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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (38):

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Certificats d'abstinence (5):

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Pointages
  • Il y a 4 heures
    49j
    Adebisi97 en abstinence depuis 49 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 49] Ne vois pas ta rechute en micro mais en macro.

    Un mec qui se branle 2 fois par jour depuis 5 ans, il se masturbe environ 730 fois par ans.

    Toi si tu chutes tout les 4-5 jours, tu te masturbes environ 72 fois par an.

    Bref, tu évolues vers le bien. Courage à toi. Tu es sur la bonne route.
    J'ai avancé sur ma To-do-list J'ai fais mes prières J'ai été à la mosquée
    Equipe: L'âme purifiée
    62 01h03m34s

    Boost restant: 200 / 200

  • Il y a 1 jour
    48j
    Adebisi97 en abstinence depuis 48 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 48] Hier journée deter comme pas possible. Vous voyez quand tout s’accumule, vous avez beaucoup de choses à faire ? J’ai pris les problèmes un à un et j’ai tout dégommé. J’ai bien avancé, malgré que j’ai encore beaucoup de choses à faire. Mais au moins j’ai avancé dans beaucoup de choses.

    Ne laissez pas la vie vous prendre de court. Levez-vous le matin et dégommez TOUT !
    Equipe: L'âme purifiée
  • Il y a 2 jours
    47j
    Adebisi97 en abstinence depuis 47 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 47] La fast life, il n'y a pas le choix.
    Equipe: L'âme purifiée
  • Il y a 3 jours
    46j
    Adebisi97 en abstinence depuis 46 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 46] Bon beaucoup de taff, j'avance bien dans ma vie.

    Mais des que je m'arrête, je peux facilement tomber.

    Il faut que je mette en place la stratégie et que je reste ferme.
    Equipe: L'âme purifiée
  • Il y a 4 jours
    45j
    Adebisi97 en abstinence depuis 45 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 45] Hier soir, sacré routine.

    J’ai pu lire et m’endormir direct. Je me lève dans une maison propre avec ma +To-Do-list préparé. Je sais ce que je dois faire comme taff, ce qui m’attend.

    Vive le rangement, ça destresse.

    Par contre, il faut que j’essaie de me coucher plus tôt, Minuit c’est trop tard quand on espère se lever à 5h00.

    Bonne journée en perspective, ça fait plaisir les amis.

    Courage !+
    Lecture en cours:
    Le choix du courage : 60 enseignements pour cultiver cette vertu qui est en vous - Ryan Holiday
    Page: 90 / 256
    Lecture J'ai travaillé sur mes objectifs J'ai avancé sur ma To-do-list
    Equipe: L'âme purifiée
  • Il y a 5 jours
    44j
    Adebisi97 en abstinence depuis 44 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 44] Je suis moins motivé ses derniers temps. Il faut que je me bouge.

    Pas le temps de niaiser, on a une vie et un empire à bâtir.
    Equipe: L'âme purifiée
    285 11h53m14s
  • Il y a 1 semaine
    42j
    Adebisi97 en abstinence depuis 42 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 42] Pas mal de choses en ce moment. Charbon plein.

    Aujourd'hui je vais faire de ma chambre un sanctuaire, un endroit safe et agréable.

    Ma maison est mal isolé, toute la chaleur remonte dans ma chambre. J'ai donc du mal à m'endormir.

    Le téléphone ne doit plus jamais y rentrer. La tentation est trop grande. Surtout quand on a des insomnies.

    Je vasi reprendre aussi mes routines du soir. Sinon je sais que le craquage sera possible et ça je ne veux pas.
    Equipe: L'âme purifiée
  • Il y a 1 semaine
    41j
    Adebisi97 en abstinence depuis 41 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 41] Fatigue extrême qui s'accumule... Il faut que je fasse attention, la rechute est proche !!!
    Equipe: L'âme purifiée
    149 06h37m22s
  • Il y a 1 semaine
    40j
    Adebisi97 en abstinence depuis 40 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 40] Vous voyez quand êtes tellement DETER que ne rien peut vous arrêter ?

