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Grades débloqués ( Armée de terre ):

Challenges d'abstinence mensuels (6):

Déc

2023

Nov

2023

Août

2023

Juill

2023

Juin

2023

Mai

2023

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Pointages
  • Il y a 4 jours
    63j
    Aa0 en abstinence depuis 63 jours :
    Abstinence n°7 | Mode EXTREM | Objectif: 70 jour(s)
    [J 63] Objectif atteint !!
    On prolonge l'expérience !
    Ce qui a fait la différence:
    S'intéresser au processus biologique du nofap
    Faire le maximum d'activité
    Faire du sport (ça c'est le gamechanger)

    Trust to process

    Ps: les pulsions sont la mais je mets tous en œuvre pour rationaliser ces envies.
    Vient d'obtenir le grade Major
    Nouvel objectif fixé: 70 jours
    Sport Lecture
  • Il y a 1 semaine
    57j
    Aa0 en abstinence depuis 57 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 60 jour(s)
    [J 57] Force à tous

    Trust to the process!
    Nouvel objectif fixé: 60 jours
    Sport (1h)
  • Il y a 2 semaines
    52j
    Aa0 en abstinence depuis 52 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 57 jour(s)
    [J 52] Courage force et honneur à tous

    Le nofap:
    Le but n'est pas de compter les jours mais d'avancer sur sois même.

    A méditer
    Vient d'obtenir le grade Adjudant-chef
    Nouvel objectif fixé: 57 jours
  • Il y a 2 semaines
    48j
    Aa0 en abstinence depuis 48 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 48] Il faut Avoir des projets !
    Il faut chercher à devenir un meilleur être humain pour sois et les siens !

    La gratification immediate doit être repoussée au plus tard tant que les objectifs ne sont pas remplis !

    Force à tous
    Trust to process
  • Il y a 3 semaines
    43j
    Aa0 en abstinence depuis 43 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 50 jour(s)
    [J 43] Lorsque ça devient dur
    Pensez: je tiens encore une journée !
    Tout n est que mental et habitude
    Nouvel objectif fixé: 50 jours
  • Il y a 3 semaines
    42j
    Aa0 en abstinence depuis 42 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 42] Pulsion +++
    Il faut se concentrer sur l'essentiel
    Ça passera
    Vient d'obtenir le grade Adjudant
    Vient de battre son précédent record.
    A atteint son objectif de 40 jours
  • Il y a 4 semaines
    39j
    Aa0 en abstinence depuis 39 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 39]
    Sport (45min)
  • Il y a 1 mois
    36j
    Aa0 en abstinence depuis 36 jours :
    Abstinence n°7 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 40 jour(s)
    [J 36] Tentons de voir ce qu'il se passe de l'autre côté
    Abstinence débutée le 03/10/2023 à 07h25.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    Objectif fixé: 40 jours
    Sport
  • Il y a 3 mois
    4j
    Aa0 a tenu 4 jours :
    Abstinence n°6 | Record: 63 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] Il faut assumer..
    Objectif non atteint
    Abstinence terminée le 31/08/2023 à 05h51 (raison: Stress)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 3 mois
    0j
    Aa0 en abstinence depuis 2 minutes :
    Abstinence n°6 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 26/08/2023 à 06h06.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 3 mois
    37j
    Aa0 a tenu 37 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 38 jour(s)
    [J 37]
    Abstinence terminée le 26/08/2023 à 06h04
    A échoué son objectif de 38 jours
  • Il y a 3 mois
    36j
    Aa0 en abstinence depuis 36 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 38 jour(s)
    [J 36]
    Nouvel objectif fixé: 38 jours
  • Il y a 3 mois
    32j
    Aa0 en abstinence depuis 32 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 32]
    Vient d'obtenir le grade Sergent-chef
    A atteint son objectif de 30 jours
  • Il y a 3 mois
    29j
    Aa0 en abstinence depuis 29 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 29] Satisfait de cette étape franchie !
    Pas d edging ce qui rend les pulsions plus "gerable"
    On continue

    Force à tous !
  • Il y a 3 mois
    27j
    Aa0 en abstinence depuis 27 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 27] Le chemin reste long mais nécessaire !
    Force à tous
    Sport
  • Il y a 3 mois
    23j
    Aa0 en abstinence depuis 23 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 23]
    Vient d'obtenir le grade Sergent
    Sport
  • Il y a 4 mois
    18j
    Aa0 en abstinence depuis 18 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 18] Des envies par vague
    Mais il faut tenir
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Sport
  • Il y a 4 mois
    12j
    Aa0 en abstinence depuis 12 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 12] RAS
    Sport
  • Il y a 4 mois
    9j
    Aa0 en abstinence depuis 9 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 9]
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Objectif revu à la baisse: 30 jours
    Pollution nocturne Sport (40min)
  • Il y a 4 mois
    5j
    Aa0 en abstinence depuis 5 jours :
    Abstinence n°5 | Record: 63 jour(s) | Objectif: 41 jour(s)
    [J 5]
    Abstinence débutée le 19/07/2023 à 23h07.
    Vient d'obtenir le grade Soldat
    Objectif fixé: 41 jours
  • Temps d'abstinence validé: 63j 12h31m24s
  • En rétention séminale depuis: ~63j
  • Déc

    2023

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
    • Sam
    • Dim
    • 1 1
    • 2 1
    • 3
    • 4
    • 5
    • 6
    • 7 1
    • 8
    • 9
    • 10
    • 11
    • 12 1
    • 13
    • 14
    • 15
    • 16
    • 17 2
    • 18
    • 19
    • 20
    • 21
    • 22
    • 23
    • 24
    • 25 1
    • 26 1
    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    • 31

    Surprise!


    Obtention du grade
    Major (60 jours) il y a 1 semaine.
    Obtention du grade
    Aspirant (75 jours) dans 6 jours.
    Vous commencerez à perdre des jours de congés en cas d'oubli de pointage (dans 1 semaine).
    Obtention du grade
    Sous-lieutenant (90 jours) dans 3 semaines.
    Obtention du grade
    Lieutenant (120 jours) dans 1 mois.
    Votre objectif de 70 jours atteint dans 1 jour.
    Vous quitterez provisoirement le classement en cas d'oubli de pointage (il y a 2 jours).
    Vous serez auto-disqualifié du challenge en cas d'oubli de pointage (dans 2 semaines).
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Novembre 2023 est disponible.

    Challenge Décembre 2023

  • Voir la liste des grades Major
    Grade:
    ↳ Prochain dans
    23%
  • 70 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    91%
  • 63 jours Record d'abstinence (il y a 4 jours):
  • 9 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
827pts Badges
  • 5.61
    2.14
    91
    1
    17
    56
    221
    187
    63
  • 4401/105110 Classement général (afficher ):
Statistiques
  • Durée moyenne d'une abstinence: 26.7 jours
  • 7 Nombre d'abstinences:
  • Jours Abstinence n°
  • Fréquence journalière:
  • 56 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
  • dernier pointage il y a 4 jours
    STOP FAP

Derniers messages postés:
Aa0
il y a 3 mois:
*Compte supprimé*: J'ai visionné le résumé
Tu as bien résumé.. C'est très frustrant au vue de ce que l'équipe a su montrer en préparation.

Mais bon,
Trust to the process

Force!
Aa0 n'a pas encore posté de message sur le forum.

Suggestions de lecture:

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La Ferme des animaux (commenté et illustré) - George Orwell
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