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Statistiques détaillées de la tentative en cours:

Pointages
  • Il y a 1 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1253 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1254]
    "Il faut se rappeler que les états comme la dépression ne vous arrivent pas de l’extérieur. La dépression ça ne « s’attrape » pas. C’est vous qui la créez, comme tout ce que vous produisez dans votre vie, au moyen d’actions physiques et mentales spécifiques."


    - Tony Robbins, Pouvoir Illimité
    Pointage édité il y a 1 mois
    Douche froide Méditation (15m) Sport (15m)
    Equipe: Oracle™
  • Il y a 2 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1248 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1249] "Rien n’a de sens en dehors du sens qu’on lui donne."

    - Tony Robbins, Pouvoir Illimité
    Douche froide Méditation (10m) Sport (10m)
    Equipe: Oracle™
  • Il y a 2 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1235 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1236] "Votre temps est limité, ne le gâchez pas en menant une existence qui n’est pas la vôtre… Ne laissez pas le brouhaha extérieur étouffer votre voix intérieure."

    - Steve Jobs
  • Il y a 2 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1226 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1227] "Que tu penses en être capable ou pas dans les deux cas tu as raison"

    - Henry Ford
  • Il y a 2 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1222 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1223] "Que tu penses en être capable ou pas, dans les deux cas tu as raison"

    - Henry Ford
    Pollution nocturne
    Equipe: Oracle™
  • Il y a 3 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1218 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1219] "Que tu penses en être capable ou pas dans les deux cas tu as raison"

    - Henry Ford
    Pollution nocturne
    Equipe: Oracle™
  • Il y a 3 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1214 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1215] "Que tu penses en être capable ou pas dans les deux cas tu as raison"

    - Henry Ford
  • Il y a 3 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1205 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1206] "Exige beaucoup de toi-même et attends peu des autres. Ainsi beaucoup d’ennuis te seront épargnés."

    - Confucius

    PS: toujours bien chiant les pollutions nocturnes, mais bon ça fait partie du package
    Pollution nocturne
    Equipe: Oracle™
  • Il y a 3 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1204 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1205] Certainty is create within you, NOT by your environnement.

    - Tony Robbins
    Pointage édité il y a 3 mois
  • Il y a 3 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1199 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1200] Règle de vie n°1 :

    Ne perd pas ton temps à écouter un mec en surpoids te donner des conseils pour être musclé.

    ... écouter un mec fauché te donner des conseils pour être riche.

    Règle de base.

    PS : 1200 jours 100% clean atteint, tellement heureux et fier de moi.
    Pointage édité il y a 3 mois
  • Il y a 3 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1197 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1198]
    Celui qui suit la foule n'ira généralement pas plus loin que la foule. Celui qui marche seul risque de se retrouver dans des endroits jamais vus auparavant.


    - Albert Einstein
    Pointage édité il y a 3 mois
  • Il y a 3 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1194 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1195] Votre temps est limité, ne le gâchez pas en menant une existence qui n’est pas la vôtre… Ne laissez pas le brouhaha extérieur étouffer votre voix intérieure.

    - Steve Jobs
  • Il y a 4 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1189 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1190] "Que tu penses en être capable ou pas, dans les deux cas tu as raison"

    - Henry Ford
  • Il y a 4 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1178 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1179] "The way you move determine the way you feel"

    - Tony Robbins
    Pointage édité il y a 4 mois
    Pollution nocturne
    Equipe: Oracle™
  • Il y a 4 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1176 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1177] Fait pas le con, t'as beaucoup de choses à accomplir, tu ne peux pas succomber à la facilité et la gratification immédiate, tu vas avoir besoin de beaucoup d'énergie et de ressources mentale pour les prochaines années à venir!

    Stay focus!
    Pointage édité il y a 4 mois
  • Il y a 4 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1176 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1177] "Who you spend time with, is who you become"

    - Tony Robbins
    Pointage édité il y a 4 mois
  • Il y a 4 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1170 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1171] [POINTAGE DU 16 OCTOBRE 2019]

    Qui pourra provoquer des déclics chez nombreux d’entre vous, comme ça était le cas quand je l’avais posté à l’époque.


