus forts, une moins bonne qualité de vie et une moins bonne santé mentale que ceux qui n’en consomment pas, révèle une étude du Journal of Sexual Medecine.

    L’autre découverte importante de cette étude est que les consommateurs compulsifs de porno veulent et ont besoin de plus en plus de porno, et ce, même s’ils n’aiment pas vraiment cela. Cette déconnexion entre ce qu’on veut et ce qu’on aime est une caractéristique du dérèglement du circuit de récompense.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    01h05m40s
  • Il y a 7 mois
    6j
    Antho-673 en abstinence depuis 6 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 22 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J6 ] Aujourd’hui petite journée sympa, j’ai pu sortir faire du Kayak et j’ai bricolé un peu. Mais j’ai toujours le même problème …

    La fille avec qui je parle a arrête de me répondre depuis 14 heures 😅 c’est pas grand chose mais je suis impatient! Et o doit caler les détails de notre sortie dans 2 jours.

    Comment vous faites vous les gars ? Je me pose trop de questions ? L’attente est excitante mais révoltante !

    Bonne soirée les gars ❤️
    Sport (2h30)
  • Il y a 7 mois
    4j
    Antho-673 en abstinence depuis 4 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 22 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J4 ] Aujourd'hui tout va pour le mieux, hier j'ai discuté avec une femme que j'apprécie énormément et je l'ai même invité à sortir.
    Peu à peu je reprends confiance en moi et j'essaie de me faire confiance pour la suite. Je pense l'emmener à la plage ou faire une randonnée dans les Calanques de Marseille ! Qu'en pensez vous ?

    J'attends sa réponse avec impatience, savoir si elle peut ou non ce week-end. En attendant , je vais bosser !
    Rêve érotique Sport
  • Il y a 7 mois
    3j
    Antho-673 en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 22 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J3 ] Hier soir je suis sorti avec des amis sur Toulon, petite bouteille de vin, charcuterie et fromage tout allait bien quoi !

    Pendant le repas, mes amis m'ont parlé d'une femme avec qui j'avais eu une histoire mais qui s'est rapidement terminé et mal par ma faute. Ça fait maintenant un an et je m'en veux toujours tellement.
    Il y a encore quelque chose entre nous et on le sait tous les deux, mais c'est si compliqué... Elle a pourtant l'air si malheureuse avec son copain, même sa meilleure amie me le dit.

    J''ai l'impression de revenir à mon adolescence ! Je pense a elle tout le temps, mais j'ose pas l'inviter à sortir à cause de tout ça.
    Je me sens coupable et je suis dans un mélange de colère et de désespoir.

    Hier j'étais si mal, la branlette aurai pu être une solution temporaire, une béquille qui m'aiderai à traverser la soirée mais pas une solution viable . Donc je n'ai pas craqué, ce matin ça va un peu mieux mais c'est dur de garder le cap. J'ai de plus en plus de pulsions.

    Stay safe brothers! !
    Pointage édité il y a 7 mois
    Sport (45min)
  • Il y a 7 mois
    3j
    Antho-673 en abstinence depuis 3 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 22 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 100 jour(s)
    [J3 ] Belle petite journée, ce soir je vois des amis.
    J’en ai marre de cette envie qui revient sans cesse me pourrir la vie même dans les pires moments, Instagram est rempli de pièges dans lesquels ils ne faut pas tomber car les femmes jouent de leurs « atouts naturels » pour plaire et avoir de l’attention. J’essaie de les éviter au maximum.

    Courage mes frères.

    Lecture en cours:
    Le Toeic Tout-en-un Pour les Nuls Concours - Nadia Bascarane
    Page: 30 / 330
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Nouvel objectif fixé: 100 jours
    Consultation accidentelle de contenu érotique Sport (45min) Lecture
  • Il y a 8 mois
    2j
    Antho-673 en abstinence depuis 2 jours :
    Abstinence n°2 | Record: 22 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J2 ] Salut les gars, + de 2 ans que je me suis pas connecté donc je ne sais pas où ça en est au niveau du serveur. Depuis la dernière fois beaucoup de changements, j'ai fini le lycée, eu mon bac, je suis en 2e année en IFSI et y'a eu quelques filles depuis...
    Je me reconnecte car je me rends à nouveau compte que la mastrubation est néfaste pour moi... Même si je n'en abuse pas vraiment elle ne me fait pas du bien émotionnellement.
    Lecture en cours:
    Le Toeic Tout-en-un Pour les Nuls Concours - Nadia Bascarane
    Page: 19 / 330
    Abstinence débutée le 12/05/2024 à 13h50.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Objectif fixé: 60 jours
    Sport (45min) Lecture (30min)
  • Il y a 3 ans
    19j
    Antho-673 a tenu 19 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 100 jour(s)
    [J19 ]
    Disqualifié automatiquement (pacte rompu par Compte supprimé)
    Abstinence terminée le 23/06/2021 à 00h41
  • Il y a 3 ans
    19j
    Antho-673 en abstinence depuis 19 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 70 jour(s)
    [J19 ] Ras
    Rapport sexuel
  • Il y a 3 ans
    14j
    Antho-673 en abstinence depuis 14 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 70 jour(s)
    [J14 ] RAS …
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Consultation volontaire de porno (1min)
  • Il y a 3 ans
    12j
    Antho-673 en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 70 jour(s)
    [J12 ] RAS
    Méditation (10min)
  • Il y a 3 ans
    10j
    Antho-673 en abstinence depuis 10 jours :
    Abstinence n°1 | Mode HARD | Objectif: 70 jour(s)
    [J10 ] ras
    Méditation
  • Il y a 3 ans
    8j
    Antho-673 en abstinence depuis 8 jours :
    Abstinence n°1 | Objectif: 70 jour(s)
    [J8 ] Je révise, compliqué pour le BAC que je passe jeudi. Les boules sur les réseaux continuent à me soûler y’en a meme dans les films/séries c’est très très compliqué ça fait bander h36...
    Consultation accidentelle de contenu érotique
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    2025

