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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (21):

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Pointages
  • Il y a 1 an
    5j
    Ananda a tenu 5 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 629 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 21/09/2021 à 20h33
    Equipe: Les Méditants ⬠
  • Il y a 1 an
    5j
    Ananda en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 629 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 5] Si le moi du présent succombe au fap, c'est le moi du futur qui a rien demandé qui subira les conséquences... Soyons gentil avec notre moi du futur et résistons à chaque instant !
    Pointage édité il y a 1 an
    Equipe: Les Méditants ⬠
  • Il y a 1 an
    3j
    Ananda en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 629 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 3] Allez on continue !
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Equipe: Les Méditants ⬠
  • Il y a 1 an
    1j
    Ananda en abstinence depuis 1 jour :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 629 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 1] APRÈS MON CRAQUAGE D'HIER, J'AI PASSÉ UNE JOURNÉE À PLAT AU NIVEAU DE L'ÉNERGIE ET ÉMOTIONNELLEMENT INSTABLE PAR RAPPORT À D'HABITUDE

    JE L'AI VRAIMENT SENTI PASSER CE CRAQUAGE, PHYSIQUEMENT ET PSYCHOLOGIQUEMENT ! C'ETAIT MON PREMIER CRAQUAGE, DONC MAINTENANT AU MOINS JE COMPRENDS MIEUX CE QUE ÇA FAIT, ET ÇA FAIT MAL

    LÀ ÇA VA BEAUCOUP MIEUX, JE ME SENS REVENIR DANS UN ÉTAT PLUS SEREIN PETIT À PETIT

    COURAGE À TOUS !
    Vient d'obtenir le grade Recrue
    Equipe: Les Méditants ⬠
  • Il y a 1 an
    0j
    Ananda en abstinence depuis 15 heures :
    ↳ Abstinence n°2 | Record: 629 jour(s) | Objectif: 10 jour(s)
    [J 0] Maintenant que la confession est faite publiquement je reviens avec encore plus de motivation dans le challenge !
    Abstinence débutée le 16/09/2021 à 16h17.
    Niveau d'addiction actuel: 1 fois par jour
    Objectif fixé: 10 jours
    Equipe: Les Méditants ⬠
  • Il y a 1 an
    629j
    Ananda a tenu 629 jours :
    ↳ Abstinence n°1
    [J 629] BON VOILÀ, JE ME SUIS SURPRIS MOI MÊME, MAIS J'AI CRAQUÉ... APRÈS PRESQUE 2 ANS SANS PORN ET FAP, J'AI EU UN MOMENT DE RELÂCHEMENT QUI N'A PAS PARDONNÉ.

    J'AVAIS HONTE, ET JE CHERCHAIS DES EXPLICATIONS À CE CRAQUAGE JUSTE APRÈS MAIS JE PENSE QUE LA MEILLEURE CHOSE C'EST DE PAS ME TORTURER AVEC ÇA, JE ME PARDONNE AVEC DOUCEUR ET LÉGÈRETÉ ET JE CONTINUE SUR LE CHEMIN DE LA PURIFICATION

    CE QU'IL FAUT RETENIR DE ÇA C'EST QUE VRAIMENT, ÇA N'APPORTE AUCUN BONHEUR, JUSTE UN RELÂCHEMENT DE QUELQUES SECONDES PUIS ENSUITE DE LA DÉCEPTION, HONTE ETC...
    Abstinence terminée le 16/09/2021 à 16h17 (raison: Consultation de porno)
    A atteint son objectif de 500 jours
    Consultation volontaire de porno (10min)
    Equipe: Les Méditants ⬠
  • Il y a 1 an
    629j
    Ananda en abstinence depuis 629 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 629] LE BUT C'EST LE CHEMIN. TANT QU'ON CRAQUE PAS, NOTRE BUT EST ATTEINT, CHAQUE JOUR C'EST LE MÊME TRAVAIL, QUE CE SOIT AU 1ER JOUR OU AU 600EME JOUR. DONC ON PEUT SE RÉJOUIR DE PAS AVOIR CRAQUÉ AUJOURD'HUI, CHAQUE JOUR !

    PAIX ET PATIENCE À VOUS TOUS
    Equipe: Les Méditants ⬠
  • Il y a 1 an
    623j
    Ananda en abstinence depuis 623 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 623] Si t'enlève tous les désirs de ta vie, c'est la pure paix en fait, juste un bien-être calme dans l'instant sans envie d'autre chose
    Pointage édité il y a 1 an
  • Il y a 1 an
    614j
    Ananda en abstinence depuis 614 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 614] Très fatigué après l'arrêt complet du sucre il y a quelques jours, j'ai lu que ça faisait parti des effets du sevrage donc je laisse le temps faire les choses.
  • Il y a 1 an
    602j
    Ananda en abstinence depuis 602 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 602] LE CAP DES 600 JOURS PASSÉ !

