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Pointages (Session STOP FAP)
  • Il y a 2 mois
    20j
    Aa0 a tenu 20 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 20] Il est temps de changer de méthode.
    Bien que ce site m'aide beaucoup je dois m'en passer.
    Ne plus compter les jours notamment...

    Ce moment de "clarté" après la rechute maide a concevoir le fait que nous avons et connaissons les ressources pour réussir cette quête.
    Le point de bascule réside dans le changement des habitudes.
    Force à tous
    Abstinence terminée le 19/01/2024 à 06h18 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 2 mois
    17j
    Aa0 en abstinence depuis 17 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 17] RAS
    Prise de conscience assez brutale en ce début d'année 2024:
    La gentillesse est inutile lorsqu'elle est dirigée vers les mauvaises personnes. Il faut restèrent sur ses gardes en permanence.

    Keep focus!
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Sport
  • Il y a 2 mois
    11j
    Aa0 en abstinence depuis 11 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 11] Keep focus

    Bonne semaine à tous !
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Rêve érotique Sport
  • Il y a 2 mois
    5j
    Aa0 en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°8 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 5] Here we go Alain!
    Avec le smile
    Abstinence débutée le 29/12/2023 à 07h51.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 90 jours
  • Il y a 2 mois
    87j
    Aa0 a tenu 87 jours :
    Abstinence n°7 | Mode EXTREM | Objectif: 90 jour(s)
    [J 87] Vous connaissez la chanson..
    On ne lâche rien malgré tout !

    Bon courage à tous
    Abstinence terminée le 29/12/2023 à 07h51 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 90 jours
  • Il y a 3 mois
    83j
    Aa0 en abstinence depuis 83 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 87 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 90 jour(s)
    [J 83] Le processus avance.
    La différence notoire est mon envie irrépressible de m'améliorer sur tout les points de mon existence..

    Les pulsions sont toujours présentes mais sous contrôle. Je connais la frustration qui sera engendrée si je craque et ça ne m'intéresse pas !

    Bonne fin d'année à tous
    Croyez en vous
    Nouvel objectif fixé: 90 jours
    Rêve érotique Sport
  • Il y a 3 mois
    77j
    Aa0 en abstinence depuis 77 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 87 jour(s) | Mode NORMAL | Objectif: 80 jour(s)
    [J 77] Il nous appartient de définir quel type d'existence nous souhaitons mener... Lutter contre ses démons intérieurs, ses failles conduit à regarder dans l'abîme de son âme.

    Lorsque les abîmes nous regardent en retour.. Les amis c'est à ce moment que le changement commence

    Trust to process
    Bonne semaine
    Lecture en cours:
    La Domination masculine - Pierre Bourdieu
    Page: 20 / 154
    Vient d'obtenir le grade Aspirant
    Edging Sport Lecture
  • Il y a 3 mois
    70j
    Aa0 en abstinence depuis 70 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 80 jour(s)
    [J 70] La vie est un test... Beaucoup de désillusion ces derniers jours.
    Néanmoins continuez à avancer car il ne s'agit pas uniquement de vous.

    Force à tous
    Nouvel objectif fixé: 80 jours
    Sport
  • Il y a 3 mois
    63j
    Aa0 en abstinence depuis 63 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 70 jour(s)
    [J 63] Objectif atteint !!
    On prolonge l'expérience !
    Ce qui a fait la différence:
    S'intéresser au processus biologique du nofap
    Faire le maximum d'activité
    Faire du sport (ça c'est le gamechanger)

    Trust to process

    Ps: les pulsions sont la mais je mets tous en œuvre pour rationaliser ces envies.
    Vient d'obtenir le grade Major
    Nouvel objectif fixé: 70 jours
    Sport Lecture
  • Il y a 3 mois
    57j
    Aa0 en abstinence depuis 57 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 57] Force à tous

    Trust to the process!
    Nouvel objectif fixé: 60 jours
    Sport (1h)
  • Il y a 4 mois
    52j
    Aa0 en abstinence depuis 52 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 57 jour(s)
    [J 52] Courage force et honneur à tous

    Le nofap:
    Le but n'est pas de compter les jours mais d'avancer sur sois même.