    Cette sensation de joie quand vous réalisez vos objectifs ? C’est ce que je ressens en ce moment et que je ressens quand je suis en période de NO FAP.

    J’ai fait des missions ces derniers jours que je repoussais depuis des années !!!!!! Je suis tellement content. J’aurais tellement dû m’atteler à la tâche au lieu de regarder des femmes que je ne connais pas.

    Les amis, c’est dur mais on en voit le bout. Soyez actif, allez vers vos peurs. C’est derrière les choses difficiles que se cachent la réussite et le bonheur !!
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    J'ai travaillé sur mes objectifs J'ai avancé sur ma To-do-list J'ai volontairement fantasmé Préparer ma to-do-list pour le lendemain
    Equipe: L'âme purifiée
  • Il y a 1 semaine
    39j
    Adebisi97 en abstinence depuis 39 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 39] Hier journée deter comme pas possible. Vous voyez quand tout s’accumule, vous avez beaucoup de choses à faire ? J’ai pris les problèmes un à un et j’ai tout dégommé. J’ai bien avancé, malgré que j’ai encore beaucoup de choses à faire. Mais au moins j’ai avancé dans beaucoup de choses.

    Ne laissez pas la vie vous prendre de court. Levez-vous le matin et dégommez TOUT !
    Lectures en cours:
    Délivré ! - Tanguy Lafforgue
    Page: 60 / 240
    Halte au porno ! - Olivier Florant
    Page: 50 / 106
    L'art subtil de séduire - Mark Manson
    Page: 130 / 304
    Lecture Profiter avec ses parents J'ai travaillé sur mes objectifs J'ai avancé sur ma To-do-list J'ai fais le ménage J'ai dressé mon oiseau Je ne me suis pas entrainé Utilisation minimale du téléphone Dormir tôt ( 22h00)
    Equipe: L'âme purifiée
    85 04h03m03s
  • Il y a 1 semaine
    38j
    Adebisi97 en abstinence depuis 38 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 38] Il faut que je dorme plus tôt !! Je vais pas tenir sinon.
    Lectures en cours:
    Délivré ! - Tanguy Lafforgue
    Page: 40 / 240
    Notes de lecture (page n°20 à 40):

    La peur de manquer de quelque chose est un obstacle important au sevrage.
    Enfin, je dors bien ! - Marie-Christine Colinon
    Page: 10 / 63
    Halte au porno ! - Olivier Florant
    Page: 40 / 106
    Sport (1h) Lecture J'ai avancé sur ma To-do-list J'ai fais le ménage J'ai dressé mon oiseau J'ai taillé ma barbe Utilisation minimale du téléphone Deep Work (10min)
    Equipe: L'âme purifiée
  • Il y a 1 semaine
    37j
    Adebisi97 en abstinence depuis 37 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 37] Il faut trouver differents moyens de combattre le stress et l’anxiété. Nombreux d’entre nous se réfugions dans la PMO pour oublier la pression quotidienne. Faire ce challenge soignera pas nos manquements profonds. Il faut aller à la racine du mal et combattre le démon.

    Trouvons de nouvelles façons de déstresser par le sport, la méditation, les balades, la pêche, la prière, s’organiser, être proactif… Allons de l’avant, vers la meilleur version de nous-mêmes. On a galéré trop d’années, il faut qu’on aille de l’avant.


    Ce soir : Pas de téléphone dans la chambre et douche froide avant de me coucher.
    Lectures en cours:
    Les douze étapes et les douze traditions - Alcooliques anonymes
    Page: 30 / 206
    Notes de lecture (page n°20 à 30):

    J'analyse les étapes des alcooliques anonymes pour guérir et les transférer au no fap.
    PS : Retour à l'E-sens-ciel - Myriam Lakhdar-Bounamcha
    Page: 122 / 256
    Notes de lecture (page n°111 à 122):

    Ce livre motive à être un meilleur musulman et une meilleur personne.
    Les 10 règles d'or de l'excellence - Bob Bowman
    Page: 100 / 242
    Notes de lecture (page n°5 à 100):

    MOTIVANT
    Délivré ! - Tanguy Lafforgue
    Page: 20 / 240
    Notes de lecture :

    Franchement, sa vision de l'addiction, j'aime beaucoup.
    Lecture J'ai été au restaurant J'ai eu un rencard
    Equipe: L'âme purifiée

    Boost restant: 207 / 800

  • Il y a 1 semaine
    36j
    Adebisi97 en abstinence depuis 36 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 36] Lorsque vous luttez contre la PMO, il vous faut une organisation et une logistique quasi-militaire. Ce démon est gigantesque et extrêmement puissant. Il peut vous briser en une fraction de seconde. Une faute d’inattention et c’est MORT.