    COURAGE À TOUS LES AMIS
  • Il y a 1 an
    591j
    Ananda en abstinence depuis 591 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 591] PLUS ON RECHERCHE LE PLAISIR ET LE DIVERTISSEMENT PLUS ON S'ÉLOIGNE DE LA RÉALITÉ DE L'INSTANT PRÉSENT

    COURAGE À TOUS LES AMIS, LÂCHEZ RIEN
  • Il y a 1 an
    579j
    Ananda en abstinence depuis 579 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 579] Meme si je pense pas au sexe en ce moment, dans mes rêves c'est différent

    Courage à tous, l'effort paie les amis
    Rêve érotique Pollution nocturne
  • Il y a 1 an
    561j
    Ananda en abstinence depuis 561 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 561] LE PASSÉ ET LE FUTUR NE SONT QUE DES RÊVES ÉVEILLÉS, DES CONCEPTS QUE CROIT NOTRE CERVEAU MAIS RIEN DE TOUT ÇA EST VRAI.

    SEUL LE MOMENT PRÉSENT EST RÉEL !

    COURAGE À TOUS !
    Equipe: Oracle™
  • Il y a 1 an
    547j
    Ananda en abstinence depuis 547 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 547] Nouveau grade !
    Vient d'obtenir le grade Maréchal
  • Il y a 1 an
    533j
    Ananda en abstinence depuis 533 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 533] Retour du calme au niveau des envies par rapport à la semaine dernière, ça fait du bien !
    Lecture en cours:
    Latitude zéro - Mike Horn
    Page: 104 / 352
    Lecture
  • Il y a 1 an
    525j
    Ananda en abstinence depuis 525 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 525] DES POTES MATAIENT UN TRUC PORNO ET J'AI VU. SUR LE COUP ÇA M'A RIEN FAIT DU TOUT, LIMITE DU DÉGOÛT MAIS APRÈS QUELQUES JOURS JE RESSENS COMME UNE ENVIE D'EN REMATTER.

    FAUT VRAIMENT QUE JE ME TIENNE ÉLOIGNER LE PLUS LOIN POSSIBLE DE ÇA, MON CERVEAU EN VEUT TOUJOURS ET ENCORE, MÊME SI C'EST PAR "CURIOSITÉ", "JUSTE POUR VOIR", FAUT PAS QUE JE RENTRE DANS CE PIÈGE...
    Consultation accidentelle de porno
  • Il y a 1 an
    515j
    Ananda en abstinence depuis 515 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM
    [J 515] Un membre de la commu m'a demandé des conseils pour tenir longtemps le fap, je partage ma réponse si ça peut en aider certains !

    J'ai pas de technique secrète mais je pense que y'a 3 points à développer pour tenir : la motivation, la vigilance et l'endurance.

    Pour la motivation je t'invite à mater pleins de videos sur les méfaits du porn, y'en a pleins sur youtube, faut vraiment développer le sentiment que c'est de la grosse merde et que t'as pas envie d'y toucher si tu veux vraiment être heureux, ça ne sert a rien.

    Pour la vigilance, perso je fais beaucoup de meditation et ça m'aide beaucoup à pas me faire surprendre par une envie qui arriverait hyper rapidement. Aussi, je traine pas sur les reseaux genre insta, tiktok qui sont rempli de soft porn, ça m'aide à pas me faire tenter.

    Apres pour l'endurance tu peux venir sur stopfap dès que tu veux craquer ça a bien marché pour moi. Faut te dire que l'envie passe toujours à un moment, meme si elle dure plusieurs heures, a la fin ça passera et tout ira bien, tout ira meme mieux et t'auras une belle énergie
  • Il y a 1 an
    500j
    Ananda en abstinence depuis 500 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J 500] 500 JOURS ÇA Y EST OBJECTIF ATTEINT !

    AUJOURD'HUI, C'EST DEVENU UNE HABITUDE, J'Y PENSE MÊME PLUS. DE MANIÈRE GÉNÉRALE, JE SUIS BEAUCOUP PLUS RÉGULIER DANS CE QUE JE FAIS, JE FAIS PLUS LES CHOSES PETIT À PETIT, JE SUIS PLUS PATIENT CAR J'AI PLUS CONFIANCE EN MES CAPACITÉS.

    LE NOFAP FAIT PARTI DU SOCLE QUI ME PERMET DE RESTER CALME, SEREIN ET D'AVANCER. APRÈS LE NOFAP FAIT PARTI D'UN TOUT: JE NE PRENDS NI D'ALCOOL NI DROGUE, JE MÉDITE TOUS LES JOURS, JE NE MANGE PLUS DE SUCRERIE, JE ME COUCHE TÔT ET JE TRAINE PAS TROP SUR LES RÉSEAUX SOCIAUX..

