Jeune homme cherchant à devenir la meilleure version de moi-même, et je pense que le no fap est une étape qui me permettra d'atteindre mon objectif en ne devenant plus esclave de mes pulsions. Après un record de 6 mois d'abstinence maintenant l'objectif est d'un an.
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Inscrit il y a 5 ans | Dernière activité il y a 2 ans
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Il y a 4 ans[J 3] Bon après une rechute assez violente et une relève difficile, j'ai décidé de reprendre les bonnes habitudes et de recommencer l'abstinence pour voir jusqu'à ou je pourrai aller.
Vient d'obtenir le grade
Soldat
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Il y a 4 ans[J 12] Ca fait bien longtemps que je n'ai pas pointé car je suis retombé dans l'addiction. Je n aurai jamais cru que j'aurai pu rechuter à ce point là. Je pointe pour recommencer mon abstinence car sinon je vais tjs rester au même stade. Comme quoi rien est jamais assuré et tout peut arriver si vite. Bon courage à tous les nofappers et ne lâchez rien !!!Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique
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Il y a 4 ans[J 158] J'ai mis fin à mon abstinence car je suis retombé dans l'edging et je savais que j'avais ouvert une porte que je n'allais plus refermer. Et aussi mes pulsions étaient tellement forte que je n'en pouvais plus. Biensûr c'est toujours frustant d'arrêter après presque 160 jours, mais je reste positif et ne retient que ce que cela m'a apporté de bien, en tout 1er lieu la libération de l'addiction car je n'aurai jamais pensé tenir tout ce temps là. En tous cas ce n'est pas pour autant que je vais m'arrêter et je reprend dès maintenant pour que je ne puisse pas retomber dans le fap. Je pensais réellement atteindre 1 an de no fap mais à ce que je vois je me suis suréstimé ou bien j'ai trop minimisé le challenge car je sentais que ma volonté était bien au dessus de me désirs. Mais maintenant je comprends bien que réaliser ce challenge tout en étant célibataire est très difficile, mais ce n'est pas pour autant que je vais arrêter. Sinon bon courage à tous les nofappers et à ceux comme moi qui ont arrêter le no fap de ne pas désespérer et de reprendre de suite.Edging Consultation volontaire de porno Consultation volontaire de contenu érotique
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Il y a 4 ans[J 151] Enfin j'ai dépassé plus de 5 mois de nofap. Par contre ces derniers jours étaient durs car j'ai failli retomber dans l'edging. Heureusement que ça ne s'est pas fait. Ceci est peut être dû à l'été qui arrive. J'espère que je ne vais rechuter. Bon courage à tous les nofappers pour cet été il va être difficile de résister. Vient d'obtenir le grade
Capitaine
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Il y a 4 ans[J 138] RAS à part une pollution nocturne cette nuit dont je l'ai su qu au réveil avec mon caleçon trempé et une montée de désir qui me donne envie de tapper sur tous ce qui bouge Je sens que cet été je vais en avoir bcp des pollutions nocturnes et que ça va être très dur à résister au nofap.Pollution nocturne
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Il y a 4 ans[J 135] RAS à part que depuis qqe jours j'ai une montée de désir ces qqe jours, je sens que ça va être une étape un peu difficile mais surmontable car j'ai la volonté et il est hors de question que j'échoue alors que j'arrive bientôt à 5 mois. Courage à tous les nofappers car l'été arrive et ça va être des semaines très difficile !
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Il y a 4 ans[J 130] Je suis content d'avoir eu ma pollution nocturne car ça permet de me libérer de mes pulsions. Par contre dégoûté d'un côté car je dormais en boxer du coup, sans m'en rendre compte réellement jusqu'à ce que je me réveille j'en ai foutu partout dans les draps. Le pire c'est que ça m'est arrivé alors que je dormais dans le lit de mon frère, du coup j'hésite à lui dire ou pas.Pollution nocturne
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Il y a 4 ans[J 129] RAS ça fait plus de 4 mois que je pratique le no fap et je sens les effets de ne plus être addict. Je me rappelle avant dès que je me réveillais le matin je pensais directement à me fap, je me disais que ça me ferait du bien. Mais je constatais à chaque fois que le plaisir ne durait à peine qqe secondes. Par contre je sais que le combat est long et que la rechute peut arriver à tout moment.
a tenu
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Statistiques
- Durée moyenne d'une abstinence: 51 jours
- 6 Nombre d'abstinences:
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Fréquence journalière:
- 153 Nombre de pointages :
- 0 Nombre de désertions :
Participe à la session :
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dernier pointage il y a 4 ans
STOP FAP
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itachi02:
Plusieurs astuces possibles:Message posté sur le sujet Quelles sont les astuces lorsque l'on sent des pulsions ? il y a 5 ans
1) Se préparer consciencieusement à cette phase qui va être cer... Afficher
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