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    • 31

    Challenge Janvier 2025

  • Equipe:
    Crystal Hunter
    Leader:
    Newroz
    Abstinences cumulées: 51j 21h56m36s
    Classement: 25 / 215
    Capacité: 6/50 - Seulement sur invitation
    936pts Badges
    • 1.08
      24
      12
      56
      1
      28
      1
      1319
      41
      22
      1
    • 4207 / 112304 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 20.5 jours
    • 2 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 28 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    • dernier pointage il y a 7 mois
      STOP FAP
    1 Items collectés
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Antho-673
    il y a 7 mois:
    @CoronaFap: Salut ! Je vous aime bien avec Apple mais j’ai pas compris le délire des boules de cristal tu pourrais m’expliquer 😅
    Antho-673
    il y a 7 mois:
    @GauthierGauthierGauthier merci de la réponse
    Antho-673
    il y a 7 mois:
    @GauthierGauthierGauthier: Salut ! D’après toi combien de jours de RS pour savoir si l’on est sujet aux pollutions nocturnes ?
    Antho-673
    il y a 7 mois:
    @Loudkill merci pour ces conseils ! Tu as raison, par contre pour le resto on a fait moitié moitié ! (Les femmes de ma génération ont pour certaines adopte ce principe)
    Pour ma part, tant que je ne sors pas avec une femme je ne la rince pas.

    Je prendrai ce qu’il y a à prendre quand on se reverrai, pour la prochaine fois j’ai proposé un truc simple (qu’on se voit chez moi) et elle a accepté.

    Je te tiendrai au jus ! Ça fait plaisir de voir des plus anciens apporter de leur expérience

    Antho-673
    il y a 7 mois:
    *Compte supprimé*, oui ! Je n'ai pas encore lu d'articles a ce sujet enfin précisément dans le cas de l'addiction au porno. Mais, post AVC ou lorsqu'une personne apprend un instrument par exemple : Le cerveau se modifie, alors pourquoi pas ! Suite au sevrage de cette addiction aussi ! La plupart ici sont jeunes et leur cerveau n'a pas fini de se développer (-25a). Ainsi plus cette addiction commence jeune plus elle fera des dégâts mais surtout ! Plus on arrête tôt plus le processus est réversible de par le développement continu du cerveau.
    Antho-673
    il y a 7 mois:
    @Gif merci de ta réponse ! Ça prends sens désormais
    Antho-673
    il y a 7 mois:
    @Houston: De quel rapport parles tu ! Je suis curieux
    Antho-673
    il y a 7 mois:
    @nomorefapbro: Ah dur ! Pour les photos maintenant c'est la norme de mentir sur son physique... N'y fais pas attention et méfie toi d'avantage ça t'empêchera de mauvaises surprises
    Antho-673
    il y a 7 mois:
    @Fiducia: Salut ! Oui les "rêves" même érotiques ne sont qu'une manifestation de ton inconscient je crois, donc inconsciemment tu as envie de le faire mais ta raison te l'empêchera si l'occasion se présentait. Ne culpabilise pas c'est normal, c'est la nature quoi !

    Antho-673
    il y a 8 mois:
    @Shin: Salut Shin (et tous les no Fapeurs),

    ne t'en fais pas ta démarche de soins vis à vis de l'addiction au porno associé à la masturbation est déjà un très bon point. Dit toi que une addiction est une maladie, mais une maladie soignante, dans les étapes de ce soin on peut en compter 4 :
    - le déni (je n'ai pas de problèmes avec le porno ou le cap)
    - la pré-contemplation (là tu banalises le problème ex : c'est pas grave, ça arrive a bcp de gens, pas besoin d'aide...)
    - la contemplation ((tu réalises qu'il y a un problème, que ça te cause des soucis et détériore ta qualité de vie)
    - Action --> mise en place d'actions afin de traiter le problème, ex : groupes de paroles tels que ce forum, contact d'un CSAPA près de chez toi (je te conseille c'est gratuit on a de la chance d'être en France et il n'y a aucun jugements), sevrage grâce à différents moyens --> évasion, substitution, médicaments...

    BREF ! Entre l'action et la pré-contemplation, tu peux rechuter, et ce n'est pas grave. Je bosse en addictologie actuellement et une infirmière avec moi aime bien dire, qu'une addiction c'est comme un cancer, ça ne se guérit pas en 1 jour et quelquefois il y a des rechutes. Tu es déjà à l'étape de l'action donc tu peux être fier de toi.

    Antho-673:
    Salut ! J'ai eu le même problème il y a un peu plus de deux ans avec ma première copine, lorsque j'a... Afficher
    Message posté sur le sujet Dysfonction érectile physique ou psychologique ? il y a 8 mois

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