Grades débloqués ( Armée de terre ):
Challenges d'abstinence mensuels (12):
Mars
2019
Déc
2018
Nov
2018
Oct
2018
Sept
2018
Août
2018
Juill
2018
Juin
2018
Mai
2018
Avr
2018
Mars
2018
Févr
2018
-
Il y a 5 ans[J 10] Je me sens de mieux en mieux, l'énervement me permet de sport/douche froide plus facilement que sans no fap,ça c'est une certitude.Après à titre perso sur le travail mental pour taffe r longtemps ou quoi j'ai toujours autant de mal.
Mais le rythme de sommeil revient , ce sera ma 1 ère nuit ou je mendors avant minuit -
Il y a 5 ans[J 0] L'effet de poster ici ça aide grave, je me sens grave confiant dans cette tentative alors qu'il y a peu c'était très défaitiste.
Mon sommeil toujours flingué,j'hésite entre dormir moins et taper des siestes pour me recaler,la je me force à dormir full 8 h malgré les insomnies.
Bref toujours se buter au sport douche froide pour ne pas être tenté,pour l'instant je suis très confiant dans le fait de tenir cette semaine. -
Il y a 5 ans[J 0] Après mes échecs successifs sur mon nouveau compte, je reviens sur celui ci! Un An environ après le début de ma meilleure série(de loin),je suis bloqué ,jalterne deux semaines Grand max ,avec des périodes de vrai saleté.Je me sens capable de tenir mais le surplus de colère/frustration au bout d'un certain temps j'arrive pas à le gérer.Du coup pour montrer ma bonne volonté je tiens une semaine en postant chaque'matin' minimum . Malgré le manque de peps je compte être actif un maximum pour me fatiguer comme il faut et reprendre un rythme normal .
Donc sport jambes ,fin de Douche froide x min à l'envie , 2 h de révisions,bouffe clean pour aujourd'hui.
Que la DISCIPLINE soit avec nous ! -
Il y a 5 ans[J 40] Dernier post, sur ce compte, changement de tel je me souviens plus de mon mot de passe.
Ça m'aidera sûrement à mieux tenir.Merci à tous ceux qui m'ont motivé , je vous encouragerait par des likes les fois où je lirai tout,,(ce que je ne fais presque plus je l'avoue)et redevoilerait mon 'identité ' si l'envie m'en vient.
Voilà merci pour tout je continues mais sur un autre pseudo!bon courage tout le mondeCheveuxlongscomme a indiqué avoir craqué il y a 1 jour(s).Consultation volontaire de porno -
Il y a 5 ans[J 21] Yo tout le monde, quelqu'un aurait il déjà lu le livre 'l'homme multi orgasmique de mantak chia? De ce que ai comprisc'est pour garder les bénéfices du no fap quand t'as des rapports souvent pour éviter d'être vidé.
J'ai un peu peur Uil soit trop mystique et pas prqtiUe vu qu'il y a peu de communication en France dessus. Je vais l'acheter tantôt à l'occase j'en parlerai ici.
Sinon j'ai pété lapp Wim hof ,+ sans m'en rendre comptewarrior diet et ça booste la conscience/énergie;sans un sommeil pas rythmé j'ai moyen de go surhomme là
Mars
2019
- Lun
- Mar
- Mer
- Jeu
- Ven
- Sam
- Dim
- 25
- 26
- 27
- 28
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13 1
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
-
- 1347/107100 Classement général (afficher ):
Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 36 jours
- 8 Nombre d'abstinences:
-
Fréquence journalière:
- 132 Nombre de pointages :
- 1 Nombre de désertions :
Participe aux sessions :
-
dernier pointage il y a 5 ans
STOP FAP
-
dernier pointage il y a 6 ans
Stop Onychophagie
Derniers messages postés:
Cheveuxlongscomme:
Dans mon cas le fait de l'énergie boostee , aisance sociale , meilleure érection 100% validé. J'ai f... AfficherMessage posté sur le sujet NoFap Agnostique il y a 5 ans
Cheveuxlongscomme:
Yo la team , j'ai déjà lappli depuis quelques temps , mais lire ce bon post m' a donné envie de m'y... AfficherMessage posté sur le sujet [IDEE] Une application idéal pour transformer notre vie d'abstentionniste en un RPG il y a 5 ans
Cheveuxlongscomme:
Ça nous arrive à tous , je te conseille comme dit plus haut de faire un challenge 7 jours dune de ce... AfficherMessage posté sur le sujet Médicament nofap il y a 5 ans
Cheveuxlongscomme:
Je connaiss l'estime de soi , un bon médoc AfficherMessage posté sur le sujet Médicament nofap il y a 5 ans
Cheveuxlongscomme:
Pas de porno en 2018 , et ma deuxième tentative j'ai une bonne flatline morale mécaniquement je suis... AfficherMessage posté sur le sujet [IDEE] Comment ce passe votre abstinence ? il y a 6 ans
Suggestions de lecture:
11
1984
- George Orwell
- 7 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
40
Poids des apparences (Le)
- Jean-François Amadieu
- 15 personnes lisent ce livre - 8 personnes ont fini ce livre |
5
Atomic Habits
- James Clear
- 4 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
5
Les vertus de l'échec
- Charles Pepin
- 3 personnes lisent ce livre - 4 personnes ont fini ce livre |
119
La Méthode EasyPeasy (traduction française) - Version gratuite
- Hackauthor²
- 306 personnes lisent ce livre - 67 personnes ont fini ce livre |