    A méditer
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    Nouvel objectif fixé: 57 jours
  • Il y a 4 mois
    48j
    Aa0 en abstinence depuis 48 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 48] Il faut Avoir des projets !
    Il faut chercher à devenir un meilleur être humain pour sois et les siens !

    La gratification immediate doit être repoussée au plus tard tant que les objectifs ne sont pas remplis !

    Force à tous
    Trust to process
  • Il y a 4 mois
    43j
    Aa0 en abstinence depuis 43 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 43] Lorsque ça devient dur
    Pensez: je tiens encore une journée !
    Tout n est que mental et habitude
    Nouvel objectif fixé: 50 jours
  • Il y a 4 mois
    42j
    Aa0 en abstinence depuis 42 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 42] Pulsion +++
    Il faut se concentrer sur l'essentiel
    Ça passera
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    Vient de battre son précédent record.
    A atteint son objectif de 40 jours
  • Il y a 4 mois
    39j
    Aa0 en abstinence depuis 39 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 39]
    Sport (45min)
  • Il y a 4 mois
    36j
    Aa0 en abstinence depuis 36 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 36] Tentons de voir ce qu'il se passe de l'autre côté
    Abstinence débutée le 03/10/2023 à 07h25.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Objectif fixé: 40 jours
    Sport
  • Il y a 6 mois
    4j
    Aa0 a tenu 4 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 87 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Il faut assumer..
    Objectif non atteint
    Abstinence terminée le 31/08/2023 à 05h51 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 7 mois
    0j
    Aa0 en abstinence depuis 2 minutes :
    Abstinence n°6 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 26/08/2023 à 06h06.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 7 mois
    37j
    Aa0 a tenu 37 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 38 jour(s)
    [J 37]
    Abstinence terminée le 26/08/2023 à 06h04
    A échoué son objectif de 38 jours
  • Il y a 7 mois
    36j
    Aa0 en abstinence depuis 36 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 87 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 38 jour(s)
    [J 36]
    Nouvel objectif fixé: 38 jours
  • Janv

    2024

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    • 29
    • 30
    • 31

    Challenge Janvier 2024

  • 1100pts Badges
    • 5.61
      2.49
      127
      1
      23
      64
      330
      231
      87
    • 3053/107096 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 28.9 jours
    • 8 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 64 Nombre de pointages :
    • 0 Nombre de désertions :
    Participe à la session :
    • dernier pointage il y a 2 mois
      STOP FAP
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    Aa0
    il y a 2 mois:
    @Didin Merci pour ton retour. Ça aide à relativiser ! Merci beaucoup
    Ces quasi 90 jours m'ont permis de me doter d'outils ayant pour finalité d'éviter les rechutes. À moi de mettre en pratique et de faire preuve de discipline.

    Bon réveillon !
    Aa0
    il y a 7 mois:
    *Compte supprimé*: J'ai visionné le résumé
    Tu as bien résumé.. C'est très frustrant au vue de ce que l'équipe a su montrer en préparation.

    Mais bon,
    Trust to the process

    Force!
    Aa0 n'a pas encore posté de message sur le forum.

    Suggestions de lecture:

    Les quatre accords toltèques - Miguel Ruiz
    - 7 personnes lisent ce livre
    - 5 personnes ont fini ce livre
    La semaine de 4 heures - Timothy Ferriss
    - 10 personnes lisent ce livre
    - 6 personnes ont fini ce livre
    Psychologie des foules - Gustave Le Bon
    - 4 personnes lisent ce livre
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    Histoire de France - Jacques Bainville
    - 5 personnes lisent ce livre
    - Une personne a fini ce livre
    Eloge de la force - Laurent Obertone
    - 8 personnes lisent ce livre
    - 4 personnes ont fini ce livre
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