-
Aa0 | ♂ 29 ans
-
Aa0 n'a pas encore renseigné sa description.
Inscrit il y a 7 mois | Dernière activité il y a 7 heures
Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (6):
Déc
2023
Nov
2023
Août
2023
Juill
2023
Juin
2023
Mai
2023
-
Il y a 2 semaines
Aa0
en abstinence depuis
52 jours
:
↳ Abstinence n°7 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 57 jour(s)[J 52] Courage force et honneur à tous
Le nofap:
Le but n'est pas de compter les jours mais d'avancer sur sois même.
A méditer
Vient d'obtenir le grade
Adjudant-chef
Nouvel objectif fixé: 57 jours -
Il y a 2 semaines Aa0
en abstinence depuis
48 jours
:
↳ Abstinence n°7 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)[J 48] Il faut Avoir des projets !
Il faut chercher à devenir un meilleur être humain pour sois et les siens !
La gratification immediate doit être repoussée au plus tard tant que les objectifs ne sont pas remplis !
Force à tous
Trust to process -
Il y a 3 semaines Aa0
en abstinence depuis
42 jours
:
↳ Abstinence n°7 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)[J 42] Pulsion +++
Il faut se concentrer sur l'essentiel
Ça passera Vient d'obtenir le grade
Adjudant
Vient de battre son précédent record. A atteint son objectif de 40 jours -
Il y a 1 mois Aa0
en abstinence depuis
36 jours
:
↳ Abstinence n°7 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)[J 36] Tentons de voir ce qu'il se passe de l'autre côtéAbstinence débutée le 03/10/2023 à 07h25.Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine Vient d'obtenir le grade
Sergent-chef
Objectif fixé: 40 joursSport -
Il y a 3 mois Aa0
en abstinence depuis
32 jours
:
↳ Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 32] Vient d'obtenir le grade
Sergent-chef
A atteint son objectif de 30 jours -
Il y a 4 mois Aa0
en abstinence depuis
18 jours
:
↳ Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)[J 18] Des envies par vague
Mais il faut tenir Vient d'obtenir le grade
Caporal-chef
Sport
a tenu
4 jours
: 
Abstinence terminée le 31/08/2023 à 05h51
(raison: Stress)
- Temps d'abstinence validé: 63j 12h31m24s
- En rétention séminale depuis: ~63j
-
Déc
2023
- Lun
- Mar
- Mer
- Jeu
- Ven
- Sam
- Dim
- 27
- 28
- 29
- 30
- 1 1
- 2 1
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7 1
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12 1
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17 2
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25 1
- 26 1
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
Surprise!
Obtention du grade Major (60 jours) il y a 1 semaine.
Obtention du grade Aspirant (75 jours) dans 6 jours.
Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
Obtention du grade Sous-lieutenant (90 jours) dans 3 semaines.
Obtention du grade Lieutenant (120 jours) dans 1 mois.
Votre objectif de 70 jours atteint dans 1 jour.
Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (il y a 2 jours).
Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 2 semaines).
Votre certificat d'abstinence pour le mois de Novembre 2023 est disponible.
-
Voir la liste des grades
Major
Grade:↳ Prochain dans
-
70 jours
Objectif fixé:
↳ Sera atteint dans
- 63 jours Record d'abstinence (il y a 4 jours):
-
9 jours
Congés restants :
Jours de congés déjà consommésExpulsion provisoire du classement
Jours de congés restants
Jours de tolérance sans pointer restants
-
- 4401/105110 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 26.7 jours
- 7 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 56 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
-
dernier pointage il y a 4 jours
STOP FAP
Derniers messages postés:
Aa0 n'a pas encore posté de message sur le forum.
Suggestions de lecture:
|
|
14
La semaine de 4 heures
- Timothy Ferriss
- 10 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
|
|
1
Le cycle de Dune
- Frank Herbert
- 5 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
|
|
3
L'art de la guerre
- Sun Tzu
- 6 personnes lisent ce livre - 2 personnes ont fini ce livre |
|
|
5
La Ferme des animaux (commenté et illustré)
- George Orwell
- 3 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
|
|
1
Fleur de nave vinaigrette
- SAN-ANTONIO
- 4 personnes lisent ce livre - 6 personnes ont fini ce livre |
On prolonge l'expérience !
Ce qui a fait la différence:
S'intéresser au processus biologique du nofap
Faire le maximum d'activité
Faire du sport (ça c'est le gamechanger)
Trust to process
Ps: les pulsions sont la mais je mets tous en œuvre pour rationaliser ces envies.