    Discipline, sommeil, diète correct, sport intensif, lecture, méditation, prière, relation sociale saine, camaraderie. Voila ce qui va nous aider. Si un paramètre est déffectueux, la rechute est la.

    Ce monstre sera toujours présent à nos cotés, même si ça fait 10 ans que nous sommes guéris.

    Quand vous regardez du porno ou du contenus érotique, vous gonflez ce montre. Plus on s’éloigne des tentations, plus ce monstre sera faible et facile à battre.
    Lectures en cours:
    Les plus beaux récits des savants de la sunnah - Imam adh-Dhahabi
    Page: 20 / 336
    Notes de lecture :

    Très beau livre. Je le conseille à ceux qui s'intéresse à l'Islam.
    Les douze étapes et les douze traditions - Alcooliques anonymes
    Page: 20 / 206
    Notes de lecture :

    Même si je suis pas alcoolique, ça peut être intéressant en terme d'addiction.
    Ils avaient tout compris : Le développement personnel selon les penseurs antiques - Nicolas Lisimachio
    Page: 89 / 96
    Notes de lecture :

    Très bon livre. Simple. Qui se lit facilement.

    Beaucoup de citations. J'aime beaucoup.
    Le Pouvoir des habitudes. Changer un rien pour tout changer - Charles Duhigg
    Page: 50 / 479
    Notes de lecture :

    Je suis sur le moment un peu technique, ça me soule un peu.
    Deep work : retrouver la concentration dans un monde de distractions - Cal Newport
    Page: 30 / 304
    Sport (1h15) Lecture J'ai fais le ménage J'ai fais mes courses Utilisation minimale du téléphone
    Equipe: L'âme purifiée
    335 09h37m20s
  • Il y a 2 semaines
    35j
    Adebisi97 en abstinence depuis 35 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 35] Hier soir grosse sensation d'ennuis lors du coucher mais je me suis vite endormis.

    Faites les choses, chaque jour. L'oisiveté est mère de tous les vices.

    Faites du sport, lisez, bricoler, apprenez de nouvelles compétence.

    Il faut se servir du temps qu'on a à disposition.
    Lectures en cours:
    Osez le sexe tantrique - Michelle Larue
    Page: 30 / 179
    Game 101 - Le guide ultime des relations hommes - femme - SC 100 pitié
    Page: 117 / 117
    L'art subtil de séduire - Mark Manson
    Page: 120 / 304
    Les 100 règles du savoir-vivre - Laurence Caracalla
    Page: 12 / 144
    Lecture Profiter avec ses parents Utilisation minimale du téléphone
    Equipe: L'âme purifiée
  • Il y a 2 semaines
    34j
    Adebisi97 en abstinence depuis 34 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 34] Hier bonne journée. Ça fait plaisir de sortir. Vive le printemps.

    Il faut que j'entame un nouveau degré de difficulté dans mon abstinence, ne plus parler de sexe avec les filles en réel ou sur les réseaux/téléphone.

    Je peux vite passer pour un mec lourd et ça m'excite autant que le porn.
    C'est chelou dis comme ça mais tu glisses normal dans une conversation, ça passe toujours. J'ai plein de femme sur les réseaux sociaux ou en vrais avec qui je me chauffe.

    Je ne suis pas addict au réseaux mais à la drague sur les réseaux. Je vais essayer de tenir 30 jours sans parler de sexe déja ni envoyer de message à une femme dans un but de baiser.

    Ça me laissera le temps de me refaire une santé et de prendre du temps pour moi.

