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Pointages
  • Il y a 11 mois
    14j
    JLM a tenu 14 jours :
    ↳ Abstinence n°20 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 14]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 19/05/2023 à 03h20
  • Il y a 11 mois
    14j
    JLM en abstinence depuis 14 jours :
    ↳ Abstinence n°20 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 14] Je me sens bien et super fatigué, on garde le cap
    bonne nuit
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
  • Il y a 11 mois
    11j
    JLM en abstinence depuis 11 jours :
    ↳ Abstinence n°20 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 11] ca va
  • Il y a 11 mois
    7j
    JLM en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Abstinence n°20 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] un peu de tension et de pression au niveau de mon cerveau, je me suis levé et je suis sorti, c'lourd ces coups de pression dû à la dépendance, ce n'est vraiment pas facile et je n'ai pas envie de tomber, c'trop culpabilité ensuite, même si je sais déjà la gérer et c'est un coup au moral de penser recommencer le défi.
    Je continue d'essayer de tenir le coup
    Vient d'obtenir le grade Caporal
  • Il y a 11 mois
    4j
    JLM en abstinence depuis 4 jours :
    ↳ Abstinence n°20 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 4] ca va
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 11 mois
    0j
    JLM en abstinence depuis 1 heure :
    ↳ Abstinence n°20 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0] c'chaud, ma tête me fait mal, trop de pression mentalement
    Abstinence débutée le 04/05/2023 à 12h59.
    Niveau d'addiction actuel: 2 fois par semaine
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 11 mois
    16j
    JLM a tenu 16 jours :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 16] Dommage pour moi, le moral assez bas
    Abstinence terminée le 04/05/2023 à 12h55 (raison: Ennui)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 11 mois
    13j
    JLM en abstinence depuis 13 jours :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 13] Je me sens bien
    ras, je prie que ca puisse continuer ainsi
    Sport (30min) Lecture
  • Il y a 11 mois
    8j
    JLM en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Abstinence n°19 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8] je reviens, pas vraiment déterminé mais avec l'envie de changer, j'ai eu des moments où j'avais la rage et très déterminé mais je tombais toujours après quelques jours, donc là plus le moral d'être déterminé mais avec le désir de changer.
    Abstinence débutée le 18/04/2023 à 06h00.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par semaine
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Objectif fixé: 30 jours
    Lecture (1h03)
  • Il y a 1 an
    20j
    JLM a tenu 20 jours :
    ↳ Abstinence n°18 | Objectif: 30 jour(s)
    [J 20]
    Disqualifié automatiquement pour cause d'inactivité prolongée.
    Abstinence terminée le 15/03/2023 à 17h33
  • Il y a 1 an
    20j
    JLM en abstinence depuis 20 jours :
    ↳ Abstinence n°18 | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 20] un peu malade, j'ai de la grippe pas d'envie
    du coup je me sens bien
    Rapport sexuel Lecture
  • Il y a 1 an
    16j
    JLM en abstinence depuis 16 jours :
    ↳ Abstinence n°18 | Record: 20 jour(s) | Mode EXTREM | Objectif: 30 jour(s)
    [J 16] tout se passe bien. j'espère que ca va continuer ainsi.
    Merci Jésus
    Lecture en cours:
    Implantation D’églises - Dag Heward-Mills
    Page: 85 / 268
    Vient d'obtenir le grade Caporal-chef
    Lecture
  • Il y a 1 an
    8j
    JLM en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Abstinence n°18 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8]
    Abstinence débutée le 23/02/2023 à 03h51.
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 1 an
    7j
    JLM a tenu 7 jours :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] trop de pression.
    Abstinence terminée le 23/02/2023 à 03h48 (raison: Consultation de porno)
    JLM a indiqué avoir craqué il y a 8 jour(s).
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de porno (10min)
  • Il y a 1 an
    5j
    JLM en abstinence depuis 5 jours :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 5] Grosse pulsion ce matin, j'essaye de trouver des choses à faire, elle part et elle revient
    ma tête chauffe
  • Il y a 1 an
    3j
    JLM en abstinence depuis 3 jours :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 3] ca va
    Vient d'obtenir le grade Soldat
  • Il y a 1 an
    0j
    JLM en abstinence depuis 2 heures :
    ↳ Abstinence n°17 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 0]
    Abstinence débutée le 16/02/2023 à 00h11.
    Niveau d'addiction actuel: 3 fois par jour
    Objectif fixé: 30 jours
  • Il y a 1 an
    9j
    JLM a tenu 9 jours :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 20 jour(s) | Objectif: 30 jour(s)
    [J 9] J'ai décidé volontairement de retomber et franchement j'ai regretté par la suite, juste pour 5 à 10 min de plaisir, je préfère rester saint
    je relance.
    Abstinence terminée le 16/02/2023 à 00h11 (raison: Arrêt volontaire)
    A échoué son objectif de 30 jours
    Consultation volontaire de porno
  • Il y a 1 an
    8j
    JLM en abstinence depuis 8 jours :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 20 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 8] Je garde le cap, ca va ce matin
    RAS
    Bonne fête de St Valentin
  • Il y a 1 an
    7j
    JLM en abstinence depuis 7 jours :
    ↳ Abstinence n°16 | Record: 20 jour(s) | Mode HARD | Objectif: 30 jour(s)
    [J 7] J'ai accidentellement vu du porno, dans un groupe WhatsApp, un ami a balancé une vidéo de 30 secondes, quand j'ai vu cela, on aurait dit qu'on a réveillé un démon en moi pour me changer les idées j'ai mis du gospel (chanson chrétienne)
    on tient le coup, en espérant que cette journée se passe bien
    Vient d'obtenir le grade Caporal
    Consultation accidentelle de porno
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    Challenge Mai 2023