    Instagram c’est de la merde.
    Certe y’a des corps magnifiques.
    Mais tu veux quoi ἁϐρότης (Mon nom qui restera anonyme) ?
    Tu veux craquer maintenant ?
    Hein ?
    C’est ça que tu veux ?
    SPOILERBah vas-y branle toi sec.
    Prend t’a queue, sors la.
    Et astique toi ton gros sexe devant un gros cul.

    Bah vas-y si t’en a envie.
    Mais viens pas pleurer après.
    De "oh mais maintenant je repars à zéro"
    Avec t’a culpabilité sur la peau.
    Oh j’ai fait tout ça pour rien.
    Fait chier, au final je vais devoir attendre encore des centaines de jours.
    À galèrer, alors que tout ce que tu veux, tu l’as maintenant.
    Donc c’est à toi de voir ce que tu veux.
    Tout gacher pour un plaisir durant 2 min.
    Ou continue d’avancer même si c’est pas simple, et d’avoir encore de merveilleux effets bénéfiques.
    Comme une énergie énorme, un bien être physique et mental, une productivité accru, un sourire qui ferai rougir Apollon, une aisance verbale, ainsi que sociale, une tchatche à toutes épreuves, une résistance à la pression énorme, une joie quasi permanente, une attirance phénoménale envers les femmes, un bonheur communicatif, des idées clairs, le monde bien plus beau à regarder, un visage rayonnant, des yeux magnifiques, et j’en passe des milliers.
    À toi de voir.
    Le choix est entre t’es mains.
    Mais fait le bien, et assume en les conséquences.
    Certains actes parfois sont irrémédiables.
    Et ce genre d’acte en fait partie.
    Si tu veux utiliser cette énergie.
    Travail, sors, rencontre des gens, rencontre des filles mignonnes en vrai qui te plaisent vraiment, perfectionne t’a vie, imagine ton futur, crée des plans pour gagner plus d’argent...
    J’en passe des centaines.
    T’a tellement de choses à faire et à accomplir.
    Le chemin que tu as empreinté depuis 1 an ne fait que te rendre meilleurs dans TOUT ce que tu fais.
    Alors continue d’avancer, et rappel toi la raison profonde qui t’a poussé à commencer ton abstinence.
    Le 23 Juin 2018, tu venais de dire adieu à la dernière de t’a vie, tu t’en ai juré, avec une détermination et presque une vie de vaincre presque certaine. Tu voulais montrer que tu étais vraiment capable de réussir ce que tu voulais tant.
    T’a motivation lors de t’a séparation avec ton ancienne copine ne t’a que renforcer dans l’idée de continuer quoi qu’il arrive ton abstinence, t’a eu quelques détournements de chemin, comme avec Instagram ou des autres choses, mais ce n’est rien envers ce que tu as au plus profond de toi. Tu as cette détermination à toute épreuve qui va faire que tu restera sur ton chemin quoi qu’il arrive. Je le sais désormais, et ce texte viens de me permettre de me rappeler pourquoi j’en suis là et pourquoi j’ai commencer et je sais de nouveau que je vais continuer mieux que jamais sur cette lancer.

    Ça m’a fait beaucoup de bien d’écrire cela, je suis dans une petite forêt à proximité de chez moi, et pour vous mettre dans le contexte, le 16 Octobre 2019, je suis tomber sur Instagram, et j’ai consulter pas mal de comptes de filles assez jolie pour pas dire autre chose. Y’a rien eu d’autre, j’ai juste regarder. Depuis le 16, j’avais une petite envie minne de rien, comme je l’ai souvent dit, on a beau être à mon niveau les envies sont toujours présentes surtout si vous voyez des filles sur Instagram, donc je me suis auto-écrit le texte que vous avez lu au dessus, et cela m’a permis de me recentrer sur mes intentions et ma motivation à continuer ma si belle abstinence que je suis si fier d’avoir bati. N’hésitez pas à faire la même chose les gars qui sont au dessus de moi ou même en dessous, car parfois on peu avec le temps un peu se laisser aller sur le chemin et c’est très important de toujours se rappeler nos motivations les plus profondes. Et surtout n’oublier pas, à n’importe quel niveau ou vous en êtes, ne vous dites jamais que puisque j’ai fait cela ça sert à rien, si comme moi vous avez regarder des filles mignonnes sur Instagram (ce qui en sois n’est pas très grave pour mon abstinence il y a bien bien pire, mais pour moi cela est assez important puisque je suis très très très très exigeant envers moi même) ne vous blâmez pas, et continuer de vous focalisez sur ce quoi vous pouvez agir, et sur ce dont vous avez le contrôle.