    Ça va être extrêmement dur pour moi, parce que je vais rentrer dans une autre dimension de l'abstinence. Je voulais attendre le mois prochain pour commencer mais je procrastine trop et je perds trop de temps, j'en branle pas une, je fais pas ce qui doit être fais. BREF.

    Je vais avoir besoin de soutien les amis. Je vais miser de l'argent. J'ai pas le choix, la meilleure version de moi-même ne se masturbe pas, ne pense pas qu'au cul, n'a pas son cerveau inonder de Dopamine.

    J'ai du mal à me concentrer pour lire un livre, matter un film etc..

    BREF, je rentre dans un nouveau tournant de mon développement personnel.
    Lectures en cours:
    Se libérer du Porno: Cesser immédiatement de consommer du porno sans volonté et sans aucun sentiment de privation ou de sacrifice - Hackauthor²
    Page: 40 / 329
    L' Autodiscipline Lors d'Un Régime - Martin Meadows
    Page: 23 / 156
    Lecture
    Equipe: L'âme purifiée
  • Il y a 2 semaines
    33j
    Adebisi97 en abstinence depuis 33 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 33] La fast life, tellement de chose à faire je n'ai pas le temps de penser à ça. Cela dit, je suis trop sur mon téléphone.

    Vraiment hâte de rajouter encore une difficulté à ce challenge.

    Niveau diète, je suis partis manger hier au resto avec une pote donc cheeat meal à midi et au soir j'ai pas craqué plus que ça.

    Vraiment le temps passer sur les réseaux sociaux, je pourrais le passer à faire du sport.

    Bref, un problème et une addiction à la fois.
    Lecture en cours:
    Hyperconnexion - Michaël Stora, Anne Ulpat
    Page: 20 / 288
    S'est engagé à faire un don de 34,00€ (mode dégressif) en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    A mis en gage 50 qui seront donnés à
    Streetzerois en cas de craquage avant l'atteinte de son objectif.
    S'est engagé à faire un don de 10,00€ en cas de réussite de son objectif.
    Lecture
    Equipe: L'âme purifiée
    404 08h53s
  • Il y a 2 semaines
    32j
    Adebisi97 en abstinence depuis 32 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 32] Depuis quelques jours, je n'étais pas trop bien je me laissé aller chez moi. Motivation 0, etc..

    J'ai pris le taureau par les cornes et je me suis bougé. J'ai été faire un tour dehors et ça m'a procuré le plus grand bien.

    J'ai fais mes courses, je vais préparer mes plats à l'avances comme je sais faire.

    Aujourd'hui je vais avancé dans mon taff car j'ai beaucoup de choses à faire et il ne faut pas que ça s'accumule.

    Vraiment quand vous êtes pas au top, une balade dehors ou le sport peuvent vous redonner du boost les amis.
    Equipe: L'âme purifiée
    397 09h05m54s
  • Il y a 2 semaines
    31j
    Adebisi97 en abstinence depuis 31 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 31] Je rentre dans le dur. Insomnie sévère le soir, je sais comment y remédier. En faisait que des trucs déter dans la journée.

    Pas le choix les amis. Il faut se bouger, sinon c'est la petite mort.
    Lectures en cours:
    Le choix du courage : 60 enseignements pour cultiver cette vertu qui est en vous - Ryan Holiday
    Page: 83 / 256
    HAGAKURE, Vivre et mourir en samouraï - Yamamoto Tsunetomo
    Page: 12 / 399
    Faut-il quitter les réseaux sociaux ? - Jérôme Colombain
    Page: 18 / 224
    Pointage édité il y a 2 semaines
    Nouvel objectif fixé: 50 jours
    Lecture
    Equipe: L'âme purifiée
    ⚔️
  • Il y a 2 semaines
    30j
    Adebisi97 en abstinence depuis 30 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 30] Ça y est !! 30 jours.

    Franchement je les ai pas vu passé.

    Je m'engage à ne plus regarder de porno, de contenu érotique volontairement et de relire des conversation hot.

    Je reprend aussi une diète saine. J'en peux plus d'être fatigué et de voir mon gros ventre.