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    • 1327/107611 Classement général (afficher ):
    Statistiques
    • Durée moyenne d'une abstinence: 12.5 jours
    • 20 Nombre d'abstinences:
    • Jours Abstinence n°
    • Fréquence journalière:
    • 125 Nombre de pointages :
    • 6 Nombre de désertions :
    Participe aux sessions :
    Lectures en cours:
    
    Derniers messages postés:
    JLM     il y a 11 mois:
    @Strixdechu Merci,

    oui parfois je le faisais plus de 5 fois par jour, une fois je suis allé à 7 fois en un jour, j'ai cru que la 7e fois le sang allait sortir, j'ai vraiment eu la peur de ma vie ce jour là , je n'arrivais à m'arrêter, mon cerveau en redemandait

    Et oui quand je pense à cela je me rends compte de cet effort que j'ai fourni jusqu'à ce jour, c'est à peine croyable et je vais continuer à me battre, chaque jour est un combat !
    Répondre
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    JLM     il y a 11 mois:
    @Strixdechu: Ca se voit que tu aimes l'écriture et j'ai beaucoup aimé te lire, c'est inspirant

    j'ai moi aussi rencontré un psy il y'a un an et demi et il m'avait donné les mêmes conseils, d'essayer de me M sans regarder la P, mais je n'y arrivais pas, depuis le premier jour que j'avais commencé à me M quand j'étais âgé 14 ans c'était à l'aide des contenus P, donc difficile pour moi de dissocier les 2, j'ai quand même essayé plus d'une fois de me M sans regarder la P mais je n'ai pas réussi, mais comparé à mes débuts sur stopfap, j'arrive déjà à faire plus d'une semaine sans me M, moi qui n'arrivait pas à faire 2 jours et parfois par jour je pouvais le faire plus de 5 fois.

    Aujourd'hui j'arrive à m'occuper en lisant des livres, quand j'avais commencé à lire j'ai fait plus de 3 semaines sans rechuter et au moment où j'avais arrêté de lire je suis retombé, j'ai compris que la lecture m'aiderait énormément dans mon combat .
    j'arrive déjà à faire plus régulièrement 2 semaines sans rechuter et je suis dans cette lancée et au fur et à mesure je combattrai pour agrandir ces intervalles.

    Je suis assez fier de moi car je vois de l'evolution dans ma lutte, mais le combat est toujours présent. Actuellement où j'écris ses lignes des coups de pression au niveau de mon cerveau depuis 2 jours mais je resiste , je me suis interdit d'aller sur un site , cela fait 2 jours que mon cerveau me demande d'y aller mais j'ai dit non, la pression est toujours là et je me dit si je cède aujourd'hui une prochaine fois ces pressions reviendront et cela deviendra une routine, je voudrais m'efforcer à canaliser cette pression que je ressens actuellement au niveau de mon cerveau et voir le bout du tunnel, je tiens le coup pour l'instant avec des enormes tentation , j'évite au maximum d'aller sur les reseaux où je pourrais voir des contenus Erotiques qui pourraient exciter ma curiosité à aller sur un site P.

    Et le dernier point qui me donne la force, j'ai décidé de me mettre toute ma confiance en Jésus, mettre toute ma foi en lui , de mes propres forces je ne suis pas sur d'y arriver, on m'a beaucoup conseillé que Christ pouvait m'aider dans mon combat et j'ai décidé de me donner une chance avec lui et voir le résultat et du coup j'ai commencé à prier en gardant la foi.
    J'espère y arriver, la lutte continue

    un plaisir de te lire. Edité il y a 11 mois
    Répondre - Afficher la réponse
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    JLM     il y a 11 mois:
    *Compte supprimé*: Je te comprends parfaitement
    essaye de prendre une douche ca te fera du bien et te changera les idées
    Répondre
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    JLM     il y a 1 an:
    *Compte supprimé*: Actuellement moi aussi j'ai des grosses pulsions et ca m'enerve
    Répondre
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    JLM     il y a 1 an:
    @Beubeugd: Du courage bro
    c'est pas grave.
    Répondre
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    JLM     il y a 3 ans:
    @Incel Si tu as pu resister, super
    on garde le cap et on avance.
    Répondre - Afficher la réponse
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    JLM     il y a 3 ans:
    @Incel: ca va t'être bizarre ce que je vais te dire, libère toi de cette boule et relève toi ensuite.
    Chaque jour est un nouveau défi, si tu n'arrives pas aujourd'hui, tu te relèves et tu recommences demain.
    mais si tu y arrives garde la tête haute.

    Beaucoup de courage à toi.
    va regarder une serie sur netflix.
    Répondre - Afficher la réponse
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    JLM     il y a 5 ans:
    @hommedescience1: je te comprends , il y'a 4 mois j'ai dit pareil que toi et je te conseille , si tu es vraiment à bout de faire une pause , parce que si t'as plus le moral et le mental pour lutter ca ne sert à rien de te mentir à toi même , assouvit tes désirs sans toutes fois exagérer et je suis sur que dans ce processus là , le moral et le mental y reviendront et plus fort , Je ne sais pas si j'ai le droit de te donner des conseils parce que comme toi , je lutte aussi contre cela mais je peux te dire une chose moi j'ai touché le fond et je n'ai plus envie d'y retourner et si tu crois en Dieu , demande lui de t'aider de tout ta force et de tout ton coeur. du Courage Bro
    Répondre - Afficher la réponse
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    JLM     il y a 5 ans:
    @Estarossa: je te conseille d'éteindre ton pc et de dormir.
    ou bien va prendre une douche et puis go dodo
    Répondre
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    JLM     il y a 5 ans:
    @Barab merci bro , je ferais gaffe
    Répondre
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