    J’avais envie de partagez ça avec vous, je l’ai faite de base dans les notes de mon iPhone, j’étais pas obligé mais en l’écrivant j’ai trouver pertinent de la partager avec vous mes Camarades, si cela peut aider quelques personnes et peut être donner un déclic à certains pour réussir leurs abstinence j’en serai ravi !

    Voilà ça m’a totalement libérer de mettre cela à l’écrit et en terminant cette phrase, je suis débarrasser de ces envies de merdes et je peux rouler comme d’habitude sur mon chemin merveilleux qu’est mon abstinence !

    D’ailleurs dans 20 jours j’atteint les 500 jours sans fap, et dans 8 jours j’atteint les 365 jours sans p, donc vous aurez pour ces deux dates butoirs de beau pavés!
    En parlant de pavés, je crois que j’ai jamais autant écrit dans un pointage ahah mais c’était nécessaire, c’était réellement thérapeutique !
  • Il y a 5 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1136 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1137] Règle NOFAP #7

    Tu es ton environnement.

    "You are the average of the five people your frequent the most" - Tony Robbins


    "Who you spend time with, is who you become" - Tony Robbins


    Si tu as des amis / famille qui sont médiocre, qui mange n'importe quoi, qui n'ont aucun objectifs, sans aucune ambition, fatalistes, négatifs.

    En gros qui ne soutiennent pas tes objectifs.

    Soit tu élimine leurs fréquentations ou tu passe le moins de temps avec eux et tu passe 90% de ton temps avec des mentors en ligne à travers des vidéos YouTube, podcast, formations, livres afin de nourrir ton esprit pour atteindre tes objectifs.
    Pointage édité il y a 5 mois
  • Il y a 5 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1131 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1132] Règle NOFAP #6

    Résoudre ton problème de procrastination & de motivation.


    Quand tu procrastine, que tu n'as pas de motivation.

    C'est simplement due à une mauvaise association du plaisir & de la douleur par rapport à une tâche ou une action.

    Motivation = motif à passer à l'action.

    Quand tu procrastine ou que tu n'as pas de [b]motivation[/b], c'est juste que tu n'as pas de motifs suffisament forts pour passer à l'action, donc résultat, tu procrastine et tu fini par scroller à l'infini sur Instagram.


    La solution qui fonctionne à 100% est d'associer une douleur immense au fait de ne pas faire la tâche et un plaisir immense à faire la tâche.

    Donc ce qui donne :

    Inaction = douleur immense.
    Action = plaisir immense.


    Maintenant, imagine que je suis un fou, et que je pose un flingue sur ta tempe...

    Et je suis brutal et je te dis :

    "Si tu ne passe pas à l'action maintenant, je te bute toi et toute ta famille"

    En l'espace d'une seconde, j'ai littérallement modifier l'association plaisir / douleur que tu avais à passer à l'action.


    Auparavant, tu associais plus de douleur à passer à l'action (trop chiant, pas envie, trop d'efforts, ect... = douleur) , et un plaisir à ne pas passer à l'action (procrastine en regardant YouTube pendant des heures = plaisir)


    Maintenant, avec le gun sur ta tempe, tout s'inverse.

    Si tu ne passe pas à l'action, tu te prend une balle dans la tête (mort = douleur immense)

    Si tu passe à l'action, je retire le flingue de ta tempe et je te donne 100 000€ en cash (reste en vie + récompense financière = plaisir immense)


    Conclusion : n'oublie pas que à chaque fois que tu n'es pas motivé, que tu procrastine, c'est simplement parce que tu associe plus de douleur à passer à l'action et du plaisir à ne pas passer à l'action, en utilisant mentalement la métaphore du flingue sur la tempe tu inverse ton association plaisir / douleur en arrivant à un seuil ou tu te sens obliger à passer à l'action et tu as désormais un motif à passer à l'action (motivation).