    Je ne lâcherais rien les amis. Courage et force à vous.
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    A atteint son objectif de 30 jours
    S'était engagé à faire un don de 10,00€ en cas de réussite de son objectif.
    Equipe: L'âme purifiée
    ⚔️
  • Il y a 2 semaines
    29j
    Adebisi97 en abstinence depuis 29 jours :
    ↳ Abstinence n°181 | Record: 49 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 29] Les amis j'ai besoin d'un petit conseil.

    Demain j'arrive à 30 jours d'arrêt de la masturbation, disons plutôt de rétention séminal car j'ai pas mal de edgiing encore..
    J'ai regardé du porno pendant mon abstinence et j'étais à fond sur les réseaux sociaux.

    Disons que ce mois ci, j'ai repris correctement la prière + rétention séminale.

    J'hésite le mois prochain à enlever sois le porno soit les réseaux sociaux. J'utilise les réseaux un peu comme un porno améliorer, j'ai mes conversations hot que j'ai enregistrées, j'ai mes nude, j'ai mon harem... Genre j'ai beaucoup, beaucoup, beaucoup de filles que je peux capté.

    Encore une informations importante, j'ai une meuf qui vis à l'étranger, une vrais perle. Une meuf traditionnel, MAGNIGIFIQUE, qui cuisine, Bac +5, qui maîtrise plusieurs langues...

    Ici j'ai plusieurs amis +++ que je peux capter et avoir du sexe, des missiles atomiques.

    Je bosse en déplacement donc je pars des 1 mois ou des 2 mois donc j'ai pas le temps de capter toutes les filles que je dois voir.
    Je sais c'est un vrais truc de batard pour ma future femme mais je sais je suis pas prêt de la revoir avec le taff etc donc c'est compliqué.



    J'utilise les réseaux pour draguer, surtout twitter et snap. Je perd beaucoup de temps sur les réseaux.

    Donc concrètement à partir de demain, vous conseillerais d'arrêter :

    - Les réseaux ou le porn ( et autre support érotique)

    Dites mois pas les deux, j'essaye d'aller petit à petit. Ce mois ci je vais aussi commencer une bonne diète avec un repas de triche par semaine.

    J'aimerais :

    Mois 1 : Rétention Séminale + Prière
    Mois 2 : No porn ou réseaux + Diète
    Mois 3 = No porn ou réseaux + SPORT ++
    Mois 4 = Plus de BOOTY call ( parler de cul au tel) + apprentissage Coran
    Mois 5 = Ne plus capter de meuf ou même parler à des autres femmes + Jeuner le lundi et jeudi
    Mois 6 = Plus de edging / Tripotage + Lire 20 pages de Coran par jour

    Bien sûr le sport ou le coran je fais déja mais j'aimerais délaisser une mauvaise habitude et la remplacer par une sera bénéfique pour moi. Je perds énormément de temps à me masturber ou fantasmer, si j'enlève, j'aurais un vide. Il faut que je le remplace.

    Qu'est-ce que vous en pensez ?

    Merci de votre retour.
    Equipe: L'âme purifiée
    ⚔️
Progression
  • Temps d'abstinence validé: 49j 11h30m55s
  • En rétention séminale depuis: ~49j
  • Juin

    2023

    • Lun
    • Mar
    • Mer
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    • 26
    • 27
    • 28 1
    • 29
    • 30

    Début du concours de parrainage Juin 2023.

    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Mai 2023 est disponible.
    Obtention du grade
    Adjudant-chef (50 jours) dans 12 heures.
    Votre objectif de 50 jours atteint dans 12 heures.
    Obtention du grade
    Major (60 jours) dans 1 semaine.
    Obtention du grade
    Aspirant (75 jours) dans 3 semaines.
    Obtention du grade
    Sous-lieutenant (90 jours) dans 1 mois.
    Obtention du grade
    Lieutenant (120 jours) dans 2 mois.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (dans 4 jours).
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 2 semaines).
    +

    Challenge Juin 2023

  • Voir la liste des grades Adjudant
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    95%
  • 50 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    99%
  • 49 jours Record d'abstinence (il y a 1 an):
  • 6 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Equipe:
L'âme purifiée
Leader:
Hadaral
Abstinences cumulées: 63j 09h51m05s
Classement: 29 / 210
Capacité: 2/5 - Ouvert à tous
10498pts Badges
  • 353
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    49
  • 27/100579 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 3.8 jours
  • 181 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 822 Nombre de pointages :
  • 5 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Lectures en cours:

Derniers messages postés:
Adebisi97 il y a 25 minutes:
@Conqueror: Salut frérot,

L'obstacle est le chemin de Ryan Holiday est bien ?