    JE SAIS PAR EXPERIENCE QUE SI JE CASSE UNE DE CES HABITUDES, ÇA PEUT CASSER TOUT LE RESTE, DONC JE RESTE VIGILANT !

    LE SEUL MOYEN DE CHANGER, C'EST CHANGER NOS HABITUDES ET D'EN CULTIVER DES NOUVELLES QUI CORRESPONDENT À CE QU'ON VEUT DEVENIR, PAS À CE QUE LES AUTRES VOUDRAIENT QU'ON SOIT

    PAIX SUR VOUS TOUS
    A atteint son objectif de 500 jours
  • Il y a 1 an
    494j
    Ananda en abstinence depuis 494 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J 494] Petite pollution comme tous les 1-2 mois à peu près pour moi
    Pointage édité il y a 1 an
    Pollution nocturne
  • Il y a 1 an
    491j
    Ananda en abstinence depuis 491 jours :
    ↳ Abstinence n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 500 jour(s)
    [J 491] BIENTÔT 500 JOURS ! PAS GRAND CHOSE À RACONTER SINON, LES CHOSES SE PASSENT. BON COURAGE À TOUS
    Pointage édité il y a 1 an
  • Sept

    2021

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    • 30

    Début du concours de parrainage Septembre 2021.

    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Août 2021 est disponible.
    +

    Challenge Septembre 2021

    • Equipe:
    Les Méditants ⬠
    Leader:
    Ananda
    Abstinences cumulées: 1j 01h30m38s
    Classement: 127 / 205
    Capacité: 12/20 - Ouvert à tous
    5196pts Badges
    • 20
      333
      47
      410
      34
      118
      1004
      629
      629
    • 128/91409 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 314.5 jours
    • 2 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 118 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    Derniers messages postés:
    Ananda     il y a 1 an:
    @UPGRADE merci beaucoup pour le soutien !
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    Ananda     il y a 1 an:
    @Efaporation c'est clair, la base
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    Ananda     il y a 1 an:
    @Red-Riiver je suis sur de l'abstinence complète
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    Ananda     il y a 1 an:
    @Random2493: Je pense que tes 2 suppositions sont bonnes, c'est un mélange des 2
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    Ananda     il y a 1 an:
    @Sayadaw je n'ai plus une sensation de fatigue après que j'avais après avoir mangé du sucre et je me sens beaucoup plus calme et stable au niveau de mon humeur
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    Ananda     il y a 1 an:
    @HEAVYMATHIS2 LE SUCRE C'EST UN POISON PIRE QUE TU IMAGINES POUR LE CORPS ET AUSSI POUR LE CERVEAU, D'ARRÊTER ÇA ME PERMET DE BEAUCOUP MIEUX ME MAITRISER EN GENERAL ET D'ÊTRE BEAUCOUP PLUS CALME. JE TE CONSEILLE LE FILM SUGARLAND SI LE SUJET T'INTÉRESSE
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    Ananda     il y a 1 an:
    @Sayadaw: Un cours goenka ? En france ?
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    Ananda     il y a 1 an:
    @JAACKRR: MOI AUSSI JE ME DEMANDAIS, CAR J'AVAIS DE MOINS EN MOINS DE POLLUTIONS, MAIS J'AVAIS LU QUE LE SPERME SE VIDAIT AUTOMATIQUE PAR L'URINE DONC TRANQUILLE.

    C'ETAIT UNE SEXOLOGUE QUI PARLAIT DE ÇA MAIS JE RETROUVE PLUS LA SOURCE DONC À CONFIRMER...
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    Ananda     il y a 1 an:
    @Sayadaw cool ca ! Je te conseille manuel de meditation d'Ajahn Brahm si tu ne l'as pas deja, une merveille ce manuel !
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    Ananda     il y a 1 an:
    @SAYADAW: AVANT JE BUVAIS EN SOIRÉE ET J'AI DIMINUÉ PETIT À PETIT JUSQU'À ARRÊTER TOTALEMENT Y'A 3 ANS, JE ME SUIS RENDU COMPTE QUE C'ETAIT PAS BENEFIQUE POUR MON OBJECTIF. JE ME SUIS RENDU COMPTE DE ÇA AVEC LA PRATIQUE DE LA MEDITATION.

    VU TON PSEUDO SAYADAW, JE PENSE QUE TU ES AUSSI INTERESSÉ PAR LA MEDITATION DONC ÇA TE PARLE SUREMENT
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    Ananda n'a pas encore posté de message sur le forum.