    La prochaine fois que tu veux faire quelque chose mais que tu n'arrive pas car tu manque de motivation, souviens toi de tout ça et je peux te garantir que tu aura résolus tout ton manque de motivation et de procrastination en quelques secondes.
    Douche froide Méditation (15m) Sport (15m) Lecture
    Equipe: Oracle™
  • Il y a 5 mois
    ἁβρότης en abstinence depuis 1130 jours :
    ↳ Tentative n°1 | Mode EXTREM | Objectif: 2323 jour(s)
    [J 1131] "The past doesn’t not equal to the future."

    - Tony Robbins
    Lecture en cours:
    Awaken the Giant Within - Tony Robbins
    Page: 412 / 544
    Pointage édité il y a 5 mois
    Pollution nocturne Douche froide Méditation (15m) Sport (15m) Lecture
    Equipe: Oracle™
Abstinence en cours:
  • Temps d'abstinence validé: 1253j 20h23m33s
  • NNN

    2021

    • Lun
    • Mar
    • Mer
    • Jeu
    • Ven
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    • 1 2
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    • 27
    • 28
    • 29
    • 30
    Début du No Nut November 2021.
    Votre certificat d'abstinence pour le mois de Octobre 2021 est disponible.
    Obtention du grade
    McGregor (1277 jours) il y a 1 mois.
    Obtention du grade
    CR7 (1460 jours) dans 4 mois.
  • Voir la liste des grades - Jason Statham
    Grade:
    ↳ Pointage requis pour actualiser le grade.
    87%
  • 2323 jours Objectif fixé:
    ↳ Sera atteint dans
    54%
  • 122 jours Congés restants :
    Expulsion provisoire du classement
    Jours de congés déjà consommés
    Jours de congés restants
    Jours de tolérance sans pointer restants
Equipe:
Oracle™
Leader:
ἁβρότης
Abstinences cumulées: 8553j 15h17m16s
Classement: 1 / 208
Capacité: 11/23 - Seulement sur invitation
Statistiques :
  • 1253 jours Record d'abstinence (il y a 1 mois):
  • Durée moyenne d'une tentative: 1253 jours
  • 1 Nombre de tentatives :
  • Jours Tentative n°
  • Fréquence journalière:
  • 559 Nombre de pointages :
  • 0 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
Vous devez être connecté.
13033pts Score:
  • - Record d'abstinence: 1253 x 5pts
    - Likes reçus sur le profil: 140 x 3pts
    - Nombre de pointages: 559 x 2pts
    - Jours d'abstinence cumulés: 1253 x 1pt
    - Réactions postées sur les pointages: 402 x 1pt
    - Messages postés sur le forum: 244 x 1pt
    - Visites effectuées: 877 x 1pt
    - Likes reçus sur les messages et pointages: 3368 x 0.5pts
    - Ancienneté: 1271 x 0.5pts
    - Dons effectués: 23 x 10pts
    - Parrainages (afficher) 0 x 5pts
    - Clics sur le lien de parrainage: 13 x 0.05pts
    - Vies données: 9 x 3pts
    - Bonus: 0pts
  • 11/83950 Classement général (afficher ):
Lectures en cours:
Derniers messages postés:
ἁβρότης
il y a 1 mois:
@ALPHAPLISSKEN: MAIS OUI C'EST LE MINDSET DU FRANÇAIS DE BASE DE VOULOIR TOUT POUR RIEN.

UN MEC COMME TOI QUI INVESTIS SON TEMPS ET SON ÉNERGIE DEPUIS 6 ANS MÉRITE DE RECEVOIR LE FRUIT DE SON TRAVAIL.

ET ÇA PASSE PAR UNE RÉMUNÉRATION.

MAIS LA MASSE NE COMPREND PAS ÇA.

FAUT TOUT AVOIR GRATUIT ET QUAND IL FAUT PAYER ILS S'INDIGNENT.

ON VIT DANS UNE SOCIÉTÉ D'ENTITLEMENT OU 98% DES GENS ESTIMENT AVOIR LE DROIT D'OBTENIR TOUT SANS RIEN EN RETOUR.

C'EST BIEN AU MOINS TU VAS FILTRER LES GUIGNOLS DE CEUX QUI VEULENT VRAIMENT T'AIDER, SOUTENIR TON SERVEUR ET RÉUSSIR LEURS ABSTINENCES.

CEUX QUI GUEULE ON RIEN À FAIRE ICI DE TOUTE FAÇON.