Merci de ton retour
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Adebisi97 il y a 26 minutes:
@Shion-29: Essaye de mettre en place des stratégies et de t'y tenir.
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Adebisi97 il y a 27 minutes:
@Deter-Man: Courage mon frère

Les premiers jours sont les plus difficiles.
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Adebisi97 il y a 4 heures:
@Hokumasai Franchement je te le conseille, je trouve qu'il y donne plein de solution et d'exercice.
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Adebisi97 il y a 4 heures:
@Flamboiloup: Essaye de passer la journée au maximum dehors aujourd'hui. Le but est que ce soir tu sois tellement KO, tu dormes direct.
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Adebisi97 il y a 4 heures:
@Flamboiloup: Félicitation mon frère
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Adebisi97 il y a 4 heures:
@jackpaul: Courage mon frère, si tu mets en place des stratégies, tu pourras y arriver.
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Adebisi97 il y a 4 heures:
@Hokumasai: Par contre, tu sais que les premiers jours sont les plus durs. Ne te mets pas trop de pression frère.
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Adebisi97 il y a 4 heures:
@Hokumasai: Tu parles exactement comme l'auteur du livre 10 étapes pour se libérer du porno frère
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Adebisi97 il y a 4 heures:
@alex0108: Pas grave mon frère, la rechute fais partis du processus.
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Adebisi97:
Je pense personnellement qu'on a plus confiance en nous et une meilleure estime de nous-même mais c'... Afficher
Message posté sur le sujet Attirance grâce au No-Fap ? du forum Blabla il y a 1 heure
Adebisi97:
Salut, je peux être un peu comme toi.

Ecoute la chaine Youtube de SC sans pitié. Il d... Afficher
Message posté sur le sujet Je n’arrive pas à lâcher prise surtout avec les filles du forum Blabla il y a 1 jour
Adebisi97:
Bonjour @Alphaplissken

J... Afficher
Message posté sur le sujet Impossibilité d'actualiser mes lectures. du forum Signaler un bug il y a 3 jours
Adebisi97:
Bien sûr qu'il faut continuer.

Déjà que tu es super jeune, tu prends des habitudes de... Afficher
Message posté sur le sujet Ça vaut le coup de continuer ? du forum Blabla il y a 4 jours
Adebisi97:
@middle_boy Courage mon gars pour ta rédemptio... Afficher
Message posté sur le sujet Arrêter le porno, la masturbation compulsive, les mauvais comportement, et puis changer de lieu de vie ? du forum Blabla il y a 1 semaine
Adebisi97:
@vichnou2 Parles en avec ton médecin. J'ai eu ce... Afficher
Message posté sur le sujet Pas d'érection en face d'une fille du forum Blabla il y a 1 semaine
Adebisi97:
Salut !!!

Ton message me donne envie de découvrir cette oeuvre, merci!! Afficher
Message posté sur le sujet Rois du Monde Tome 1 : Même pas mort - Jean-Philippe Jaworski du forum Club de lecture il y a 1 semaine
Adebisi97:
Bonjour à toi,

Réponse un peu tardive mais elle pourra aider d'autre membre. ... Afficher
Message posté sur le sujet Nofap et douleur testicules du forum Blabla il y a 1 semaine
Adebisi97:
Bonjour Jeff,

Très beau message. Force et courage à toi pour ton amélioration person... Afficher
Message posté sur le sujet Point sur ma consommation de porno du forum Blabla il y a 2 semaines
Adebisi97:
Il faut surtout que vous rencontrez des gens intéressant. Si vous parlez à Gérard le Boomer de merde... Afficher
Message posté sur le sujet Comment vous faites pour parer l'isolement social ? du forum Blabla il y a 2 semaines

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