2€ C'EST TROP POUR EUX MAIS LES MECS PASSENT DES HEURES ET DES HEURES DE LEURS VIE À REGARDER YOUTUBE, LA TÉLÉ, BRASSER DE L'AIR, JACKTER SUR DES SUJETS QU'ILS NE MAÎTRISES MÊME PAS, JOUER À DES JEU, ECT.

MAIS POUR EUX GÂCHER LEURS TEMPS DE VIE C'EST MOINS GRAVE QUE DE PAYER 2€ POUR UN SERVICE QUI PEUT LEURS CHANGER LA VIE.

POUR CONCLURE : QUAND QUELQU'UN APPORTE DE LA VALEUR À DES GENS, IL SE DOIT D'OBTENIR DE L'ARGENT EN RETOUR.

C'EST ABSOLUMENT LOGIQUE MAIS 98% NE LE COMPRENNENT PAS.

ἁβρότης
il y a 2 mois:
@Al-MA du haut de tes petits 240 jours tu me fait bien rire guignol
ἁβρότης
il y a 2 mois:
@Al-MA Sale frustré de la vie, tout ça parce que je l'ai pas accepté dans mon équipe. Normal j'accepte pas les guignols comme toi ptdrrrr. Déjà atteint 365 jours d'abstinence et on en reparle guignol.
ἁβρότης
il y a 2 mois:
@Al-MA Tu me parle comme ça vient message mais tu serai face à moi tu fermerai ton clape merde, allez vas bien te faire enlec
ἁβρότης
il y a 2 mois:
@Al-MA Oui oui d'accord j'en ai rien à foutre de t'es conseils enfaite. Tu te prend pour qui guignol ?
ἁβρότης
il y a 2 mois:
@Paul VI: VIENS SUR MON DISCORD JE VAIS T'AIDER : HTTPS://DISCORD.GG/VJPVS7RS
ἁβρότης
il y a 2 mois:
Courage mon @paddy, je suis de tout coeur avec toi...
ἁβρότης:
Je suis ouvert à me remettre en couple, mais uniquement pour l'aspect "humain" et partage, si je sui... Afficher
Message posté sur le sujet Un message pour TOI... (bilan 3 ans d'abstinence) du forum Blabla il y a 6 mois
ἁβρότης:
Déjà merci !

Oui c'est littéralement 3 ans de nofap sans AUCUNS rapports sexuel (je...
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Message posté sur le sujet Un message pour TOI... (bilan 3 ans d'abstinence) du forum Blabla il y a 6 mois
ἁβρότης:
Au plaisir ! À toi de jouer maintenant ! Afficher
Message posté sur le sujet Un message pour TOI... (bilan 3 ans d'abstinence) du forum Blabla il y a 6 mois
ἁβρότης:
Écoute je vais te donner un challenge...

Tu l'acceptes ou pas c'est toi qui voit, si...
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Message posté sur le sujet Un message pour TOI... (bilan 3 ans d'abstinence) du forum Blabla il y a 6 mois
ἁβρότης:
AVEC PLAISIR (PHILIPPE ETCHEBEST Afficher
Message posté sur le sujet Un message pour TOI... (bilan 3 ans d'abstinence) du forum Blabla il y a 6 mois
ἁβρότης:
ALORS JE T'ARRÊTE TOUT DE SUITE NICO.

"... JE VAIS ESSAYER D'ARRÊTER"
...
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Message posté sur le sujet Changer de mode de vie. du forum Présentation il y a 7 mois
ἁβρότης:
AMEN ! Afficher
Message posté sur le sujet Un message pour TOI... (bilan 3 ans d'abstinence) du forum Blabla il y a 7 mois
ἁβρότης:
[IMPORTANT... Afficher
Message posté sur le sujet Un message pour TOI... (bilan 3 ans d'abstinence) du forum Blabla il y a 7 mois
ἁβρότης:
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Message posté sur le sujet C'EST POUR TOI ! du forum Blabla il y a 11 mois
ἁβρότης:
AUJOURD’HUI J’ÉCRIS CE MESSAGE DANS LE BUT D’AIDER UN MAXIMUM DE PERSONNES SUR LE SITE.
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Message posté sur le sujet C'EST POUR TOI ! du forum Blabla il y a 11 mois

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